20 compliments authentiques pour égayer la journée de quelqu'un

Faire un compliment passager peut sembler insignifiant dans l’ensemble des choses, mais la science prouve qu’un véritable éloge peut en effet avoir un effet puissant.

Selon des études récentes publiées dans lePersonality and Social Psychology Bulletin, les participants ont déclaré se sentir plus heureux et plus flattés que prévu après avoir reçu un compliment. Les personnes qui font des compliments ont également déclaré être de meilleure humeur après avoir dit quelque chose de gentil à quelqu'un.

Un bon commentaire, lorsqu’il est trop général, reste juste ça : gentil. Même s'il n'y a rien de mal à cela, des compliments plus attentifs peuvent permettre aux gens de se sentir vus et appréciés pour ce qu'ils sont. Si vous souhaitez que votre compliment ait plus de poids, faites un effort supplémentaire pour faire des déclarations authentiques qui communiquent plus de nuances et d'attention.

Si vous voulez agrémenter la journée de quelqu'un, voici quelques compliments significatifs pour tout le monde dans votre vie. Gardez à l’esprit que même si certains scénarios ci-dessous peuvent cibler spécifiquement un proche ou un proche, vous pouvez recadrer le compliment pour qu’il soit pertinent pour quelqu’un d’autre.

Pour les amis

1 « Votre vision de la vie me donne envie de vivre de manière plus réfléchie. »

Cette déclaration dit à votre ami que vous admirez la façon dont il se comporte tout au long de la vie. Par exemple, ils peuvent choisir de voir le côté positif dans des situations difficiles ou de veiller à fixer des limites au travail .

2 "Tu me fais tellement rire. J'aime la façon dont tu trouves le ton et l'expression parfaits à chaque fois."

Avoir un sens de l’humour qui tombe de la bonne manière est difficile à cerner. Complimenter la prestation comique d’un ami reconnaît un trait spécifique et rare.

3 "J'admire votre détermination lorsque vous croyez fermement en quelque chose."

Il est plus facile de céder lorsque vos convictions ne correspondent pas à celles des autres. Reconnaître la ténacité d’un ami indique que vous admirez sa persévérance et sa forte philosophie.

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Pour les proches

4 « Je me sens entendu et vu lorsque nous avons des conversations difficiles. »

Dans le feu de l'action, garder de l'espace pour son partenaire peut être un défi. Ce compliment reconnaît les efforts et l'empathie de votre partenaire.

5 "J'apprécie votre patience pour aider mon père à dépanner son téléphone."

Jouer au magicien informatique n'est peut-être pas l'idée de votre partenaire de célébrer un événement. Reconnaître leur patience dans cette situation inopportune montre à quel point vous appréciez leur temps. Bien sûr, vous pouvez remplacer n’importe quel scénario dans lequel votre partenaire a aidé quelqu’un à montrer votre admiration pour son altruisme.

6 «J'aime que vous me rassuriez lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Cela m’aide à me sentir moins stressée et confiante dans le fait que nous pouvons trouver une solution ensemble.

L'incertitude peut conduire à des sentiments tels que la peur, l'inquiétude, le stress ou l'isolement. Ce compliment montre à votre partenaire à quel point son attitude vous apaise.

7 "Je me sens en sécurité d'être vulnérable avec toi."

Cultiver un espace sûr dans votre relation est un processus continu. Partager le fait que votre partenaire vous encourage à ne pas vous méfier de vos sentiments reconnaît le travail qu'il a consacré à la relation et la confiance que vous avez bâtie ensemble jusqu'à présent.

Pour les membres de la famille

8 « J’ai appris à être une bonne personne en observant la façon dont vous traitez les autres. »

Ce compliment, que vous le donniez à un parent ou à un membre de la famille proche, est efficace car il est précis dans lecommentet le valide comme modèle.

9 « Votre énergie chaleureuse rassemble cette famille. »

Certains proches respirent l’esprit de la cellule familiale. Partager l'effet produit par leur énergie ou leur attitude (c'est-à-dire rassembler la famille) ajoute du contexte à ce compliment sincère.

10 "J'apprécie que vous fassiez preuve de tact lorsque j'ai besoin d'entendre de dures vérités."

Parfois, les membres de la famille voient la proximité comme une invitation à vous imposer leur opinion directe (parfois blessante). Ce compliment démontre que vous appréciez leur honnêtetéetleur approche attentionnée.

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Pour les enfants

11 « Je remarque à quel point vous essayez ! »

Ce compliment est appelé « éloge du processus » et offre une rétroaction plus significative au-delà de l’encouragement général. Cela montre aux enfants que vous voyez leurs efforts et peut leur fournir une motivation supplémentaire pour continuer sur cette voie.

12 « Vos idées créatives m’ont fait sourire. »

Les enfants ont une curiosité naturelle à mesure qu’ils grandissent et en apprennent davantage sur le monde qui les entoure. Partager que leur sens de l’émerveillement vous ravit les encourage à explorer davantage leurs idées.

13 « Vous êtes tellement attentionné de partager vos jouets avec votre frère ou sœur. J’aime votre générosité.

C'est un compliment efficace pour les enfants, car vous les félicitez pour un comportement spécifique et des décisions qu'ils peuvent contrôler, et cela fournit également un renforcement positif.

14 « Je n'y avais pas pensé de cette façon. Vous m'avez donné quelque chose de nouveau à penser aujourd'hui.

Reconnaître qu’ils vous ont appris quelque chose de nouveau montre aux enfants qu’ils sont des penseurs critiques capables et qu’ils ajoutent de la valeur à leur monde.

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Pour les collègues

15 «J'ai vraiment admiré la façon dont vous avez géré cette situation difficile. Vous étiez si posé et si équilibré.

Ce compliment peut concerner un client difficile, une présentation difficile ou d'autres scénarios difficiles. Complimenter un collègue de cette façon montre de l'empathie tout en louant son attitude équilibrée.

16 « J’apprécie que vous défendiez l’équipe sans qu’on vous le demande. Vous m'avez personnellement épargné beaucoup d'anxiété lorsque _______.

Disons que vous deviez tomber malade le jour d'une grande présentation et qu'un collègue vous propose de remplir votre partie du PowerPoint. Ce compliment explique comment vous le considérez comme un coéquipier fiable soutenu par un exemple spécifique tout en offrant de la gratitude pour sa prévenance.

17 « J'aime entendre vos commentaires et vos questions lors des réunions. Cela nous pousse vraiment à réfléchir plus profondément au projet.

Un compliment comme celui-ci montre à votre collègue que vous écoutez activement ses idées et que vous êtes motivé par sa perspicacité.

Pour les étrangers

18 « La façon dont vous avez stylisé _____ avec _____ est si fraîche. Vous rayonnez de confiance ! »

Puisque vous ne savez probablement pas grand-chose sur un étranger, commenter son sens unique de la mode peut être un compliment sincère.

19 « Votre rire est contagieux. Cela m’a immédiatement fait sourire.

Bien sûr, le contexte est important ici dans la mesure où ce compliment n'est authentique que si l'étranger a réellement ri à voix haute. Partager que leur rire a suscité de la joie en vous pourrait être exactement ce qui fait leur journée.

20 « Vous avez bon goût en ______. »

Ce compliment peut être approprié si vous voyez un étranger avec une pile de livres bien organisés, si vous remarquez que les autocollants sur son ordinateur portable représentent tous vos groupes préférés ou si vous voyez qu'il vient de commander votre préparation personnalisée exacte au café. C'est un signe de tête simple et rapide indiquant que vous partagez un point commun.

Cet article a été initialement rédigé en 2020 par Kelly Konya. Il a été mis à jour pour inclure de nouvelles informations.