20 compliments authentiques pour égayer la journée de quelqu'un

Faire un compliment en passant peut sembler insignifiant dans le grand schéma des choses, mais la science prouve que de véritables éloges peuvent en effet avoir un effet puissant.

Selon des études récentes publiées dans le Personality and Social Psychology Bulletin , les participants ont déclaré se sentir plus heureux et plus flattés que prévu après avoir reçu un compliment. Les complimenteurs ont également déclaré être de meilleure humeur après avoir dit quelque chose de gentil à quelqu'un.

Un bon commentaire, quand il est trop général, reste juste ça - sympa. Bien qu'il n'y ait rien de mal à cela, des compliments plus attentifs peuvent faire en sorte que les gens se sentent vus et appréciés pour ce qu'ils sont. Si vous voulez que votre compliment ait plus de poids, faites un effort supplémentaire pour faire des déclarations authentiques qui communiquent des nuances et des soins supplémentaires.

Si vous voulez faire plaisir à quelqu'un, voici quelques compliments significatifs pour tous ceux qui vous entourent. Gardez à l'esprit que même si certains scénarios ci-dessous peuvent cibler spécifiquement un autre significatif ou un parent, vous pouvez recadrer le compliment pour qu'il soit pertinent pour quelqu'un d'autre.

Pour les amis

1 "Votre point de vue sur la vie me donne envie de vivre de manière plus réfléchie."

Cette déclaration indique à votre ami que vous admirez la façon dont il se comporte dans la vie. Par exemple, ils peuvent choisir de voir la doublure argentée dans des situations difficiles ou d'être conscients de l'établissement de limites au travail.

2 "Vous livrez si bien des blagues - j'adore la façon dont vous atteignez le ton et l'expression parfaits à chaque fois."

Avoir un sens de l'humour qui atterrit de la bonne manière est difficile à maîtriser. Complimenter la livraison comique d'un ami reconnaît un trait spécifique et rare.

3 "J'admire votre détermination quand vous croyez fermement en quelque chose."

Il est plus facile de céder lorsque vos croyances ne correspondent pas à celles des autres. Reconnaître la ténacité d'un ami indique que vous admirez sa persévérance et sa forte éthique.

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Pour les proches

4 "Je me sens entendu et vu lorsque nous avons des conversations difficiles."

Dans le feu de l'action, garder de la place pour son partenaire peut être difficile. Ce compliment reconnaît les efforts et l'empathie de votre SO.

5 "J'apprécie votre patience pour aider mon père à dépanner son téléphone pendant la fête des fêtes."

Jouer à l'assistant informatique n'est peut-être pas l'idée de votre partenaire de célébrer un événement. Reconnaître leur patience dans cette situation intempestive montre à quel point vous appréciez leur temps. Bien sûr, vous pouvez substituer n'importe quel scénario dans lequel votre partenaire a aidé quelqu'un à montrer votre admiration pour son altruisme.

6 « J'aime votre assurance lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Cela m'aide à me sentir moins stressé et confiant que nous pouvons le comprendre ensemble.

L'incertitude peut entraîner des sentiments tels que la peur, l'inquiétude, le stress ou l'isolement. Ce compliment montre à votre partenaire à quel point son attitude vous apaise.

7 "Je me sens en sécurité d'être vulnérable avec toi."

Cultiver un espace sûr dans votre relation est un processus continu. Partager que votre partenaire vous encourage à ne pas vous méfier de vos sentiments reconnaît le travail qu'il a investi dans la relation et la confiance que vous avez bâtie ensemble jusqu'à présent.

Pour les membres de la famille

8 "J'ai appris à être une bonne personne en regardant comment vous traitez les autres."

Ce compliment, que vous le donniez à un parent ou à un membre de la famille proche, est efficace car il est spécifique dans le comment et le valide en tant que modèle.

9 "Votre énergie chaleureuse rassemble cette famille."

Certains parents respirent l'esprit de l'unité familiale. Partager l'effet produit par leur énergie ou leur attitude (c'est-à-dire réunir la famille) ajoute du contexte à ce compliment sincère.

10 "J'apprécie que vous ayez du tact quand j'ai besoin d'entendre des vérités dures."

Parfois, les membres de la famille voient la proximité comme une invitation à imposer leur opinion brutale (parfois blessante) sur vous. Ce compliment démontre que vous appréciez leur honnêteté et leur approche attentionnée.

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Pour les enfants

11 "Je remarque à quel point tu essaies!"

Ce compliment est appelé « éloge du processus » et offre une rétroaction plus significative au-delà des encouragements généraux. Cela montre aux enfants que vous voyez leurs efforts et peut leur fournir une motivation supplémentaire pour continuer dans cette voie.

12 "Vos idées créatives me font sourire."

Les enfants ont une curiosité naturelle à mesure qu'ils grandissent et en apprennent davantage sur le monde qui les entoure. Partager que leur sens de l'émerveillement vous ravit les encourage à explorer davantage leurs idées.

13 "Tu es si prévenant de partager tes jouets avec ton frère. J'aime votre générosité.

C'est un compliment efficace pour les enfants, car vous les félicitez pour un comportement et des décisions spécifiques qu'ils peuvent contrôler, et cela fournit également un renforcement positif.

14 « Je n'y avais pas pensé de cette façon. Vous m'avez donné quelque chose de nouveau à penser aujourd'hui.

Reconnaître qu'ils vous ont appris quelque chose de nouveau montre aux enfants qu'ils sont des penseurs critiques capables et qu'ils ajoutent de la valeur à leur monde.

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Pour les collègues

15 "J'ai vraiment admiré la façon dont vous avez géré cette situation difficile. Tu étais tellement posée et pondérée.

Ce compliment peut survenir avec un client difficile, une présentation difficile ou d'autres scénarios difficiles. Complimenter un collègue de cette façon montre de l'empathie tout en louant son comportement équilibré.

16 "J'apprécie que vous interveniez pour l'équipe sans qu'on vous le demande. Vous m'avez personnellement épargné beaucoup d'anxiété quand _______.

Disons que vous deviez vous rendre malade le jour d'une grande présentation et qu'un collègue vous propose de remplir votre partie du PowerPoint. Ce compliment partage la façon dont vous les voyez comme un coéquipier fiable soutenu par un exemple spécifique tout en offrant de la gratitude pour leur attention.

17 « J'aime entendre vos commentaires et vos questions lors des réunions. Cela nous pousse vraiment à réfléchir plus profondément au projet.

Un compliment comme celui-ci montre à votre collègue que vous écoutez activement ses idées et que vous êtes motivé par sa perspicacité.

Pour les étrangers

18 "La façon dont vous avez stylisé _____ avec _____ est si fraîche. Vous rayonnez de confiance !

Étant donné que vous ne savez probablement pas grand-chose sur un étranger, commenter son sens unique de la mode peut être un compliment sincère.

19 "Votre rire est contagieux. Cela m'a fait sourire instantanément.

Bien sûr, le contexte importe ici dans la mesure où ce compliment n'est authentique que si l'étranger a réellement ri à haute voix à portée de voix. Partager que leur rire a suscité de la joie en vous pourrait être la chose qui fait leur journée.

20 "Tu as beaucoup de goût en ______."

Ce compliment peut être approprié si vous voyez un étranger avec une pile de livres bien organisés, remarquez que les autocollants sur son ordinateur portable sont tous vos groupes préférés, ou voyez qu'il vient de commander votre concoction personnalisée exacte au café. C'est un signe de tête rapide et simple que vous partagez tous les deux un point commun.

Cet article a été initialement écrit en 2020 par Kelly Konya. Il a été mis à jour pour inclure de nouvelles informations.