Essais sur les mauvaises habitudes: 5 exemples d'essais et invites d'écriture

Écrire sur les mauvaises habitudes pose un sujet intéressant ; pour vous aider dans vos essais sur les mauvaises habitudes, lisez nos meilleurs exemples d'essais et les instructions d'écriture ci-dessous.

Beaucoup de gens ont tendance à minimiser leurs mauvaises habitudes. Ils deviennent aveugles à leurs effets bouleversants et à long terme parce qu'ils ne pensent pas que c'est un «gros problème», ils deviennent aveugles à leurs effets bouleversants et à long terme.

Que ce soit le tabagisme ou la procrastination, ces habitudes nuisent à notre qualité de vie. Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point ces habitudes peuvent être préjudiciables jusqu'à ce qu'elles créent des problèmes plus importants dans leur vie.

Écrire sur les mauvaises habitudes et comment les éliminer créera un essai engageant, convaincant et stimulant. Lisez la suite pour voir les meilleurs exemples d'essais sur les mauvaises habitudes et 8 invites d'écriture intrigantes.

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1. Réflexions hebdomadaires - L'épreuve de briser les mauvaises habitudes par Steven Lawson

"Nos réalités externes sont toujours liées et découlent de notre noyau intérieur/spirituel. Le changement se produit d'abord au cœur de chacun, puis se manifeste à la surface, et non l'inverse.

Lawson utilise une approche spirituelle pour comprendre les mauvaises habitudes, y compris comment elles se forment et comment s'en débarrasser. Il s'est plongé dans ses difficultés à transformer ses mauvaises habitudes et a écrit sur la façon dont il percevait ses mauvaises habitudes comme une réaction comportementale à un problème.

2. Comment briser une mauvaise habitude et la remplacer par une bonne par James Clear

"Vous pouvez vous enseigner de nouvelles façons saines de gérer le stress et l'ennui, que vous pourrez ensuite substituer à vos mauvaises habitudes."

Le point de vue de Clear sur les mauvaises habitudes est qu'elles sont des méthodes pour gérer le stress et l'ennui. Après avoir expliqué la formation des habitudes à partir du stress et de l'ennui, il propose des méthodes et des astuces pour les remplacer par de bonnes habitudes. Clear a également inclus des exemples auxquels ses lecteurs peuvent facilement s'identifier.

3. Comment les mauvaises habitudes se forment (et pourquoi elles sont si difficiles à briser) par Ian Kan

"Bien sûr, vous pourriez vous sentir coupable, mais le but est d'être conscient de ces mauvaises habitudes et de leur fréquence. Ensuite, à partir de là, vous pouvez élaborer un plan pour briser ces habitudes.

L'essai de Ian Kan sur les mauvaises habitudes plonge dans la psychologie derrière la formation des habitudes, y compris les différentes étapes. Après ce regard approfondi, il propose diverses méthodes pour transformer les mauvaises habitudes en bonnes.

4. Brisez vos mauvaises habitudes par Amy Novotney

"La motivation personnelle est mieux soutenue en ayant un objectif clair à long terme qui peut être décomposé en une série d'objectifs plus petits spécifiques et réalisables pour guider ses efforts en cours de route."

L'essai de Novotney se concentre sur les dix principales habitudes des étudiants diplômés qui les empêchent de poursuivre leur réussite scolaire. Elle souligne comment ces habitudes empêchent les étudiants de réussir leurs études supérieures. En plus d'énumérer un bon nombre de mauvaises habitudes couramment pratiquées chez les étudiants, elle a également inclus des solutions pour les réparer et les corriger.

5. 5 mauvaises habitudes commerciales que vous devez arrêter immédiatement par Dylan Ogline

"Mais avec chaque habitude que j'ai abandonnée, mes perspectives se sont améliorées. Lorsque j'ai perdu les cinq, mon agence était en passe de devenir l'entreprise à sept chiffres qu'elle est aujourd'hui.

Ogline prend des bribes de son expérience en tant que propriétaire d'entreprise pour écrire son essai sur les mauvaises habitudes. Il fournit également l'intelligence et la sagesse des affaires aux lecteurs de son essai, qu'ils soient simplement intéressés par l'essai ou par d'autres entrepreneurs.

8 conseils pour écrire des essais sur les mauvaises habitudes

Considérez les idées d'essais et les sujets que nous avons énumérés ci-dessous si vous êtes plus intéressé à écrire vos essais sur les mauvaises habitudes.

1. Causes des mauvaises habitudes

Comprenez pourquoi les mauvaises habitudes existent ou comment elles se forment en lisant et en écrivant à leur sujet. Utilisez cette opportunité de rédaction pour parler de la façon dont certaines actions, situations ou émotions peuvent conduire à la formation de mauvaises habitudes.

2. Comment les mauvaises habitudes nuisent à la santé

Comme le stress, les mauvaises habitudes peuvent aggraver la santé d'une personne. Cet essai se concentre sur les dommages que les mauvaises habitudes peuvent causer à la santé physique ou mentale d'une personne. Vous pouvez même inclure à quel point les mauvaises habitudes causées par le stress peuvent stresser encore plus une personne.

3. Relever le défi de changer les mauvaises habitudes

Cette idée vous conduira à considérer à quel point il est difficile de sortir d'un cycle d'habitudes. Lorsque vous choisissez d'écrire sur ce sujet, assurez-vous de rechercher les différentes méthodes permettant d'éliminer efficacement les mauvaises habitudes pour différents types de personnes. Cela aide énormément si vous avez déjà expérimenté à quel point il est difficile de briser une mauvaise habitude.

Découvrez comment rédiger un essai narratif pour mieux partager votre histoire.

4. Comment savoir si une habitude est mauvaise ou bonne

Parfois, une habitude se situe dans la zone grise. Cela peut être bon dans certaines situations et mauvais à d'autres moments. Ainsi, il est utile de déterminer à quel point une habitude est nuisible ou bénéfique. Envisagez d'inclure les effets d'une habitude à court et à long terme.

5. Le stress nous pousse-t-il à prendre de mauvaises habitudes ?

Les mauvaises habitudes peuvent se former à partir de beaucoup de choses, y compris le stress. Cette invite de rédaction vous encourage à lire comment le stress peut créer de mauvaises habitudes chez une personne. Par exemple, boire de l'alcool peut devenir un moyen pour quelqu'un de faire face au stress lié au travail ou à la pression familiale. Ensuite, considérez d'autres formes de mauvaises habitudes et comment le stress pourrait contribuer à encourager leur formation.

6. Les mauvaises habitudes sont-elles contagieuses ? Apprenez à éviter de les adopter

Comme les maladies, les mauvaises habitudes peuvent se propager d'une personne à l'autre. Dans des cas extrêmes, de mauvaises habitudes peuvent même affecter des nations entières. Pensez aux mauvaises habitudes que vous avez prises en fréquentant ou en observant d'autres personnes. Vous pouvez également appliquer cet essai à des œuvres de fiction dans lesquelles les personnages commencent à adopter les mauvaises habitudes les uns des autres. Il fournit une bonne étude sur la façon dont les mauvaises habitudes peuvent

7. Habitudes américaines considérées comme bizarres ou mauvaises dans d'autres cultures

Ce que vous pouvez considérer comme une mauvaise habitude peut être bon dans une autre culture. Un exemple célèbre est de sucer bruyamment des nouilles dans les pays d'Asie de l'Est. Slurping fort est désagréable et impoli en Occident, mais c'est un signe d'appréciation pour la nourriture en Asie de l'Est. Recherchez d'autres habitudes qui créent des divisions culturelles et discutez des différentes façons dont les gens les perçoivent, que ce soit de manière négative ou positive.

8. Comprendre le temps qu'il faut pour briser une mauvaise habitude

Disons que vous êtes prêt à briser une mauvaise habitude. Le défi consiste à endurer jusqu'à ce que vous vous en soyez débarrassé ou que vous l'ayez changé en un bon. Cette idée d'essai est un sujet parfait pour les personnes qui ont essayé de briser plusieurs mauvaises habitudes et qui veulent écrire sur l'expérience. Utilisez ce sujet de dissertation pour explorer pourquoi certaines mauvaises habitudes ont mis plus de temps à s'arrêter et à quel point il a été difficile de les briser.  

Obtenez plus d'idées d'écriture à partir de notre liste de sujets de dissertation informatifs pour les étudiants.