Essais sur le fait d'être soi-même : les 5 meilleurs exemples et invites

La confiance en soi et le simple fait d'être soi-même peuvent faire des merveilles pour votre bien-être ; Voici quelques exemples d'essais sur le fait d'être soi-même.

Que signifie "être soi-même" ? C'est lorsque vous vous acceptez pour qui vous êtes vraiment, que vous avez confiance en vous et que vous vivez votre vie de manière authentique, sans peur, sans pression et sans inhibition. En étant vous-même, vous êtes la version la plus heureuse de vous-même.

Lorsque la société accorde une telle valeur à l'image, en particulier en ligne, il peut être difficile de rester authentique à qui vous êtes en tant que personne. Cependant, rappelez-vous toujours qu'être vous-même est bon pour votre santé mentale et physique. Lorsque vous vivez une vie fidèle à qui vous êtes et que vous vous sentez heureux, il n'y a rien que vous ne puissiez réaliser.

Si vous écrivez des essais sur le fait d'être vous-même, voici quelques exemples d'essais et des invites d'écriture pour vous guider.

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1. Soyez toujours vous-même par Laura Meade

"Nous parlons beaucoup d'être soi-même - d'être fidèle à soi-même, de réfléchir au meilleur de soi, de s'efforcer d'être le soi que l'on sait être à l'intérieur. Les gens passent des années à découvrir ce qui les rend heureux et quelles parties de leur personnalité sont les plus proéminentes et les plus merveilleuses, et essaient d'être plus de cela, plus du temps.

Voici la chose; pour certains d'entre nous, notre meilleur moi est plus qu'une personne. Parfois, la nature quintessentielle de ce moi est d'être qui nous pouvons être à ce moment-là et de rendre cette personne incroyable.

Meade décrit comment elle, en tant qu'actrice, est son moi authentique, même avec les "personnalités alternatives" qu'elle joue dans son travail. Elle explique comment elle aime «jouer» dans différentes situations, devant une caméra ou dans un cadre social. Son essai montre comment être soi-même diffère selon la personne et peut parfois impliquer de faire semblant de ne pas être soi-même.

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2. Transformer ma liaison de toute une vie avec une faible estime de soi par Evelyn Marinoff

"En fin de compte, le désir de nous améliorer est la première étape pour construire l'estime de soi, cela commence finalement par s'aimer et honorer son propre parcours. Élaborez un plan - les résultats que vous souhaitez obtenir de votre parcours de confiance, respectez-le et faites le point à la fin de chaque semaine. N'oubliez pas que chaque jour nous donne une nouvelle opportunité de repartir à neuf.

Marinoff décrit ses expériences avec une faible estime de soi et comment elles se comparent à sa vie actuelle, où elle est elle-même. Elle se souvient à quel point sa vie était plus triste et donne aux lecteurs des conseils pour devenir des versions plus sûres d'elles-mêmes, y compris l'affirmation de soi et la tenue d'un journal. Lorsque nous voulons nous améliorer, nous construisons notre estime de soi et pouvons être fidèles à nous-mêmes dans notre vie de tous les jours.

3. Sans vergogne moi par Crystal Jackson

"Je me rends compte que je compte, que mes sentiments sont importants et que je n'ai pas à être la souris désolée et timide de ma propre vie. Je peux prendre de la place. Je peux marcher en toute confiance. Je peux parler franchement et être en désaccord, même lorsque mon opinion n'est pas la bienvenue. J'ai en fait le droit d'avoir et d'exprimer mes opinions.

Semblable à Marinoff, Jackson écrit sur la différence entre son passé et son état actuel. Elle était autrefois timide et avait peur de dire ce qu'elle pensait à cause de ce que les autres pourraient dire. Cependant, elle a eu une prise de conscience qui a suscité son désir de vivre sa vie de manière plus authentique, en faisant et en disant ce qu'elle voulait. Elle rappelle aux lecteurs de ne pas s'excuser, mais pas au point que cela devienne offensant.

4. Je suis fier de moi par Holly Riordan

"Je ne suis pas complètement content de moi, mais je m'aime plus que je ne l'ai fait depuis longtemps. Je suis plus à l'aise dans les pièces vides. Je suis plus enthousiaste à propos des photos de moi. Je commence à apprécier la personne qui me regarde dans le miroir au lieu de la critiquer constamment.

Riordan réfléchit à sa croissance au cours des dernières années. Elle est devenue plus confiante, heureuse et en bonne santé et utilise les leçons qu'elle a apprises des erreurs passées. Elle reconnaît cependant qu'il y a encore des choses qu'elle peut améliorer, comme être moins dure avec elle-même. Bien que Riordan ne soit pas parfaite, elle est fière d'être elle-même et de ce qu'elle est devenue.

5. L'importance d'être soi-même par Jeff Barton

"Beaucoup d'entre nous agissent aussi comme quelqu'un que nous ne sommes pas. Que vous l'ayez fait pour impressionner un amoureux, votre patron ou quelqu'un d'autre, nous n'avons pas tous été nous-mêmes parce que nous pensions que cela nous apporterait ce que nous voulions.

Mais quand vous n'êtes pas vous-même, vous changez. Vous changez qui vous êtes et ce que vous faites. Vous changez vos pensées et vos croyances et vous devenez quelqu'un qui essaie de plaire aux autres au lieu de vous plaire à vous-même. Vous devenez quelqu'un d'autre au lieu d'être vous-même.

Dans son essai, Barton se souvient de qui il était et comment il basait toujours ses actions sur le fait d'essayer de plaire aux autres. Cependant, il a changé pour le mieux et a commencé à faire ce qu'il voulait plutôt que ce que la société attendait. Il dit que nous devrions être fiers de qui nous sommes et cesser d'essayer d'être les autres. Nous devrions cesser de nous soucier de ce que les autres pensent, être nous-mêmes et vivre la vie que nous voulons vivre.

Conseil : si la rédaction d'un essai semble demander beaucoup de travail, simplifiez-le. Écrivez plutôt un essai simple de 5 paragraphes .

Invites sur les essais sur le fait d'être soi-même

1. Pourquoi il est important d'être soi-même

Beaucoup de gens ont discuté de l'importance d'être soi-même, mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Identifiez et décrivez l'impact d'être authentiquement vous-même. Cela pourrait inclure de ne pas se soucier de ce que les autres pensent de votre style de cheveux ou de vêtements, d'accepter vos caprices et de ne pas hésiter à se démarquer dans la foule. Incluez vos expériences personnelles pour un essai engageant et convaincant.

2. Les événements qui ont façonné qui je suis

Vos expériences passées façonnent votre moi authentique. Pour votre essai, vous pouvez écrire sur un événement spécifique qui, selon vous, a contribué à faire de vous ce que vous êtes aujourd'hui. Ensuite, racontez l'histoire de l'événement, avec ses causes et ses effets.

3. Être moi-même de manière non pollogétique

Réfléchissez à un moment où vous sentez que vous vous êtes le mieux exprimé. Cela peut être un moment où vous avez montré l'une de vos compétences ou de vos passe-temps ou un moment où vous sentez que vous avez exprimé vos sentiments de la manière la plus authentique. Comme pour l'invite précédente, vous racontez votre histoire aux lecteurs, alors assurez-vous d'expliquer l'événement en détail.

4. Pourquoi les gens adoptent-ils de fausses personnalités ?

Malgré les appels croissants pour que les gens aient plus confiance en eux, beaucoup ont encore peur d'être eux-mêmes, en particulier en public ou sur les réseaux sociaux. Dans votre essai, explorez les raisons possibles pour lesquelles les gens hésitent à être eux-mêmes, en citant des sources crédibles pour étayer vos arguments.

5. Ma plus grande réussite

Repensez à une époque où vous étiez fier de vous. Décrivez la situation, depuis la victoire d'un concours jusqu'à l'apprentissage de quelque chose de nouveau, en passant par la bonne note à un test. Comment cela vous a-t-il rendu heureux, soulagé ou confiant ? Les possibilités sont infinies! Décrivez en détail ce que cette réalisation vous a fait ressentir et son impact sur la personne que vous êtes aujourd'hui.

6. Accepter et surmonter vos défauts

Pour être vraiment vous-même, vous devez embrasser tous vos défauts et vos peurs. Décrivez un trait négatif que vous aviez auparavant et expliquez comment vous avez surmonté ou maîtrisé ce défaut. Vous pouvez également écrire sur un défaut que vous avez actuellement et expliquer comment vous envisagez de vous en débarrasser.

Si vous souhaitez en savoir plus, consultez notre guide sur la rédaction d'un essai argumentatif .

Pour plus d'informations, consultez nos meilleurs conseils pour la rédaction d'essais !