Essais sur la dépression : 8 exemples d'essais et invites

De nombreuses personnes sont aux prises avec des problèmes de santé mentale tout au long de leur vie; Si vous écrivez des essais sur la dépression, vous pouvez lire des exemples d'essais pour commencer.

Un sentiment occasionnel de tristesse est quelque chose que tout le monde éprouve de temps en temps. Pourtant, une perte d'intérêt persistante, une humeur dépressive, des changements dans les niveaux d'énergie et des problèmes de sommeil peuvent indiquer une maladie mentale. Heureusement, les antidépresseurs, la thérapie et d'autres types de traitement peuvent être très utiles pour les personnes souffrant de dépression.

Les personnes souffrant de dépression ou d'autres troubles de l'humeur doivent travailler en étroite collaboration avec un professionnel de la santé mentale pour obtenir le soutien dont elles ont besoin pour se rétablir. Alors que les membres de la famille et d'autres proches peuvent aider à aller de l'avant après un épisode dépressif, il est également important que les personnes qui ont souffert d'un trouble dépressif majeur travaillent avec un professionnel de la santé pour obtenir un traitement pour les problèmes mentaux et physiques qui peuvent accompagner la dépression.

Si vous écrivez un essai sur la dépression, voici 8 exemples d'essais pour vous aider à rédiger un essai perspicace.

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1. Ma meilleure amie m'a sauvé quand j'ai tenté de me suicider, mais je ne l'ai pas sauvée par Drusilla Moorhouse

« À peine trois mois plus tôt, j'avais été patiente dans un autre établissement médical : un hôpital psychiatrique. Ma meilleure amie, Denise, s'était suicidée à Noël, et quelques jours après les funérailles, j'ai dit à ma mère que je voulais mourir. Je ne pouvais pas me pardonner le rôle que j'avais joué dans la mort de Denise : non seulement je n'ai pas réussi à la sauver, mais je suis à peu près certain de lui avoir donné l'idée.

Moorhouse fait des confessions personnelles minutieuses tout au long de cet essai sur la dépression, emmenant le lecteur dans les montagnes russes des hauts et des bas qui accompagnent les tentatives de suicide, face à la mort d'un être cher et à la difficulté de traverser un trouble dépressif majeur.

2. Comment puis-je me plaindre ? par James Blake

« Je voulais que les gens sachent ce que je ressentais, mais je n'avais pas le vocabulaire pour le leur dire. Je suis entré un peu dans les détails ici, non pas pour que quiconque se sente désolé pour moi, mais pour montrer comment un homme blanc privilégié, relativement riche et assez célèbre pour zéro pitié pourrait devenir déprimé contre toutes les attentes et allocations de la société. Si je peux écrire ceci, il est clair que ce n'est pas seulement l'oppression qui cause la dépression ; pour moi, c'était en grande partie de la répression.

Le musicien James Blake partage son expérience de la dépression et parle de ses difficultés à essayer de grandir tout en faisant face à des crises existentielles au moment où il commençait à atteindre le sommet de sa renommée. Blake raconte comment il a ressenti de la culpabilité et de la honte à l'idée qu'il avait tout à l'extérieur - et tant de gens sont confrontés à des problèmes qu'il jugeait plus importants que les siens.

3. À quoi ça ressemble de vivre avec la dépression : un essai personnel de Nadine Dirks

"Au début de mon âge adulte, j'ai commencé à me sentir renfermé, déprimé, démotivé et constamment triste. Ce qui semblait initialement être un jour de congé s'est transformé en semaines de sentiments douloureux qui semblaient ne jamais s'arrêter. C'était difficile de profiter de la vie avec d'autres personnes de mon âge. La dépression rendait les tâches quotidiennes typiques, comme se brosser les dents, semblant monumentales. C'était comme une chaîne invisible, me gardant au lit.

Dirks partage son expérience de la dépression et la lutte qu'elle a dû affronter pour trouver un traitement pour ses problèmes de santé mentale en tant que femme noire. Dirks explique comment, même si elle savait que quelque chose n'allait pas au sujet de sa santé mentale, elle avait encore du mal à obtenir le diagnostic dont elle avait besoin pour aller de l'avant et recevoir des soins médicaux et psychologiques appropriés.

4. J'ai la dépression, et je suis la preuve que vous ne connaissez jamais la bataille que quelqu'un mène à l'intérieur par Jac Gochoco

"Quelques années plus tard, à l'âge de 20 ans, mon sourire était tombé, et j'avais abandonné. L'idée de me réveiller le lendemain matin était trop difficile à gérer pour moi. Je n'étais plus anxieux ni triste; au lieu de cela, je me sentais engourdi, et c'est là que les choses ont empiré. J'ai appelé mon père, qui vivait à l'autre bout du pays, et pour la première fois de ma vie, je lui ai tout dit. Il était trop tard, cependant. Je n'appelais pas à l'aide. J'appelais pour dire au revoir.

Gochoco décrit la guerre que traversent tant de personnes souffrant de dépression, essayant de montrer un visage courageux et une personnalité publique positive tout en combattant des démons à l'intérieur. L'entraîneur olympique d'haltérophilie et l'instructeur de yoga s'efforcent maintenant de partager l'importance de la santé mentale avec les autres.

5. Essai : Comment j'ai survécu à la dépression par Cameron Stout

« En 1993, j'ai vu un psychiatre qui m'a prescrit un antidépresseur. En deux mois, le médicament a lentement gagné en popularité. Alors que la boue grise de la tristesse et de l'apathie s'est envolée, j'ai émergé d'une spirale de tragédie imminente. J'ai aidé à élever deux merveilleux enfants, j'ai bâti une pratique réussie en matière de litiges en valeurs mobilières et je suis devenu un cycliste accompli. J'ai commencé à prendre mon bien-être mental pour acquis. "

L'ancien de Princeton, Cameron Stout, a partagé son expérience de la dépression avec ses camarades Tigers dans le magazine des anciens de Princeton, prouvant que même les plus brillants et les plus prospères d'entre nous peuvent être rendus impuissants par un déséquilibre chimique. Stout partage son expérience avec le traitement et comment travailler avec des professionnels de la santé mentale l'a aidé à sortir de l'autre côté de la dépression.

6. Je ne peux pas sortir de mon pantalon de survêtement : un essai sur la dépression par Marisa McPeck-Stringham

"Parfois, quand la dépression s'aggravait au collège, je rentrais directement de l'école et je mettais mon pyjama. Mon père a compris, et il m'a dit quelque chose à l'heure du dîner sur le fait d'être en pyjama plusieurs jours de suite bien avant l'heure du coucher. J'ai appris qu'il valait mieux ne pas mettre mon pyjama avant l'heure du coucher. Les personnes déprimées aiment cacher leurs comportements problématiques parce qu'elles ont tellement honte de ce qu'elles ressentent. J'avais très honte et pourtant je n'avais pas les mots ni l'expérience de la vie pour exprimer ce que je vivais.

McPeck-Stringham parle de son expérience de la dépression et d'un trouble de l'alimentation à un jeune âge; tous deux provoqués par des luttes pour s'adapter aux changements majeurs de la vie. L'auteur a de nouveau souffert de dépression dans sa vie d'adulte et, heureusement, elle a pu lutter contre la maladie en utilisant des méthodes éprouvées jusqu'à ce qu'elle retrouve sa santé mentale.

7. Voici à quoi ressemble la dépression par Courtenay Harris Bond

« Les moindres tâches semblent insurmontables : payer une facture de téléphone portable, aligner une réparation ménagère. Parfois, le simple fait de prendre une douche ou d'organiser une date de jeu me semble plus que je ne peux gérer. Les querelles de mes enfants me donnent envie de gratter les murs. Je veux sortir de ma propre peau. J'ai l'impression que la lumière au bout du tunnel est une bougie solitaire sur le point de s'éteindre à tout moment. En même temps, j'ai l'impression que la douleur ne finira jamais.

Bond fait un excellent travail pour aider les lecteurs à comprendre à quel point la dépression peut être difficile, même pour les personnes qui n'ont jamais connu les difficultés de la maladie mentale. Bond déclare que peu importe ce que les gens pensent être la cause - déséquilibre chimique, problèmes d'enfance, une combinaison des deux - la dépression peut rendre presque impossible le fonctionnement.

8. S'ouvrir sur ma lutte contre la dépression récurrente par Nora Super

"Une fois de plus, j'ai dégringolé. Je ne pouvais pas sortir du lit. Je ne pouvais pas travailler. J'ai pensé à me faire du mal. Cette fois, mon mari m'a exhorté à commencer l'ECT ​​beaucoup plus tôt dans le cycle, et encore une fois, cela a fonctionné. En quelques semaines, j'étais de retour au travail, prétendant que rien ne s'était passé. J'ai continué à me pousser plus fort pour montrer à tout le monde que j'étais "normal". Je pensais avoir un schéma : je fonctionnerais à un niveau élevé pendant de nombreuses années, puis ma dépression serait déclenchée par un événement important. Je pensais que je serais en bonne santé pendant encore dix ans.

Super partage son expérience avec la thérapie électroconvulsive et comment sa dépression est réapparue avec un événement majeur de la vie malgré plusieurs années de solide santé mentale. Heureusement, Super a pu reconnaître ses symptômes et obtenir de l'aide le plus tôt possible.

Essais sur la dépression

Lors de la rédaction d'essais sur la dépression, il peut être difficile de penser à des idées d'essais et à des questions. Voici six sujets de dissertation sur la dépression que vous pouvez utiliser dans votre dissertation.

1. Qu'est-ce que la dépression ?

La dépression peut être difficile à définir et à comprendre. Discutez de la définition de la dépression et approfondissez les signes, les symptômes et les causes possibles de cette maladie mentale. La dépression peut résulter d'un traumatisme ou de circonstances personnelles, mais elle peut aussi être un problème de santé dû à la génétique. Dans votre essai, regardez comment la dépression peut être repérée et comment elle peut affecter votre vie quotidienne.

2. Comment la dépression est-elle diagnostiquée ?

Le diagnostic de dépression peut être compliqué; ce sujet de dissertation sera intéressant car vous pourrez examiner les différents aspects pris en compte dans un diagnostic. Bien qu'un certain test de laboratoire puisse être effectué, la dépression peut également être diagnostiquée par un psychiatre. Faites des recherches sur les différentes façons de diagnostiquer la dépression et discutez des avantages de recevoir un diagnostic dans cet essai.

3. Causes de la dépression

Il existe de nombreuses causes possibles de dépression; cet essai explique comment la dépression peut survenir. Les causes possibles de la dépression peuvent inclure un traumatisme, un chagrin, des troubles anxieux et certains problèmes de santé physique. Examinez chaque cause et discutez de la façon dont elles peuvent se manifester par une dépression.

4. Différents types de dépression.

Il existe de nombreux types de dépression. Ce sujet de dissertation étudiera chaque type de dépression ainsi que les symptômes et les causes. Les symptômes de la dépression peuvent varier en gravité, selon ce qui en est la cause. Par exemple, la dépression peut être liée à des conditions médicales telles que le trouble bipolaire. Il s'agit d'un type de dépression différent de la dépression causée par le deuil. Discutez des détails des différents types de dépression et faites des comparaisons et des similitudes entre eux.

5. Qui est à risque de dépression ?

Certains traits génétiques, certaines circonstances socio-économiques ou l'âge peuvent rendre les gens plus susceptibles de présenter des symptômes de dépression. La dépression est de plus en plus fréquente chez les jeunes adultes et les adolescents. Discutez des différents groupes à risque de souffrir de dépression et comment leurs circonstances contribuent à ce risque.

6. Les réseaux sociaux peuvent-ils causer la dépression ?

Les médias sociaux posent de nombreux défis aux jeunes d'aujourd'hui, tels que des normes de beauté irréalistes, la cyberintimidation et le fait de ne voir que les « moments forts » de la vie de quelqu'un. Les réseaux sociaux peuvent-ils provoquer la dépression chez les adolescents ? Plongez dans les impacts négatifs des médias sociaux lors de la rédaction de cet essai. Vous pourriez comparer les côtés positifs et négatifs des médias sociaux et discuter de la question de savoir si les médias sociaux causent des problèmes de santé mentale chez les jeunes adultes et les adolescents.

7. Est-ce que n'importe qui peut souffrir de dépression ?

Cette question à développement pose la question suivante : "Est-ce que quelqu'un peut souffrir de dépression ?" Bien que les personnes appartenant à des ménages à faible revenu puissent être sujettes à la dépression, les personnes riches et célèbres peuvent-elles également souffrir de dépression ? Cet essai examine si les privilégiés et les riches peuvent expérimenter leurs causes possibles. Ceci est un excellent sujet de dissertation argumentatif, discutez des deux côtés de cette question et tirez une conclusion avec vos dernières réflexions.

Le dernier mot sur les essais sur la dépression

Lorsque vous écrivez sur la dépression, il est important d'étudier des exemples d'essais pour faire un essai convaincant. Vous pouvez également utiliser vos propres recherches en menant des entretiens ou en tirant des informations d'autres sources. Comme il s'agit d'un sujet sensible, il est important de l'aborder avec prudence ; vous pouvez également écrire sur vos propres expériences avec des problèmes de santé mentale.

Conseil : si la rédaction d'un essai semble demander beaucoup de travail, simplifiez-le. Écrivez plutôt un essai simple de 5 paragraphes.

FAQ sur les essais sur la dépression

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