Comment utiliser l'écriture libre pour booster votre travail

La mémoire est l'une des ressources les plus précieuses de l'écrivain. L'utilisation de souvenirs forts et vivants, pleins de détails et chargés d'émotions authentiques rendra votre fiction, votre poésie ou votre mémoire pleine d'impact et, oui, mémorable !

Mais quel est le meilleur moyen d'accéder à ces souvenirs dans tous les détails Technicolor, dont certains remontent loin dans le temps ?

Je crois que la meilleure technique pour cela est l'écriture libre.

En écriture libre (parfois appelée écriture fluide, écriture spontanée ou écriture automatique), l'instruction est d'écrire sans modification ni jugement critique pendant une durée déterminée et d'écrire en continu, sans laisser le stylo quitter la page ou les doigts quitter le clavier.

Pourquoi utiliser l'écriture libre plutôt qu'une écriture plus délibérée, prudente ou même pré-planifiée ?

L'écriture libre imite l'action de la mémoire : elle fonctionne par association. Vous pouvez commencer par la première fois où vous avez rencontré votre partenaire, puis revenir à un souvenir de l'école, par exemple, ou à un vêtement que vous aviez quand vous aviez huit ans.

En écriture libre, il n'y a pas de faux mouvement et si vous finissez par vous souvenir de rien de plus glamour que ce que vous avez mangé au petit-déjeuner, cela ne signifie pas que vous avez échoué. Cela signifie que vous avez appris à faire confiance aux connexions dans votre esprit qui sont uniques. pour vous et la clé pour créer une écriture originale.

Donc, aller à la page ou à l'écran avec l'intention de re-capturer le jour de votre mariage ou la maison dans laquelle vous avez grandi sont de bons points de départ, mais les souvenirs vraiment intéressants et décalés (la fois où votre mère avait du rouge à lèvres sur la joue chez les parents soirée et que vous ne pouviez pas supporter de lui dire) sont plus susceptibles d'émerger comme par accident.

L'état créatif n'est pas un cheminement acharné vers une destination pré-planifiée ("Je commencerai avec moi à 5 ans et finirai avec la première dent du petit Harry") mais une condition d'ouverture, comme le décrit Christopher Foster dans son article sur " moodling » dans lequel l'enfant non pressé absorbé par le jeu est le modèle idéal de l'écrivain au travail.

Quelques exercices d'écriture libre sur la mémoire

Bien que la méthode d'écriture libre doive être lâche et non structurée, vous feriez mieux de commencer par une invite ou un point de départ prêt à l'emploi.

Utiliser les mots « Je me souviens » pour commencer votre écriture libre est l'une des meilleures et des plus fertiles invites. Vous écrivez « Je me souviens » au début et autant de fois que nécessaire si vous pensez que vous êtes sur le point de vous tarir. pendant 10 minutes. Peu importe que les souvenirs remontent à vingt ans ou à une demi-heure.

Une autre belle méthode d'incitation du classique The Artist's Way de Julia Cameron consiste à faire 20 bouts de papier et sur chacun d'eux écrire un tournant important dans votre vie. Pliez les feuillets de sorte que le contenu soit caché puis, lorsque vous décidez de faire une écriture libre, Choisissez-en un au hasard et écrivez dessus. Vous pouvez faire de même pour les personnes que vous avez connues. Écrivez le nom d'une personne sur chaque feuillet et attribuez un feuillet pour chaque décennie (ou toute autre période) de votre vie. Décidez qui était la personne la plus importante pour vous dans chaque période, ou la personne la plus mystérieuse que vous avez rencontrée. Un de mes étudiants a écrit une histoire étonnante qui a commencé par une écriture libre sur "la personne la plus étrange que j'aie jamais rencontrée" (il s'agissait d'un clochard qui avait été un clown de cirque).

Un autre bon type d'invite consiste à utiliser des lieux : un lieu dans lequel je me suis senti heureux, un lieu dans lequel je me suis perdu, un lieu auquel j'appartenais, etc. : l'écriture libre doit être brute et simplement enregistrer les pensées au fur et à mesure qu'elles émergent dans l'esprit plutôt que de raconter une série d'idées pré-planifiées. Dix minutes devraient suffire tant que vous respectez les règles de l'écriture libre.

Comment transformer la paille d'écriture libre en or fictif

Cela nous amène à la question de transformer le matériel d'écriture libre en brouillons et éventuellement en écriture publiable.Personne ne devrait avoir l'illusion que l'écriture libre est un raccourci vers un travail fini de haute qualité : ce n'est que le début. être laissé seul comme le pain qui lève, et ne pas le relire aussi longtemps que vous pourrez le supporter. Laissez-le pendant des jours au moins, des semaines si possible et même des années, si vous en avez la patience et la maîtrise de soi. À ce stade, vous verrez s'il y a une histoire dedans, ou le noyau d'un mémoire ou d'un récit de vie.

Ce que vous faites ensuite dépend du genre dans lequel vous écrivez.

Si vous visez à transformer vos souvenirs en fiction, alors changez les faits autant que vous le souhaitez (en fait, plus il y a de changements, mieux c'est). Changez les sexes, la période, le point de vue (c'est-à-dire si le souvenir est votre enfance, essayez de la raconter du point de vue de l'un de vos parents). Vous pouvez même changer le résultat. Un souvenir que j'avais d'avoir été approché alors que j'étais jeune fille par un homme plutôt étrange sur une falaise éloignée au bord de la mer va se transformer en histoire d'une fille en train de disparaître, présumée morte.

Si, d'un autre côté, vous rassemblez des souvenirs pour un projet de non-fiction, peut-être un mémoire ou un essai créatif de non-fiction (ou même un document non publié que votre famille pourra lire et conserver), vous devrez non seulement vous en tenir au faits, mais pour les interroger sur leur véracité.

Les souvenirs sont-ils « vrais » et est-ce important ?

Il existe des recherches psychologiques fascinantes sur les "faux" souvenirs. À l'extrême, il peut s'agir de souvenirs implantés dont les gens en viennent à croire qu'ils leur sont réellement arrivés. fantastique mais, pour eux, réel.

Pouvons-nous croire que les souvenirs qui émergent dans l'écriture libre sont vrais ? Cela soulève la question de savoir si les souvenirs sont vrais et fiables. La compréhension actuelle du cerveau considère la mémoire beaucoup moins comme un accès à des informations préexistantes que comme une construction après la En d'autres termes, chaque fois que nous ré-accédons à un souvenir, nous le recréons. Je me demande souvent si, en revenant écrire sur certains moments de ma vie (mon bonheur extrême de devenir mère en est un), j'ai bien produit une fiction au lieu d'un récit d'événements réels. Suis-je en fait en train de m'implanter de faux souvenirs ?

Pour moi, les avantages l'emportent de loin sur ces préoccupations (peut-être sans fondement). Je chéris la description de ces moments précieux de ma vie et je sais que si je le souhaite, je peux utiliser ces détails entièrement documentés pour créer les mêmes sentiments chez mes lecteurs, qu'ils soient ou non. ils n'ont pas connu l'accouchement et la maternité.

L'écriture libre est-elle sûre ?

Je n'ai jamais ressenti d'effets négatifs de l'écriture libre sur mes souvenirs. Au contraire, j'ai trouvé tout à fait positif d'enregistrer et ainsi de récupérer mon passé. Je ressens un grand sentiment de richesse en ayant simplement les bons et les mauvais moments de ma vie en toute sécurité. sur papier, de sorte que quoi qu'il arrive à moi ou à eux, j'ai au moins enregistré ma vie telle que je l'ai vécue. Je n'ai pas non plus vu la moindre preuve que mes élèves ont eu des effets néfastes en se remémorant leur passé, même lorsque j'ai mis la scène délibérément sombre et risqué d'écrire sur leur première rencontre avec la mort.

Mais certaines personnes auront des événements dans leur passé qui sont plus difficiles à gérer, comme des traumatismes ou des abus et si vous soupçonnez que ceux-ci vont émerger, mettez en place un soutien.

En général, cependant, je vous conseillerais d'aller de l'avant avec l'écriture libre de vos souvenirs, aussi difficiles soient-ils. Si c'est la peur qui vous retient, je vous recommande de lire l'appel aux armes de Laura Tong et de vous mettre directement au travail, car je crois que l'écriture nous donne le pouvoir sur , et la propriété des événements de nos vies.

Partez à la recherche de la mémoire

Pourquoi ne pas dégager un espace et retrouver tout de suite de l'or de la mémoire ? Tout ce dont vous avez besoin est un stylo et du papier et dix minutes à perdre.

Plongez-vous et écrivez sur votre moment le plus embarrassant ou essayez de recréer ce que c'était que de tomber amoureux.
Quelque part sur la ligne, cette écriture désordonnée, aléatoire et inconsciente pourrait vous donner la clé du projet qui fait ressortir le meilleur de vous en tant qu'écrivain, et la force et l'étrangeté de vos expériences uniques seront transmises directement à l'esprit, au cerveau de votre lecteur. et coeur.