Comment gérer la critique : 3 stratégies pour que la critique fonctionne pour vous

Vous investissez beaucoup de vous-même dans votre écriture, et mettre votre travail créatif devant les autres est effrayant. Votre esprit est inondé de questions telles que : Et s'ils n'aiment pas ça ? Et s'ils pensent que je suis stupide ? Et si je ne suis pas doué pour ça ? Et si quelqu'un ne l'aime pas ? Savez-vous gérer les critiques négatives ?

Épingler

Voici venir les rochers et les tomates pourries

Aucun doute là-dessus, les amis. Publier est un acte courageux. Lorsque vous envoyez des soumissions, vous vous exposez au rejet des éditeurs. Lorsque vous partagez votre histoire dans un groupe d'écrivains, vous vous exposez aux commentaires négatifs de vos pairs.

Lorsque vous publiez un livre ou un article sur un blog ou que vous publiez quelque chose sur les réseaux sociaux, vous êtes l'objet d'e-mails, de commentaires et de critiques, et parfois de critiques destructrices. En tant qu'écrivain, pour le meilleur et pour le pire, vous gagnez en visibilité dans l'arène publique. Et cela signifie critique.

3 stratégies pour gérer les critiques

Ça donne envie d'enfiler une armure, non ? Mais que se passerait-il si, au lieu d'éviter les commentaires négatifs, vous pouviez réellement le mettre à votre service ? Faites-en un ami plutôt qu'un ennemi ?

J'y réfléchis et j'étudie depuis plusieurs semaines, et j'aimerais partager trois stratégies qui pourraient vous aider à exploiter les critiques pour conduire votre succès. Voici comment favoriser une réaction plus efficace aux critiques :

1. Pratiquer le rejet

Il y a quelques années, Tim Grahl a publié un livre intitulé, Running Down A Dream . Le livre est un regard véridique sur le genre de luttes que nous traversons en tant que créatifs. Dans un chapitre, Tim raconte l'histoire de Jia Jiang.

Quand Jia était un jeune garçon à l'école, son professeur organisait une activité de classe où les enfants disaient quelque chose qu'ils aimaient à propos de chaque élève. Quand ce fut le tour de Jia, il se tenait devant une salle de classe silencieuse. Personne n'avait rien de bon à dire sur lui.

Il a été tellement dévasté par cette expérience qu'elle l'a suivi jusqu'à l'âge adulte. Jusqu'à ce qu'il décide d'affronter sa peur du rejet de front. Il est tombé sur le jeu de thérapie de rejet de Jason Comely. Le jeu a une règle : pendant trente jours, vous devez être rejeté par quelqu'un, au moins une fois, chaque jour.

Le premier jour, Jia a demandé à un inconnu de lui prêter 100 dollars. Il a été surpris de constater que ce n'était pas grave quand la personne l'a refusé. Il a continué pendant cent jours , demandant à être un hôte dans un café, à donner une conférence dans un collège, à jouer au football dans le jardin de quelqu'un et à être rejeté le plus souvent.

C'est une thérapie puissante

Imaginez la perspective qu'il a acquise grâce à cet exercice, l'impact que cela a eu sur son intelligence émotionnelle. Il a utilisé les commentaires utiles à son avantage, lui permettant d'acquérir une plus grande empathie et d'apprendre des moyens stratégiques de demander des choses.

Mais la meilleure leçon qu'il a apprise est que le rejet n'est pas quelque chose dont vous devez avoir peur. Il a élaboré une réponse aux critiques qui servait ses intérêts.

Tim a terminé le chapitre avec ceci:

Je ne suggère pas que vous devriez sortir et rechercher activement le rejet (bien qu'apparemment il y ait un avantage à cela). Je suggère un changement d'attitude envers la critique. C'est une bonne idée de se préparer au rejet et aux critiques destructrices, car cela ne manquera pas de vous arriver.

La préparation est une excellente première étape pour gérer efficacement les critiques.

Un principe important à retenir est le suivant : c'est votre travail sous le microscope, pas vous. L'écriture, pas l'écrivain.

Avec votre chapeau d'écrivain, vous devez vous engager pleinement dans votre travail, émotionnellement. Mais lorsqu'il est temps de revêtir les chapeaux de l'éditeur, de l'éditeur et du marketing, vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous pouvez gérer une séparation émotionnelle, ce qui vous permettra d'examiner la critique plus objectivement, d'extraire l'or et de jeter les scories.

Pour en savoir plus à ce sujet, consultez l'excellent article de Sue Weems sur la façon de planifier le rejet de l'écriture.

2. Tenez compte de la source

Cela fait une énorme différence d'où viennent les critiques. Selon la source et le type de retour d'information, il doit être examiné et filtré de différentes manières.

Les critiques d'un inconnu au hasard, comme une mauvaise critique sur Amazon ou un commentaire négatif sur un article de blog, peuvent probablement être ignorées en toute sécurité, à moins qu'elles ne deviennent un thème commun dans les commentaires que vous recevez. Vous n'avez aucun moyen de savoir si la personne possède une expertise ou une expérience faisant autorité à l'origine de ses critiques. Sans cela, ce n'est que l'opinion d'une seule personne, sans une jambe sur laquelle se tenir.

Les critiques de la famille et des amis justifient un énorme grain de sel. Il y a généralement trop d'histoire émotionnelle là-bas pour être objectif de manière fiable. C'est compliqué.

Vibes de la tribu

Les critiques de votre tribu, le groupe de soutien de vos écrivains, sont quelque chose à traiter avec soin. Dans une telle situation, je suggère de rechercher la réponse de chaque lecteur à votre histoire, plutôt que des conseils sur la façon de réparer les problèmes qu'ils perçoivent. Et rappelez-vous, cette réponse - comment un lecteur a vécu votre histoire - est individuelle et découle du goût personnel de ce lecteur.

Avoir une tribu est primordial. Il y a énormément à gagner en tant que membre d'une communauté d'écrivains. Dans votre tribu, attendez-vous à obtenir de l'honnêteté, du soutien, de la camaraderie et de nombreux autres avantages. Mais vous ne devez pas nécessairement vous attendre à un plan d'action professionnel pour réparer votre travail.

Reconnaissez que les autres membres du groupe veulent vous aider à grandir en tant qu'écrivain et soyez prêt à faire preuve de la même courtoisie. Mais sachez que la plupart des membres ont du mal à apprendre le métier eux-mêmes. Ils sont à un point où ils ne peuvent vraiment donner que leur réaction personnelle à l'écriture, pas une opinion d'expert ou des conseils pratiques sur la façon de le réparer.

La douleur des pros

Et puis il y a les critiques des professionnels de l'écriture. Celui-ci a le plus de poids derrière lui et peut donc vous assommer, si vous n'êtes pas préparé. Ou vous booster, si vous l'êtes. C'est là que vous pouvez vraiment écouter et apprendre, en utilisant leurs commentaires constructifs pour vous faire passer à un tout autre niveau avec votre écriture.

Voici comment gérer les critiques des professionnels : Lorsque vous trouvez un éditeur ou un mentor en qui vous avez confiance, faites ce qu'il vous dit . Il ne sert à rien d'obtenir des conseils d'experts si vous n'allez pas les suivre. Si vous vous défendez contre chacune de leurs suggestions et rationalisez chacun de vos choix, ils se lasseront bientôt de travailler avec vous.

Et n'oubliez pas de vous laisser aller. Acceptez que vous n'allez pas sortir du parc à chaque fois. Soyez prêt à recevoir des critiques constructives et recevez-les avec joie. La lutte et l'échec font partie du processus, pas une indication que vos efforts sont voués à l'échec.

3. Combattre l'autocritique

Vous avez entendu dire que nous sommes nos pires critiques, et vous n'obtiendrez aucun argument de ma part à ce sujet. Nous avons tendance à magnifier nos propres imperfections et souvent, au lieu de les utiliser pour motiver l'amélioration, nous les laissons nous immobiliser.

Alors, voici quelque chose que vous pouvez faire avec une critique injuste auto-infligée - retournez-la sur sa tête. Je retourne à Running Down A Dream pour ça. Faites ce que Tim a fait lorsqu'il s'est surpris à penser à des pensées comme "Tu ne seras jamais bon à ça" et "C'est une perte de temps totale". Il a dit:

J'ai commencé à essayer de prêter attention à mes pensées au fur et à mesure qu'elles arrivaient. Si je voyais une pensée particulièrement négative faire des apparitions répétées, j'écrivais la pensée, puis je trouvais une affirmation pour la combattre directement.

Je dois aimer l'homme Z

Tim avait utilisé les affirmations de Zig Ziglar pour aider à surmonter ses doutes et ses peurs. Il a ajouté deux affirmations qui s'appliquent bien à nous, en tant qu'écrivains :

1. Je me donne grâce et j'accepte que la perfection ne soit pas le but; seulement la verite.
2. Je suis fier d'être un écrivain et je considère que c'est un honneur de servir le monde de cette manière.

En prenant une pensée négative et en l'inversant, nous pouvons utiliser la critique pour nous responsabiliser, nous motiver et alimenter notre enthousiasme pour le travail que nous faisons.

Le plaisir de la critique

Alors, respirez profondément et remerciez pour la critique. C'est vraiment une chose incroyable de pouvoir créer des histoires et de les partager avec le monde. Lorsque nous nous engageons dans des efforts aussi puissants, la critique est sûre de venir. Ainsi que la gratitude, le plaisir et la satisfaction du lecteur.

L'amertume de la critique ne sert qu'à rendre les accolades d'autant plus douces.

Et toi? Utilisez-vous d'autres stratégies pour gérer les critiques ? Partagez avec nous dans la section des commentaires .