Comment continuer à écrire : 5 astuces pour dépasser le perfectionnisme

Vous êtes assis devant votre ordinateur depuis ce qui semble être des heures ?

Vous connaissez le sentiment.

Taper quelques mots, les supprimer, gémir de frustration, écrire quelques phrases pour décider qu'elles ne sont pas tout à fait justes…

Vous êtes sur le point de vous arracher les cheveux.

Vous reconnaissez ce qui se passe, bien sûr. Votre perfectionniste intérieur lève la tête odieuse, incitant à une bataille épique entre vous et la page blanche.

Et la page blanche gagne.

Cela peut arriver pour plusieurs raisons.

Peut-être que vous avez une échéance imminente et que vous êtes pressé par le temps.

Peut-être n'avez-vous qu'une idée approximative de ce sur quoi vous voulez écrire et vous craignez que cela ne sorte pas de manière cohérente.

Ou peut-être que vous vous souciez tellement de votre sujet que vous avez peur de ne jamais lui rendre justice.

Quelle que soit la cause, vous êtes coincé. Bien sûr, vous avez entendu tous les conseils bien intentionnés sur le fait de ne pas être perfectionniste ; pour obtenir simplement quelque chose d'écrit que vous pourrez modifier plus tard.

Mais honnêtement, vous ne pouvez pas écrire n'importe quoi.

Vous vous demandez comment continuer à écrire ?

Ne désespérez pas. Voici cinq façons d'aborder le processus d'écriture que vous n'auriez peut-être pas envisagées. Ils peuvent simplement vous aider à sortir de l'impasse dans laquelle vous vous trouvez.

Conseil n° 1 : mordez la ou les balles

Vous pouvez être intimidé à l'idée que vous devez produire paragraphe après paragraphe une prose parfaitement louable.

Ne vous inquiétez pas pour ça. Au lieu de cela, notez vos idées principales sous la forme d'un ensemble de puces. Imaginez que quelqu'un vous a demandé un résumé de 30 secondes de votre article, message ou histoire. Que leur diriez-vous, rapidement ?

Une fois que vous avez noté ces points, ajoutez une ou deux phrases brèves pour décrire ou expliquer plus en détail chacun d'entre eux. Rien d'extraordinaire, restez simple. Ils n'ont même pas besoin d'être des phrases complètes.

À ce stade, je vous conseillerais de vous éloigner et de faire une pause pendant un moment, même si ce n'est que pour 10-15 minutes. Quand vous reviendrez, vous serez mentalement frais. Maintenant, passez en revue ce que vous avez écrit et voyez où vous pouvez développer vos points un peu plus loin.

Encore une fois, vous n'avez pas besoin d'écrire des phrases complètes. Ne vous souciez même pas de relier vos idées. Rédigez simplement vos pensées sous une forme approximative.

Avant de vous en rendre compte, vous aurez un cadre décent pour votre texte.

Bien sûr, vous devrez revenir en arrière et combler les lacunes pour transformer ce contour superficiel en quelque chose de plus substantiel.

Mais vous êtes sorti de votre impasse. Vous avez maintenant du matériel réel avec lequel travailler. Et c'est beaucoup plus facile d'ajouter à quelque chose qui existe que de repartir de zéro, ce qui était le problème que vous aviez plus tôt.

Astuce #2 : Confiez-vous en vous

Une autre façon de contourner votre perfectionniste intérieur consiste à écrire votre article sous forme de journal ou d'entrée de journal. Lorsque vous vous écrivez, personne ne le verra, vous n'avez donc pas à vous soucier de la façon dont cela sonne.

Laissez tout couler. Optez pour l'écriture du flux de conscience… gardez vos doigts en mouvement sur le clavier et ne vous arrêtez pas.

Peu importe si vous venez avec des phrases maladroites ou déconnectées.

En fait, vous le ferez.

Mais vous en produirez également d'autres qui diront, de manière claire et concise, exactement ce que vous voulez dire.

Pour l'instant, continuez à écrire. Plus tard, vous pourrez chercher de l'or dans la masse de mots que vous avez assemblés.

C'est alors que vous pouvez enfin admettre que d'autres personnes liront ceci.

Mais à ce moment-là, cela n'aura plus d'importance car, encore une fois, il est beaucoup plus facile de modifier le matériel existant.

Conseil n° 3 : envoyez un e-mail à un ami

Avez-vous déjà remarqué comment certaines de vos meilleures écritures se produisent lorsque vous composez des e-mails occasionnels (ou même de longs messages texte) à vos amis ?

Ce n'est pas un hasard. Lorsque vous savez que vous n'avez pas besoin de faire des cérémonies, vous ne vous souciez pas de tout rendre parfait. Vous vous exprimez simplement et les mots coulent.

Alors profitez de ce fait. Imaginez que vous écrivez à votre meilleur ami.

Si vous faites un reportage sur quelque chose, racontez-le comme une histoire fascinante. Si vous essayez de faire valoir une série de points ou d'arguments, faites de votre mieux pour persuader votre ami de manière amicale.

La clé est de faire semblant honnêtement. Comportez-vous comme si vous écriviez vraiment à votre ami – incluez des blagues, des anecdotes personnelles et tout ce que vous écririez si vous lui envoyiez vraiment un e-mail.

Vous pouvez toujours retirer ce matériel plus tard lorsque vous le modifiez, mais vous serez peut-être surpris de découvrir la quantité que vous décidez de conserver.

C'est une autre excellente technique pour écrire quelque chose de substantiel lorsque vous vous sentez coincé, car il est si facile de communiquer avec un ami.

Et une fois que vous avez composé votre « e-mail », vous pouvez le modifier pour vos lecteurs réels.

Conseil n° 4 : Essayez Longhand

Si vous ne pouvez rien faire sur votre écran, essayez plutôt le papier.

C'est vrai, je parle d'une bonne écriture à l'ancienne.

Vous pourriez être enclin à rejeter cette astuce parce que cela vous semble trop de travail, mais essayez-la et vous pourriez bien être surpris de son efficacité.

C'est parce que l'écriture à la main engage votre cerveau d'une manière différente de la dactylographie. Un article du New York Times de 2014 cite une étude comparant l'impression, l'écriture cursive et la dactylographie chez de jeunes écoliers. Selon l'article, "Lorsque les enfants composaient un texte à la main, non seulement ils produisaient systématiquement plus de mots plus rapidement qu'ils ne le faisaient sur un clavier, mais ils exprimaient plus d'idées."

Non seulement cela, il existe deux autres façons dont cette astuce fonctionne pour lutter contre le perfectionnisme. Premièrement, si vous griffonnez de façon désordonnée dans un cahier à spirale bon marché ou sur un bloc-notes légal, vous pouvez vous convaincre que "ce n'est pas si important de toute façon". De cette façon, vous ne serez pas tellement accroché à la nécessité de rendre le premier brouillon impeccable.

Deuxièmement, vous devrez éventuellement taper votre écriture. Lorsque vous le ferez, des modifications se suggéreront spontanément et vous améliorerez votre écriture au fur et à mesure que vous la tapez, en créant sans effort un deuxième brouillon.

Enfin, il y a l'avantage supplémentaire que vous pouvez jeter votre cahier ou votre bloc-notes dans n'importe quel sac que vous transportez normalement avec vous, et écrire dans des endroits où vous ne le feriez normalement pas. Le dépaysement à lui seul peut stimuler votre créativité.

Pas mal pour une méthode d'écriture "à l'ancienne", hein ?

Astuce #5 : Soyez un dictateur

Avouons-le, il est parfois beaucoup plus facile de parler de quelque chose que d'écrire à ce sujet. Donc, si vous vous sentez coincé, pourquoi ne pas dicter au lieu de taper ?

La façon de faire soi-même est d'utiliser un logiciel de dictée. L'étalon-or est Dragon Naturally Speaking de Nuance. Cela coûte de l'argent. Il faut également du temps et des efforts pour apprendre à utiliser le programme et l'entraîner à interpréter votre voix avec plus de précision au fil du temps. Cependant, cela en vaut la peine à long terme si vous décidez que vous aimez "parler votre écriture".

Mais si vous voulez juste essayer la dictée pour voir si cela fonctionne pour vous, vous feriez mieux d'utiliser l'enregistreur vocal sur votre smartphone (ou d'acheter un enregistreur vocal numérique bon marché), de télécharger le fichier audio et d'engager quelqu'un pour le transcrire. ce que vous enregistrez. Vous pouvez trouver des transcripteurs sur Upwork, Fiverr et de nombreux autres endroits en ligne (mais assurez-vous de faire vos recherches et assurez-vous d'embaucher quelqu'un de bonne réputation).

Vous pouvez même combiner cela avec le conseil n ° 3 ci-dessus et prétendre que vous discutez avec un ami. Ne vous inquiétez pas si la transcription finale semble trop décontractée - vous allez la revoir quand elle reviendra du transcripteur (ou de votre logiciel) de toute façon, et vous pouvez supprimer tout ce que vous ne voulez pas dans le morceau fini.

Atteindre l'élan

En tant qu'écrivain, il n'y a rien de pire que le sentiment d'être complètement incapable d'écrire.

Cela se produit généralement parce que nous nous sentons intimidés, pensant que nous devons produire des résultats étonnants dès l'instant où nous posons nos mains sur le clavier.

Une fois que nous avons brisé cette paralysie et que nous avons fini d'écrire, il est beaucoup plus facile de maintenir l'élan. Mais arriver à ce point peut être un défi.

Ces conseils sur la façon de continuer à écrire peuvent vous aider à y arriver.

Alors choisissez l'astuce qui résonne le plus avec vous et essayez-la.

Plus tôt que vous ne pourrez dire « J'élimine le perfectionnisme », vous vous pencherez sur les pages d'écriture que vous avez générées et les éditerez dans une forme finale qui fera connaître vos idées au public.

Où ils méritent d'être.

Que faites- vous pour éliminer le perfectionnisme ? Écrivez vos conseils dans les commentaires et partagez cet article sur les réseaux sociaux s'il vous a plu !