Comment arrêter de procrastiner et continuer à écrire

Voulez-vous savoir comment arrêter p rocrastiner ?

Il m'a fallu près d'une heure pour commencer ce post. D'abord, je devais prendre un café, puis j'avais besoin de consulter Facebook, puis Twitter. Notez la formulation hyperbolique de cette dernière phrase– " devait », « nécessaire » – presque comme si je n'avais pas le choix.

Et je suis certainement pas seul dans cette attitude. La procrastination semble être devenue un fardeau accepté, voire acceptable, pour l'écrivain moderne - quelque chose que nous devons simplement gérer, comme la météo ou les éditeurs.

Il n'a pas à être de cette façon. Des écrivains comme Ernest Hemingway et Kurt Vonnegut réussi à suivre routines exceptionnellement disciplinées. Je sais, je sais – ils écrivaient avant l'ère des médias sociaux.

Assez juste, les distractions de nos jours sont probablement plus insistantes et omniprésentes, mais cela ne veut pas dire qu'elles ne peuvent pas être surmonté , et il y a beaucoup d'écrivains contemporains très productifs pour le prouver.

Alors, comment allez-vous tuer le démon du retard et craquer avec ce roman? En tant qu'hésitant chevronné moi-même, qui se fera un plaisir de reporter, reporter et différer jusqu'à ce que les vaches soient à la maison et que mon éditeur ait perdu toute patience, j'ai réfléchi à ce sujet (généralement au moment où j'aurais dû écrire).

Après avoir expérimenté différentes façons d'arrêter de procrastiner, j'ai trouvé quelques stratégies qui semblent vraiment aider…

Établir une routine réaliste

Hemingway et Vonnegut susmentionnés se levaient ridiculement tôt et écrivaient pendant des heures avant le petit-déjeuner. Parmi les romanciers contemporains, Haruki Murakami suit un calendrier tout aussi exigeant. Ce n'est pas pour tout le monde. Vous savez mieux que quiconque quand vous êtes le plus créatif.

Établissez une routine quotidienne basée sur vos biorythmes naturels, que ce soit à la première heure du matin ou à la dernière heure du soir. (Pour moi, c'est de 7h à 11h environ.) Si vous pouvez le faire, vous avez beaucoup plus de chances de vous y tenir à long terme.

Une fois que vous avez trouvé votre zone idéale de productivité, accordez-vous un nombre réaliste d'heures d'affilée où il est peu probable que vous soyez perturbé par des besoins physiques tels que la nourriture ou la caféine. Une session ininterrompue de quatre heures est à peu près idéale.

Avoir un plan clair

La procrastination n'est souvent qu'un symptôme de quelque chose d'autre qui ne va pas. Par exemple, vous pourriez ne pas savoir où va votre roman ou quelle devrait être la prochaine étape, ou tu es peut-être embourbé vers le bas dans une scène particulière – vous savez que ce n'est pas correct, mais vous ne savez pas comment y remédier.

Beaucoup plus facile dans ces moments difficiles de se retirer dans quelque chose de plus immédiatement agréable comme Instagram ou un jeu de Fortnite.

Vous pouvez empêcher cela sorte de situation qui se présente avant même de commencer le roman en ayant un plan clair et détaillé. Cartographiez chaque scène afin de savoir exactement ce que vous je vais dites et comment vous je vais dis-le.

De cette façon, Quand cela vient à l'écriture proprement dite, elle devrait couler beaucoup plus facilement.

Fixez-vous des objectifs réalisables

Vous avez donc établi votre routine quotidienne et avez un plan clair pour écrire votre roman. La prochaine étape consiste à décider combien vous je vais écrire chaque jour.

La tentation est d'écrire un chapitre complet ou une scène en une seule session. Cela ressemble à une manière ordonnée et logique de progresser, et cela signifie que vous pouvez suivre toutes les pensées que vous avez sur une scène particulière pendant qu'elles sont encore fraîches dans votre esprit.

Il y a aussi le sentiment que le flux de votre créativité correspond aux rythmes du roman lui-même. L'auteur est en phase avec lecteur . Parfait, non ?

Tort.

Les chapitres ou les scènes sont non seulement de longueurs différentes, mais présentent également des écrivains avec des sortes de défi. C'est pourquoi je ne suis pas fan de nombre de mots cibles non plus. L'écriture n'est pas la même chose que la dactylographie, ou cela ne devrait pas l'être !

Vous écrivez à des vitesses variables, selon la scène. Considérez chaque scène selon ses mérites et faites votre propre jugement sur le temps que cela vous prendra, en fonction de sa complexité. Soyez réaliste quant à ce qui est réalisable, car il n'y a rien de plus démotivant (et susceptible de vous inciter à revenir à vos anciennes habitudes de procrastination) que de manquer une cible.

Gardez l'amour vivant

Le problème avec l'écriture d'un roman, surtout dans les dernières étapes, c'est que votre relation avec lui devient un peu comme un mariage. Tu aimes ça , bien sûr, mais c'est un genre d'amour familier et sociable, pas celui qui vous envoie courir à votre étude, le cœur battant, au début de chaque session d'écriture.

Vous devez donc trouver des moyens de garder les choses épicées dans l'étude.

Je ne parle pas ici de jeu de rôle fantastique ( aimer faire semblant que votre roman est une jeune nouvelle attrayante par exemple…), mais un autre type de taquiner. Pour ce faire, je m'assure de terminer chaque session au milieu d'une scène passionnante. Vous savez exactement comment la ligne suivante se déroulera et vous avez hâte de l'écrire, mais vous ne le savez pas. Vous le gardez pour la prochaine session.

Croyez-moi, cela fonctionne vraiment. Le lendemain, au lieu de consulter paresseusement un site d'actualités ou d'arroser les plantes, tout ce à quoi vous pouvez penser, c'est de retrouver votre femme, je veux dire un roman.

Ne laissez pas le parfait devenir l'ennemi du bien

Le problème avec les romans, une fois écrits, c'est qu'ils ne sont jamais assez aussi bons qu'ils l'étaient quand ils étaient encore dans votre tête. Quelque chose que je fais parfois, et je ne sais pas si d'autres écrivains l'expérience, est compulsivement écrivez toujours la même scène.

Ma raison d'être, je suppose, est que plus j'y travaille, plus je me rapproche de ma conception originale et parfaite. Alors, comme un sculpteur fou, je vais y travailler pendant des heures, à la recherche d'un idéal platonique de la scène qui n'existe probablement pas.

Pour n'importe quel observateur extérieur, j'aurais l'air de travailler sur mon roman. En vérité, il C'est juste une autre forme de procrastination. Je ne progresse pas, je suis juste coincé dans une partie et je ne peux pas avancer.

Alors ces jours-ci, quand je me retrouve à réécrire un passage de manière obsessionnelle, je me lève et je vais faire autre chose pendant un moment. Neuf fois sur dix, quand je reviendrai à mon bureau, je me rendrai compte que la scène que j'ai écrite est parfaitement bien, et je passerai à autre chose.

Évitez les distractions et résistez aux tentations

Avant de commencer votre session d'écriture quotidienne, éteignez le téléphone, les e-mails et toutes les autres distractions électroniques. Verrouillez la porte de votre famille et informez-les qu'ils ne peuvent vous déranger qu'en cas d'urgence. Si possible, essayez de minimiser les sons ambiants tels que les bruits de la rue.

Avant votre séance, prenez une boisson rafraîchissante et/ou un repas, afin vous ne serez pas dérangé par votre propre soif ou faim . Désencombrez votre bureau (réel et numérique) de documents ou de tout autre élément susceptible de vous distraire. Bref, offrez vous-même avec le meilleur possible environnement pour un travail créatif ciblé.

Et enfin… comment arrêter de procrastiner pour de bon

L'écriture est un travail difficile. Lutter pour façonner nos pensées et nos idées en beaux mots demande des efforts. Nous pouvons douter de nous-mêmes ou craindre de n'avoir rien d'original à dire. Les récompenses de l'écriture de romans sont très importantes, avec tous les éloges et l'argent (le cas échéant) venant longtemps après l'effort de création.

Il n'est donc pas surprenant que nous aspirions parfois à être ailleurs qu'à notre bureau, à la recherche de récompenses plus immédiates en ligne ou dans le réfrigérateur.

Je ne prétends pas qu'il n'y a pas un degré de l'autodiscipline implicite dans les stratégies que j'ai décrites ci-dessus, mais en trouvant et en s'en tenant à une routine quotidienne, il devrait aussi y avoir du plaisir.

La véritable clé pour arrêter de procrastiner est de redécouvrir la pure joie de la créativité qui vous a amené à devenir écrivain. en premier lieu .

Quelles sont vos astuces pour arrêter de procrastiner ? Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous.