Comment écrire un journal : 6 conseils

Tenez-vous un journal ? Je fais. C'est ainsi que je me souviens des voyages que j'ai effectués, des expériences de vie que j'ai vécues et des bacs à litière que j'ai nettoyés.

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Nous sommes des écrivains, et il est donc encore plus utile pour nous de tenir un journal. Pas encore sûr? Permettez-moi de partager avec vous quelques conseils tirés de mon expérience de journalisation sur la façon d'écrire un journal.

4 avantages de tenir un journal

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il est judicieux de tenir un journal. Je veux partager quatre grands avec vous.

1. Rappelez-vous les détails

Quand j'ai voyagé en Europe en 1978, j'ai tenu un journal. J'ai des notes du voyage en Grèce où j'ai séché sur un cyclomoteur, désherbé les betteraves à sucre du kibboutz Reshafim en Israël et fait de l'auto-stop à travers le territoire occupé au sud d'Israël.

Il y avait plusieurs détails de mon voyage, que j'avais complètement oubliés jusqu'à ce que je relise les journaux.

16 décembre 1978
En marchant vers le verger depuis le kibboutz, le soleil était si chaud que je me suis arrêté et j'ai juste écouté le silence. (En marchant, j'entendais des pierres craquer) J'ai dû enlever mon pull tellement le soleil était intense.

Enregistrer les détails de votre vie peut enrichir vos histoires. Le mois dernier, pour le concours d'écriture du printemps à The Write Practice, j'ai écrit une histoire sur le moment où l'IRS m'a appelé pour dire que je possédais de l'argent.

Dans mon premier brouillon, j'ai écrit que le montant qu'ils disaient que je devais était de 638 dollars. Après avoir terminé le premier brouillon, je suis revenu aux notes que j'avais écrites dans mon journal et le montant exact était supérieur à six mille dollars. 6 846,48 $. Eh bien, il y a peut-être des choses dont nous ne voulons pas nous souvenir.

Heureusement, je n'ai pas envoyé l'argent. Ce n'était pas le « vrai » fisc.

"Les gens qui tiennent des journaux ont la vie deux fois." —Jessamyn West

2. Retrouver de vieux amis

Tenir un journal peut vous aider à retrouver de vieux amis. Une des femmes que j'ai rencontrées le 26 novembre 1978 a écrit son adresse. Je l'ai trouvée sur Facebook et je viens de lui envoyer un message. (Les médias sociaux et Google peuvent également aider, mais le journal m'a rappelé son nom.)

Je vous ferai savoir si elle répond à mon message Facebook. Cela fait presque quarante ans qu'elle m'a prêté une paire de gants lorsque je me suis gratté la main sur le trottoir en tombant de ma mobylette.

3. Aide à traiter les sentiments et les idées

Lorsque vous gardez des pensées dans votre tête, il peut être difficile de savoir comment vous pensez et ressentez. Écrire ce que vous ressentez vous aidera à traiter vos émotions, car les sentiments deviennent des mots, qui peuvent ensuite être modifiés.

4. Préserver l'histoire de l'écrivain

Lorsque vous êtes mort et que vous êtes un écrivain célèbre, vos journaux donneront à vos lecteurs un aperçu de votre façon de penser et de votre vie.

Vous ne pouvez jamais vendre plus de cent exemplaires de votre livre, vous ne pouvez jamais publier vos écrits ou vos journaux ne peuvent être lus que par les souris qui rampent dans votre sous-sol. Ou vos journaux seront lus par des zombies après l'apocalypse zombie, partageant un aperçu de ce que vous avez ressenti et pensé.

Si vous ne voulez pas que quelqu'un lise votre journal, gardez-le dans une boîte verrouillée et avalez la clé. (S'il vous plaît, n'avalez pas vraiment la clé. Il serait désagréable de devoir la retrouver et vous pourriez vous étouffer.) Mettez la clé dans un endroit sûr, puis rappelez-vous où vous l'avez mise.

6 conseils pour écrire un journal

Vous savez maintenant pourquoi la journalisation peut être utile. Mais comment devriez-vous journaliser? C'est très personnel et vous devez faire ce qui vous convient le mieux. Mais je vais vous donner quelques conseils pour vous aider à démarrer.

1. Choisissez votre type de journal

Vous avez plusieurs options pour tenir votre journal.

Un livre, où vous écrivez avec un stylo ou un crayon sur du papier : Écrivez dans un livre qui n'est pas si joli que vous avez peur d'y écrire. Gardez la taille suffisamment petite pour que vous puissiez la transporter dans votre sac messager et suffisamment grande pour que vous puissiez lire votre écriture. N'essayez pas de tenir un journal la nuit lorsque le seul papier que vous avez sur votre table de chevet est un pansement. Le lendemain matin, je ne pouvais pas lire ce que j'écrivais sur le pansement, et l'idée que je voulais tenir dans un journal s'est perdue.

L'avantage du papier est que vous pouvez écrire sans avoir à être branché sur un appareil électronique. Vous n'avez pas à vous soucier d'une batterie déchargée et vous pouvez écrire même lorsque le soleil brille ou que la compagnie aérienne vous oblige à éteindre vos appareils électroniques.

L'inconvénient d'un journal papier est que si vous perdez le journal et que vous n'en avez pas fait de copie, vous avez perdu toute l'écriture.

Logiciel : Il existe plusieurs applications logicielles sur le marché que vous pouvez utiliser pour tenir un journal. Assurez-vous qu'ils se synchronisent avec le cloud, car vous ne voulez pas perdre vos entrées parce que vous grillez le disque dur de votre ordinateur.

Journey et Day One peuvent ajouter des photos et du texte, et exporter toutes vos entrées dans un PDF. Vous pouvez également tenir un journal dans Microsoft Word ou Scrivener et enregistrer vos fichiers dans un programme basé sur le cloud qui conservera vos fichiers en toute sécurité si vous perdez votre ordinateur ou si vous versez de l'eau sur votre clavier.

2. Datez votre inscription

Vous pensez que vous vous souviendrez quand cela s'est produit, mais sans date écrite, vous pourriez oublier.

3. Dites la vérité

Le journal est un enregistrement de ce que vous avez ressenti et de ce que vous avez fait. Dire la vérité fera de vous un conteur fiable.

Si vous n'avez pas nettoyé les sept bacs à litière depuis une semaine, n'écrivez pas que vous les nettoyez tous les jours simplement parce que vous voulez que vos lecteurs pensent que vous aviez de bonnes habitudes dans cent ans.

4. Notez les détails

Enregistrez des détails comme l'heure, le lieu, avec qui vous étiez, ce que vous portiez. Les détails aideront à raviver la mémoire lorsque vous enregistrez en utilisant vos cinq sens.

À ce jour, si je sens une certaine sorte de soupe japonaise, je me souviens très bien du jour où je me suis envolé pour la Corée pour renouveler mon visa japonais, seulement pour découvrir que l'ambassade du Japon était fermée pour des vacances traditionnelles japonaises.

5. Notez ce que vous avez ressenti

A quoi tu pensais ? Étiez-vous fou? Triste? Content? Ecrivez pourquoi.

6. Écrivez beaucoup ou peu

Une entrée de journal ne doit pas nécessairement compter trois pages. Il peut s'agir de quelques mots qui décrivent ce qui s'est passé, de quelques phrases sur le moment fort de votre journée ou d'une courte description d'un événement de votre journée, où vous décrivez des détails pour vous aider à vous souvenir de ce qui s'est passé. Comme, quelle heure était-il? De quel son vous souvenez-vous ?

Votre entrée de journal peut être un dessin, un poème ou une liste de mots ou de villes que vous avez traversées. C'est votre journal, et vous avez la liberté d'être créatif.

Quand tenir un journal

Il n'y a pas de bon ou de mauvais moment pour écrire dans un journal. Écrivez quand vous vous souviendrez de le faire. Vous brossez-vous toujours les dents avant de vous coucher ? Faites en sorte que l'écriture dans votre journal fasse partie de votre routine du coucher. Peut-être le mettre sur votre table de chevet, ou à côté de votre hamac, ou sur le sol à côté de votre futon.

Si vous êtes du matin, envisagez de garder votre journal sur la table où vous buvez votre café, thé, eau, lait ou jus d'orange du matin.

Ce ne sont que des suggestions. Vous n'avez pas à écrire vos sentiments ou pourquoi vous vous êtes senti d'une certaine manière. Je déteste qu'on me dise quoi faire. Même si c'est une bonne idée.

Tenez un journal si vous le souhaitez. Et si vous pensez qu'écrire dans un journal est stupide, n'en tenez pas un. Vous avez peut-être écrit toute la journée sur votre roman, puis un écrivain avec six chats et sept bacs à litière veut que vous teniez un journal.

N'enregistrez que les détails dont vous voulez vous souvenir ou ceux que vous ne pensez pas oublier. Ce qui revient à dire, ne passez la soie dentaire que sur les dents que vous voulez garder.

Écrivez-vous dans un journal ? Pensez-vous qu'écrire dans un journal est une bonne idée pour un écrivain ou une mauvaise idée ? Veuillez nous dire pourquoi dans les commentaires.