Un guide pandémique pour communiquer sur les vacances avec la famille

La saison des fêtes est souvent une période de confort et de gaieté, même si elle peut également ouvrir la voie à des interactions familiales tendues. Cela est particulièrement vrai au milieu d'une pandémie en cours où de nombreuses régions du monde ont un accès variable aux vaccins COVID-19 et aux kits de test.

Alors que la distanciation sociale de 2020 a rendu de nombreux rassemblements de vacances déconseillés, cette année, le paysage est un peu différent. Dans les régions où les vaccins sont facilement disponibles, les parents et amis de plusieurs ménages envisagent de se réunir, certains prenant encore des mesures avancées comme les tests à domicile. Cependant, dans les groupes avec des sentiments différents autour du virus, des variantes et des précautions de sécurité , anticiper les fêtes de famille de cette saison pourrait être plus difficile. Selon une étude de Harris Poll, 50% des adultes américains vaccinés ont déclaré qu'ils étaient «extrêmement» ou «considérablement» hésitants à assister à des rassemblements avec des membres de leur famille ou des amis non vaccinés.

Lorsque les positions des gens varient, une approche empathique consiste à suivre l'exemple du parti le plus conservateur en matière de sécurité. Il peut être difficile d'établir ces limites et de risquer de blesser les sentiments des autres, mais encore une fois, sourire et supporter une situation qui vous met mal à l'aise, vous ou quelqu'un d'autre, n'est pas idéal. Si vous prévoyez des conversations délicates avec votre famille ou vos amis sur les pratiques de sécurité lors d'un rassemblement de vacances, voici quelques façons de communiquer vos limites avec considération.

Si vous et un membre (ou des membres) de votre famille avez des normes différentes en matière de sécurité COVID. . .

Anticiper les conflits familiaux à propos de la pandémie peut être stressant. Si vous organisez le rassemblement des Fêtes cette année, communiquez votre niveau de confort concernant les pratiques de sécurité liées à la COVID-19, y compris votre position sur le port du masque, la distanciation sociale et/ou la preuve du statut vaccinal.

De plus, partagez vos sentiments sur ce qui précède tôt. L'établissement préventif de vos directives de conduite préférées pour la célébration donne aux invités le temps d'évaluer leur propre niveau de confort et de planifier en conséquence.

Comment les hôtes peuvent communiquer avec leurs proches : que vous communiquiez par SMS, par e-mail ou par téléphone, fournissez des messages clairs et cohérents sur les règles de sécurité de votre foyer. Vous ne pourrez pas contrôler la façon dont les autres réagissent à vos limites, mais vous pouvez contrôler l'empathie avec laquelle vous communiquez. Si un membre de la famille ou un ami ne veut pas accéder à votre demande, une façon d'aborder la conversation consiste à le remercier pour son honnêteté et à lui faire savoir que l'invitation tient s'il change d'avis.

Comment les voyageurs peuvent communiquer avec leurs proches : si vous assistez à une réunion de vacances en tant qu'invité et que vous savez que d'autres voyageurs avec des normes COVID différentes seront présents, communiquez votre seuil à l'hôte. En fin de compte, vous ne pouvez pas contrôler ce que les autres disent ou font, mais vous pouvez décider avec quoi vous êtes à l'aise et comment vous vous comportez en conséquence.

Vous pourriez dire : « Je sais que mon cousin Dave assiste aux festivités et a déclaré qu'il ne portait pas de masque dans le passé. J'ai hâte d'y assister ! Si je me sens mal à l'aise à un moment donné, je quitterai discrètement la fête. Merci de votre compréhension!"

Si vous ou un membre de votre famille ne vous sentez pas à l'aise de voyager loin. . .

Peut-être qu'un rassemblement de vacances à travers le pays ne vous convient pas cette année. Si vous préférez une célébration locale avec des membres de votre famille dans votre région immédiate, communiquez vos plans avec les membres plus larges de votre unité familiale.

Comment communiquer avec vos proches : la mise en place de cette conversation peut ressembler à : « Nous ne sommes pas encore à l'aise avec les voyages prolongés, alors nous resterons en ville cette année. Nous aimerions toujours voir les visages de tout le monde pendant les vacances - y a-t-il quelqu'un pour un appel vidéo le jour même afin que nous puissions tous passer du temps ensemble ? »

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Si vous préférez vous rassembler à l'extérieur. . .

Si passer les vacances dans un espace clos vous inquiète, en particulier si certains membres de la famille ou amis ne sont pas disposés à appliquer les précautions de sécurité, une célébration en plein air pourrait être une alternative.

Ce n'est pas toujours pratique, selon l'endroit où se déroule l'événement. Par exemple, les familles des régions à climat tempéré peuvent pratiquer la distanciation sociale dans une arrière-cour pour changer la tradition.

Comment communiquer avec vos proches : vous pourriez dire quelque chose comme : « Je pensais à des moyens créatifs et sûrs pour nous de passer du temps ensemble, et j'ai pensé qu'un pique-nique de vacances en plein air pourrait être une option amusante et mémorable.

Si vous vous sentez plus à l'aise pour garder les réunions de famille intimes. . .

Les personnes qui préfèrent un petit rassemblement peuvent planifier une célébration avec des êtres chers dans leur foyer ou demander de manière proactive à l'hôte de la fête le nombre de personnes qu'ils ont invitées au rassemblement afin qu'ils puissent planifier en conséquence.

Comment communiquer avec ses proches : « Je suis curieux de savoir combien d'invités sont attendus. Je veux vraiment célébrer les vacances avec vous, mais j'hésite à organiser un grand rassemblement cette année. Pourriez-vous me dire à quel point l'événement sera intime ? »

Si vous êtes d'accord pour vous rassembler à un endroit mais que vous voulez éviter des visites supplémentaires . . .

Disons que vous êtes à l'aise pour rendre visite à vos parents dans la maison de votre enfance, mais que vous n'êtes pas d'accord avec des plans sociaux supplémentaires pendant que vous êtes en ville. Par exemple, vous voudrez peut-être ne pas rendre visite à d'anciens voisins, retrouver des amis de la famille ou participer à d'autres activités communautaires pendant votre séjour.

Comment communiquer avec ses proches : « Je préfère ne pas faire d'arrêts pour rendre visite à d'autres personnes. Je me sentirais beaucoup plus en sécurité en restant à un seul endroit et en maximisant mon temps passé à célébrer avec vous (l'hôte).

"Avoir la conversation" avec vos proches peut être inconfortable. Cependant, communiquer vos limites de manière ferme mais gentille et respectueuse donne à toutes les personnes impliquées le temps de faire des choix réfléchis concernant leurs projets de vacances. Rappelez aux gens que vous pensez à la sécurité de tous, et pas seulement à la vôtre.

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