Hit avec Writer's Block? Essayez cette astuce psychologique

Hier, une jeune écrivaine que je parraine m'a dit qu'elle n'avait jamais autant détesté écrire. Elle est en train d'écrire un livre et son « passe-temps » autrefois amusant est devenu son ennemi juré. À chaque frappe, le blocage de l'écrivain menace de l'empêcher d'écrire son livre pour de bon.

Épingler

Photo de Drew Coffman (creative commons). Modifié par la pratique d'écriture.

Pourquoi nous souffrons du blocage de l'écrivain

Il y a une poignée de raisons pour lesquelles les écrivains luttent contre le blocage de l'écrivain : le perfectionnisme, la procrastination et la peur de l'échec.

Cependant, l'une des causes auxquelles la plupart des écrivains ne pensent pas - jusqu'à ce qu'elle les frappe en plein visage - est l'apathie .

Les gens commencent souvent à écrire un livre pour avoir le droit de se vanter.

« Oh ouais, tu es un plaideur hors pair ? Eh bien, je suis un auteur ! Vous avez une Tesla. J'ai écrit un livre ! Sentez les pages et brûlez d'envie !"

Malheureusement, le droit de se vanter ne fonctionne que comme motivation pendant si longtemps, et lorsque les choses commencent à se corser, comme c'est souvent le cas autour du chapitre quatre, vous devez trouver quelque chose de plus significatif pour vous motiver.

Les écrivains doivent avoir un sens

La plupart des gens ont entendu parler de Sigmund Freud, le célèbre psychologue, mais Viktor Frankl, étudiant de Freud et collègue psychologue autrichien, est presque aussi influent, sinon aussi connu.

Frankl Jewish, et pendant la Seconde Guerre mondiale, il a été capturé par les nazis et emmené à Auschwitz, où il a été affecté à une surveillance des suicides. Pouvez-vous imaginer essayer de convaincre un détenu dans un camp de concentration de ne pas se suicider, peut-être quelqu'un dont toute la famille a déjà été exécutée ?

Cependant, Frankl a eu un succès extraordinaire, et il a découvert que même dans les pires situations, même dans les plus grandes souffrances, les gens sont capables de vivre des moments de joie, on pourrait même appeler ça du bonheur , s'ils en ont une, chose nécessaire.

Le secret était le Sens.

« D'une certaine manière, la souffrance cesse d'être souffrance au moment où elle trouve un sens, comme le sens d'un sacrifice », écrivait Victor Frankl, dans Man's Search for Meaning.

Écrire des leçons de psychologie

A mon amie qui avait du mal à écrire son livre, je lui ai dit quelque chose qui est probablement évident pour vous. Personne n'a dit qu'écrire un livre serait facile. En fait, le processus d'écriture nécessite presque une souffrance mentale et émotionnelle.

Cependant, l'écriture ne doit jamais être dénuée de sens. Et si c'est le cas, c'est qu'il y a un problème.

Comment trouver le sens à l'écrit ? Le meilleur moyen que j'ai trouvé est d'imaginer pour qui vous écrivez .

Est-ce que vous écrivez pour vous -même ?

• pour le droit de se vanter
• pour l'argent
• pour votre propre sens de l'importance de soi

Si c'est le cas, vous vous retrouverez probablement frappé par le blocage de l'écrivain et vous vous sentirez apathique à propos de votre écriture.

Ou écrivez-vous pour les autres ?

• pour vos lecteurs
• apporter à quelqu'un l'espoir, la guérison, la paix
• pour partager qui vous êtes (verrues et tout) avec le monde

Alors? Pour qui écris-tu? N'hésitez pas à partager dans la section des commentaires.

Voici l'astuce pour briser le bloc de l'écrivain

Mon conseil à l'écrivain qui luttait contre le blocage de l'écrivain était de fermer les yeux et d'imaginer son lecteur idéal, peut-être quelqu'un qui était aux prises avec des problèmes similaires à ceux sur lesquels elle écrivait.

Imaginez ce que votre lecteur pourrait ressentir en lisant votre histoire, lui ai-je dit. Imaginez-les réalisant pour la première fois qu'ils ne sont pas seuls. Imaginez comment leur vie pourrait être changée par votre livre.

Ensuite, lorsque vous écrivez, essayez d'écrire directement à cette personne. Au fur et à mesure que vous écrivez chaque phrase, réfléchissez à la façon dont vous pouvez l'écrire de manière à créer un lien profond avec eux.

Certains écrivains collent même une image sur le côté de leur écran d'ordinateur afin que lorsqu'ils sont bloqués, ils puissent toujours regarder et voir la raison de leur écriture et, espérons-le, être revigorés.

Et si votre écriture pouvait être sacrificielle

La raison pour laquelle cela fonctionne pour vous libérer du blocage de l'écrivain est qu'il vous aide à vous concentrer sur les besoins de votre lecteur, pas sur votre propre douleur.

Et s'il ne s'agissait pas de se faire un nom, d'avoir le droit de se vanter ou de se sentir important ? Et si le but derrière cela était sacrificiel ?

Peut-être que la prochaine fois que vous serez frappé par le blocage de l'écrivain et que vous ressentirez le côté souffrant de l'écriture, ce sentiment de frustration et de confusion qui se produit souvent lorsque nous essayons de mettre des mots sur nos pensées et nos expériences, vous pourrez peut-être réaliser que vous ne le faites pas. pour toi.

Vous le faites pour quelqu'un d'autre.

Peut-être que cela changera votre souffrance en quelque chose de beaucoup plus significatif, en sacrifice.

Pour qui écrivez-vous ? Pourquoi écrire a-t-il un sens pour vous ? Partagez dans la section des commentaires.