50 citations sur la journalisation qui vous inspireront

La journalisation est une activité facile avec de nombreux avantages. Consultez cette liste de citations sur la journalisation qui vous incitera à prendre un stylo et un journal pour écrire votre première entrée.

La lecture de citations sur la journalisation vous aidera à réaliser ses avantages afin que vous puissiez acquérir de nouvelles perspectives. Il aide également à lutter contre le blocage de l'écrivain en améliorant la créativité.

1. Akiroq Brost

"La tenue d'un journal peut être un excellent moyen d'augmenter la conscience de soi, de découvrir et de changer ses habitudes."

Akiroq Brost

L'enregistrement et la réflexion sur vos actions peuvent vous permettre de voir ce que vous devez changer ou maintenir.

2.Albert Einstein

« Le papier sert à écrire des choses dont nous devons nous souvenir. Notre cerveau est habitué à penser.

Albert Einstein

Si vous avez tendance à oublier des choses, notez-les dans un journal afin de pouvoir vous y référer à tout moment.

3. Alex Honnold

«J'ai un journal de tout ce que j'ai grimpé depuis 2005. Pour l'entrée sur le Half Dome en solo libre, j'ai mis un visage renfrogné et ajouté quelques petites notes sur ce que j'aurais dû faire mieux, puis je l'ai souligné. Il s'avère que c'est l'une de mes plus grandes réussites en escalade.

Alex Honnold

Documenter vos réalisations et vos échecs offre un aperçu de ce que vous pouvez faire mieux.

4. Alexandra Johnson

"Un journal intime ou un journal n'est pas nécessairement quelque chose qui devrait être fait quotidiennement, mais c'est un indice sur la façon de voir différemment le monde quotidien autour de soi."

Alexandra Johnson

Dans son livre "Leaving a Trace: On Keeping a Journal", Johnson rappelle à ses lecteurs qu'ils ne doivent pas considérer la journalisation comme une responsabilité quotidienne, mais plutôt l'utiliser pour être ouverts à diverses perspectives.

5. Anne Lister

« Quel réconfort est ce journal. Je me dis à moi-même et je jette le fardeau sur mon livre et je me sens soulagé.

Anne Lister

Lister a trouvé du réconfort dans la journalisation lorsque la société s'est opposée aux lesbiennes. Elle a également inclus ses inspirations pour continuer à vivre.

6. Asad Meah

"La tenue d'un journal vous aide à vous rappeler à quel point vous êtes vraiment fort en vous-même."

Asad Meah

En période de trouble et de lutte, nous oublions souvent nos capacités. Un journal vous rappelle vos points forts car vous avez déjà surmonté les défis précédents.

7. Ashleigh Brillant

"Gardez quelques souvenirs de votre passé, ou comment prouverez-vous que tout n'était pas un rêve ?"

Ashleigh brillant

Notez vos souvenirs et revivez-les en écrivant dans un journal.

8.Brad Wilcox

« Un journal personnel est un environnement idéal dans lequel « devenir ». C'est un endroit parfait pour penser, ressentir, découvrir, développer, se souvenir et rêver.

Brad Wilcox

L'article du professeur Wilcox sur la journalisation offre des raisons succinctes pour lesquelles on devrait commencer à tenir un journal, principalement pour progresser en tant qu'individu.

9. Camille Perri

"Tenir un journal est le meilleur moyen de développer votre voix écrite."

Camille Perry

Une voix écrite dépend du choix des mots, de la structure de la phrase, du ton et de la ponctuation. La création d'entrées de journal améliore votre voix écrite lorsque vous racontez votre histoire avec une perspective unique.

10. Carolyn V. Hamilton

"Documenter de petits détails de votre vie quotidienne devient une célébration de qui vous êtes."

Camille Perry

Un journal d'art personnel est l'endroit où vous pouvez griffonner, noter des pensées et documenter votre vie. Hamilton pense que cela devrait être vivant avec des couleurs, comme la vie d'une personne devrait être.

11. Chet Faker

"Je considérerais que mon journal a le même objectif que d'aller marcher ou courir. Ce sont tous des moyens physiques de nettoyer un paysage mental.

Chet Faker

La rédaction d'un journal est un exercice créatif pour vider votre esprit. Vous pouvez le faire n'importe quand et n'importe où.

12. Christine Baldwin

"L'écriture d'un journal est un voyage vers l'intérieur."

Christine Baldwin

La tenue d'un journal est un moyen efficace de regarder en vous-même et de briser les barrières pour trouver la source de vos soucis. Cela vous aide à identifier des solutions à vos préoccupations.

13. David Sédaris

« Je suppose que dans mon journal, je n'ai pas peur d'être ennuyeux. Ce n'est pas mon travail de divertir qui que ce soit dans mon journal.

David Sédaris

Sedaris est un comédien américain qui a trouvé du réconfort dans la journalisation. Lorsqu'il écrit dans son journal, il n'est pas obligé de divertir quelqu'un d'autre et d'être simplement lui-même.

14. Danny Grégoire

"Le véritable objectif de la journalisation illustrée [est] de célébrer votre vie. Peu importe qu'ils soient petits, banals ou redondants, chaque dessin et petit essai que vous écrivez pour commémorer un événement, un objet ou un lieu le rend d'autant plus spécial.

Dany Grégoire

Un journal illustré est pour les voyages, les aventures ou les activités quotidiennes que vous ne voulez pas oublier. Ils sont précieux, aussi insignifiants soient-ils.

15. Diète Eman

"Cette réflexion sur papier m'a soulagée. Je me sens mieux et plein de confiance et de résolution.

Diète Eman

Si vous avez beaucoup de choses en tête que vous ne pouvez pas articuler, la tenue d'un journal est un excellent exutoire. Il encourage la confiance en soi en organisant les pensées et en pratiquant un discours intérieur positif.

16. Erica Jong

"Tenir un journal implique de l'espoir."

Erica Jong

Écrire dans un journal signifie que vous vous attendez à ce que quelque chose change ou s'améliore. Vous gardez espoir lorsque vous listez vos objectifs et anticipez les atteindre.

17. Ernst Junger

« Tenir un journal : les entrées courtes sont souvent aussi sèches que du thé instantané. Les écrire, c'est comme verser de l'eau chaude dessus pour libérer leur arôme.

Ernst Junger

L'arôme auquel ce soldat allemand fait référence est les avantages d'écrire des choses, des idées et des expériences significatives que vous souhaitez explorer davantage.

18. Flannery O'Connor

"J'écris parce que je ne sais pas ce que je pense tant que je n'ai pas lu ce que je dis."

Flannery O'Connor

Pour comprendre vos propres pensées, vous devez d'abord les écrire sur papier.

19. Ferris Büller

« La vie va assez vite. Si vous ne vous arrêtez pas et ne regardez pas autour de vous de temps en temps, vous pourriez le manquer.

Ferris Büller

Cette phrase célèbre de Ferris Bueller's Day Off fait allusion aux personnes qui n'ont pas le temps de tenir un journal en raison de leur emploi du temps chargé. Ils sont toujours pressés et oublient de vivre dans l'instant.

20. Franchesca Ramsey

"J'aime mon journal autant que j'aime mon téléphone. Je trouve que c'est une grande partie de mes soins personnels de réfléchir à ma journée et d'écrire des mots qui m'inspirent.

Françoise Ramsey

Le journal de Ramsey est une partie essentielle de sa vie. C'est là qu'elle prend des notes sur les citations qui l'inspirent, les cartes de visite, les tâches, les aventures et les photos qu'elle ne veut pas perdre.

21. Franz Kafka

« Ne vous pliez pas, ne l'édulcorez pas, n'essayez pas de le rendre logique, n'éditez pas votre propre âme selon la mode. Suivez plutôt vos obsessions les plus intenses sans pitié.

François Kafka

La journalisation est un lieu d'écriture libre. Vos entrées n'ont pas besoin d'être correctement construites ou parfaites. C'est le reflet de qui vous êtes dans son ensemble.

22. George Singleton

"Gardez une petite boîte de WD-40 sur votre bureau, loin de toute flamme nue, pour vous rappeler que si vous n'écrivez pas tous les jours, vous deviendrez rouillé."

George Singleton

Vous n'avez pas besoin d'écrire un contenu long pour préserver vos compétences en écriture. Écrire quelques phrases dans un journal suffit.

23. Gillie Bolton

"Nous ne pouvons ouvrir nos cœurs qu'à ceux en qui nous avons entièrement confiance, comme la page d'acceptation."

Gillie Bolton

Il n'est pas facile de faire confiance à d'autres personnes avec vos pensées les plus profondes. Mais dans un journal, vous pouvez vous ouvrir et être honnête sans vous soucier des commentaires des autres.

24. Hannah Hinchman

"Le meilleur moment pour commencer à tenir un journal est chaque fois que vous le décidez."

Hannah Hinchman

Il n'est jamais trop tard pour commencer un journal. Prenez votre temps et ne commencez que lorsque vous êtes prêt.

25. Janet Jackson

« Je n'ai jamais été du genre à tenir un journal, donc mes chansons étaient mes journaux. Ils m'ont permis d'exprimer mes sentiments et de faire savoir aux gens ce qui se passait avec moi. Je savais que quelqu'un s'identifierait.

Janet Jackson

Jackson admet que l'écriture de chansons est similaire à l'écriture d'un journal - elle peut exprimer ses sentiments et transmettre ses véritables émotions à travers ce médium.

26. Jen Williamson

"L'écriture d'un journal, lorsqu'elle devient un rituel de transformation, ne change pas seulement la vie, mais l'élargit."

Jen Williamson

Incluez la journalisation dans votre routine et bénéficiez de ses avantages, comme rassurer votre estime de soi et établir la sérénité.

27. Jean Cocteau

"Après la mort de l'écrivain, lire son journal, c'est comme recevoir une longue lettre."

Jean Cocteau

Vos journaux sont des enregistrements personnels de la façon dont vous avez vécu votre vie. Ils existeront longtemps même après votre passage pour raconter votre parcours.

28. Jessamyn West

"Les gens qui tiennent des journaux ont la vie deux fois."

Jessamyn West

La rédaction d'un journal présente de nombreux avantages pour la santé qui peuvent vous aider à vivre votre meilleure vie et à être plus présent.

29. Jérémie dit

« La tenue d'un journal augmente votre confiance en vous. Cela vous aide à voir [comment] vous avez parcouru et comment vous avez surmonté les obstacles précédents apparemment "impossibles".

Jérémie dit

Écrire vos triomphes et vos réalisations renforce la confiance et vous rappelle votre force. Cela prouve que vous avez surmonté chaque défi de la vie jusqu'à présent.

30. Jim Rohn

"Si vous voulez vraiment devenir une personne riche, puissante, sophistiquée, en bonne santé, influente, cultivée et unique, tenez un journal."

Jim Rohn

Rohn conseille à ses collègues entrepreneurs de ne pas se fier à leur mémoire et d'utiliser plutôt un journal. Tenir un journal est crucial pour l'auto-évaluation et le développement.

31. Jordyn Woods

"Les médias sociaux ne sont qu'un journal en ligne."

Jordyn Woods

Les sites de réseautage social s'apparentent à des revues modernes, en particulier pour les jeunes. C'est là qu'ils partagent leurs opinions, leurs projets et autres.

32. Robin Sharma

"J'écris quotidiennement dans un journal. Ce rituel extraordinaire a révolutionné mon état d'esprit, transformé mon état d'esprit et généralement influencé ma vie de manière exponentielle.

Robin Sharma

Découvrez les avantages qui changent la vie d'avoir un journal. Plus vous écrivez dans votre journal, plus vous en retirerez d'avantages.

33. Julia Cameron

"L'écriture est un médicament. C'est un antidote approprié aux blessures. C'est un compagnon approprié pour tout changement difficile.

Julia Cameron

Les blessures ne se réfèrent pas seulement à celles que nous voyons physiquement. La tenue d'un journal est un moyen efficace de permettre aux patients traumatisés de guérir.

34. Kristen Butler

"La tenue d'un journal est le moyen idéal pour déplacer vos émotions immédiatement et traiter vos sentiments sans jugement, afin de ne pas rester coincé dans des expériences désagréables."

Kristen Butler

Le livre de Butler, 3 Minute Positivity Journal, dit qu'un journal remonte le moral et entraîne l'écrivain à avoir une vision plus positive de la vie.

35. Larry Godwin

"Avec tout ce discours sur le fait de me suicider, pourquoi n'ai-je jamais tenté de le faire ? Réponse : J'ai un désir irrésistible de vivre.

Larry Godwin

Dans Transcending Depression, Godwin raconte comment la journalisation l'a considérablement aidé à prendre le contrôle de sa vie. Son journal l'aide à suivre ses symptômes pour trouver de meilleures façons d'atténuer sa maladie et de continuer à vivre. Cela lui éloigne également les pensées pessimistes.

36. Lucy Dacus

"Un journal est votre voix complètement inchangée."

Lucy Dacus

Les émotions authentiques et brutes que vous incluez dans vos journaux ne nécessitent ni édition ni modification.

37. Madeleine L'Engle

"Si vous voulez écrire, vous devez tenir un journal honnête et non publiable que personne ne lit, personne d'autre que vous."

Madeleine L'Engle

Votre carnet est fait pour vous. C'est un médium où vous pouvez être chaotique et sans retenue. Vous saurez qu'un journal est authentique lorsqu'il ne convient pas à d'autres pour le lire.

38. Matthew McConaughey

«Je n'ai jamais écrit des choses pour me souvenir; J'écrivais toujours les choses pour pouvoir oublier.

Matthieu McConaughey

Les personnes qui ont du mal à passer à autre chose utilisent les journaux comme un outil pour faire face aux sentiments négatifs et aux moments difficiles de leur vie.

39. Michael Bassey Johnson

« Documentez vos rêves. Dessinez cette forme que vous avez vue. Écrivez ces paroles avant qu'elles ne disparaissent.

Michael Bassey Johnson

Documentez tout dans votre vie et mémorisez-les pour l'avenir.

40. Natalie Goldberg

« Écrivez ce qui vous dérange, ce que vous craignez, ce dont vous n'avez pas voulu parler. Soyez prêt à être divisé.

Nathalie Goldberg

Les pages de votre journal sont des espaces où vous pouvez être honnête sans répercussions.

41. Oprah Winfrey

« Depuis des années, je prône le pouvoir et le plaisir d'être reconnaissant. J'ai tenu un journal de gratitude pendant une décennie entière sans faute et je vous ai tous exhortés à faire de même.

Oprah Winfrey

Apprenez à apprécier davantage votre vie avec un journal de gratitude et rappelez-vous vos bénédictions quotidiennes.

Êtes-vous curieux de connaître les journaux de gratitude? Consultez cet article pour savoir pourquoi vous devriez écrire un journal de gratitude.

42. Paulo Coelho

« Les mots sont des larmes qui ont été écrites. Les larmes sont des mots qui doivent être versés. Sans eux, la joie perd tout son éclat et la tristesse n'a pas de fin.

Paulo Coelho

Le roman de Coelho, Aleph, raconte l'histoire d'une personne cherchant à grandir en renouant avec les gens et les paysages. Les mots sont directement liés à nos émotions ; nous pouvons abandonner nos sentiments grâce à la journalisation.

43. Spencer W. Kimball

"Mais je vous promets que si vous tenez vos journaux et registres, ils seront en effet une grande source d'inspiration pour vos familles, vos enfants, vos petits-enfants et d'autres, à travers les générations."

Prés. Spencer W. Kimball

Le président religieux était un teneur de journal connu. Il a écrit sur sa vie en tant qu'individu moyen et figure de proue de l'église, citant des journaux comme source d'inspiration pour les générations futures.

44. Robin Sharma

«Écrire dans un journal vous rappelle vos objectifs et votre apprentissage dans la vie. Il offre un endroit où vous pouvez tenir une conversation délibérée et réfléchie avec vous-même.

Robin Sharma

Le discours intérieur est nécessaire à la réflexion et à la maturité. S'écrire est une activité puissante qui vous permet de vous plonger dans les problèmes et les victoires.

45. Ruth Ozeki

« Pour moi, l'écriture est une façon de penser. J'écris beaucoup dans un journal. Je suis une personne très impatiente, donc l'écriture et la méditation me permettent de ralentir et de surveiller mon esprit ; ce sont des conteneurs qui me maintiennent en place, me retiennent immobile.

Ruth Ozeki

La journalisation aide ceux qui ont l'esprit occupé à ralentir pour traiter correctement les pensées accablantes. Ralentir aide les individus à se concentrer sur une chose et à porter leur attention sur des questions plus urgentes.

46. ​​Ryder Carroll

"Chaque Bullet Journal devient un autre volume dans l'histoire de votre vie. Est-ce que cela représente la vie que vous voulez vivre ? Si ce n'est pas le cas, tirez parti des leçons que vous avez apprises pour changer le récit dans le prochain volume.

Ryder Carroll

Utilisez les leçons que vous avez apprises de vos entrées précédentes pour vous responsabiliser. Vos entrées reflètent votre évolution.

47. Sandra Marinella

"La rédaction d'un journal nous donne un aperçu de qui nous sommes, de qui nous étions et de qui nous pouvons devenir."

Sandra Marinella

Vous découvrez continuellement des choses sur vous-même en vieillissant. La journalisation surveille vos habitudes passées et suit les progrès actuels afin que vous puissiez envisager l'avenir.

48. Susan Sontag

« Dans le journal, je ne me contente pas de m'exprimer plus ouvertement que je ne le pourrais à qui que ce soit ; Je me crée.

Susan Sontag

Un journal ne sert pas seulement à s'exprimer par l'écriture. C'est aussi un excellent planificateur pour votre futur moi.

49. Tyler Joseph

"Dès le début, mon écriture de chansons était d'écrire dans un journal; c'était complètement non filtré. Je ne sais pas si je voulais vraiment montrer à tout le monde ce côté de moi, mais quand j'ai vu comment les gens résonnaient aux choses que je disais, à certaines des questions que je posais, j'ai réalisé que je n'étais pas seul.

Tyler-Joseph

Les chansons non filtrées de Joseph sont bien reçues car elles décrivent son message et ses sentiments originaux. Il attribue cette vérité à la rédaction de son journal.

50. William Makepeace Thackeray

"Comme il y a mille pensées dans un homme qu'il ne connaît pas jusqu'à ce qu'il prenne la plume pour écrire."

William Makepeace Thackeray

Découvrez les idées cachées que vous avez gardées en vous en écrivant dans un journal.

Derniers mots sur les citations sur la journalisation

En lisant ces citations sur la journalisation, vous pourrez découvrir les nombreux avantages d'écrire dans un journal. En fonction de vos préférences et de vos objectifs, vous pouvez choisir parmi différents types de journalisation. C'est une poursuite valable qui profite à votre corps, votre esprit et votre âme.
Si vous êtes prêt à commencer à tenir un journal, voici un guide étape par étape pour écrire un journal.