Commencez votre nouvelle année du bon pied avec ces 5 conseils pour la créativité

La nouvelle année est à nos portes et si vous êtes comme moi, vous avez toutes sortes d'idées sur ce que vous voulez conquérir en 2019. Maintenant que vous avez eu le temps de réfléchir aux objectifs que vous vous êtes fixés, il est temps de réfléchir à la manière dont vous allez les accomplir de la meilleure façon possible. J'ai quelques conseils de créativité pour vous aider à bien commencer l'année.

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5 conseils de créativité pour vous aider à atteindre vos objectifs

Il est facile de se laisser emporter par le stress et l'excitation d'un nouveau départ et de possibilités infinies, alors considérez ceci comme un rappel amical pour aborder ces objectifs et votre écriture de manière saine. Voici cinq conseils pour nourrir au mieux votre créativité.

1. Désencombrez votre espace de travail

Le New York Times a récemment publié un article intitulé « The Unbearable Heavyness of Clutter ». D'après ce titre, il ne faut pas s'étonner qu'un espace de travail encombré soit nocif pour votre état mental en augmentant les niveaux de cortisol, l'hormone du stress.

Cela m'amène à mon premier conseil pour la créativité : débarrassez votre bureau des papiers inutiles et des déchets et organisez votre espace autant que vous le pouvez. Vous constaterez qu'un environnement propre est apaisant et vous permettra de vous installer dans votre écriture de manière beaucoup plus détendue.

2. Notez vos objectifs

Certaines personnes aiment les bullet journaux, d'autres préfèrent les listes de contrôle, et d'autres encore se contentent d'une simple note autocollante et d'un crayon griffonné. Vous pouvez faire ce que vous voulez, mais assurez-vous d'avoir une liste physique de vos objectifs écrite quelque part pour vous tenir responsable.

Il est important que votre liste soit également visible ! Non seulement vous êtes moins susceptible d'atteindre octobre après avoir oublié ce que vous vous êtes promis de faire en janvier, mais il sera d'autant plus satisfaisant de voir tout ce que vous avez accompli tout au long de l'année.

3. Écrivez aussi régulièrement que possible

Il est facile d'abandonner de nouveaux objectifs si vous démarrez mal. Les progrès prennent du temps, souvent plus de temps que prévu, mais la plupart des objectifs sont à portée de main si vous continuez à y travailler.

Établissez une habitude d'écriture régulière afin que même si les choses ne se passent pas comme prévu, vous travaillez toujours vers l'achèvement. Le progrès est le progrès, aussi petit soit-il. Si vous faites de votre mieux pour écrire un peu chaque jour (ou chaque jour que vous pouvez), vous travaillerez à un rythme constant plutôt que par à-coups.

4. Faites le plein de créativité

Comme une voiture est incapable de rouler sans essence, un artiste est incapable de créer sans consommer de l'art. Si vous sentez que vous ralentissez dans votre travail, prenez cela comme un signe de repos et laissez d'autres écrivains prendre les rênes pendant un moment.

Lisez un livre dans votre genre. Relisez un livre préféré. Regardez la télévision (mais évitez de vous laisser entraîner dans un festival de frénésie sans fin !). Écouter de la musique. Consommez un type de média que vous ne regardez pas normalement. La variété peut être particulièrement utile si vous vous sentez coincé.

5. Prenez soin de vous

Non seulement il est important de prendre soin de vous mentalement et de manière créative, comme je l'ai déjà mentionné, mais vous ne devez pas oublier de prendre également soin de votre santé physique. Votre cerveau coopérera beaucoup plus avec vous si vous faites de l'exercice, dormez et mangez de façon équilibrée.

Ne restez pas coincé derrière votre ordinateur non plus ! Lorsque vous travaillez sans relâche sur des objectifs créatifs, vous pourriez oublier à quel point il peut être bénéfique de sortir de chez vous. Faites un effort pour rester en contact avec vos amis, anciens et nouveaux. Promenez-vous dans le parc. Allez voir un film ou une pièce de théâtre. Vous vous sentirez beaucoup plus reposé par la suite.

Le plus important. . .

Soyez gentil avec vous-même. Inévitablement, des obstacles que vous n'aviez pas prévus se présenteront à vous, et que vous soyez capable de les surmonter ou non, il est important de ne pas être trop dur avec vous-même. Le Nouvel An n'est pas le seul moment où vous êtes autorisé à apporter des changements dans votre vie. Si les choses ne se passent pas comme vous l'aviez prévu, vous pouvez prendre du recul et réexaminer vos priorités.

Après tout, l'intérêt de travailler vers ces objectifs est de pouvoir accomplir quelque chose dont vous pouvez être fier. Travaillez dur, mais ne vous enfoncez pas dans le sol. Créez à votre rythme !

Quelles stratégies utilisez-vous lorsque vous travaillez vers un nouvel objectif ? Avez-vous des astuces pour la créativité ? Faites le nous savoir dans les commentaires.