3 raisons d'écrire sur la pire expérience de votre vie

Il a été prouvé dans de nombreuses études scientifiques que nous, les écrivains, sommes beaucoup plus sains émotionnellement que la population générale.

Pourquoi donc?

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Parce que nous écrivons sur les choses difficiles de la vie. Nous écrivons sur les choses qui hantent l'âme des autres. Nous écrivons sur notre douleur, partageons notre tourment. Nous écrivons sur les pires expériences de nos vies.

Pourquoi écrire sur vos pires expériences ?

Écrire sur des choses difficiles est puissant et a plus d'avantages que vous ne le pensez. Voici trois raisons pour lesquelles vous devriez écrire sur les pires expériences de votre vie.

1. Écrire sur vos pires expériences guérit

J'ai lu de nombreux articles récemment qui ont expliqué à quel point l'écriture est bénéfique pour la santé. Il a été démontré que l'écriture peut même aider à guérir les blessures physiques.

La recherche montre également que les blogs sont bons pour la santé mentale. Lorsqu'une personne écrit, elle traite les événements qui l'entourent de manière plus saine, ce qui réduit le stress.

J'ai trouvé cela vrai dans ma propre expérience d'écrivain. Alors que j'écris mes propres mémoires, j'ai été étonné de la guérison que j'ai trouvée des blessures du passé.

Fondamentalement, l'écriture est une thérapie vraiment bon marché. Grâce aux blogs et à la journalisation personnelle, nous sommes en mesure de traiter les situations d'une manière saine qui apporte beaucoup de guérison.

J'ai constaté que cela s'applique à la fiction ainsi qu'à la non-fiction ou à l'écriture personnelle. Même lorsque nous écrivons des histoires fictives, nous trouvons si souvent des morceaux de nous-mêmes parmi nos propres personnages, et en écrivant sur leurs expériences, nous sommes capables de traiter les nôtres.

2. Les histoires faciles sont ennuyeuses

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les contes de fées se terminent par "et ils ont vécu heureux pour toujours", mais dépeignent rarement le bonheur pour toujours. C'est parce que la vie heureuse, chantante et charmée n'est pas ce que les gens veulent lire.

Nous voulons lire sur la lutte, le point culminant et la solution.

Kid President le dit lui-même : « Facile, c'est ennuyeux. Tout le monde peut être ennuyeux.

Vos pires expériences sont les événements qui peuvent engager le plus puissamment votre public et le contraindre à continuer à lire.

3. Écrire sur vos pires expériences crée de la crédibilité auprès de vos lecteurs

Quelque chose que j'ai appris en écrivant sur des choses difficiles sur mon blog, c'est que cela crée de la crédibilité et de l'autorité auprès de mes lecteurs. Lorsque nous sommes prêts à partager les choses difficiles, nous gagnons en confiance. Tout comme dans une relation en face à face, établir la confiance avec les lecteurs nécessite souvent de la vulnérabilité.

Lorsque vous partagez des choses personnelles et même douloureuses, vous créez un pont entre vous et vos lecteurs. Et à leur tour, ils sont plus susceptibles de s'abonner à votre blog, d'acheter votre livre ou de parler à un ami de ce qu'ils lisent.

Par exemple, des livres tels que The Perks of Being a Wallflower et The Fault in Our Stars sont basés sur des histoires vraies et dures. Ce sont des best-sellers parce que les lecteurs peuvent comprendre qu'ils se sentent exclus ou qu'ils voient mourir des amis et des êtres chers. Ces livres mettent des mots sur la douleur que les lecteurs ressentent déjà et les aident à se sentir compris.

Lorsque vous écrivez avec honnêteté et vulnérabilité sur les choses les plus difficiles de votre vie, vous avez le pouvoir d'inspirer les autres. Vous les inspirez à surmonter leurs peurs et vous les aidez à savoir qu'ils ne sont pas seuls dans leur nuit noire de l'âme.

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La clé pour écrire sur les expériences difficiles

J'ai eu beaucoup de pratique au cours des derniers mois en écrivant sur mes pires expériences en écrivant mes mémoires et en confessant quelques secrets sur mon blog personnel.

Le conseil le plus important que j'ai sur la façon d'écrire des choses difficiles est celui-ci : Souvenez -vous de l' espoir .

L'espoir est le sentiment d'attente qu'il y a quelque chose de mieux au coin de la rue. L'espoir est ce qui nous permet de tourner les pages et de défiler vers le bas. L'espoir est la réponse que vos lecteurs recherchent.

Écrivez sur vos pires expériences, mais ne vous arrêtez pas au milieu de la douleur. N'oubliez pas de faire allusion au soleil derrière le nuage ou au héros au coin de la rue.

Votre lecteur en a besoin, et vous aussi.

Pourquoi écrivez-vous des choses difficiles? Que pouvez-vous écrire qui inspirera quelqu'un aujourd'hui ? Dites-le moi dans les commentaires ci-dessous.