Rédaction de sprints : un exercice simple qui profite à tous les rédacteurs

Comment vaincre la procrastination, écrire plus en moins de temps et le faire avec moins de difficultés ? Deux mots : écrire des sprints.

Les sprints de mots sont un outil d'écriture incroyable que vous pouvez utiliser pour améliorer votre écriture. Le sprint vous pousse à écrire plus de mots rapidement, en vous forçant à commencer à écrire et à ignorer votre éditeur intérieur.

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Ils vous permettent également de vous concentrer sur l'un des moyens les plus importants d'améliorer votre vie d'écrivain : une pratique constante.

Avec une pratique continue, les sprints de mots peuvent même vous aider à développer une habitude d'écriture qui vous permettra d'écrire et de terminer un roman ou un scénario, et peut-être même de développer une carrière d'écrivain.

Mais qu'est-ce que l'écriture de sprints ? Et comment les utiliser efficacement ?

Je vais vous apprendre dans ce guide !

Les sprints d'écriture combattent l'ennemi fatal d'un écrivain : la procrastination

J'ai appris à des milliers de personnes à développer une pratique d'écriture qui fonctionne, à utiliser cette pratique pour écrire plus en moins de temps et à terminer leurs meilleurs romans et mémoires. Et récemment, j'ai développé une série en trois parties pour vous aider à écrire plus (et mieux).

Mais sur les milliers d'écrivains que j'ai formés au cours des dix dernières années et plus, la plupart d'entre eux ont eu des difficultés dans leur écriture de manière très prévisible : des choses comme la procrastination, le blocage de l'écrivain, le perfectionnisme, le manque d'idées et d'autres choses qui font que leur écriture une expérience misérable, et finalement les empêcher de terminer leurs projets.

Et si je suis tout à fait honnête, je me bats aussi avec ces pièges d'écriture. Je suis un écrivain professionnel, mais l'écriture n'a jamais été facile pour moi. Demandez à mes professeurs en grandissant.

Au cours des deux dernières décennies, j'ai également découvert un ensemble d'astuces, de routines d'écriture et de pratiques très simples qui m'ont permis, peut-être le pire procrastinateur que vous connaissez, d'écrire quinze livres, des dizaines d'histoires et des centaines d'articles. .

L'un de ces conseils d'écriture est l'écriture de sprints. Pourquoi?

Parce que les sprints fonctionnent. Ils changeront votre vie d'écrivain et auront un impact incommensurable sur votre métier d'écrivain. Si vous les faites bien.

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Avant un sprint, définissez une intention

Avant de rejoindre un copain d'écriture ou vos collègues sprinteurs pour un sprint d'écriture, faites une pause d'une seconde. Demandez-vous : « Est-ce que j'entre dans ce sprint avec une concentration ? Est-ce que je sais ce que je vais écrire aujourd'hui ?

Même si vous êtes un pantalon, vous aurez une expérience plus positive dans un sprint d'écriture si vous définissez une intention pour chaque sprint.

Qu'est-ce qu'une intention ?

Des études sur la productivité et l'établissement d'objectifs ont constamment montré que lorsque vous définissez une intention, lorsque vous visualisez ce que vous allez faire, quand vous allez le faire et où vous allez le faire, vous êtes beaucoup plus susceptibles d'atteindre réellement votre objectif.

Pensez-y pour votre écriture quotidienne. Et si vous commenciez chaque session d'écriture non pas simplement en tirant une page blanche et en commençant à écrire, mais plutôt en fixant une intention claire sur ce que vous allez accomplir ce jour-là ? À quel point cela pourrait-il changer votre écriture ?

Les intentions peuvent être aussi simples que :

• Un mot compte
• Un compte de page
• Une scène compte
• Un certain temps d'écriture
• Un nombre de mots de sprint (quantité de mots dans un sprint que vous souhaitez rencontrer)

Pour en savoir plus sur la façon de définir une intention, inscrivez-vous à ma pratique d'écriture gratuite.

Mais pour l'instant, considérez simplement comment participer à un sprint d'écriture sera encore plus gratifiant si vous définissez et respectez votre intention d'écriture.

La pensée fait du bien, n'est-ce pas?

Écrivez vite et imparfaitement

La plupart de vos problèmes d'écriture, qu'il s'agisse de procrastination, de blocage de l'écriture ou simplement de ne pas vous amuser avec l'écriture, viennent du perfectionnisme. Ce qui ressemble à un soulagement, non ? Parce qu'alors tout ce que vous avez à faire est de battre le perfectionnisme, et vous serez un écrivain productif !

Pas assez. Premièrement, parce que le perfectionnisme est incroyablement difficile à surmonter.

Après tout, vous voulez écrire quelque chose de génial, quelque chose qui touchera des millions de personnes, quelque chose qui inspirera les gens comme les livres et les histoires que vous avez aimés vous ont inspiré.

Et ainsi, le perfectionnisme s'installe.

Vous écrivez une phrase qui ne correspond pas tout à fait à vos normes, puis vous passez quelques minutes à la corriger. Vous passez finalement à la phrase suivante, mais ce n'est pas juste non plus. Et puis, oh au fait, est-ce que votre idée de livre elle-même est bonne ? Est-ce d'origine ? Est-ce inspiré ? Est-ce que ça marche du tout ?

Avant de vous en rendre compte, vous avez regardé au loin pendant une heure, ou pire, en faisant défiler les médias sociaux, et tout ce que vous avez à montrer pour votre temps d'écriture est deux phrases moche et quelques poignées de likes que vous avez donné sur Instagram.

Il doit y avoir un meilleur moyen, non ?

La plupart des écrivains doivent surmonter la procrastination à un moment donné de leur carrière. Ils peuvent être des écrivains débutants travaillant sur un premier brouillon, ou ils peuvent être des écrivains chevronnés avec plusieurs best-sellers sur la liste des best-sellers du New York Times . Ils pourraient se classer haut sur Amazon pour certains genres. Cela n'a pas d'importance.

Presque tous les écrivains, à un moment donné, auront un moment où ils préféreront faire n'importe quoi plutôt que d'écrire leur livre. Même si cette démangeaison n'est que temporaire.

Heureusement, il existe des outils d'écriture pour vous aider à vous en sortir.

La meilleure façon de le faire est d'écrire rapidement. Vraiment rapide. Comme, aussi vite que vous le pouvez, sans montage. De cette façon, votre cerveau perfectionniste n'aura jamais la chance de juger votre mauvaise écriture.

C'est pourquoi les sprints d'écriture sont si formidables. Ils ne vous laissent pas le temps de tergiverser. Vous devez vous concentrer.

Vous devez écrire. À présent.

Qu'est-ce qu'un sprint d'écriture ?

Un sprint, c'est quand vous réglez une minuterie et écrivez autant que vous le pouvez pendant cette période de temps sans éditer ni faire quoi que ce soit d'autre.

Vous pouvez entrer un sprint avec un objectif très spécifique, comme une invite d'écriture. Ou, vous pouvez utiliser un sprint pour ajouter des pages à votre WIP actuel (work-in-progress).

Vous pouvez rejoindre un groupe de sprint uniquement à certaines périodes de l'année, comme novembre pour NaNoWriMo. Ou vous pourriez trouver une communauté d'écrivains restreinte que vous rencontrez chaque jour pendant votre pause déjeuner. Soit dit en passant, les sprints sont un moyen incroyable de vous faire écrire chaque jour , même lorsque vous travaillez à temps plein.

Quel que soit le moment où vous sprintez, il est important de suivre votre progression dans un sprint. Pour vous aider à le faire, j'ai créé une feuille de travail que vous pouvez utiliser, que vous pouvez télécharger :

Après l'avoir téléchargé, regardez votre feuille de calcul. Sur celui-ci, remarquez qu'il y a une section entière où vous pouvez suivre vos sprints d'écriture.

Et voici la beauté de celui-ci - vous choisissez la durée de votre sprint. Cela pourrait être vingt minutes, ou même juste une minute de sprint. Le but du sprint est de vous amener à écrire : rapidement et de manière cohérente.

Disons, par exemple, qu'un écrivain veut sprinter pendant trente minutes.

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Voici comment utiliser la feuille de calcul :

1. Réglez une minuterie. Au fait, n'utilisez pas la minuterie de votre téléphone, car cela pourrait vous distraire. Désactivez les notifications de votre téléphone. Utilisez une minuterie sur le micro-ondes ou le four, quelque chose qui n'est pas directement à côté de vous. Ou utilisez une minuterie gratuite sur votre ordinateur comme celle-ci.
2. Obtenez l'écriture. Essayez de rester concentré et de ne rien faire d'autre pendant cette période. Vous voyez comment l'utilisation d'une minuterie qui n'est pas sur votre téléphone vous aidera à résoudre ce problème ?
3. Arrêtez-vous lorsque la minuterie se déclenche.
4. Comptez le nombre de mots ou de pages que vous avez écrits. Ne sautez pas cette étape !

Disons que j'ai écrit trois pages. Je l'écrirais, et c'est super. Disons que cela signifie que j'ai terminé mon objectif de comptage de mots ce jour-là. C'est gratifiant et encourageant.

En même temps, si vous le souhaitez, vous pouvez continuer et voir si vous pouvez écrire encore plus pendant votre temps d'écriture quotidien.

Combien de temps devriez-vous régler votre minuterie ?

Il n'y a pas de durée idéale pour un sprint d'écriture. Cela dépend de comment vous vous sentez.

Si vous vous sentez vraiment concentré, vous pouvez choisir de régler votre minuterie sur trente minutes, dix minutes ou cinq minutes. Ou prenez note de la méthode pomodoro et réglez-la pendant vingt-cinq minutes.

Si vous vous sentez vraiment distrait ou si vous ne voulez pas écrire, vous pouvez le régler sur une période plus courte.

Pour moi, j'aime souvent régler ma minuterie sur seulement trois minutes, car parfois je suis tellement occupé et tellement distrait que je n'ai que trois minutes de concentration en moi.

En plus de ça, je n'ai pas toujours beaucoup de volonté, mais je sais que j'ai toujours trois minutes de volonté en moi. J'ai donc réglé mon minuteur sur trois minutes et j'écris aussi vite que possible.

Que se passe-t-il lorsque la minuterie s'éteint ?

Ding Ding! C'est ça. Votre minuteur se déclenche, mais avez-vous terminé ? Que devrais-tu faire ensuite?

Voici ma routine :

• J'arrête.
• Je compte mes mots ou mes pages pour voir comment j'ai fait.

Pourquoi dois-je suivre cela ? Parce que mesurer votre production est si important. Ce que vous mesurez est géré.

Remarquez que je n'ai pas suggéré que vous mesuriez la qualité de votre écriture ou ce que votre écriture vous a fait ressentir.

Au lieu de cela, mesurez le nombre de mots que vous pouvez écrire en un certain laps de temps. Cela vous permettra de suivre votre progression .

Ce qui ne fait que s'améliorer plus vous terminez de sprints, plus vous pratiquez votre écriture.

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Que faire après un sprint ?

Vous avez deux options : vous pouvez soit décider de faire une pause, soit programmer la prochaine fois pour votre prochain sprint.

Ce que vous ne pouvez pas faire, c'est revenir en arrière et modifier. C'est parce que nous voulons rester dans notre côté créatif, productif et rapide du cerveau. Et l'édition nous amènera dans notre côté perfectionniste et lent d'écriture du cerveau.

Résistez à l'envie de revenir en arrière et de modifier jusqu'à plus tard.

Au lieu de cela, si vous avez l'impression d'avoir épuisé toute votre concentration et votre volonté, faites une pause. Tu l'as mérité!

Mais il y a de fortes chances que, maintenant que vous avez commencé, vous souhaitiez probablement écrire un peu plus. Alors vous pouvez régler à nouveau la minuterie, et c'est parti pour les courses.

Une fois que vous avez terminé deux sprints, c'est là que cela devient vraiment amusant, car vous pouvez comparer votre score.

Etc.

Utilisez les sprints pour prouver vos progrès

Après quelques sprints, comparez les feuilles de travail que vous avez utilisées pour suivre vos progrès.

Disons que vous écrivez cinquante mots dans le premier sprint et 100 mots dans le sprint suivant. Eh bien, peut-être que vous pouvez écrire 125 dans celui d'après.

L'accent peut être continuellement mis sur le fait de battre votre score, en écrivant autant que vous le pouvez aussi rapidement que possible sur le sujet, le chapitre ou l'événement sur lequel vous travaillez ce jour-là.

L'avantage de ceci est que cela met l'accent sur le suivi de vos mots, et non sur la qualité de votre écriture, ce qui vous encourage en fait à écrire plus - et plus vous écrivez, mieux vous deviendrez un écrivain.

Croyez-le ou non, ce sont les gens qui n'écrivent pas beaucoup, qui s'enlisent dans le perfectionnisme, qui ne deviennent jamais de meilleurs écrivains. Et c'est logique, car ils ne pratiquent pas l'écriture.

Mais en vous concentrant sur la quantité plutôt que sur la qualité, vous pouvez réellement améliorer la qualité de votre écriture plus rapidement que si vous vous concentriez uniquement sur la qualité.

C'est pourquoi les sprints sont l'une des meilleures pratiques quotidiennes que vous pouvez utiliser dans votre écriture, vous pourriez même les appeler la pratique d'écriture. (Bon, non ?)

Alors essayez-le aujourd'hui!

Réglez votre minuterie, écrivez aussi vite que possible, comptez vos mots, puis, si vous êtes prêt, réglez à nouveau votre minuterie. Voyez si vous pouvez battre votre score précédent.

Faites-le seul ou avec votre groupe d'écriture. Quoi qu'il en soit, lancez-vous et regardez comment vous devenez un écrivain plus productif et plus fort.

Sprint loin.

En faisant cela, non seulement vous atteindrez vos objectifs en matière de nombre de mots, mais vous serez sur la bonne voie pour terminer votre projet d'écriture, tout en vous amusant davantage.

Avez-vous déjà participé à un sprint d'écriture ? Qu'avez-vous aimé à ce sujet? Faites le nous savoir dans les commentaires.