3 Cara Alami Untuk Menyambut Muse Anda

Pernahkah Anda menemukan kemajuan dengan tulisan Anda semudah mengambil darah dari batu?

Merasa terjebak dan tidak produktif dapat dengan cepat menjadi lingkaran setan. Anda mulai khawatir tentang kurangnya kemajuan Anda, yang mengarah ke kelumpuhan mental. Ironi kejam dari situasi ini adalah stres Anda tentang menulis akan menghancurkan harapan inspirasi Anda kembali.

Beberapa penulis memperlakukan inspirasi sebagai entitas yang hampir mistis yang muncul dari waktu ke waktu. Sesuatu yang misterius dan benar-benar di luar kendali mereka.

Sebenarnya, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk melepaskan diri dari kemandekan dan terinspirasi untuk menulis. Jika Anda ingin mengambil tanggung jawab proaktif dari tingkat inspirasi menulis Anda, berikut adalah beberapa ide yang patut dicoba.

Latih perawatan diri yang benar

Menulis, sebagai bentuk seni kreatif yang soliter, cocok untuk isolasi.

Terkadang, kita perlu menyendiri untuk menyelesaikan pekerjaan terbaik kita. Untuk membuat zona dalam sebuah proyek dan masuk ke kondisi aliran di mana kita dapat membuat kemajuan.

Namun, isolasi dapat membahayakan sekaligus membantu kita. Kita mungkin lupa untuk mengurus kebutuhan dasar kita. Kadang-kadang, kita begitu terfokus pada upaya untuk menulis sehingga kita mengabaikan hal-hal mendasar yang kita butuhkan untuk berfungsi di puncak kita.

Jika Anda merasa tidak bersemangat dan sedang berjuang untuk menulis, pertimbangkan apakah kebutuhan dasar Anda telah terpenuhi. Pastikan mereka memilikinya sebelum Anda mencoba dan menemukan solusi yang lebih kompleks untuk kekhawatiran tulisan Anda.

Pertimbangkan untuk memeriksa:

• Hidrasi. Kapan terakhir kali Anda minum air? Tergantung pada kebiasaan kreatif Anda, mungkin tergoda untuk mengandalkan kopi atau minuman lain yang merangsang. Namun, minum banyak air sangat penting untuk fungsi kognitif yang baik. Tambahkan beberapa lemon atau buah lain jika air biasa tidak sesuai dengan keinginan Anda.

• Tidur. Tidur bisa terasa seperti kemewahan yang kadang-kadang bisa dikurangi, tapi tidak apa-apa. Jika Anda mengalami kesulitan mental, pertimbangkan untuk melakukan power nap yang memberi energi kembali. Beberapa penulis bersumpah dengan power nap kafein. Memberi otak Anda waktu untuk mengisi ulang dan menyegarkan seringkali lebih produktif daripada mencoba menggali jumlah kata Anda dengan segala cara.

• Nutrisi. Apakah Anda sedang menjalani diet yang memungkinkan Anda menulis dengan baik dan melakukan yang terbaik? Saat Anda berada di tengah-tengah maraton menulis, atau setidaknya mencoba menulis maraton, mungkin sulit untuk mengingat makan dengan bijaksana. Cobalah menyimpan beberapa buah atau camilan sehat lainnya di meja tulis Anda.

Sebagai penulis, kita bisa terlalu memikirkan perasaan terjebak. Terkadang, perbaikan paling sederhana membuat perbedaan terbesar.

Keluar dan jalan-jalan

Banyak penulis telah membuktikan manfaat luar biasa kuat yang datang dari berjalan kaki.

Lain kali Anda menemukan diri Anda berjuang untuk menulis, beri diri Anda izin untuk pergi dan berjalan-jalan setidaknya selama 20 menit atau lebih.

Idealnya, berjalanlah di area yang menurut Anda indah atau menginspirasi, tetapi di mana pun bisa dilakukan jika itu tidak memungkinkan.

Jika Anda skeptis tentang kekuatan jalan sederhana, ingatlah bahwa tidak kurang dari Charles Dickens, Virginia Woolf, dan Stephen King semuanya adalah penggemar.

Jadi, apa yang membuat jalan kaki membantu kita menulis lebih baik?

• Meningkatkan otak. Berjalan telah terbukti menjadi pereda stres yang efektif, sama bermanfaatnya dengan beberapa bentuk pengobatan. Menghilangkan stres Anda adalah cara yang bagus untuk merasa lebih mampu menulis.

• bahan sumber baru. Saat Anda berjalan-jalan berikutnya, cobalah dan berhati-hati dan jeli. Pikirkan tentang bagaimana Anda akan menggambarkan pemandangan yang Anda lihat. Atau perhatikan orang-orang di sekitar Anda dan pikirkan seperti apa kehidupan mereka nantinya. Anda mungkin menemukan sesuatu yang sempurna untuk tulisan Anda.

• Ide baru. Ada sesuatu tentang aktivitas otomatis yang berulang-ulang seperti berjalan dan mandi yang membebaskan pikiran untuk melakukan keajaiban. Berjalan-jalan sedikit seperti memasang penangkal petir mental – ide-ide yang kuat mungkin muncul entah dari mana.

Jika Anda bukan pejalan kaki biasa, apa ruginya jika Anda mencoba?

Ilmu pengetahuan dan penulis legendaris sama-sama membuktikan manfaatnya. Cobalah, dan lihat apakah itu meningkatkan produktivitas menulis Anda.

Ganggu dan tantang tulisan Anda

Jadi Anda telah meluangkan waktu untuk menangani kebutuhan dasar Anda, dan telah memberikan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda hadiah jalan-jalan, tetapi masih merasa mandek?

Dalam situasi seperti itu, Anda mungkin perlu sedikit lebih kreatif dengan respons Anda.

Terkadang, kita terjebak dalam kebiasaan tanpa benar-benar menyadarinya. Kita mungkin merasa tidak bersemangat untuk menulis karena terjebak dalam rutinitas yang tidak bermanfaat bagi kita.

Jika Anda ingin mengembalikan level inspirasi menulis Anda melalui disrupsi dan tantangan, cobalah tips berikut.

• Ubah alat Anda. Kamu suka menulis dengan apa? Jika Anda menggunakan jenis aplikasi penulisan tertentu, coba yang baru. Buat terlihat berbeda, misalnya dengan mengaktifkan mode gelap, atau memilih aplikasi berfitur lengkap jika Anda biasanya menggunakan yang sederhana. Atau, lakukan lebih jauh dan tulislah dengan tulisan tangan jika Anda biasanya mengetik. Terkadang, mengubah alat tulis Anda akan membuat otak Anda tersentak untuk mulai berproduksi lagi.

• Tulis sesuatu yang baru. Jus kreatif kita dapat mulai mengalir lagi ketika kita menantang diri kita sendiri dengan cara yang baru dan menarik. Jika Anda menulis konten nonfiksi, cobalah tantangan fiksi singkat. Menulis petunjuk dapat membantu untuk ini. Namun, jangan biarkan diri Anda terlalu memikirkan situasinya – berkomitmenlah untuk mencoba perintah menulis yang diberikan kepada Anda secara acak.

• Membaca. Mengambil fokus dari tulisan Anda dapat membantu. Lain kali Anda merasa buntu, cobalah membaca sesuatu yang murni untuk menyukainya. Itu bisa apa saja, mulai dari sepotong tulisan Anda dari masa lalu yang Anda banggakan, hingga penulis favorit. Bahkan menulis kutipan dapat membantu jika Anda tidak memiliki energi untuk sesuatu yang lebih lama. Dengan membaca, kita membiarkan diri kita rileks dan mengingat kegembiraan bahasa, yang pada gilirannya membuat kita merasa lebih baik tentang pekerjaan kita.

Tidak perlu menyerah begitu saja pada perasaan terjebak. Ganti semuanya dan buat beberapa perubahan. Muse Anda akan berterima kasih untuk itu.

Apa solusi Anda untuk melepaskan diri?

Apa yang Anda lakukan ketika Anda merasa buntu dan tidak bersemangat untuk menulis?

Apakah Anda melakukan salah satu dari hal-hal dalam artikel ini, atau apakah Anda memiliki teknik masuk lain ketika inspirasi Anda AWOL?

Silakan berbagi ide-ide Anda, dengan senang hati menerima pendapat Anda.