Cara Melakukan Percakapan Lebih Dalam

Dengan vaksinasi COVID-19 yang meningkat di AS dan bagian lain dunia, pembukaan kembali telah dimulai, dan orang- orang semakin bersosialisasi secara langsung . Saat kita terlibat kembali dalam beberapa kegiatan sosial yang tidak aktif selama pandemi, kita mungkin menemukan keterampilan percakapan kita berkarat.

Sementara beberapa orang mungkin bersandar pada obrolan ringan sebagai cara untuk membuat kaki mereka basah, yang lain mungkin lebih suka melakukan diskusi yang lebih bermakna untuk memproses dan berbagi pengalaman mereka. Namun, obrolan substantif dapat mengambil tingkat kenyamanan dan latihan tertentu.

Pertimbangkan kiat-kiat ini untuk membantu mengelola wilayah yang lebih padat.

Memecah dan menaklukkan

Jika Anda menemukan bahwa grup yang lebih besar, atau bahkan trio, terlalu banyak untuk ditangani, temukan cara untuk mengobrol hanya dengan satu orang. Orang-orang dapat merasa lebih nyaman dan sering kali lebih bebas dengan kata-kata mereka dalam pengaturan satu lawan satu. Anda mungkin menemukan bahwa bercakap-cakap hanya dengan satu orang lain tidak hanya menghilangkan tekanan dari interaksi sosial, tetapi juga memungkinkan obrolan tumbuh lebih dalam.

Biarkan semuanya mengalir

Dalam permainan tenis, setiap pemain harus mengikuti gerakan memukul bola ke depan dan ke belakang agar permainan dapat dilanjutkan. Demikian pula, jika Anda ingin mendorong percakapan mengalir dan bergerak ke arah yang lebih substantif, masing-masing pihak harus memberikan komentar yang bijaksana.

Ada beberapa cara untuk mendukung ini. Alih-alih tembakan cepat, perlambat percakapan dan jangan takut untuk mengambil jeda untuk mempertimbangkan balasan Anda. Jika Anda cenderung berpindah dari satu topik ke topik lainnya, pertimbangkan untuk memikirkan satu topik untuk jangka waktu yang lebih lama dengan mengajukan pertanyaan lanjutan. Agar obrolan tetap menarik, Anda harus mendengarkan dan merespons secara aktif.

Jadilah proaktif

Ini dapat membantu untuk melakukan brainstorming topik yang lebih dalam sebelumnya. Pertimbangkan untuk menyebutkan minat Anda sendiri atau keasyikan baru-baru ini. Mungkin Anda baru saja mengambil kelas master memasak yang mengejutkan Anda dengan kedalamannya, menjadi sukarelawan untuk organisasi lokal, mencoba seni macrame, belajar cara memainkan permainan papan yang menantang, atau pergi mencari makan dengan seorang teman yang mengajari Anda yang mana. tanaman asli untuk tidak dipetik karena alasan lingkungan dan spiritual. Apa pun yang memancing rasa ingin tahu dan pertanyaan yang lebih dalam dari pasangan Anda siap untuk percakapan.

Atau, Anda dapat memikirkan beberapa pertanyaan yang Anda miliki untuk kenalan Anda. Tanyakan apa yang telah mereka pelajari akhir-akhir ini, apakah mereka memiliki hobi atau minat baru, dll.

Bagikan pengamatan

Terkadang melelahkan untuk merenungkan membaca berita atau buku setelah seharian bekerja, tetapi tetap mengikuti perkembangan dan kesadaran akan memberi Anda kesempatan untuk memiliki berbagai topik untuk didiskusikan. Anda dapat tetap mengikuti perkembangan terbaru dengan cara apa pun yang Anda pilih, baik itu membaca buku nonfiksi populer , mendengarkan podcast kejahatan nyata, atau menonton webcam langsung elang ekor merah.

Saat mendiskusikan media, literatur, atau peristiwa terkini, bagikan pengamatan dan pendapat Anda dan ajukan pertanyaan “mengapa” yang menyelidik tentang masalah tematik di balik sensasi terbaru untuk memperpanjang percakapan.

Tetap sesuai

Melampiaskan tentang pekerjaan, keluarga, atau masalah lain bisa terasa seperti membebaskan diri Anda, tetapi obrolan itu mungkin paling baik disimpan untuk teman dekat atau terapis. Tergantung pada hubungan yang Anda miliki dengan pasangan percakapan Anda, terlalu dalam mungkin bisa membuat mereka merasa tidak nyaman. Anda bisa terbuka, rentan, dan terbuka tanpa membongkar. Mengungkapkan sesuatu yang sedikit pribadi, seperti hobi, pengalaman masa lalu, atau anekdot lucu, dapat membawa obrolan Anda ke langkah berikutnya karena hal itu memberikan izin kepada pihak lain untuk melakukan percakapan di luar percakapan biasa dan formal. Anda juga dapat bertanya kepada mitra percakapan Anda apakah mereka berada di tempat yang menyediakan ruang untuk Anda.

>> Baca Selengkapnya: Cara Terhubung Kembali dengan Lingkaran Sosial Anda yang Lebih Luas

Ajukan pertanyaan lanjutan

Salah satu cara untuk menggali percakapan yang lebih baik dan lebih dalam adalah dengan menunjukkan minat pada apa yang orang lain katakan. Apakah mereka ingin membagikan pemikiran mereka tergantung pada berbagai faktor, tetapi Anda dapat memberikan pembukaan dengan mempertimbangkan apa yang benar-benar menarik minat Anda tentang topik yang ada dan mengajukan pertanyaan lanjutan. Ini harus menjadi pertanyaan terbuka yang menginspirasi jawaban bentuk bebas. Seringkali, jawaban ini mengarah pada cerita.

Sebaliknya, pertanyaan tertutup ("ya," "tidak," atau jawaban satu kata lainnya) dapat menyebabkan percakapan buntu sebelum mencapai ujung yang dalam. Misalnya, jika seseorang menceritakan bahwa mereka mengunjungi Alaska tahun lalu, alih-alih bertanya "Apakah Anda suka bepergian ke sana?" Anda dapat bertanya, “Apa kenangan terkuat yang Anda miliki dari perjalanan itu?” Jangan ragu untuk mengatakan, “Oh, itu sangat menarik” atau “Tolong beri tahu saya lebih banyak tentang itu.” Demikian pula, Anda dapat berbagi cerita eksplorasi dalam menanggapi pertanyaan mereka, membangkitkan ingatan, indra, dan koneksi ke peristiwa saat ini atau masa lalu.

Temukan kesamaan

Jika percakapan mengarah ke sesuatu yang kontroversial atau politis, Anda mungkin menemukan bahwa Anda dan pihak lain memiliki perbedaan pendapat. Dalam hal ini, penting untuk menjaga empati terhadap perspektif mereka, bahkan jika Anda tidak setuju. Di sisi lain, menemukan kesamaan memungkinkan Anda untuk terikat dari tempat pengalaman yang berhubungan. Jika Anda merasakan seseorang berpaling dari suatu topik, berusahalah menuju kesamaan. Jelajahi topik potensial seperti makanan, perjalanan, olahraga, buku, musik, atau gaya hidup umum. Dari sana, Anda dapat memutar percakapan lebih dalam dengan menunjukkan minat pada apa yang dikatakan pihak lain.

Bahkan jika Anda menemukan bahwa keterampilan percakapan Anda dapat menggunakan beberapa penajaman, dengan beberapa latihan, Anda dapat melakukan pembicaraan yang lebih mendalam dengan orang asing, kenalan, dan teman. Membangun titik koneksi yang bermakna membutuhkan beberapa upaya, teknik, dan pengetahuan, tetapi itu tidak di luar jangkauan. Kedalaman pemahaman dan berbagi juga dapat memberikan imbalan yang manis, mulai dari merangsang pikiran Anda hingga menjalin hubungan yang memuaskan.