Esai Tentang Citra Tubuh: 5 Contoh Teratas Plus Anjuran

Esai tentang citra tubuh menangani topik sensitif seperti rasa tidak aman dan penyakit mental; untuk membahasnya secara efektif dengan bijaksana, lihat contoh esai teratas kami.

Istilah "citra tubuh" mengacu pada bagaimana Anda melihat dan merasakan tentang penampilan Anda. Meskipun banyak yang mendukung kepositifan tubuh saat ini dan mendorong penerimaan tubuh, penelitian masih menunjukkan bahwa 86% wanita menderita citra tubuh negatif dan ingin menurunkan berat badan. Ketidakmampuan untuk menerima diri sendiri mengakibatkan harga diri rendah, stres, dan depresi. Memilih citra tubuh sebagai topik esai Anda memungkinkan Anda bergabung dalam diskusi mengenai masalah yang selalu tepat waktu ini. Pertimbangkan contoh-contoh yang tercantum di bawah ini sebagai inspirasi untuk esai Anda:

Pemeriksa Esai Terbaik	Alternatif Terbaik	Juga Baik
Tata bahasa	ProWritingAid	Quillbot
5.0	4.5	3.5
$30 per bulan	$79 per tahun	$20 per bulan
Dapatkan Diskon 20%.	Klaim diskon 20%.	Coba sekarang

Pemeriksa Esai Terbaik

Tata bahasa

5.0

$30 per bulan

Dapatkan Diskon 20%.

Alternatif Terbaik

ProWritingAid

4.5

$79 per tahun

Klaim diskon 20%.

Juga Baik

Quillbot

3.5

$20 per bulan

Coba sekarang

1. Esai Panjang Tentang Citra Tubuh oleh Prasanna

“Orang-orang sudah melupakan konsep inner beauty. Seseorang harus selalu menganggap dirinya sempurna di depan cermin.”

Prasanna menjelaskan apa yang dimaksud dengan body image, termasuk konsekuensinya berupa gangguan. Dia menyelidiki bagaimana persepsi seseorang tentang penampilan fisik mereka memengaruhi kehidupan mereka dan bagaimana hal itu sekarang menjadi masalah besar dalam masyarakat saat ini. Penulis percaya menumbuhkan lingkungan yang mendukung secara dramatis meningkatkan citra tubuh seseorang. Pada akhirnya, dia mengingatkan para pembaca bagaimana Tuhan menjadikan setiap orang unik dengan haknya masing-masing dan untuk mulai bersikap positif terhadap tubuh mereka.

Anda mungkin juga tertarik dengan esai tentang penampilan ini.

2. Esai Gender dan Citra Tubuh oleh Anonim di Ivypanda.Com

“Blog online, televisi, dan film semuanya memberikan contoh tubuh perempuan dan laki-laki yang sempurna. Ketika orang sungguhan membandingkan diri mereka dengan cita-cita ini, mereka mengalami ketidakpuasan dengan tubuh mereka yang mengakibatkan masalah citra tubuh.”

Esai tersebut mencermati cita-cita yang memicu masalah tubuh seseorang, seringkali berujung pada masalah fisik dan mental. Misalnya, tubuh wanita ideal saat ini adalah bugar, dengan lemak tubuh yang rendah dan pinggang yang ramping. Sedangkan pria harus berotot dengan fitur wajah yang tajam. Karena ini adalah satu-satunya tubuh "benar" yang dapat diterima, banyak yang menjalani diet tidak sehat, minum pil yang meragukan, dan melakukan olahraga berat. Penulis mendukung gerakan body positivity yang menuntut keberagaman dari media massa.

Lihat cara menulis esai tentang keberagaman jika Anda ingin menulis tentangnya.

3. Citra Tubuh Negatif yang Disampaikan Media oleh Anonim di Gradesfixer.Com

“Media juga memberikan citra tubuh yang tidak realistis yang tidak dapat ditemui manusia tanpa membahayakan diri mereka sendiri.”

Diet berbahaya, perawatan berbahaya, operasi mahal – orang melakukan ini dan banyak lagi untuk mencapai dan mempertahankan tubuh sempurna yang disajikan di media massa. “Iklan palsu” ini bahkan mengakibatkan gangguan makan dan penyakit terkait makanan. Esai ini menambahkan temuan penelitian dan kasus yang relevan untuk mendukung ketidaksukaan penulis terhadap dampak media massa terhadap persepsi individu tentang diri mereka sendiri.

4. Social Media dan Body Image oleh Anonymous di Edubirdie.Com

“…jejaring sosial dapat menyebabkan individu untuk menetapkan harapan yang tinggi pada diri mereka sendiri. Media mencakup serangkaian pemikiran tentang apa yang menarik dan apa yang tidak menarik.”

Sementara media sosial adalah platform yang bagus untuk mempromosikan hidup sehat, penulis mengemukakan bagaimana media sosial juga menghadirkan standar tubuh yang tidak realistis. Meski sebagian besar berkat pengeditan digital, foto yang menggambarkan citra tubuh sempurna para selebritas, model, dan influencer di media sosial masih memengaruhi konsep individu tentang bagaimana mereka seharusnya berpenampilan. Dengan terus-menerus melihat foto-foto "sempurna" ini secara online, orang beralih untuk memalsukan foto-foto mereka dan menipu diri mereka sendiri dengan berpikir bahwa mereka terlihat seperti sesuatu yang tidak sebenarnya. Kadang-kadang, orang bahkan menggunakan pisau untuk mereplikasi foto mereka yang telah diubah.

5. Esai Citra Tubuh Negatif oleh Penulis Valeria

"Melihat model yang terlalu kurus di media tidak meningkatkan harga diri, harga diri, atau citra diri wanita."

Dalam esai ini, Valeria membagikan ulasannya tentang buku Understanding Negative Body Image oleh Barbara Moe yang berfokus pada obsesi budaya terhadap berat badan, bentuk, dan citra tubuh. Penulis memasukkan bagian favoritnya dari buku ini, di mana dada rata menjadi mode di Ms. America. Dia membandingkannya dengan hari ini, di mana payudara yang lebih besar dan tubuh yang lebih kurus lebih disukai. Valeria percaya media perlu menampilkan bentuk tubuh yang lebih beragam dan realistis untuk mengurangi citra tubuh yang negatif.

Apakah Anda mencari pemeriksa tata bahasa yang bagus? Baca ulasan ProWritingAid kami untuk mengetahui mengapa ini salah satu pilihan yang kami rekomendasikan.

10 Anjuran Menulis Bermanfaat Pada Esai Tentang Citra Tubuh

Apakah contoh-contoh di atas efektif dalam memberikan inspirasi untuk esai Anda? Jika Anda masih memikirkan tentang apa yang akan ditulis, Anda dapat menggunakan petunjuk berikut:

1. Aspek Body Image

Identifikasi dan jelaskan empat aspek utama citra tubuh: persepsi, afektif, kognitif, dan perilaku. Berikan contoh untuk memudahkan pembaca memahami perbedaan mereka dan berkontribusi pada citra tubuh seseorang secara keseluruhan. Tambahkan survei atau temuan penelitian untuk mendukung pernyataan Anda dan tingkatkan kredibilitas esai Anda.

2. Citra Tubuh: Yang Baik dan Yang Buruk

Anda tidak menciptakan citra tubuh Anda hanya dengan mata Anda. Perasaan dan pikiran Anda tentang tubuh Anda juga merupakan bagian dari persamaan. Ini semua adalah hasil dari pengalaman Anda, apakah itu positif atau negatif. Untuk petunjuk ini, bagikan pertemuan apa pun yang memengaruhi cara Anda memandang tubuh Anda.

3. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Body Image Remaja

Anak-anak muda dalam masa puber mereka paling terpengaruh oleh tekanan citra tubuh saat ini. Pertama, diskusikan faktor-faktor yang secara signifikan memengaruhi cara remaja menghargai diri mereka sendiri. Kemudian, bagikan langkah-langkah untuk membantu kaum muda mengatasi masalah ini. Anda juga bisa menuliskan penyebab dan tanda peringatan dari citra tubuh yang negatif.

4. Kontes Kecantikan: Pro dan Kontra

Tulis pendapat Anda tentang standar "kecantikan" dalam kontes kecantikan dan apakah Anda menyukainya atau tidak. Bicarakan tentang manfaat dan kerugiannya kepada anak-anak, peserta dewasa, dan siapa saja yang mengkonsumsi media tersebut. Untuk menunjukkan beratnya standar ini, sajikan kasus di mana penampilan atau tubuh kontestan menjadi masalah yang dipertanyakan.

5. Citra Tubuh dan Kesehatan Mental

Tekanan untuk mencapai tubuh yang sempurna berdampak buruk pada kualitas hidup seseorang. Tekanan yang memberatkan ini, seperti gangguan makan, kecemasan, dan perubahan suasana hati, memengaruhi hubungan orang tersebut dan bahkan menghambat kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, masukkan pentingnya menjaga citra tubuh yang positif untuk mencapai kesejahteraan psikologis dan fisik yang sehat.

6. Model dan Citra Tubuh Victoria's Secret

Victoria's Secret, merek yang terkenal dengan model kurusnya, mempekerjakan model ukuran plus pertamanya pada tahun 2019. Cari tahu mengapa merek membuat perubahan signifikan ini dan bagaimana pelanggannya menerimanya. Sertakan pendapat Anda tentang keputusan merek. Tambahkan jika Anda yakin perusahaan melakukan apa yang dilakukannya untuk memulai lini pakaian yang lebih beragam atau karena mengalah pada permintaan orang yang ingin melihat tubuh yang lebih realistis di media.

7. Citra Tubuh Pria

Meskipun sebagian besar esai citra tubuh adalah tentang wanita, pria juga menghadapi penerimaan diri. Diskusikan masalah umum yang harus dihadapi pria setiap hari terkait penampilan mereka. Integrasikan bagaimana pria dideskripsikan dalam buku dan film dan selidiki bagaimana visual ini dapat memengaruhi ego pria. Untuk membuat esai Anda lebih menarik, Anda juga bisa menyelidiki mengapa ada aturan yang lebih kaku tentang standar kecantikan yang dikenakan pada wanita versus pria.

8. Apa Itu Body Shaming?

Jelajahi apa saja yang termasuk mempermalukan tubuh dan tambahkan mengapa orang melakukannya. Sampaikan kepada pembaca Anda bagaimana hal itu memengaruhi orang-orang dengan riwayat depresi, rendah diri, trauma, dan penyakit mental lainnya. Melalui prompt ini, esai Anda akan membantu meningkatkan kesadaran terhadap body shaming.

9. Mengetahui Apa yang Nyata: Mengurasi Citra Tubuh Saya

Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan citra tubuh adalah menyesuaikan apa yang Anda lihat, terutama di media sosial. Kemudian, ingatkan diri Anda bahwa foto-foto ini diubah dan tidak wajar. Untuk esai ini, buat daftar langkah-langkah yang dapat membantu melindungi citra diri seseorang dari tubuh palsu “sempurna” yang membanjiri media massa. Misalnya, tambahkan grup gabungan yang menyoroti hasil edit di gambar photoshop, dll.

10. Perjalanan Saya untuk Mencintai Diri Sendiri

Setiap orang memiliki sesuatu yang ingin mereka ubah terkait penampilan mereka. Melalui esai ini, bagikan apa yang Anda lakukan untuk mengatasi perjuangan menerima diri Anda apa adanya. Anda juga dapat merekomendasikan buku yang membantu mengubah perspektif Anda.

Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut, lihat tips menulis esai kami!

Jika Anda masih memerlukan bantuan, panduan tata bahasa dan tanda baca kami akan menjelaskan lebih lanjut.