Esai Tentang Kebahagiaan: 5 Contoh Esai dan 6 Anjuran Menulis

Menjadi bahagia dan puas adalah penting untuk menjalani kehidupan yang sukses. Jika Anda menulis esai tentang kebahagiaan, mulailah dengan membaca panduan bermanfaat kami.

Setiap kali kita merasakan emosi positif mengalir deras di kepala kita, kemungkinan besar kita merasa bahagia. Kebahagiaan adalah apa yang Anda rasakan saat memasuki rumah, mencium aroma makanan favorit Anda yang sedang dimasak atau saat Anda akhirnya menabung cukup uang untuk membeli sesuatu yang Anda inginkan. Itu adalah perasaan magis yang tidak dapat disangkal.

Kebahagiaan dapat memberikan keajaiban bagi produktivitas dan kesejahteraan Anda; ketika Anda bahagia, Anda lebih energik, optimis, dan termotivasi. Jadi, tanpa diragukan lagi, penting. Namun, jangan terjebak dalam upaya untuk bahagia, karena hal ini dapat menimbulkan masalah yang lebih buruk. Sebaliknya, biarkan diri Anda merasakan emosi Anda; jadilah otentik, meskipun itu berarti merasa sedikit lebih negatif.

Pemeriksa Esai Terbaik	Alternatif Terbaik	Juga Baik
Tata bahasa	ProWritingAid	Quillbot
5.0	4.5	3.5
$30 per bulan	$79 per tahun	$20 per bulan
Dapatkan Diskon 20%.	Klaim diskon 20%.	Coba sekarang

Pemeriksa Esai Terbaik

Tata bahasa

5.0

$30 per bulan

Dapatkan Diskon 20%.

Alternatif Terbaik

ProWritingAid

4.5

$79 per tahun

Klaim diskon 20%.

Juga Baik

Quillbot

3.5

$20 per bulan

Coba sekarang

5 Contoh Esai Teratas

1. Penyebab Kebahagiaan oleh Otis Curtis

“Jika Anda tidak merasa nyaman dengan diri sendiri, Anda akan memiliki sikap negatif yang sama terhadap orang lain dan pendidikan adalah salah satu cara untuk memiliki harga diri yang baik, karena membantu Anda menjalani hidup dengan sukses dan bahagia. Pendidikan adalah salah satu cara untuk mendapatkan pekerjaan impian itu dan pendidikan adalah roda penggerak yang penting untuk hidup nyaman dan bahagia. Sebuah survei di Inggris yang mencakup lebih dari 15.000 peserta mengungkapkan bahwa 81 persen orang yang telah mencapai tingkat pendidikan yang baik memiliki tingkat kepuasan hidup yang tinggi.”

Berdasarkan keyakinan dan penelitian pribadi, esai Curtis menjelaskan berbagai penyebab yang berkontribusi pada kebahagiaan orang. Ini termasuk keluarga yang penuh kasih, stabil, dan kesehatan yang baik. Menariknya, ada korelasi positif antara tingkat pendidikan dan kebahagiaan, sebagaimana Curtis mengutip statistik yang menunjukkan bahwa pendidikan mengarah pada harga diri yang tinggi, yang dapat membuat Anda lebih bahagia.

2. Bagaimana Menjadi Bahagia oleh Tara Parker-Pope

“Pertanyaan Socrates adalah proses menantang dan mengubah pemikiran irasional. Studi menunjukkan bahwa metode ini dapat mengurangi gejala depresi. Tujuannya adalah membawa Anda dari pola pikir negatif (“Saya gagal.”) ke pola pikir yang lebih positif (“Saya sudah banyak sukses dalam karier saya. Ini hanya satu kemunduran yang tidak mencerminkan saya. Saya bisa belajar darinya dan menjadi lebih baik.”)”

Parker-Pope menulis tentang berbagai faktor kebahagiaan dan cara melatih kewaspadaan dan kepositifan dalam panduan ini. Dia memberikan tips seperti melakukan latihan pernapasan, lebih banyak bergerak, dan menghabiskan waktu di tempat dan dengan orang-orang yang membuat Anda bahagia. Namun yang terpenting, dia mengingatkan pembaca bahwa pikiran negatif tidak boleh ditekan. Sebaliknya, kita harus menerimanya tetapi menantang pola pikir itu.

3. Refleksi tentang 'kebahagiaan' oleh Shahzada Sultan

“Kebahagiaan adalah pilihan kita untuk tidak membiarkan pikiran dan jiwa kita bergantung pada ayunan kegembiraan. Kebahagiaan tidak dapat menghilangkan kesedihan, penderitaan, rasa sakit, atau kematian dari skema hal-hal, tetapi dapat membantu menjaga rasa takut, kecemasan, kesedihan, keputusasaan, pesimisme, dan penyebab ketidakbahagiaan lainnya.

Sultan membahas apa arti kebahagiaan baginya secara pribadi. Ini memberikan pelarian dari semua kesuraman dan berita buruk kehidupan sehari-hari, tidak menghilangkan pikiran negatif tetapi menjauhkannya, bahkan hanya sesaat. Dia menulis itu untuk menjadi bahagia; kita seharusnya tidak mendasarkan kebahagiaan kita pada hasil dari tindakan kita. Kita tidak dapat mengendalikan dunia di sekitar kita, jadi kita tidak boleh mengaitkan kebahagiaan kita dengannya. Jika sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan kita, begitulah cara dunia bekerja. Tidak ada gunanya bersedih atas apa yang tidak bisa kita kendalikan.

4.   Kebahagiaan Dilebih-lebihkan oleh John Gorman

“Jiwa kita benar-benar mengapung melintasi lautan kehidupan, mengambil air saat mereka pergi, tenggelam sedikit - bahkan mungkin tanpa disadari - ke dalam keputusasaan. Tapi jiwa kita bukanlah embernya. Kebahagiaan itu sendiri. Dan itu adalah ember yang kita gunakan untuk menuangkan air keluar dari jiwa kita dan membuat kita tetap bertahan. Yang benar-benar kita butuhkan adalah kedamaian. Kedamaian menambal lubang di jiwa kita dan menghentikan kebocoran. Begitu kita memiliki kedamaian, kita tidak perlu lagi mencari kebahagiaan.”

Dalam esainya, Gorman merefleksikan bagaimana dia berhenti berusaha mengejar kebahagiaan dan malah fokus menemukan kedamaian dalam hidup. Dia menulis bahwa kita sering begitu putus asa mencari kebahagiaan sehingga hidup kita menjadi rumit, kacau, dan bahkan terkadang membuat depresi. Dia ingin pembaca melakukan apa yang mereka sukai dan menjadi diri mereka yang asli; dengan begitu, mereka akan menemukan kebahagiaan sejati.

5. Toxic positivity oleh Suhani Mahajan

“Itulah pola pikir yang dimiliki sebagian besar dari kita. Setengah dari kepositifan beracun hanyalah penekanan 200% perasaan yang dapat diterima seperti kemarahan, ketakutan, kesedihan, kebingungan, dan banyak lagi. Kombinasi apa pun dari perasaan semacam itu dianggap "negatif". Sejujurnya, campurkan mereka dan sajikan untukku dalam koktail, eh? (Baik, baik, mocktail. Saya berhak atas salah satu payung kecil itu.)

Tetapi dengan menutup diri terhadap apa pun selain kepositifan, kita mengalami efek yang sama seperti mati rasa secara emosional. Mengapa kita melakukan ini pada diri kita sendiri?”

Mahajan menulis tentang fenomena yang dikenal sebagai “toxic positivity” di mana setiap orang diharapkan bahagia dengan hidupnya. Itu meremehkan kemalangan dan penderitaan orang, menyuruh mereka untuk bahagia dengan apa yang mereka miliki. Mahajan menentang ini, percaya bahwa perasaan setiap orang itu sahih. Dia menulis bahwa kadang-kadang sedih atau marah tidak apa-apa, dan stigma seputar "perasaan negatif" harus dihapus. Saat kita memaksakan diri untuk bahagia, kita mungkin merasa mati rasa atau bahkan sedih secara emosional, kebalikan dari bahagia.

6 Anjuran Esai Tentang Kebahagiaan

1. Mengapa Penting untuk Bahagia?

Banyak yang akan mengatakan bahwa kebahagiaan membantu Anda dalam banyak aspek kehidupan Anda. Berdasarkan pengalaman dan penelitian pribadi, diskusikan pentingnya menjadi bahagia. Berikan beberapa manfaat atau keuntungan dari kebahagiaan. Ini dapat mencakup manfaat fisik, mental, dan psikologis, serta hal lain yang dapat Anda pikirkan.

2. Apa Kebahagiaan bagi Anda?

Kebahagiaan memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda dan dapat berasal dari berbagai sumber. Dalam esai Anda, Anda juga bisa menjelaskan bagaimana Anda mendefinisikan kebahagiaan. Renungkan perasaan ini dan tulis tentang apa yang membuat Anda bahagia dan mengapa. Jelaskan secara detail untuk esai yang lebih meyakinkan; pastikan untuk menggambarkan apa yang Anda tulis dengan baik.

3. Peran Materi dalam Kebahagiaan

Kebahagiaan memiliki segudang penyebab, banyak di antaranya adalah materi. Teliti sejauh mana harta benda dapat membuat seseorang bahagia, dan tulis esai Anda tentang apakah harta benda benar-benar dapat membuat kita bahagia atau tidak. Pertimbangkan pertanyaan, "Bisakah uang membeli kebahagiaan?" Evaluasilah sejauh mana hal itu bisa atau tidak, tergantung sikap Anda.

4. Bagaimana Kebahagiaan Membuat Anda Lebih Produktif?

Kebahagiaan sering dikaitkan dengan tingkat produktivitas yang lebih tinggi. Dalam esai Anda, lihat hubungan antara keduanya. Secara khusus, diskusikan efek mental dan kimia dari kebahagiaan. Karena topik ini berakar pada penelitian dan statistik, periksa sumber Anda dengan hati-hati: gunakan hanya sumber yang paling kredibel untuk esai yang akurat.

5. Apakah Kebahagiaan Sejati Dapat Dicapai?

Dalam esai mereka, banyak orang, termasuk Gorman dan Mahajan, tampaknya memiliki pandangan yang lebih kritis tentang kebahagiaan. Dunia kita penuh dengan penderitaan dan keputusasaan, sehingga beberapa orang bertanya: “Bisakah kita benar-benar bahagia di dunia ini?” Renungkan pertanyaan ini dan buat argumen untuk posisi Anda. Pastikan untuk memberikan bukti dari pengalaman Anda sendiri dan pengalaman orang lain.

6. Kebahagiaan vs. Kebenaran

Dalam cerita dystopian, pihak berwenang sering membatasi pengetahuan orang untuk membuat mereka senang. Kami melihat ini bahkan hari ini, dengan beberapa pemerintah menahan informasi penting untuk menjaga populasi tetap puas atau stabil. Tulis tentang apakah Anda yakin apa yang mereka lakukan dapat dipertahankan atau tidak, dan berikan bukti untuk mendukung pendapat Anda.

Untuk bantuan terkait topik ini, baca panduan kami yang menjelaskan “apa itu tulisan persuasif?”

Untuk membantu memilih topik esai Anda berikutnya, lihat topik esai teratas kami tentang cinta.