Esai Tentang Obesitas: 5 Contoh Teratas dan 7 Anjuran Menulis

Obesitas adalah masalah kesehatan mendesak yang harus dihadapi banyak orang dalam hidup mereka. Jika Anda sedang menulis esai tentang obesitas, lihat panduan kami untuk contoh-contoh bermanfaat dan petunjuk penulisan.

Di dunia yang kita tinggali saat ini, penyakit tertentu seperti obesitas menjadi masalah yang lebih signifikan. Orang yang menderita obesitas memiliki kelebihan lemak, yang secara signifikan mengancam kesehatan mereka. Hal ini dapat menyebabkan stroke, tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan bahkan kematian. Itu juga secara dramatis mengubah penampilan fisik seseorang.

Namun, kita tidak boleh terlalu cepat menilai dan mengkritik orang gemuk karena berat badan mereka dan dugaan "pilihan gaya hidup". Tidak setiap orang gemuk membuat "pilihan yang buruk" dan secara otomatis "malas", karena ada berbagai penyebab yang berkontribusi. Oleh karena itu, kita harus menyeimbangkan kepedulian terhadap kesehatan orang gemuk dan langsung mempermalukan mereka.

Untuk menulis esai yang berwawasan tentang obesitas, Anda bisa mulai dengan membaca contoh esai.

Pemeriksa Esai Terbaik	Alternatif Terbaik	Juga Baik
Tata bahasa	ProWritingAid	Quillbot
5.0	4.5	3.5
$30 per bulan	$79 per tahun	$20 per bulan
Dapatkan Diskon 20%.	Klaim diskon 20%.	Coba sekarang

Pemeriksa Esai Terbaik

Tata bahasa

5.0

$30 per bulan

Dapatkan Diskon 20%.

Alternatif Terbaik

ProWritingAid

4.5

$79 per tahun

Klaim diskon 20%.

Juga Baik

Quillbot

3.5

$20 per bulan

Coba sekarang

5 Contoh Esai Terbaik

1. Obesitas sebagai masalah sosial oleh Earnest Washington

“Berat harus dianggap sebagai risiko nyata di dunia sekarang ini. Selain masalah sosial seperti mempermalukan tubuh, obesitas memiliki lebih dari itu dan merupakan risiko bagi kehidupan manusia. Itu harus ditangani dan dirawat seperti penyakit tak berkesudahan lainnya dan kita sebagai manusia harus ingat bahwa mesin dan teknologi telah berkembang untuk membantu kita, tetapi tidak membuat kita tidak bersemangat.

Washington menulis tentang bahaya obesitas, mengatakan bahwa hal itu dapat merusak sistem pencernaan dan kardiovaskular Anda secara signifikan dan bahkan menyebabkan kanker. Selain itu, "ketergantungan yang semakin besar pada mesin" manusia telah membuat kita menjadi kurang aktif dan lebih tidak banyak bergerak; akibatnya, kita terus bertambah gemuk. Meskipun dia mengakui bahwa mempermalukan orang gemuk tidak ada gunanya, Washington menekankan bahaya menjadi terlalu berat dan mendorong orang untuk menjadi bugar.

2. Apakah Ada Yang Disebut 'Obesitas Sehat'? Oleh Gillian Mohney

"'Saya pikir kita perlu menjauh dari penggunaan BMI sebagai pengkategorian sebagai obesitas/kelebihan berat badan atau tidak sehat," kata Zarabi kepada Healthline. “Perdebatan sebenarnya di sini adalah bagaimana kita mendefinisikan kesehatan? Apakah seorang vegetarian yang memiliki BMI 30, menghindari semua lemak jenuh dari daging dan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat sederhana [sehingga] mengurangi risiko penyakit jantung tetapi meningkatkan kemungkinan peningkatan trigliserida dan insulin, dianggap sehat?

Mohney, menulis untuk Healthline, menjelaskan bagaimana "obesitas sehat" bernuansa dan mungkin harus pensiun. Beberapa orang mungkin sehat secara metabolik dan obesitas secara bersamaan; Namun, mereka masih berisiko terkena penyakit yang berhubungan dengan obesitas. Yang lain percaya bahwa kesehatan harus ditentukan oleh lebih banyak faktor daripada BMI, karena beberapa orang makan dengan sehat dan berolahraga tetapi tetap berat. Orang-orang memiliki pendapat yang bertentangan tentang istilah ini, dan Mohney menjelaskan saran untuk fokus mendapatkan perawatan untuk orang "gemuk sehat"

3. Masalah Obesitas Anak oleh Peggy Maldonado

“Tidak adanya gerakan fisik menjadi faktor yang semakin normal karena anak-anak muda menghabiskan lebih banyak energi di dalam, dan lebih sedikit waktu di luar. Karena teknologi menjadi bagian besar dari kehidupan anak muda saat ini, olahraga seperti menonton TV, bermain game, mengirim pesan, dan bermain di PC, semuanya hampir tidak membutuhkan energi dan menggantikan aktivitas fisik.”

Dalam esainya, Maldonado membahas sebab dan akibat dari obesitas pada masa kanak-kanak. Misalnya, faktor keturunan dan kurangnya aktivitas fisik membuat anak lebih banyak kelebihan berat badan; Selain itu, makanan berkalori tinggi dan tekanan pada anak untuk “menghabiskan makanannya” membuat mereka mengonsumsi lebih banyak.

Obesitas menyebabkan tekanan darah tinggi dan kolesterol, penyakit jantung, dan kanker; anak-anak tidak boleh menderita karena mereka masih sangat muda.

4. Apa itu Fat Shaming? Apakah Anda Seorang Shamer? oleh Jamie Long

“Terlepas dari katalis yang menjadi akar dari fat shaming, hal itu bertahan cukup sederhana karena kita sebagai masyarakat tidak cukup berbuat untuk menyerukannya dan berdiri dalam solidaritas melawannya. Budaya kita sebagian besar telah mempercayai lelucon bahwa ketipisan sama dengan kesehatan dan kesuksesan. Alih-alih, penekanannya perlu bergeser dari obsesi penampilan menjadi mempromosikan perilaku gaya hidup sehat untuk semua orang, tanpa memandang ukuran tubuh. Tubuh ramping seharusnya tidak menjadi syarat untuk diperlakukan dengan bermartabat dan hormat. Mempermalukan lemak tidak masuk akal dan merupakan manifestasi dari ketidaktahuan dan mungkin, kebencian.

Long memperingatkan pembaca tentang bahaya mempermalukan lemak, menyatakan bahwa itu tercela dan tidak boleh dilakukan. Orang mungkin memiliki "niat baik" saat mengkritik orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, tetapi sebenarnya hal itu tidak membantu membuat mereka lebih sehat. Long percaya bahwa masyarakat harus menonjolkan gaya hidup sehat daripada tubuh yang “sehat”, karena tubuh setiap orang berbeda dan tidak boleh menjadi satu-satunya indikator kesehatan.

5. Tautan Berbahaya Antara Virus Corona dan Obesitas oleh Rami Bailony

“Dalam sebuah studi di NYU, obesitas parah (BMI >40) merupakan faktor risiko yang lebih besar untuk rawat inap di antara pasien Covid-19 daripada gagal jantung, status merokok, diabetes, atau penyakit ginjal kronis. Di Cina, dalam rangkaian kasus kecil pasien Covid-19 yang sakit kritis, 88,24% pasien yang meninggal mengalami obesitas dibandingkan tingkat obesitas 18,95% pada orang yang selamat. Di Prancis, pasien dengan BMI lebih besar dari 35 tujuh kali lebih mungkin membutuhkan ventilasi mekanis daripada pasien dengan BMI di bawah 25.”

Esai Bailony menyoroti penelitian yang dilakukan di beberapa negara terkait obesitas dan COVID-19. Penyakit tersebut dikatakan sebagai “faktor risiko utama dalam mortalitas dan morbiditas” dari virus; penelitian yang dilakukan di AS, China, dan Prancis menunjukkan bahwa sebagian besar orang gemuk yang tertular virus corona meninggal. Bailony percaya obesitas tidak dianggap cukup serius dan harus diperlakukan sebagai penyakit yang sebenarnya daripada sekadar "pilihan gaya hidup".

Anjuran Menulis Esai Tentang Obesitas

1. Apa Penyebab Obesitas?

Diketahui bahwa obesitas adalah penumpukan lemak tubuh yang berlebihan, tetapi apa sebenarnya penyebabnya? Ini bukan hanya karena “makan banyak”, seperti yang dipahami oleh banyak orang; ada faktor lain selain pola makan yang mempengaruhi ukuran tubuh seseorang. Lihatlah berbagai penyebab obesitas, jelaskan masing-masing dan bagaimana hubungannya.

2. Apa Efek Obesitas?

Obesitas dapat menyebabkan perkembangan banyak penyakit. Selain itu, secara signifikan dapat mempengaruhi fisik dan sistem pencernaan, pernapasan, dan peredaran darah seseorang. Untuk esai Anda, diskusikan berbagai gejala obesitas dan komplikasi kesehatan yang dapat ditimbulkannya di masa mendatang.

3. Bagaimana Cara Mencegah Obesitas?

Dapat diasumsikan dengan aman bahwa tidak seorang pun ingin menjadi gemuk, karena hal itu merugikan kesehatan seseorang. Tulis semacam panduan esai, memberikan tip tentang mengatur berat badan, tetap sehat, dan mencegah obesitas. Sertakan beberapa pedoman diet, saran olahraga, dan pentingnya menjaga keseimbangan antara keduanya.

4. Apa itu "Fat Shaming"?

"Fat shaming" adalah fenomena yang semakin populer dengan meningkatnya tingkat obesitas. Definisikan istilah ini, jelaskan bagaimana hal itu terlihat di masyarakat, dan jelaskan mengapa hal itu mengerikan. Juga, sertakan cara-cara agar Anda dapat berbicara tentang bahaya obesitas tanpa mengolok-olok orang gemuk atau membuat mereka merasa tidak enak dengan keadaan mereka saat ini.

5. Mengapa Tingkat Obesitas Jadi Lebih Tinggi?

Abad ke-21 telah menyaksikan peningkatan dramatis dalam tingkat obesitas di seluruh dunia dibandingkan dekade sebelumnya. Mengapa demikian? Jelajahi satu atau lebih kemungkinan penyebab peningkatan orang gemuk. Anda harus menyebutkan banyak penyebab dalam esai Anda, tetapi Anda dapat memilih untuk fokus pada satu saja- jelaskan secara mendetail.

6. Obesitas Di Amerika Serikat

Amerika Serikat, khususnya, dikenal sebagai negara dengan banyak orang gemuk. Ini disebabkan oleh kombinasi faktor, semuanya terhubung dalam beberapa cara. Teliti obesitas di AS dan tulis tentang mengapa ini menjadi masalah yang lebih besar daripada di negara lain - lihat ukuran porsi, kebiasaan kebugaran, dan produksi makanan.

7. Pengalaman Anda Dengan Obesitas

Jika ada, Anda dapat menulis tentang pengalaman Anda dengan obesitas. Apakah Anda pernah bergumul atau sedang bergumul dengannya di masa lalu atau mengenal seseorang yang pernah bergumul, diskusikan bagaimana perasaan Anda tentang hal ini. Renungkan bagaimana pengetahuan ini memengaruhi Anda sebagai pribadi dan pelajaran apa pun yang mungkin telah diajarkannya kepada Anda.

Untuk bantuan dengan esai Anda, lihat kumpulan pemeriksa esai terbaik kami. Jika Anda mencari lebih banyak ide, lihat esai kami tentang panduan topik intimidasi!