3 Trik Mengatasi Rasa Takut Menulis

Saya telah menemukan bahwa ancaman terbesar bagi kami para penulis bukanlah sumur kreativitas yang mengering atau waktu yang hampir habis sebelum kami dapat menyelesaikan karya terbaru kami atau penulis lain yang mencuri ide jutaan dolar kami. Ancaman terbesar bagi kita hidup di dalam diri kita. Ini adalah ketakutan kita sendiri untuk menulis.

Pin

Novel keempat saya akan dirilis dalam satu minggu, dan ketakutan telah bekerja lembur dalam diri saya.

Itu dimulai sebagai simpul di pangkal tenggorokan saya kemudian membangun keputusasaan di hati saya. Berat di dadaku, mendorongku untuk menjauh dari pekerjaanku. Itu berbisik di telinga saya bahwa kata-kata saya tidak baik, bahwa saya tidak punya apa-apa lagi untuk dikatakan, bahwa tidak ada yang akan membaca apa yang saya tulis, bahwa semua usaha kreatif saya sia-sia.

Ini memberitahu saya bahwa saya tidak punya apa-apa untuk ditawarkan, jadi saya harus berhenti sekarang.

Ketika rasa takut menulis melanda kita, itu akan membuat kita percaya bahwa itu akan terus membangun tanpa akhir sampai kita meringkuk di sudut sambil menangis. Ia ingin kita berpikir bahwa itu terlalu kuat dan terlalu besar untuk ditahan, bahwa jika kita tidak menyerah pada tuntutannya, itu akan melumpuhkan kita. Ini memberitahu kita bahwa satu-satunya jalan adalah melakukan apa yang dikatakan dan menghentikan pekerjaan kita. Dengan cara ini, ketakutan itu brilian.

Dengan unjuk kekuatan yang cepat, ia memposisikannya sebagai tuan kita, menuntut kita tunduk pada keinginannya.

Yang benar adalah bahwa rasa takut bukanlah tuan yang kuat. Ini adalah air pasang. Itu menabrak pantai dengan kekuatan dan kekuatan. Ledakan awalnya terasa luar biasa saat menyapu kita, tetapi begitu momentumnya habis, ia akan surut.

Jika kita bisa mengendarainya, kita bisa melanjutkan pekerjaan kita.

3 Cara Mengatasi Rasa Takut Menulis… dan Menulis

Kita tidak perlu tunduk pada rasa takut menulis. Jika kita bisa bertahan dari gelombang awalnya, itu akan berlalu dan kita bisa kembali bekerja tanpa hambatan. Berikut adalah tiga cara saya bertahan dari gelombang ketakutan:

1. Beri Nama

Saya seorang ayah dari lima anak kecil dan saya bekerja penuh waktu. Jadi, waktu menulis saya adalah pada malam hari setelah semua orang tidur.

Ketika rasa takut menimpa saya dan memberi tahu saya bahwa cerita saya tidak berharga dan bahwa saya harus berhenti menulis, ada baiknya untuk mengatakan dengan lantang, "Ini hanya kecemasan, itu normal, dan itu akan berlalu."

Setelah saya mengucapkan kata-kata itu, saya menemukan bahwa saya dapat kembali bekerja. Ketakutan tidak hilang, tetapi gelombangnya menjadi tertahankan.

Untuk menghilangkan ketakutan akan kekuatannya, kita harus menamainya. Mengatakan dengan lantang apa itu sebenarnya mengingatkan kita bahwa itu bukan tuan kita. Ketika ia memiliki nama dan kita memahaminya, kita dapat menolaknya dan melewatinya.

2. Bersandar Padanya

Ketika saya masih kecil, orang tua saya akan membawa saya dan saudara-saudara saya ke pantai. Salah satu permainan favorit kami adalah "melompat ombak". Permainan ini terdiri dari mengarungi lautan sampai setinggi pinggang. Kami kemudian akan menunggu gelombang datang.

Saat ombak menghantam kami, kami akan menurunkan bahu dan melompat ke dalamnya seperti pemain sepak bola yang melakukan tekel. Setelah gelombang berlalu, kami akan mencoba untuk mendapatkan kembali pijakan kami tanpa jatuh.

Saya menemukan diri saya sekarang memainkan permainan ini dengan ketakutan saya untuk menulis. Ketika simpul itu mulai menumpuk di tenggorokanku, aku mencoba mengetik lebih cepat. Tidak masalah apakah yang saya tulis itu bagus; intinya berakselerasi menjadi gelombang ketakutan hingga berlalu. Saya selalu dapat kembali dan mengedit setelah saya berada di sisi lain dari kecemasan saya.

3. Renungkan Melaluinya

Ada saat-saat kecemasan saya terlalu besar untuk bersandar dan menyebutkan nama itu tidak membantu. Pada saat-saat ini, saya menahan godaan untuk mengangkat telepon saya dan memeriksa Facebook atau membaca email saya. Melakukannya berarti berhenti bekerja dan mengakui kekalahan.

Sebaliknya, saya menutup mata dan menunggu ombak berlalu. Kadang-kadang saya akan memikirkan perasaan yang saya alami, menyadari bahwa perasaan itu akan melonjak dan pergi; lain kali saya akan memikirkan apa yang saya tulis, meluangkan waktu ekstra untuk meninjau paragraf yang akan datang; dan di lain waktu, saya hanya akan berdoa.

Kuncinya adalah mengambil napas mental, tetapi tidak meninggalkan pekerjaan Anda. Ketika saya melakukan hal-hal ini, saya tidak membiarkan jari-jari saya meninggalkan keyboard. Saya menahan mereka di sana, melayang-layang, menunggu gelombang ketakutan selesai sehingga saya bisa kembali bekerja.

Ketakutan Bukanlah Akhir

Ketakutan dan kecemasan mungkin mengambil bentuk yang berbeda bagi Anda daripada bagi saya. Harapan saya adalah Anda menemukan dorongan dalam posting ini. Ketakutan tidak harus menjadi tuanmu. Itu tidak sekuat yang diinginkannya untuk Anda percayai. Anda lebih kuat dan mampu mengatasinya.

Apakah ada hal lain yang Anda lakukan untuk mengatasi rasa takut Anda untuk menulis? Bagikan dengan kami di komentar.