Bagaimana Sebenarnya Fokus pada Menulis: Bahaya Pseudo-Working

Saya pertama kali mendengar istilah "kerja semu" dari Cal Newport, penulis buku How to be a Straight A Student and Deep Work . Pseudo-working terlihat seperti pekerjaan, tetapi tidak menghasilkan banyak. Jika Anda pernah mencoba untuk fokus menulis artikel sambil memeriksa ponsel Anda untuk pembaruan media sosial dan mengajukan permintaan makan malam, Anda benar-benar bekerja. (Tidak, saya tidak melakukan itu sekarang, mengapa Anda bertanya?)

Pin

3 Bahaya Pseudo-Working

Mengakui bahaya pekerjaan semu telah membantu saya fokus dan menyelesaikan lebih banyak tulisan dalam waktu yang lebih singkat. Lihat apakah itu akan membantu Anda juga!

Bahaya 1: Anda pikir Anda sedang bekerja

Ketika saya biasa menangani banyak tugas sekaligus, saya mengatakan pada diri sendiri bahwa saya melakukan banyak tugas. Itu bohong. Saya beralih dari satu tugas ke tugas lainnya dan memaksa otak saya bekerja dua kali lebih keras untuk menggeser, mengarahkan ulang, terlibat, dan mengulangi.

Pekerjaan semu terlihat seperti pekerjaan, tetapi pada akhirnya tidak menghasilkan banyak karena saya telah menghabiskan sebagian besar energi saya untuk beralih tugas.

Bahaya 2: Anda pikir Anda memiliki masalah waktu

Anda tidak memiliki masalah waktu jika Anda bekerja semu. Anda memiliki masalah gangguan. Dengan membingkainya sebagai masalah waktu, Anda memberi diri Anda jalan keluar.

"Tapi saya menghabiskan dua setengah jam mencari nama untuk karakter saya!" Tidak, Mavis, Anda menghabiskan total dua belas menit mencari nama di antara dua jam media sosial, panggilan telepon ke ibu Anda, dan empat belas pesan teks.

Bahaya 3: Anda mempercayai kebohongan Anda sendiri

Saya memiliki kelas tahun lalu yang meminta saya untuk menjadikannya tanda untuk kelas kami dengan frasa yang sering saya kutip, "Jangan percaya kebohongan ..." Saya secara khusus mengacu pada penundaan, tetapi itu adalah kebohongan yang sama yang kita katakan pada diri sendiri ketika kita pekerjaan semu. “Saya baik-baik saja dalam hal ini. Saya hanya perlu memeriksa __{masukkan gangguan}__ dengan sangat cepat.”

Saya tidak perlu memeriksa apa pun sebanyak yang saya perlukan untuk menyelesaikan tulisan saya selama waktu yang telah saya jadwalkan. (Kecuali tentu saja seseorang memiliki keadaan darurat, tetapi memeriksa Twitter bukanlah keadaan darurat tidak peduli apa yang dikatakan siswa saya.)

Saya berbicara pada diri saya sendiri di sini: berhenti mempercayai kebohongan. Fokus pada menulis atau tidak, tetapi berhentilah terjebak dalam siklus kerja semu.

Putuskan Siklus dan Fokus pada Menulis

Oke, jadi kerja semu tidak berfungsi. Tapi bagaimana Anda memutus siklus dan benar-benar fokus pada menulis? Berikut adalah dua strategi yang saya gunakan.

Jujur

Jika Anda siap untuk berhenti bekerja semu, pertama-tama, evaluasi kebiasaan kerja Anda. Saat saya mengevaluasi kebiasaan saya sendiri, saya harus jujur ​​tentang berapa kali saya beralih layar atau melirik ponsel saya saat saya menulis.

Jika Anda memiliki telepon yang melacak "waktu layar", itu dapat menunjukkan kepada Anda total waktu Anda mengambilnya, total waktu di berbagai situs, dan segala macam informasi yang akan membuat Anda menyadari betapa bergantungnya Anda pada telepon Anda. (Yah, mungkin itu hanya saya.)

Saya harus mengakui pada diri sendiri bahwa setiap kali saya "memeriksa" sesuatu, saya kehilangan waktu dan momentum.

Dapatkan Pikiran Tunggal

Jika Anda menyadari bahwa Anda sering bekerja semu, tetapkan tujuan kecil untuk diri sendiri dan fokuslah. Sisihkan waktu lima belas hingga empat puluh lima menit dan fokuslah pada penulisan proyek tunggal itu saja. Letakkan ponsel Anda di ruangan lain, matikan wifi dan blokir akses Anda ke situs yang mengganggu, dan tulis sampai waktunya habis atau tujuan Anda tercapai.

Lacak kemajuan Anda dan lihat apa yang menghasilkan pekerjaan paling banyak. Anda mungkin merasa lebih efektif untuk menjadwalkan semburan fokus pendek yang menghilangkan gangguan daripada merencanakan waktu yang lama di mana Anda sering terganggu.

Tulisan Anda Layak Difokuskan

Tidak mudah menaklukkan godaan untuk bekerja semu. Dengan latihan, kita bisa mengatasi gangguan dan menyelesaikan lebih banyak tulisan di tahun depan!

Seberapa sering Anda bekerja semu? Trik apa yang Anda gunakan untuk fokus menulis? Bagikan pengalaman Anda atau kiat terbaik untuk mengatasi gangguan di komentar.