Cara Menulis Jurnal: 6 Tips

Apakah Anda menyimpan jurnal? Saya bersedia. Begitulah cara saya mengingat perjalanan yang telah saya lakukan, pengalaman hidup yang saya nikmati, dan kotak pasir yang telah saya bersihkan.

Pin

Kami adalah penulis, dan bahkan lebih bermanfaat bagi kami untuk membuat jurnal. Belum yakin? Izinkan saya berbagi dengan Anda beberapa tips dari pengalaman penjurnalan saya tentang cara menulis jurnal.

4 Keuntungan Membuat Jurnal

Ada banyak alasan mengapa sebaiknya membuat jurnal. Saya ingin berbagi empat yang besar dengan Anda.

1. Ingat detailnya

Ketika saya melakukan perjalanan ke Eropa pada tahun 1978 saya membuat jurnal. Saya memiliki catatan dari perjalanan ke Yunani di mana saya menyapu dengan moped, bit gula gulma di Kibbutz Reshafim di Israel, dan menumpang melalui wilayah pendudukan di selatan Isreal.

Ada beberapa detail perjalanan saya, yang benar-benar saya lupakan sampai saya membaca kembali jurnal-jurnal itu.

16 Desember 1978
Berjalan ke kebun dari kibbutz matahari begitu panas saya berhenti dan hanya mendengarkan keheningan. (Berjalan saya bisa mendengar suara batu berderak) Saya harus melepas sweter saya matahari begitu terik.

Merekam detail kehidupan Anda dapat memperkaya cerita Anda. Bulan lalu untuk Kontes Menulis Musim Semi di The Write Practice, saya menulis sebuah cerita tentang kapan IRS menelepon saya untuk mengatakan bahwa saya memiliki uang.

Dalam draf pertama saya, saya menulis bahwa jumlah yang mereka katakan adalah utang saya, $638 dolar. Setelah saya menyelesaikan draf pertama, saya kembali ke catatan yang telah saya tulis di jurnal saya, dan jumlah yang benar adalah lebih dari enam ribu dolar. $6.846,48. Yah, mungkin ada beberapa hal yang tidak ingin kita ingat.

Untungnya, saya tidak mengirim uang. Itu bukan IRS "asli".

"Orang yang membuat jurnal memiliki kehidupan dua kali." —Jessamyn West

2. Temukan teman lama

Membuat jurnal dapat membantu Anda menemukan teman lama. Salah satu wanita yang saya temui pada 26 November 1978, menuliskan alamatnya. Saya menemukannya di Facebook dan baru saja mengiriminya pesan. (Media sosial dan Google juga dapat membantu, tetapi jurnal itu mengingatkan saya akan namanya.)

Saya akan memberi tahu Anda jika dia membalas pesan Facebook saya. Sudah hampir empat puluh tahun sejak dia meminjamkan saya sepasang sarung tangan ketika saya menggores tangan saya di trotoar ketika saya jatuh dari moped saya.

3. Membantu memproses perasaan dan ide

Ketika Anda menyimpan pikiran di kepala Anda, mungkin sulit untuk mengetahui bagaimana Anda berpikir dan merasakan. Menuliskan perasaan Anda akan membantu Anda memproses emosi Anda, karena perasaan menjadi kata-kata, yang kemudian dapat diedit.

4. Melestarikan sejarah penulis

Ketika Anda mati dan menjadi penulis terkenal, jurnal Anda akan memberi pembaca Anda wawasan tentang bagaimana Anda berpikir dan seperti apa hidup Anda.

Anda mungkin tidak akan pernah menjual lebih dari seratus eksemplar buku Anda, Anda mungkin tidak akan pernah menerbitkan tulisan Anda, atau jurnal Anda hanya dapat dibaca oleh tikus yang merayap di ruang bawah tanah Anda. Atau jurnal Anda akan dibaca oleh zombie setelah kiamat zombie, berbagi wawasan tentang bagaimana perasaan dan pikiran Anda.

Jika Anda tidak ingin orang lain membaca jurnal Anda, simpanlah dalam kotak terkunci dan telan kuncinya. (Tolong jangan benar-benar menelan kuncinya. Akan tidak menyenangkan jika harus menemukannya lagi, dan Anda mungkin tersedak.) Letakkan kunci di tempat yang aman, lalu ingat di mana Anda meletakkannya.

6 Tips Cara Menulis Jurnal

Sekarang Anda tahu mengapa membuat jurnal dapat membantu. Tapi bagaimana seharusnya Anda membuat jurnal? Ini sangat pribadi, dan Anda harus melakukan yang terbaik untuk Anda. Tapi saya akan memberikan beberapa tips untuk membantu Anda memulai.

1. Pilih jenis jurnal Anda

Anda memiliki beberapa opsi tentang cara menyimpan jurnal Anda.

Sebuah buku, di mana Anda menulis dengan pena atau pensil di atas kertas: Tulis di buku yang tidak begitu cantik sehingga Anda takut untuk menulis di dalamnya. Usahakan ukurannya cukup kecil sehingga Anda tidak keberatan membawanya di tas kurir Anda, dan cukup besar sehingga Anda dapat membaca tulisan tangan Anda. Jangan mencoba membuat jurnal di malam hari ketika satu-satunya kertas yang Anda miliki di meja samping tempat tidur Anda adalah bandaid. Keesokan paginya saya tidak bisa membaca tulisan saya di plester, dan ide saya ingin membuat jurnal hilang.

Kelebihan kertas adalah Anda dapat menulis tanpa harus dicolokkan ke perangkat elektronik. Anda tidak perlu khawatir tentang baterai yang mati, dan Anda dapat menulis bahkan ketika matahari sedang cerah atau maskapai penerbangan membuat Anda mematikan perangkat elektronik Anda.

Kerugian dari jurnal kertas adalah jika Anda kehilangan jurnal dan Anda tidak membuat salinannya, Anda telah kehilangan semua tulisan.

Perangkat Lunak: Ada beberapa aplikasi perangkat lunak di pasaran yang dapat Anda gunakan untuk membuat jurnal. Pastikan mereka disinkronkan ke cloud, karena Anda tidak ingin kehilangan entri karena Anda menggoreng hard drive komputer Anda.

Perjalanan dan Hari Pertama dapat menambahkan foto dan teks, dan mengekspor semua entri Anda ke dalam PDF. Anda juga dapat membuat jurnal di Microsoft Word atau Scrivener dan menyimpan file Anda ke program berbasis cloud yang akan menjaga file Anda tetap aman jika Anda kehilangan komputer atau menuangkan air ke keyboard Anda.

2. Tanggal entri Anda

Anda pikir Anda akan ingat kapan itu terjadi, tetapi tanpa tanggal tertulis, Anda mungkin lupa.

3. Katakan yang sebenarnya

Jurnal adalah catatan tentang bagaimana perasaan Anda dan apa yang Anda lakukan. Mengatakan kebenaran akan membuat Anda menjadi pendongeng yang andal.

Jika Anda belum membersihkan tujuh kotak pasir selama seminggu, jangan menulis bahwa Anda membersihkannya setiap hari hanya karena Anda ingin pembaca Anda seratus tahun dari sekarang berpikir bahwa Anda memiliki kebiasaan yang baik.

4. Tuliskan detailnya

Catat detail seperti waktu, lokasi, dengan siapa Anda bersama, apa yang Anda kenakan. Detail akan membantu menghidupkan ingatan saat Anda merekam menggunakan panca indera Anda.

Sampai hari ini, jika saya mencium bau sup Jepang tertentu, saya dapat mengingat dengan jelas hari ketika saya terbang ke Korea untuk memperbarui visa Jepang saya, hanya untuk mengetahui bahwa kedutaan besar Jepang ditutup untuk hari libur tradisional Jepang.

5. Tuliskan apa yang kamu rasakan

Apa yang Anda pikirkan? Apakah Anda marah? Sedih? Senang? Tuliskan alasannya.

6. Tulis banyak atau sedikit

Entri jurnal tidak harus tiga halaman. Ini bisa berupa beberapa kata yang menggambarkan apa yang terjadi, beberapa kalimat tentang sorotan hari Anda, atau dapat berupa deskripsi singkat tentang suatu peristiwa dari hari Anda, di mana Anda menjelaskan detail untuk membantu Anda mengingat apa yang terjadi. Seperti, jam berapa hari itu? Suara apa yang kamu ingat?

Entri jurnal Anda mungkin berupa gambar, puisi, atau daftar kata atau kota yang Anda lalui. Ini adalah jurnal Anda , dan Anda memiliki kebebasan untuk berkreasi.

Kapan Harus Jurnal?

Tidak ada waktu yang benar atau salah untuk menulis dalam jurnal. Menulis ketika Anda akan ingat untuk melakukannya. Apakah Anda selalu menyikat gigi sebelum tidur? Buatlah menulis di jurnal Anda menjadi bagian dari rutinitas sebelum tidur Anda. Mungkin meletakkannya di meja samping tempat tidur Anda, atau di samping tempat tidur gantung Anda, atau di lantai di samping futon Anda.

Jika Anda adalah orang pagi, pertimbangkan untuk menyimpan jurnal Anda di atas meja tempat Anda minum kopi pagi, teh, air, susu, atau jus jeruk.

Ini hanya saran. Anda tidak perlu menuliskan perasaan Anda atau mengapa Anda merasakan hal tertentu. Aku benci diberitahu apa yang harus dilakukan. Bahkan jika itu adalah ide yang bagus.

Buat jurnal jika Anda mau. Dan jika Anda berpikir menulis di jurnal itu bodoh, jangan simpan. Anda mungkin telah menulis sepanjang hari di novel Anda, dan kemudian beberapa penulis dengan enam kucing dan tujuh kotak pasir ingin Anda membuat jurnal.

Catat hanya detail yang ingin Anda ingat, atau detail yang menurut Anda tidak akan Anda lupakan. Yang seperti mengatakan, hanya benang gigi yang ingin Anda pertahankan.

Apakah Anda menulis di jurnal? Apakah menurut Anda menulis di jurnal adalah ide yang bagus untuk seorang penulis, atau ide yang buruk? Tolong beri tahu kami alasannya di komentar.