Panduan Pandemi untuk Berkomunikasi Tentang Liburan Bersama Keluarga

Musim liburan sering kali merupakan waktu untuk kenyamanan dan kegembiraan, meskipun itu juga dapat mengatur panggung untuk interaksi keluarga yang tegang. Ini terutama benar di tengah pandemi yang sedang berlangsung di mana banyak wilayah di dunia memiliki akses yang berbeda-beda ke vaksinasi dan alat tes COVID-19.

Sementara jarak sosial tahun 2020 membuat banyak pertemuan liburan tidak disarankan, tahun ini lanskapnya sedikit berbeda. Di daerah di mana vaksinasi sudah tersedia, kerabat dan teman dari beberapa rumah tangga sedang mempertimbangkan untuk berkumpul, dengan beberapa masih mengambil langkah-langkah lanjutan seperti pengujian di rumah. Namun, dalam kelompok dengan sentimen berbeda seputar virus, varian, dan tindakan pencegahan keamanan , mengantisipasi perayaan keluarga musim ini mungkin lebih berat. Menurut penelitian Harris Poll, 50% orang dewasa AS yang divaksinasi mengatakan mereka “sangat” atau “sangat” ragu-ragu untuk menghadiri pertemuan dengan keluarga atau teman yang tidak divaksinasi.

Ketika posisi orang berbeda-beda, pendekatan empatik adalah mengikuti pimpinan dari pihak yang paling aman dan konservatif. Mungkin sulit untuk menetapkan batasan-batasan itu dan berisiko menyakiti perasaan orang lain, tetapi sekali lagi menyeringai dan menanggung situasi yang membuat Anda atau orang lain tidak nyaman bukanlah hal yang ideal. Jika Anda mengantisipasi percakapan yang rumit dengan keluarga atau teman tentang praktik keselamatan pada pertemuan liburan, berikut adalah beberapa cara untuk mengomunikasikan batasan Anda dengan bijaksana.

Jika Anda dan anggota keluarga (atau anggota) memiliki standar yang berbeda terkait keamanan COVID . . .

Mengantisipasi konflik keluarga tentang pandemi bisa membuat stres. Jika Anda menjadi tuan rumah pertemuan liburan tahun ini, komunikasikan tingkat kenyamanan Anda terkait praktik keselamatan COVID-19, termasuk pendirian Anda tentang penggunaan masker, jarak sosial, dan/atau bukti status vaksinasi.

Terlebih lagi, bagikan perasaan Anda di atas sejak dini. Menetapkan pedoman perilaku pilihan Anda terlebih dahulu untuk perayaan memberi tamu waktu untuk menilai tingkat kenyamanan mereka sendiri dan merencanakannya dengan tepat.

Bagaimana tuan rumah dapat berkomunikasi dengan orang yang dicintai: Baik Anda berkomunikasi melalui teks, email, atau melalui telepon, berikan pesan yang jelas dan konsisten tentang aturan keselamatan rumah tangga Anda. Anda tidak akan dapat mengontrol bagaimana orang lain bereaksi terhadap batasan Anda, tetapi Anda dapat mengontrol seberapa empati Anda berkomunikasi. Jika anggota keluarga atau teman tidak mau menuruti permintaan Anda, salah satu cara untuk mendekati percakapan adalah dengan berterima kasih atas kejujuran mereka dan memberi tahu mereka bahwa undangan itu berlaku jika mereka berubah pikiran.

Bagaimana tamu dapat berkomunikasi dengan orang yang dicintai: Jika Anda menghadiri pertemuan liburan sebagai tamu dan mengetahui bahwa tamu lain dengan standar COVID yang berbeda akan hadir, komunikasikan ambang batas Anda kepada tuan rumah. Pada akhirnya, Anda tidak dapat mengontrol apa yang orang lain katakan atau lakukan, tetapi Anda dapat memutuskan apa yang membuat Anda nyaman dan bagaimana Anda berperilaku sesuai dengan itu.

Anda dapat mengatakan, “Saya tahu Sepupu Dave menghadiri perayaan dan telah vokal tentang tidak mengenakan topeng di masa lalu. Saya tidak sabar untuk hadir! Jika saya merasa tidak nyaman pada suatu saat, saya akan diam-diam meninggalkan pesta. Terima kasih atas pengertian!"

Jika Anda atau anggota keluarga tidak merasa nyaman bepergian jauh. . .

Mungkin pertemuan liburan lintas negara tidak terasa tepat untuk Anda tahun ini. Jika Anda lebih suka perayaan lokal dengan anggota keluarga di daerah terdekat Anda, komunikasikan rencana Anda dengan anggota yang lebih luas dari unit keluarga Anda.

Cara berkomunikasi dengan orang yang dicintai: Mengatur percakapan ini mungkin terdengar seperti, “Kami belum nyaman dengan perjalanan panjang, jadi kami akan tinggal di kota tahun ini. Kami masih ingin melihat wajah semua orang selama liburan—apakah ada orang yang ingin video call pada hari itu sehingga kami semua bisa menghabiskan waktu bersama?”

>> Baca Selengkapnya: 3 Cara Terhubung Melalui Menulis Selama Liburan

Jika Anda lebih suka berkumpul di luar ruangan. . .

Jika menghabiskan liburan di ruang tertutup membuat Anda khawatir, terutama jika anggota keluarga atau teman tertentu tidak mau mempraktikkan tindakan pencegahan keselamatan, perayaan di luar ruangan mungkin bisa menjadi alternatif.

Ini tidak selalu praktis, tergantung di mana lokasi acara. Misalnya, keluarga di daerah beriklim sedang dapat mempraktikkan jarak sosial di halaman belakang untuk mengubah tradisi.

Cara berkomunikasi dengan orang yang dicintai: Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya sedang memikirkan cara-cara kreatif dan aman bagi kita untuk menghabiskan waktu bersama, dan berpikir piknik liburan di luar ruangan bisa menjadi pilihan yang menyenangkan dan berkesan."

Jika Anda akan merasa lebih nyaman menjaga pertemuan keluarga tetap intim. . .

Individu yang lebih menyukai pertemuan kecil dapat merencanakan perayaan dengan orang yang dicintai di rumah mereka atau secara proaktif bertanya kepada tuan rumah pesta tentang jumlah orang yang mereka undang ke pertemuan tersebut sehingga mereka dapat merencanakannya dengan tepat.

Cara berkomunikasi dengan orang yang dicintai: “Saya ingin tahu berapa banyak tamu yang diharapkan. Aku benar-benar ingin merayakan liburan bersamamu, tapi aku ragu dengan pertemuan besar tahun ini. Bisakah Anda memberi tahu saya seberapa intim acaranya nanti? ”

Jika Anda baik-baik saja berkumpul di satu lokasi tetapi ingin menghindari kunjungan tambahan . . .

Katakanlah Anda merasa nyaman mengunjungi orang tua Anda di rumah masa kecil Anda, tetapi tidak setuju dengan rencana sosial tambahan saat Anda berada di kota. Misalnya, Anda mungkin ingin memilih untuk tidak mengunjungi tetangga lama, bertemu dengan teman keluarga, atau berpartisipasi dalam aktivitas berbasis komunitas lainnya selama Anda tinggal.

Cara berkomunikasi dengan orang yang dicintai: “Saya lebih suka tidak berhenti untuk mengunjungi orang lain. Saya akan merasa jauh lebih aman bertahan di satu tempat dan memaksimalkan waktu yang saya habiskan untuk merayakannya dengan Anda (tuan rumah).”

“Membicarakan” dengan orang yang Anda cintai mungkin terasa tidak nyaman. Namun, mengomunikasikan batasan Anda dengan cara yang tegas tetapi baik dan hormat memberi semua orang yang terlibat waktu untuk membuat pilihan yang bijaksana tentang rencana liburan mereka. Ingatkan orang-orang bahwa Anda memikirkan keselamatan semua orang, bukan hanya milik Anda sendiri.

>> Baca Selengkapnya: 8 Cara Kreatif Mengungkapkan Rasa Syukur