Obrolan Ringan 101 untuk Orang Pemalu di Kantor

Silabus Obrolan Ringan 101

Deskripsi Kursus

Mengenal orang lain di kantor Anda dengan memulai percakapan ringan adalah aktivitas sosial yang memicu kecemasan, datang tepat di belakang latihan membangun tim seperti kepercayaan jatuh dan hal estafet di mana Anda harus berlomba dengan telur mentah di atas sendok . Itu berlaku dua kali lipat untuk orang yang introvert atau pemalu. Kursus ini akan memberi siswa lima tip tanpa kegagalan untuk memulai percakapan dan contoh skrip untuk mendemonstrasikan obrolan ringan yang baik dalam tindakan.

Tentang Instruktur Anda

Karen Hertzberg meraih gelar Ph.D. dalam Interaksi Sosial yang Canggung dari The University of Introvert Life. Dia berspesialisasi dalam Bersembunyi di Sudut dan Menghindari Aktivitas Sosial sampai dia menantang dirinya sendiri untuk mempelajari Percakapan dan Seni Manusia. Dia sekarang menjadi anggota dari beberapa kelompok sosial, yang para anggotanya tidak hanya menganggapnya membosankan tetapi juga mengajaknya mengobrol.

Prasyarat

Siswa harus memulai kursus ini dengan pemahaman bahwa pikiran mereka sendiri dapat terpenuhi dengan sendirinya. Jika Anda mendekati obrolan ringan dengan rasa takut dan gentar, khawatir Anda akan membosankan, Anda mungkin saja bosan.

Anda harus memahami bahwa Anda adalah orang yang layak dengan hal-hal menarik untuk dikatakan. Ingatlah bahwa, terutama di acara sosial kantor, orang lain mungkin berada dalam situasi yang sama dengan Anda—hanya mencari seseorang untuk diajak mengobrol. Mereka akan menyambut Anda yang berusaha mengenal mereka dengan memulai percakapan.

Cara Membuat Obrolan Ringan dalam Lima Langkah Mudah

1 Tertarik.

Jika Anda ingin menjadi menarik, tertariklah. Dale Carnegie (penulis buku klasik How to Win Friends and Influence People ) mengatakannya, seperti halnya para ahli lain dalam seni sosial selama bertahun-tahun. Langkah pertama dan terpenting untuk membuat percakapan yang hebat adalah menunjukkan minat yang tulus pada orang yang Anda ajak mengobrol. Biarkan rasa ingin tahu memimpin!

2 Ajukan pertanyaan dan pertanyaan lanjutan.

Pertanyaan Anda tidak perlu terlalu dalam untuk membuat obrolan ringan yang bagus. Anda bisa memulainya dengan mengatakan sesuatu seperti, “Bagaimana akhir pekan Anda?” atau “Apakah Anda menikmati pestanya?” Dengarkan jawabannya dengan sungguh-sungguh, lalu ajukan pertanyaan lanjutan yang bermakna yang menunjukkan bahwa Anda memperhatikan. Jika orang yang mengobrol dengan Anda mengatakan bahwa akhir pekannya sepi, misalnya, Anda dapat mengatakan, “Kita semua membutuhkannya dari waktu ke waktu! Apa yang ingin Anda lakukan di waktu senggang Anda?”

3 Hadir dan perhatikan bahasa tubuh Anda.

Seperti yang disarankan oleh karakter Dolly Parton dalam film Steel Magnolias , “Tersenyumlah! Ini meningkatkan nilai wajah Anda. ” Lepaskan lengan Anda. Jangan melihat ke belakang seolah-olah Anda sedang merencanakan jalan keluar Anda. Dan, apa pun yang Anda lakukan, lepaskan ponsel cerdas Anda.

4 Temukan cara untuk berhubungan.

Meskipun Anda tidak ingin memonopoli percakapan, Anda juga tidak boleh membuat orang lain yang berbicara. Temukan beberapa hal yang dapat Anda hubungkan dari waktu ke waktu, dan masukkan pengamatan dan pengalaman Anda sendiri. Setelah menambahkan beberapa komentar singkat Anda sendiri (lihat langkah 5), pastikan untuk mengajukan pertanyaan lain untuk mengarahkan percakapan ke depan. Jika orang lain menyebutkan bahwa mereka suka mendaki, Anda dapat menjawab, “Oh, saya juga! Saya mendaki bagian dari Pacific Crest Trail tahun lalu dan itu luar biasa. Saya biasanya tetap lebih dekat ke rumah, meskipun. Di mana Anda biasanya mendaki?”

5 Pertimbangkan aturan dua puluh detik.

Dr. Mark Goulston, penulis Just Listen , merekomendasikan untuk berbicara tidak lebih dari dua puluh detik setiap kali. Pikirkan percakapan sebagai sinyal lalu lintas. Dalam dua puluh detik pertama, Anda memiliki lampu hijau—orang yang mengobrol dengan Anda terlibat dan menikmati percakapan. Tetapi jika Anda melampaui dua puluh detik, Anda mendapat lampu kuning. Peringatan! Anda merayap menuju membosankan. Pada tanda empat puluh detik, Anda secara resmi menjadi terlalu cerewet atau egois—lampu merah!

Contoh Percakapan Obrolan Ringan

Butuh inspirasi untuk tantangan sosial obrolan ringan Anda berikutnya? Muse mengumpulkan empat puluh delapan pertanyaan menyenangkan untuk dipertimbangkan. Butuh lebih banyak contoh obrolan ringan? Berikut adalah beberapa skrip untuk membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang prosesnya.

Ketika orang lain tidak banyak bicara

Bersiaplah untuk menambahkan beberapa detail dari kehidupan Anda sendiri sebelum melanjutkan ke pertanyaan Anda berikutnya agar percakapan tidak terdengar seperti interogasi.

"Dari mana kamu berasal?"

“Boston.”

“Ah, saya mengunjungi Boston beberapa tahun yang lalu. Kota yang bagus! Saya bukan penggemar berat mengemudi di sana. Lain kali saya akan naik taksi daripada menyewa mobil. Apakah kamu suka tinggal di sana?”

“Ya, itu bagus.”

“Apa yang paling kamu rindukan darinya?”

Ketika Anda ingin memperdalam percakapan

Introvert cenderung melakukan lebih baik dalam percakapan yang lebih dalam daripada berbicara tentang cuaca. Ajukan pertanyaan yang akan menantang orang lain untuk memberikan tanggapan yang bijaksana.

"Apa pekerjaanmu?"

“Saya seorang penulis untuk tim pemasaran email.”

"Menarik! Hal-hal macam apa yang kamu tulis?”

“Saya menulis beberapa salinan iklan, tetapi kebanyakan saya mengerjakan buletin perusahaan.”

“Jadi, bagaimana Anda menjadi seorang penulis? Kapan Anda menemukan bakat Anda untuk kata-kata?”

Ketika keadaan menjadi canggung

Terkadang percakapan berubah menjadi canggung. Jika itu terjadi, akui hal canggung yang dikatakan orang lain untuk memberi tahu mereka bahwa mereka telah didengar, dan kemudian beralih ke topik lain.

"Apakah kamu menikmati pestanya?"

"Tidak terlalu. Pacar saya putus dengan saya lebih awal hari ini. ”

“Wow, perpisahan itu sulit. Aku menyesal mendengarnya. Apakah Anda sudah lama tinggal di Los Angeles?”

Saat Anda perlu keluar

Tidak apa-apa untuk menyelamatkan jika percakapan tidak mengarah ke mana-mana, lakukan saja dengan anggun. Ringkaslah hal terakhir yang dikatakan orang itu kepada Anda, lalu permisi.

“Sungguh menakjubkan bahwa Anda telah melatih kucing Anda untuk memerankan kembali adegan dari film fiksi ilmiah favorit Anda. Kedengarannya seperti Anda telah menemukan niche Anda. Sekarang, jika Anda permisi, saya harus menelepon. Nikmati pestanya!”

Pekerjaan Rumah: Jadilah Menarik!

Berbasa-basi tidak harus menimbulkan kecemasan atau membosankan. Ketika Anda tidak terlalu khawatir tentang apakah Anda menarik dan, sebaliknya, menunjukkan minat aktif pada orang lain, Anda menjadi lebih disukai. Pikirkan interaksi sosial bukan sebagai pertunjukan tetapi penjelajahan.