3 Alasan untuk Menulis Tentang Pengalaman Terburuk Dalam Hidup Anda

Sudah terbukti dalam banyak penelitian ilmiah bahwa kami, para penulis, secara signifikan lebih sehat secara emosional daripada populasi umum.

Mengapa demikian?

Pin

Karena kita menulis tentang hal- hal sulit dalam hidup. Kami menulis tentang hal-hal yang menghantui jiwa orang lain. Kami menulis tentang rasa sakit kami, berbagi siksaan kami. Kami menulis tentang pengalaman terburuk dalam hidup kami.

Mengapa Menulis Tentang Pengalaman Terburuk Anda?

Menulis tentang hal-hal sulit sangat kuat dan memiliki lebih banyak manfaat daripada yang mungkin Anda sadari. Berikut adalah tiga alasan Anda harus menulis tentang pengalaman terburuk dalam hidup Anda.

1. Menulis Tentang Pengalaman Terburuk Anda Menyembuhkan

Saya telah membaca banyak artikel baru-baru ini yang menjelaskan betapa bermanfaatnya menulis bagi kesehatan seseorang. Telah terbukti bahwa menulis dapat membantu bahkan menyembuhkan luka fisik.

Penelitian juga menunjukkan bahwa blogging baik untuk kesehatan mental. Ketika seseorang menulis, mereka memproses peristiwa di sekitar mereka dengan cara yang lebih sehat, yang mengurangi stres.

Saya telah menemukan ini benar dalam pengalaman saya sendiri sebagai penulis. Saat saya menulis memoar saya sendiri, saya kagum pada penyembuhan yang saya temukan dari luka masa lalu.

Pada dasarnya, menulis adalah terapi yang sangat murah. Melalui blogging dan jurnal pribadi, kami dapat memproses situasi dengan cara yang sehat yang menghasilkan banyak penyembuhan.

Saya telah menemukan bahwa ini berlaku untuk fiksi serta nonfiksi atau tulisan pribadi. Bahkan saat kita menulis cerita fiksi, seringkali kita menemukan bagian dari diri kita sendiri di tengah karakter kita sendiri, dan melalui menulis tentang pengalaman mereka, kita dapat memproses pengalaman kita sendiri.

2. Cerita Mudah Membosankan

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa dongeng berakhir dengan, "dan mereka hidup bahagia selamanya," tetapi jarang benar-benar menggambarkan kebahagiaan selamanya. Itu karena kehidupan yang bahagia, kicau burung, dan pesona bukanlah yang ingin dibaca orang.

Kami ingin membaca tentang perjuangan, klimaks, dan solusinya.

Kid President mengatakannya sendiri: “Mudah itu membosankan. Siapapun bisa membosankan.”

Pengalaman terburuk Anda adalah peristiwa yang paling kuat dapat melibatkan audiens Anda dan memaksa mereka untuk terus membaca.

3. Menulis Tentang Pengalaman Terburuk Anda Menciptakan Kredibilitas Dengan Pembaca Anda

Sesuatu yang saya pelajari melalui menulis tentang hal-hal sulit di blog saya adalah bahwa hal itu menciptakan kredibilitas dan otoritas dengan pembaca saya. Ketika kita bersedia untuk berbagi hal-hal sulit, kita mendapatkan kepercayaan. Sama seperti dalam hubungan tatap muka, membangun kepercayaan dengan pembaca seringkali membutuhkan kerentanan.

Ketika Anda berbagi hal-hal pribadi dan bahkan menyakitkan, Anda menciptakan jembatan antara Anda dan pembaca Anda. Dan pada gilirannya, mereka cenderung berlangganan blog Anda, membeli buku Anda, atau memberi tahu teman tentang apa yang mereka baca.

Misalnya, buku-buku seperti The Perks of Being a Wallflower dan The Fault in Our Stars didasarkan pada kisah nyata dan sulit. Mereka adalah buku terlaris karena pembaca dapat berhubungan dengan perasaan ditinggalkan atau menyaksikan teman dan orang yang dicintai sekarat. Buku-buku ini memberikan kata-kata untuk rasa sakit yang sudah dirasakan pembaca dan membantu mereka merasa dipahami.

Ketika Anda menulis dengan kejujuran dan kerentanan tentang hal-hal tersulit dalam hidup Anda, Anda memiliki kekuatan untuk menginspirasi orang lain. Anda menginspirasi mereka untuk mengatasi ketakutan mereka, dan Anda membantu mereka mengetahui bahwa mereka tidak sendirian di malam gelap jiwa mereka.

Pin

Kunci Menulis Tentang Pengalaman Sulit

Saya telah banyak berlatih selama beberapa bulan terakhir menulis tentang pengalaman terburuk saya ketika saya telah menulis memoar saya dan mengakui beberapa rahasia di blog pribadi saya.

Tip paling penting yang saya miliki tentang cara menulis hal-hal yang sulit adalah ini: Ingat h ope .

Harapan adalah perasaan harapan bahwa ada sesuatu yang lebih baik di tikungan. Harapan adalah apa yang membuat kita membalik halaman dan menggulir ke bawah. Harapan adalah jawaban yang dicari pembaca Anda.

Tulis tentang pengalaman terburuk Anda, tetapi jangan berakhir di tengah rasa sakit. Ingatlah untuk memberi petunjuk pada matahari di balik awan atau pahlawan di tikungan.

Pembaca Anda membutuhkan ini, dan Anda juga.

Mengapa Anda menulis hal-hal yang sulit? Apa yang dapat Anda tulis yang akan menginspirasi seseorang hari ini? Beritahu saya di komentar di bawah.