Come prepararsi al successo nel 2020

Pubblicato: 2020-01-01

Un nuovo anno può bastare per tirare fuori l'istruttore SoulCycle amplificato che è in ognuno di noi. C'è un senso di urgenza nel riscrivere le storie che raccontiamo a noi stessi, su noi stessi. Anche se non sei un grande fan dei buoni propositi, la prospettiva di un nuovo anno ha ancora una ricchezza di possibilità che aspettano di essere sfruttate.

Ma i buoni propositi per il nuovo anno sono notoriamente difficili da raggiungere. Quindi, come capitalizzare l'eccitazione e prepararti per il successo?

Ecco sei semplici passaggi per iniziare:

1 Aggiorna il tuo sito web e il tuo account LinkedIn

Accedi ai tuoi account professionali, come il tuo sito Web, LinkedIn o una pagina Facebook per la tua attività, e aggiungi le varie vincite dell'anno scorso. Per rinfrescare la memoria, dai un'occhiata alla tua recensione annuale o guarda indietro tra i tuoi file e gli account dei social media. Già che ci sei, chiedi consigli, testimonianze e feedback sul tuo lavoro. Ciò aumenterà la tua reputazione professionale, farà luce sui tuoi punti di forza e di debolezza e ti consentirà di esercitarti in conversazioni costruttive. È anche una buona idea impostare un rapido documento Google per tenere traccia delle tue varie imprese nel corso dell'anno. Assicurati che sia accessibile e visibile durante la tua giornata lavorativa in modo da non dimenticare che è lì.

2 Fissare obiettivi per l'anno

I buoni propositi per l'anno nuovo possono essere notoriamente dimenticabili, ma avrai molte più probabilità di raggiungere i tuoi obiettivi se li esprimi piuttosto che se lasci le cose al caso. Immagina di aver vissuto il tuo anno ideale. Cosa avrai realizzato? Cosa è più importante per te e perché? I tuoi obiettivi dovrebbero essere ambiziosi ma a portata di mano e fare affidamento sul tuo stesso lavoro. Una volta che hai un'idea generale, scava un po' più a fondo: come ti sentirai (o altri, se applicabile) il raggiungimento di ogni obiettivo? Chi può aiutarti ad arrivare al traguardo? Di quali strumenti, software o sistemi hai bisogno per farlo? Dovrai rinunciare a qualcosa?

Quindi, crea un piano d'azione passo dopo passo con scadenze, che aumentano le tue possibilità di successo. Cerca di creare circuiti di feedback positivi e limitati a cambiare solo un'abitudine alla volta (un diagramma di Gantt è utile qui). Più queste abitudini diventano secondarie, più forza di volontà avrai per affrontare altri obiettivi. La conclusione: se impari ad amare il processo e crei un piano dettagliato, i risultati seguiranno.

3 Crea un incontro di check-in ricorrente con te stesso

Sulla strada per raggiungere i tuoi obiettivi, probabilmente imparerai cose che rimodelleranno e perfezioneranno i tuoi metodi. Una revisione settimanale di mezz'ora può aiutarti ad assicurarti di essere ancora sulla strada giusta, che i tuoi premi siano ancora una fonte di motivazione e ti consenta di apportare correzioni. Come ha detto il manager degli investimenti e detentore del Guinness World Record Stephen Duneier nel suo TedTalk, "Come raggiungere i tuoi obiettivi più ambiziosi": "Anche un miglioramento marginale nel nostro processo può avere un enorme impatto sui nostri risultati finali". Assicurati solo di terminare con un elemento d'azione per mantenere il tuo slancio.

4 Sii positivo, ma pianifica il peggio

Ripensa alla tua settimana più difficile quest'anno. Forse hai avuto un sacco di scadenze accumulate inaspettatamente proprio intorno al Ringraziamento, o ti sei ammalato un mese dopo aver iniziato ad allenarti per una maratona. Come cambierebbe il tuo piano per accogliere questo tipo di ostacoli la prossima volta? Cosa ti motiverebbe ad andare avanti nonostante quelle battute d'arresto? Ad esempio, potresti prendere in considerazione l'idea di investire un po' di soldi per i tuoi obiettivi attraverso uno strumento come Beeminder, che ti addebita di andare fuori strada. Oppure puoi provare la strategia supportata dalla ricerca di utilizzare un partner o un gruppo di responsabilità per aiutarti a riprenderti quando la vita si mette in mezzo.

5 Prenditi cura dei residui

Hai presente quell'elenco di cose che sono state nella tua lista di cose da fare, che nuotano nella tua testa per quello che sembra per sempre? Potrebbero essere attività come aggiornare il tuo indirizzo, riordinare la tua casa o annullare l'iscrizione a newsletter che non hai mai il tempo di leggere. Quella sensazione fastidiosa che provi dai compiti incompiuti è l'effetto Zeigarnik al lavoro nel tuo cervello. Per superarlo una volta per tutte, scrivi quei compiti e pianifica il tempo per prenderti cura di loro. Ti sentirai molto meglio.

6 Investi in te stesso

La creazione di abilità è una ricerca nobile e non deve essere uno schema per fare soldi per essere utile (né deve costare denaro). Pensa ai tuoi obiettivi, al tipo di vita che desideri e investi di conseguenza. Se la tua azienda offre uno stipendio annuale per l'istruzione, cerca i modi per usarlo. Altri potrebbero provare a seguire un corso online attraverso un sito come Lynda, noto anche come LinkedIn Learning. Offre corsi su tutto, dal marketing e dalle comunicazioni alla programmazione. Potresti anche essere in grado di accedervi gratuitamente utilizzando la tua tessera della biblioteca. In questo modo imparerai qualcosa di nuovo e farai un passo verso la persona che vuoi essere.