40 modi per scrivere sull'empatia

I grandi personaggi o mancano di empatia o ne hanno un sacco. In questo post, abbiamo incluso cose da considerare quando scrivi sull'empatia .

Uno dei nostri post più popolari su Writers Write è 37 modi per scrivere sulla rabbia . Abbiamo pensato di cercare modi interessanti per scrivere di altre emozioni, tra cui l'amore , la paura , la felicità e il dolore.

In questo post, discutiamo dei modi per scrivere sull'empatia.

40 modi per scrivere sull'empatia

A. Cos'è l'empatia?

Secondo Psychology Today: "L'empatia è la capacità di riconoscere, comprendere e condividere i pensieri e i sentimenti di un'altra persona, animale o personaggio immaginario". Sviluppare empatia è fondamentale per stabilire relazioni e comportarsi in modo compassionevole. Implica sperimentare il punto di vista di un'altra persona, piuttosto che solo il proprio, e consente comportamenti prosociali o di aiuto che vengono dall'interno, piuttosto che essere forzati.'

L'empatia è più forte della simpatia. Come spiega Merriam-Webster: 'L'empatia è simile alla simpatia, ma l'empatia di solito suggerisce un sentimento più forte, più istintivo. Quindi una persona che prova simpatia, o pietà, per le vittime di una guerra in Asia può provare empatia per un caro amico che sta attraversando il disastro molto minore di un divorzio.'

L'empatia è la capacità di immaginarsi nei panni di un'altra persona.

B. Tre tipi di empatia

Secondo gli psicologi Daniel Goleman e Paul Ekman, esistono tre tipi di empatia:

1. Empatia cognitiva : questa è la capacità di capire come si sente e pensa un'altra persona.
2. Empatia emotiva : questa è la capacità di provare sentimenti per un'altra persona. È anche noto come empatia affettiva.
3. Empatia compassionevole : questa è la capacità di prendere la tua comprensione e i tuoi sentimenti ed essere spinto ad agire e ad aiutare un'altra persona se puoi. Questo è anche noto come preoccupazione empatica.

Puoi decidere quanto sia empatico il tuo personaggio quando scrivi su di loro.

Come sapere se qualcuno ha empatia:

1. Non giudicano
2. Reagiscono razionalmente e con calma.
3. Sono sensibili ai sentimenti degli altri.
4. Si assumono la responsabilità delle loro azioni.
5. Si preoccupano di come si sentono le altre persone.
6. Non reagiscono in modo eccessivo.
7. Possono mantenere le relazioni.
8. Sono in grado di prestare attenzione e ascoltare gli altri.
9. Si comportano in modo appropriato in situazioni delicate.

C. Come sapere se qualcuno manca di empatia

1. Sono molto critici nei confronti delle altre persone.
2. Hanno frequenti scoppi di rabbia.
3. Accusano altre persone di essere eccessivamente sensibili.
4. Danno la colpa agli altri per i loro errori.
5. Sembrano inconsapevoli e incapaci di preoccuparsi dei sentimenti degli altri.
6. Reagiscono in modo eccessivo se sono arrabbiati.
7. Non sono in grado di sostenere una relazione.
8. Non ascoltano quando parli con loro.
9. Si comportano in modo inappropriato in situazioni delicate.

Se le persone mancano di empatia, possono essere classificate come disturbi di personalità narcisistici o antisociali. Spesso non c'è molto che puoi fare per aiutare le persone in questo modo. È importante ricordare che il loro comportamento non è colpa tua e che non cambieranno. Non c'è niente che tu possa fare per far loro sentire qualcosa che non sono in grado di provare.

Secondo Wikipedia:

• La psicopatia e il narcisismo sono associati a menomazioni dell'empatia emotiva ma non cognitiva.
• Il disturbo bipolare e i tratti borderline sono associati a deficit nell'empatia cognitiva ma non emotiva.
• I disturbi dello spettro autistico sono associati a varie combinazioni, tra cui deficit di empatia cognitiva e deficit di empatia sia cognitiva che emotiva.
• La schizofrenia è stata associata a vari deficit in entrambi i tipi di empatia.

Se vuoi scrivere di un personaggio che manca di empatia e ha uno di questi disturbi, è importante fare molte ricerche al riguardo. Intervista specialisti, leggi molto e crea un personaggio credibile.

D. Quali personaggi dovrebbero essere empatici?

I personaggi empatici sono spesso la voce morale di una storia. Ricordalo quando scrivi sull'empatia.

Un vero empatico ascolta attentamente senza saltare al giudizio. Non interrompono. Non condividono il fatto di aver avuto un'esperienza simile. Non propongono immediatamente una soluzione. Gli empatici cercano di capire come si sente un altro personaggio e perché si sente in quel modo. Uno psicologo è il personaggio empatico ideale.

Tuttavia, non tutti abbiamo qualcuno come questo nelle nostre storie. In generale, questi personaggi dovrebbero mostrare empatia:

1. Il tuo protagonista dovrebbe essere empatico. La maggior parte delle persone non farà il tifo per un personaggio che è uno psicopatico. Puoi scrivere un antieroe , ma devi renderli riconoscibili.
2. Il tuo personaggio confidente/amico o aiutante dovrebbe essere empatico. È ovvio che il protagonista si rivolga all'amico per chiedere consiglio e aiuto e questo personaggio dovrebbe avere queste qualità.
3. Se hai un mentore nella tua storia, di solito è empatico. Sono i personaggi saggi che guidano e proteggono il tuo protagonista.

Puoi scegliere se questi personaggi sono empatici o meno:

1. Il tuo interesse amoroso potrebbe essere un supporto o un ostacolo. Se il primo è vero, rendili empatici. Se quest'ultimo è più vero, rendili meno empatici.
2. Il tuo antagonista non dovrebbe essere empatico nei confronti dell'obiettivo della storia del tuo protagonista. Potrebbero capire perché sono contrari a quel personaggio, ma permettere loro di essere troppo premurosi vanifica lo scopo di averli lì in primo luogo.

E. Linguaggio del corpo

Quando scrivi un personaggio empatico, includi questi segni del linguaggio del corpo :

1. Annuendo lentamente
2. Sorridente
3. Stabilire un contatto visivo
4. Spalle squadrate
5. Braccia ai lati
6. Alzare leggermente le sopracciglia (per mostrare interesse)
7. Inclinare la testa
8. Rilassamento dei muscoli facciali
9. Posizionare i palmi verso l'alto

Se vuoi che il tuo personaggio entri in empatia con qualcun altro, dovrebbe rispecchiare il linguaggio del corpo dell'altra persona. Dovrebbero anche parlare con lo stesso tono (a patto che il tono sia ragionevole).

Lettura consigliata: Perché il metodo di scrittura ti rende un autore migliore

F) L'importanza dell'empatia nella trama

Come scrittore, puoi usare l'empatia per complicare la trama :

1. Puoi costringere un personaggio a provare empatia in modo tale da dover agire in modo diverso e portare avanti la trama .
2. L'empatia può essere usata come catalizzatore per aiutare qualcuno a formare una relazione in una storia.
3. Mostrare empatia può rivelare un altro lato di un personaggio che nessuno sognava esistesse.
4. Può anche essere un'esperienza trasformativa. Un personaggio che ha giudicato troppo in fretta potrebbe mostrare una crescita caratteriale cambiando il proprio comportamento dopo essere entrato in empatia con una persona o una situazione.
5. Puoi rallentare il ritmo di una storia introducendo una situazione che deve essere affrontata con empatia.

1. 37 modi per scrivere sulla rabbia
2. 29 modi per scrivere sulla felicità
3. 32 modi per scrivere sulla paura
4. 43 modi per scrivere sull'amore
5. 37 modi per scrivere sul dolore

Spero che questo post ti abbia dato alcune idee su come scrivere sull'empatia .

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di Amanda Patterson
Amanda Patterson

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