Come superare il perfezionismo per aumentare la produttività della scrittura

Vuoi aumentare la tua produttività di scrittura?

Quindi chiediti se una delle seguenti condizioni ti riguarda:

• Sei molto duro con te stesso, specialmente quando le cose vanno male.
• Dedichi più tempo del dovuto a un'attività perché vuoi che sia eseguita nel modo giusto.
• Hai standard estremamente elevati e talvolta sacrificherai il tuo benessere per completare un progetto perfettamente.
• Sei il primo a trovare errori e correggerli, sapendo che trovare errori in un progetto completato ti farà impazzire.
• Tendi a rimuginare sugli errori passati e prometti sempre di non ripeterli.

Se hai scoperto che due o più di questi ti hanno descritto, tendi al perfezionismo. Se ti riferisci a qualcosa di più, potresti essere un perfezionista in piena regola.

Ora niente panico. I perfezionisti a volte subiscono un brutto colpo, ma ci sono aspetti positivi e negativi in ​​questo tratto. Probabilmente sei una persona determinata e laboriosa, ad esempio, che cerca sempre di migliorare. I tuoi progetti completati sono molto probabilmente di alta qualità e probabilmente sei bravo a modificare la tua scrittura, perché in realtà ti piace trovare i difetti e risolverli.

Ma non c'è dubbio che la tua personalità perfezionista potrebbe anche renderti difficile liberare tempo nella tua agenda per scrivere. Ecco perché e cosa puoi fare per aumentare la tua produttività creativa.

3 modi in cui il perfezionismo uccide la tua produttività di scrittura

La maggior parte degli scrittori lotta con la gestione del tempo in questi giorni: è solo difficile trovare il modo di spremere il tempo per scrivere con tutte le altre cose che accadono nelle nostre vite.

I perfezionisti lottano più degli altri per tre ragioni principali:

1. Dedicano troppo tempo a cercare di realizzare ogni progetto nel modo giusto, il che li rende nel complesso meno produttivi.
2. Temono il fallimento, quindi resistono all'avvio di un progetto finché non si sentono "pronti". Il termine per questo è procrastinazione e impedirà a un perfezionista di completare un libro o un altro progetto creativo.
3. Criticano sempre. Modificano il loro lavoro mentre lo scrivono, il che rende difficile entrare nel ritmo della produzione creativa.

Questi tre fattori rallentano lo scrittore perfezionista ad ogni passo. Non solo bloccano i suoi progressi nei suoi progetti creativi, ma lo rallentano anche in tutto ciò che fa nella vita, creando una lista di cose da fare insopportabilmente lunga e la sensazione di essere sempre indietro.

Gli scrittori perfezionisti spesso compensano lavorando di più e più a lungo per assicurarsi che tutto sia perfetto, dal loro prossimo romanzo al prossimo post sul blog, alla prossima e-mail, ai pranzi fatti in casa dei loro figli, al punto che alla fine si piegano sotto il carico impegnativo. Il risultato può essere esaurimento e depressione o anche una grave malattia.

Questo lato del perfezionismo non è divertente, chiedi a coloro che ne soffrono. Se sei uno di loro, potresti avere fin troppo familiarità con le tue tendenze per valutare te stesso su tutto, rimuginare anche su piccoli errori e resistere a lasciare andare un progetto finché non lo hai battuto a morte.

Nessuno di noi può davvero cambiare la nostra personalità innata, quindi cosa devono fare gli scrittori perfezionisti? Sono condannati o possono adattarsi quanto basta per dedicare più tempo al loro lavoro creativo?

7 consigli per aiutarti a diventare uno scrittore perfezionista più produttivo

Innanzitutto, ricorda il lato positivo dell'essere un perfezionista. Non devi sentirti male per questo tratto. L'importante è imparare a lavorarci in modo da poter scrivere di più. Per farlo, prova questi sette suggerimenti:

1. Trova le aree in cui puoi mollare: i perfezionisti tendono a volere che tutto sia perfetto. Cerca di identificare i progetti che non contano così tanto e fai pratica consentendo loro di essere scadenti. Ricorda che vuoi dedicare del tempo alla scrittura e ai tuoi altri progetti prioritari, quindi fai un elenco di cose meno importanti che non devono essere perfette ed esercitati a dedicarci meno tempo.

Probabilmente non ti sentirai mai a tuo agio lasciando andare alcuni progetti prima che siano "pronti", ma puoi migliorare.

2. Renditi conto che i tuoi standard sono molto alti: fai un passo indietro per un momento e renditi conto che è probabile che i tuoi standard siano molto alti. Non esiste una vera definizione di "perfetto" per la maggior parte delle cose che fai nella vita. Qual è la differenza tra un bagno pulito e un bagno perfettamente pulito? Probabilmente puoi dirlo, ma la maggior parte delle persone non può. Ricordare semplicemente che può aiutarti ad andare più facile con te stesso.

Quando pensi che qualcosa sia "ok" ma non ancora "perfetto", renditi conto che "ok" è probabilmente abbastanza buono nella maggior parte dei casi.

3. Esercitati a essere produttivo: gli studi hanno effettivamente dimostrato che i perfezionisti sono meno produttivi di altri. (Leggi di più sulla produttività nel post di CS Lakin, "Aumenta la tua produttività: arrivare al nocciolo delle tue distrazioni.") Quando sei agonizzante per un progetto, stai rallentando e sottraendo tempo alle altre cose che avevi pianificato di fare (come scrivere).

Fai invece della produttività il tuo obiettivo e lascia che il tuo perfezionismo lavori su quello per un po'!

4. Porta con te un timer : un modo per esercitarti a essere più produttivo è portare con te un timer (o utilizzare un'app sul tuo cellulare). Datti un limite di tempo per ogni progetto che intraprendi durante il giorno. Quindici minuti per scrivere quell'e-mail importante: quando il timer si spegne, inviala! Un'ora per quel rapporto di lavoro. Trenta minuti per preparare la cena. Un'ora per pulire la casa.

Spingiti a lavorare più rapidamente e rispetta il tempo che ti è stato assegnato. Sarà doloroso, ma più lo fai, più facile diventerà. Via! Via! Via!

5. Perdona te stesso: i perfezionisti sono molto duri con se stessi, rimuginando su ogni errore. Questo può creare una mente stressata, che è orribile per la tua creatività. Quello di cui hai bisogno è esercitarti a perdonare te stesso. Quel refuso nella tua lettera di richiesta? Non è la fine del mondo. Quella partita di calcio dimenticata? Il tuo bambino se ne dimenticherà (alla fine). La tua frase preferita dovrebbe diventare "Va tutto bene!" In particolare quando scrivi, permetti a te stesso di essere quello che sei sulla pagina, difetti e tutto il resto. Potresti trovarlo così liberatorio che le tue storie diventano ancora più fantasiose.

(Trova un modo divertente per superare il tuo perfezionismo quando scrivi nel post di Mary Jaksch, "Come semplificare la scrittura: un consiglio elegante per sgattaiolare oltre la perfezione".

6. Esercitati a ingannare te stesso : se le tue tendenze perfezioniste ti fanno procrastinare, trova il modo di ingannare te stesso per iniziare. Dì a te stesso che scriverai solo per cinque minuti, o che questa non è la bozza "vera", ma solo una "pratica". Imposta un timer e non lasciare le dita fuori dalla tastiera finché non suona.

Fai tutto ciò che devi fare per superare quell'editor interno e iniziare a scrivere.

7. Rendi il fallimento un gioco: i perfezionisti temono il fallimento. Lavorano per fare tutto bene in modo da non fallire. Trasformalo in un gioco per vedere quanti errori puoi commettere. Non fingendo, ma provando cose nuove più spesso. Invia più contributi. Interroga più agenti. Prova più tipi di scrittura che non ti sono familiari. Invia il tuo lavoro a più concorsi.

A poco a poco, potresti iniziare a divertirti di più con l'intera faccenda e il fallimento non sembrerà un grosso problema. Potresti anche sorprenderti dei successi che riscontri!

Aumenta la tua produttività di scrittura

Gestire il perfezionismo è un processo permanente. Il tuo perfezionismo probabilmente non andrà via. Ricorda, va bene! In molti modi, può giovare alla tua carriera. Per limitare la sua potenziale distruttività nel tuo tempo di scrittura, prova a cambiare solo un'abitudine al giorno. I piccoli passi sono la chiave per permetterti gradualmente di allontanarti dal bisogno di essere perfetto e avvicinarti al "abbastanza buono".

Come ha detto lo scrittore americano David Foster Wallace:

Se la tua fedeltà al perfezionismo è troppo alta, non fai mai nulla.

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