Come gestire la critica: 3 strategie per far funzionare la critica per te

Investi molto di te stesso nella tua scrittura e mettere il tuo lavoro creativo di fronte agli altri è spaventoso. La tua mente si riempie di domande del tipo, e se non gli piace? E se pensano che io sia stupido? E se non fossi bravo in questo? E se a qualcuno non piace? Sai come gestire le critiche negative?

Spillo

Ecco che arrivano i sassi e i pomodori marci

Non ci sono dubbi, gente. L'editoria è un atto coraggioso. Quando invii invii, ti prepari per il rifiuto da parte degli editori. Quando condividi la tua storia in un gruppo di scrittori, ti apri al feedback negativo dei colleghi.

Quando pubblichi un libro o pubblichi un post su un blog o pubblichi qualcosa sui social media, diventi soggetto a e-mail, commenti e recensioni e, a volte, ciò include critiche distruttive. Come scrittore, nel bene e nel male, guadagni visibilità nell'arena pubblica. E questo significa critica.

3 strategie per come gestire le critiche

Ti fa venire voglia di indossare un'armatura, vero? Ma cosa accadrebbe se, invece di evitare il feedback negativo, potessi effettivamente farlo funzionare per te? Renderlo amico, piuttosto che nemico?

Ci sto pensando e studiando da diverse settimane e vorrei condividere tre strategie che potrebbero aiutarti a sfruttare le critiche per guidare il tuo successo. Ecco come favorire una reazione più efficace alle critiche:

1. Pratica il rifiuto

Un paio di anni fa, Tim Grahl pubblicò un libro intitolato Running Down A Dream . Il libro è uno sguardo veritiero al tipo di lotte che affrontiamo come creativi. In un capitolo, Tim racconta la storia di Jia Jiang.

Quando Jia era un ragazzino a scuola, il suo insegnante conduceva un'attività in classe in cui i bambini dicevano qualcosa che gli piaceva di ogni studente. Quando fu il turno di Jia, si fermò davanti a un'aula silenziosa. Nessuno aveva niente di buono da dire su di lui.

Era così devastato da questa esperienza che lo seguì fino all'età adulta. Fino a quando non ha deciso di affrontare la sua paura del rifiuto a testa alta. Si è imbattuto nel gioco della terapia del rifiuto di Jason Comely. Il gioco ha una regola: per trenta giorni devi essere rifiutato da qualcuno, almeno una volta, ogni singolo giorno.

Il primo giorno, Jia ha chiesto a uno sconosciuto di prestargli $ 100. Fu sorpreso di scoprire che non era un grosso problema quando la persona lo rifiutò. Andò avanti per un centinaio di giorni , chiedendo di fare il benvenuto in un bar, di tenere una conferenza in un college, di giocare a calcio nel cortile di qualcuno, e di essere rifiutato il più delle volte.

Questa è una terapia potente

Immagina la prospettiva che ha acquisito attraverso questo esercizio, l'impatto che questo ha avuto sulla sua intelligenza emotiva. Ha usato il feedback utile a suo vantaggio, permettendogli di acquisire maggiore empatia e di imparare modi strategici per chiedere le cose.

Ma la lezione migliore che ha imparato è che il rifiuto non è qualcosa di cui devi aver paura. Ha creato una risposta alle critiche che serviva al suo interesse.

Tim ha concluso il capitolo con questo:

Non sto suggerendo che dovresti uscire e cercare attivamente il rifiuto (anche se a quanto pare ci sono dei vantaggi in questo). Suggerisco un cambiamento di atteggiamento nei confronti della critica. È una buona idea prepararsi al rifiuto e alle critiche distruttive, perché sicuramente ti verrà incontro.

La preparazione è un ottimo primo passo per gestire le critiche in modo efficace.

Un principio importante da ricordare è questo: è il tuo lavoro al microscopio, non tu. La scrittura, non lo scrittore.

Con il tuo cappello da scrittore addosso, dovresti impegnarti completamente con il tuo lavoro, emotivamente. Ma quando sarà il momento di indossare i cappelli di editore, editore e marketer, otterrai risultati migliori se riuscirai a gestire una separazione emotiva, permettendoti di considerare le critiche in modo più obiettivo, estraendo l'oro e scartando le scorie.

Per ulteriori informazioni, vedere l'eccellente articolo di Sue Weems su Come pianificare il rifiuto della scrittura.

2. Considera la Fonte

Fa un'enorme differenza da dove vengono le critiche. A seconda della fonte e del tipo di feedback, dovrebbe essere esaminato e filtrato in modi diversi.

Le critiche di un estraneo casuale, come una recensione negativa su Amazon o un commento negativo su un post del blog, possono probabilmente essere ignorate in sicurezza, a meno che non diventi un tema comune nel feedback che ricevi. Non hai modo di sapere se la persona ha qualche competenza o esperienza autorevole che guida le sue critiche. Senza quello, è solo l'opinione di una persona, senza una gamba su cui stare in piedi.

Le critiche da parte di familiari e amici garantiscono un enorme grano di sale. Di solito c'è troppa storia emotiva lì per essere attendibilmente obiettiva. È complicato.

Vibrazioni dalla tribù

Le critiche della tua tribù, il gruppo di supporto dei tuoi scrittori, è qualcosa da trattare con attenzione. In una situazione del genere, suggerisco di cercare la risposta di ogni lettore alla tua storia, piuttosto che i consigli su come riparare eventuali problemi che percepiscono. E ricorda, quella risposta - come un lettore ha vissuto la tua storia - è individuale e deriva dal gusto personale di quel lettore.

Avere una tribù è fondamentale. C'è un'enorme quantità da guadagnare come membro di una comunità di scrittori. Nella tua tribù, aspettati di ottenere onestà, supporto, cameratismo e qualsiasi altro vantaggio. Ma non dovresti necessariamente aspettarti un piano d'azione professionale per sistemare il tuo lavoro.

Riconosci che gli altri nel gruppo provengono da un luogo in cui vogliono aiutarti a crescere come scrittore e sii disposto a estendere la stessa cortesia. Ma renditi conto che la maggior parte dei membri sta lottando per imparare il mestiere da soli. Sono a un punto in cui possono davvero dare solo la loro reazione personale alla scrittura, non un'opinione di esperti o consigli attuabili su come risolverlo.

Dolore dai professionisti

E poi ci sono le critiche dei professionisti della scrittura. Questo ha il maggior peso dietro di esso e può quindi buttarti a terra, se non sei preparato. O potenziarti, se lo sei. È qui che puoi davvero ascoltare e imparare, usando il loro feedback costruttivo per spostarti a un livello completamente nuovo con la tua scrittura.

Ecco come gestire le critiche dei professionisti: quando trovi un editore o un mentore di cui ti fidi, fai quello che dicono . Non ha molto senso ottenere il consiglio di un esperto se non hai intenzione di seguirlo. Se ti difendi da ogni loro suggerimento e razionalizzi ogni tua scelta, presto si stancheranno di lavorare con te.

E non dimenticare di darti un po' di respiro. Accetta che non uscirai dal parco ogni volta. Preparati alle critiche costruttive e ricevile con gioia. Lotta e fallimento fanno parte del processo, non un'indicazione che i tuoi sforzi siano destinati a fallire.

3. Combattere l'autocritica

Hai sentito dire che siamo i nostri peggiori critici, e su questo punto non avrai argomenti da parte mia. Tendiamo ad ingigantire le nostre stesse imperfezioni e spesso, invece di usarle per motivare il miglioramento, ci lasciamo immobilizzare.

Quindi ecco qualcosa che puoi fare con un pezzo scelto di critica ingiusta autoinflitta: capovolgilo. Tornerò a Running Down A Dream per questo. Fai quello che ha fatto Tim quando si è sorpreso a pensare a pensieri come "Non sarai mai bravo in questo" e "Questa è una completa perdita di tempo". Egli ha detto:

Ho iniziato a cercare di prestare attenzione ai miei pensieri mentre arrivavano. Se vedevo un pensiero particolarmente negativo fare apparizioni ripetute, scrivevo il pensiero e poi tiravo fuori un'affermazione per combatterlo direttamente.

Devo amare l'uomo Z

Tim aveva usato le affermazioni di Zig Ziglar per superare i suoi dubbi e le sue paure. Ha aggiunto due affermazioni che si applicano bene a noi, come scrittori:

1. Do grazia a me stesso e accetto che la perfezione non è la meta; unica verità.
2. Sono orgoglioso di essere uno scrittore e considero un onore servire il mondo in questo modo.

Prendendo un pensiero negativo e ribaltandolo, possiamo usare le critiche per potenziarci, motivarci e alimentare il nostro entusiasmo per il lavoro che stiamo facendo.

La gioia della critica

Quindi, fai un respiro profondo e ringrazia per le critiche. È davvero una cosa incredibile poter creare storie e condividerle con il mondo. Quando ci impegniamo in sforzi così potenti, le critiche arriveranno sicuramente. Oltre a gratitudine, gioia e soddisfazione del lettore.

L'amarezza delle critiche serve solo a rendere i riconoscimenti ancora più dolci.

E tu? Usi altre strategie su come gestire le critiche? Condividi con noi nella sezione commenti .