Una guida pandemica per comunicare le vacanze con la famiglia

La stagione delle vacanze è spesso un momento di benessere e allegria, sebbene possa anche preparare il terreno a interazioni familiari tese. Ciò è particolarmente vero nel mezzo di una pandemia in corso in cui molte aree del mondo hanno un accesso variabile alle vaccinazioni COVID-19 e ai kit di test.

Mentre il distanziamento sociale del 2020 ha reso sconsigliabili molte riunioni di vacanza, quest'anno il panorama è un po' diverso. Nelle regioni in cui le vaccinazioni sono prontamente disponibili, parenti e amici di più nuclei familiari stanno valutando la possibilità di riunirsi, con alcuni che stanno ancora adottando misure anticipate come i test a casa. Tuttavia, in gruppi con sentimenti diversi riguardo al virus, varianti e precauzioni di sicurezza , anticipare le celebrazioni familiari di questa stagione potrebbe essere più teso. Secondo uno studio Harris Poll, il 50% degli adulti statunitensi vaccinati ha affermato di essere "estremamente" o "considerevolmente" riluttante a partecipare a riunioni con familiari o amici non vaccinati.

Quando le posizioni delle persone variano, un approccio empatico è seguire l'esempio del partito più conservatore della sicurezza. Può essere difficile stabilire quei limiti e rischiare di ferire i sentimenti degli altri, ma poi di nuovo sorridere e sopportare una situazione che mette a disagio te o qualcun altro non è l'ideale. Se prevedi conversazioni delicate con la famiglia o gli amici sulle pratiche di sicurezza durante una riunione festiva, ecco alcuni modi per comunicare in modo premuroso i tuoi confini.

Se tu e un membro della famiglia (o membri) avete standard diversi sulla sicurezza COVID. . .

Anticipare il conflitto familiare sulla pandemia può essere stressante. Se organizzi il raduno festivo quest'anno, comunica il tuo livello di comfort per quanto riguarda le pratiche di sicurezza COVID-19, inclusa la tua posizione sull'indossare la mascherina, il distanziamento sociale e/o la prova dello stato di vaccinazione.

Inoltre, condividi presto i tuoi sentimenti su quanto sopra. Stabilire preventivamente le linee guida di condotta preferite per la celebrazione offre agli ospiti il ​​tempo di valutare i propri livelli di comfort e pianificare di conseguenza.

In che modo gli host possono comunicare con i propri cari: indipendentemente dal fatto che tu stia comunicando tramite SMS, e-mail o telefono, fornisci messaggi chiari e coerenti sulle regole di sicurezza della tua famiglia. Non sarai in grado di controllare il modo in cui gli altri reagiscono ai tuoi confini, ma puoi controllare il modo in cui comunichi empaticamente. Se un familiare o un amico non è disposto ad aderire alla tua richiesta, un modo per affrontare la conversazione è ringraziarlo per la sua onestà e fargli sapere che l'invito è valido se cambia idea.

Come gli ospiti possono comunicare con i propri cari: se partecipi a un raduno festivo come ospite e sai che saranno presenti altri ospiti con standard COVID diversi, comunica la tua soglia all'host. In definitiva, non puoi controllare ciò che gli altri dicono o fanno, ma puoi decidere con cosa ti senti a tuo agio e come ti comporti di conseguenza.

Potresti dire: "So che il cugino Dave sta partecipando ai festeggiamenti e in passato è stato esplicito sul non indossare una maschera. Non vedo l'ora di partecipare! Se mi sento a disagio in qualsiasi momento, lascerò discretamente la festa. Grazie per la comprensione!"

Se tu o un membro della famiglia non vi sentite a vostro agio a viaggiare lontano. . .

Forse un raduno per le vacanze di fondo non è adatto a te quest'anno. Se preferisci una festa locale con i membri della famiglia nelle tue immediate vicinanze, comunica i tuoi piani con i membri più ampi del tuo nucleo familiare.

Come comunicare con i propri cari: l'impostazione di questa conversazione potrebbe suonare come: "Non siamo ancora a nostro agio con i viaggi lunghi, quindi quest'anno rimarremo in città. Ci piacerebbe ancora vedere i volti di tutti durante le vacanze: c'è qualcuno pronto per una videochiamata il giorno in cui possiamo passare del tempo insieme?"

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Se preferisci riunirti all'aperto. . .

Se trascorrere le vacanze in uno spazio chiuso ti preoccupa, in particolare se alcuni familiari o amici non sono disposti a mettere in pratica le precauzioni di sicurezza, una festa all'aperto potrebbe essere un'alternativa.

Questo non è sempre pratico, a seconda di dove si trova l'evento. Ad esempio, le famiglie in aree con climi temperati possono praticare l'allontanamento sociale in un cortile per cambiare la tradizione.

Come comunicare con i propri cari: potresti dire qualcosa del tipo: "Stavo pensando a modi creativi e sicuri per trascorrere del tempo insieme e ho pensato che un picnic per le vacanze all'aperto potesse essere un'opzione divertente e memorabile".

Se ti senti più a tuo agio nel mantenere intime le riunioni di famiglia. . .

Le persone che preferiscono una piccola riunione possono organizzare una festa con i propri cari nella loro famiglia o chiedere in modo proattivo all'organizzatore della festa il numero di persone che hanno invitato alla riunione in modo che possano pianificare di conseguenza.

Come comunicare con i propri cari: “Sono curioso di sapere quanti ospiti sono attesi. Voglio davvero celebrare le vacanze con te, ma sono riluttante a organizzare un grande raduno quest'anno. Potresti farmi sapere quanto sarà intimo l'evento?"

Se stai bene riunirti in un luogo ma vuoi evitare visite aggiuntive . . .

Diciamo che ti senti a tuo agio a visitare i tuoi genitori nella casa della tua infanzia, ma non sei d'accordo con piani sociali extra mentre sei in città. Ad esempio, potresti voler rinunciare a visitare i vecchi vicini, incontrare amici di famiglia o partecipare ad altre attività della comunità durante il tuo soggiorno.

Come comunicare con i propri cari: “Preferirei non fare soste ai box per visitare altre persone. Mi sentirei molto più sicuro attenermi a un posto e massimizzare il mio tempo trascorso a festeggiare con te (l'ospite).”

"Parlare" con i tuoi cari potrebbe sentirsi a disagio. Tuttavia, comunicare i propri confini in modo fermo ma gentile e rispettoso dà a tutte le persone coinvolte il tempo di fare scelte ponderate sui propri piani per le vacanze. Ricorda alle persone che hai in mente la sicurezza di tutti, non solo la tua.

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