Colpire con il blocco dello scrittore? Prova questo trucco psicologico

Ieri, una giovane scrittrice di cui faccio da mentore mi ha detto che non ha mai odiato così tanto scrivere. È nel bel mezzo della scrittura di un libro e il suo "hobby" un tempo divertente è diventato la sua nemesi. Ad ogni battitura, il blocco dello scrittore minaccia di impedirle di scrivere il suo libro per sempre.

Spillo

Foto di Drew Coffman (creative commons). Modificato da The Write Practice.

Perché soffriamo del blocco dello scrittore

Ci sono una manciata di ragioni per cui gli scrittori lottano con il blocco dello scrittore: perfezionismo, procrastinazione e paura del fallimento.

Tuttavia, una delle cause a cui la maggior parte degli scrittori non pensa, finché non viene colpita in faccia, è l' apatia .

Le persone spesso iniziano a scrivere un libro in modo da poter avere il massimo diritto di vantarsi.

“Oh sì, sei un avvocato di successo? Bene, io sono un autore ! Hai una Tesla. Ho scritto un libro ! Annusa le pagine e brucia di invidia !”

Sfortunatamente, il diritto di vantarsi funziona solo come motivatore per così tanto tempo, e quando le cose iniziano a farsi difficili, come spesso accade intorno al capitolo quattro, devi trovare qualcosa di più significativo per motivarti.

Gli scrittori devono avere un significato

La maggior parte delle persone ha sentito parlare di Sigmund Freud, il famoso psicologo, ma Viktor Frankl, uno studente di Freud e collega psicologo austriaco, è quasi altrettanto influente, se non altrettanto noto.

Frankl Jewish, e durante la seconda guerra mondiale fu catturato dai nazisti e portato ad Auschwitz, dove fu assegnato a lavorare come guardia suicida. Riuscite a immaginare di provare a convincere un detenuto in un campo di concentramento a non suicidarsi, magari qualcuno la cui intera famiglia era già stata giustiziata?

Frankl però ha avuto un successo straordinario, e ha scoperto che anche nelle situazioni peggiori, anche nella sofferenza più grande, le persone sono capaci di vivere momenti di gioia, si potrebbe anche chiamare beatitudine , se ne hanno una, cosa necessaria.

Il segreto era il significato.

"In un certo senso la sofferenza cessa di essere sofferenza nel momento in cui trova un significato, come il significato di un sacrificio", ha scritto Victor Frankl, in Man's Search for Meaning.

Scrivere lezioni di psicologia

Alla mia amica che stava lottando per scrivere il suo libro, le ho detto qualcosa che probabilmente è ovvio per te. Nessuno ha detto che scrivere un libro sarebbe stato facile. In effetti, il processo di scrittura richiede quasi sofferenza mentale ed emotiva.

Tuttavia, la scrittura non dovrebbe mai essere priva di significato. E se lo è, allora c'è un problema.

Come trovi il significato nella scrittura? Il modo migliore che ho trovato è immaginare per chi stai scrivendo .

Stai scrivendo per te stesso ?

• per il diritto di vantarsi
• per i soldi
• per il tuo senso di importanza personale

Se lo sei, probabilmente ti ritroverai colpito dal blocco dello scrittore e ti sentirai apatico riguardo alla tua scrittura.

O stai scrivendo per gli altri ?

• per i tuoi lettori
• portare a qualcuno speranza, guarigione, pace
• per condividere chi sei (verruche e tutto) con il mondo

Così? Per chi stai scrivendo? Sentiti libero di condividere nella sezione commenti.

Ecco il trucco per rompere il blocco dello scrittore

Il mio consiglio allo scrittore che stava lottando con il blocco dello scrittore era di chiudere gli occhi e immaginare il suo lettore ideale, forse qualcuno che stava affrontando problemi simili di cui stava scrivendo.

Immagina come potrebbe sentirsi il tuo lettore mentre legge la tua storia, le ho detto. Immagina che si rendano conto per la prima volta di non essere soli. Immagina come la loro vita potrebbe essere cambiata dal tuo libro.

Quindi, quando scrivi, prova a scrivere direttamente a quella persona. Mentre scrivi ogni frase, pensa a come puoi scriverla in modo tale da creare una profonda connessione con esse.

Alcuni scrittori attaccano persino un'immagine sul lato del monitor del loro computer in modo che quando vengono bloccati, possano sempre guardare e vedere il motivo per cui scrivono e, si spera, essere rinvigoriti.

E se la tua scrittura potesse essere sacrificale

Il motivo per cui questo funziona per liberarti dal blocco dello scrittore è che ti aiuta a concentrarti sui bisogni del tuo lettore, non sul tuo stesso dolore.

E se non si trattasse di farti un nome, di guadagnarti il ​​diritto di vantarti o di farti sentire importante? E se lo scopo dietro fosse sacrificale?

Forse la prossima volta che vieni colpito dal blocco dello scrittore e sperimenti il ​​lato sofferente della scrittura, quella sensazione di frustrazione e confusione che spesso accade quando proviamo a mettere parole ai nostri pensieri ed esperienze, forse puoi renderti conto che non lo stai facendo per te.

Lo stai facendo per qualcun altro.

Forse questo cambierà la tua sofferenza in qualcosa di molto più significativo, in sacrificio.

Per chi scrivi? Perché scrivere è significativo per te? Condividi nella sezione commenti.