Come usare la psicologia per creare personaggi avvincenti

Come crei personaggi che risuonano con i lettori, suscitando le loro emozioni e suscitando la loro empatia? Questo è l'obiettivo che condividiamo tutti come scrittori, giusto? E se ci fosse un modo per combinare psicologia e scrittura per dare vita ai tuoi personaggi sulla pagina?

Spillo

Per costruire personaggi che colpiscano i lettori, devi creare qualcuno che si senta realistico, qualcuno con cui i tuoi lettori possano relazionarsi perché le loro motivazioni e comportamenti sono modellati sul modo in cui le persone reali pensano e agiscono.

Come scrittore, hai mai pensato di utilizzare una sorta di psicoterapia per sviluppare i tuoi personaggi? I terapeuti che adottano questa tecnica incoraggiano il cliente a raccontare la propria storia, a esaminarla, a recuperare i pezzi mancanti e a sfidarla nel tentativo di scoprire come la narrazione che racconta a se stessa influisca su diversi aspetti della sua esperienza. Cambiando la storia, apre le porte al cambiamento nella sua vita.

Se scrivi narrativa, in una certa misura stai già usando la psicologia. La psicologia si occupa dell'analisi e della comprensione del motivo per cui gli esseri umani pensano, sentono e si comportano in quel modo. In un modo o nell'altro, scrivere fa più o meno lo stesso. Psicologia e scrittura vanno di pari passo.

Molto di questo dipende dall'istinto e dall'esperienza, ma la conoscenza delle teorie psicologiche e delle idee di consulenza può aiutare gli scrittori a creare personaggi avvincenti e a tutto tondo che sembrano genuini e interessanti.

Qui sta la differenza

Ecco una piccola svolta divertente sull'argomento: i terapeuti aiutano i clienti a elaborare le loro storie nel tentativo di risolvere i loro problemi, mentre gli scrittori che usano la stessa tecnica lo fanno con l'obiettivo di creare problemi per i loro personaggi. Almeno, inizialmente.

Fa parte del nostro lavoro stuzzicare, paralizzare e tormentare i nostri personaggi, intensificando i loro difetti interiori a un livello quasi insopportabile prima di risolverli finalmente. O almeno mettendo il nostro personaggio sulla strada della risoluzione.

Per iniziare la strada della psicologia e della scrittura, toccherò un paio di approcci usati dai terapeuti. Applica quante o poche di queste tecniche al tuo lavoro ritieni opportuno. I terapeuti generalmente scelgono un paio di metodi che trovano più comodi e questo funziona anche per gli scrittori. Usa ciò che ha senso e butta via il resto.

Dai la colpa ai genitori

La maggior parte di noi, quando pensiamo alla psicoterapia, nutre una vaga immagine di un paziente sdraiato su un divano mentre il dottore che prende appunti dice: "Parlami di tua madre". Giusto o no, i genitori ricevono molta colpa - e credito - per come si presentano i loro figli.

Le influenze dei nostri primi anni hanno un enorme impatto su come ci comportiamo più avanti nella vita e può funzionare allo stesso modo per i personaggi. Nella mia stessa scrittura, non realizzo molti studi approfonditi sul personaggio, ma mi concentro sui difetti del personaggio, quelle idee sbagliate che motivano il comportamento e gli eventi passati che hanno contribuito a formare e consolidare il difetto.

È importante che gli sceneggiatori determinino il tipo di messaggi iniziali che i nostri personaggi hanno ricevuto per capire come operano nell'attuale ambientazione della storia.

Analisi transazionale

Non voglio perdermi tra le erbacce qui, ma voglio menzionare due tipi di messaggi influenti che i nostri personaggi potrebbero aver ricevuto durante i loro anni di formazione.

1. Ingiunzioni

Questi sono gli aspetti negativi, quelli da NON FARE. Dicono al personaggio che c'è qualcosa di sbagliato in loro, che non gli è permesso fare o essere qualcosa in particolare. Tieni presente che questi messaggi sono raramente forniti intenzionalmente. Vengono consegnati in modi sottili, attraverso segnali comportamentali e assorbiti nel subconscio.

Ecco un esempio che ho incontrato nella mia vita. Una mia amica di recente mi ha raccontato di come abbia quasi distrutto la sua relazione con sua sorella inviando uno di questi messaggi non intenzionali ma dannosi.

Il loro fratello è stato ucciso in un incidente d'auto mentre la sorella del mio amico stava guidando. Per anni, la mia amica ha detto alla gente che suo fratello era stato ucciso, dando il segnale non detto che sua sorella lo aveva ucciso. Ora, quando si pone l'argomento, il mio amico dice semplicemente che è morto.

Le parole trasmettono messaggi, spesso al di là di ciò che intendiamo. Il linguaggio del corpo lo è ancora di più, ma questo è un argomento per un altro giorno.

Grandi brutti scherzi

Queste ingiunzioni sono una formidabile fonte di insicurezza per un personaggio:

Non piangere , le emozioni sono vergognose, tienile per te.

Non pensare : le tue opinioni non valgono molto. Oppure, ai ragazzi non piacciono le ragazze intelligenti.

Non essere te stesso, perché non puoi essere più simile (riempire lo spazio vuoto)?

Non esistere : ho rinunciato alle mie speranze e ai miei sogni per potermi prendere cura di te.

Non appartenere : cercare di adattarsi ti farà solo male.

Non essere un bambino , cresci così puoi prenderti cura di me.

Non crescere: i bambini sono carini; gli adolescenti sono una seccatura.

Non essere il sesso che sei: gli uomini sono sciatti disgustosi e traditori. Oppure le donne sono deboli e volubili.

Non essere importante , non meriti riconoscimenti o attenzioni.

Non amare : se ti affezioni, le persone ti faranno solo del male.

Un bambino affronta tali ingiunzioni a livello subconscio e può accettare i messaggi, il che gli fa credere e comportarsi come se qualcosa non andasse in lui; o ribellarsi al messaggio, sviluppando comportamenti di coping inappropriati destinati a rendere la sua vita ancora più difficile.

Se vuoi approfondire ulteriormente, Claire Newton, una blogger psicologa, ha messo insieme un post molto interessante in tre parti sull'analisi transazionale che include maggiori informazioni su queste ingiunzioni. Puoi leggere la Parte I, Le maschere che indossiamo; Parte II, I giochi che giochiamo; e Parte III, I copioni che seguiamo.

2. Autisti

I driver sono il lato positivo e brillante della medaglia, ma possono essere altrettanto dannosi per una psiche in via di sviluppo. In superficie, sono dati più intenzionalmente, ma spesso portano un contraccolpo non detto che punge.

Questi sono i messaggi che ci guidano a raggiungere, e talvolta si presentano come amore condizionato: ti amerò solo se sarai all'altezza delle mie aspettative. Un personaggio può sentirsi bene con se stesso solo fintanto che esegue il comando:

Sii perfetto. Prova di più. Per favore gli altri. Affrettarsi. Sii forte.

Mettilo a frutto

Puoi creare un grande conflitto interno selezionando una combinazione di ingiunzioni e fattori che creano una sorta di tiro alla fune psicologico all'interno di un personaggio. Il tuo eroe potrebbe avere difficoltà a venire a patti con queste forze in conflitto o potrebbe provare a soddisfare i requisiti dei messaggi per sentirsi bene con se stesso.

Ecco alcuni esempi:

Non dovrei cercare di essere importante, ma va bene finché sono perfetto.

Le persone si prenderanno cura di me solo se farò tutto il possibile per compiacerle.

Non dovrei provare sentimenti, ma sì. Quindi devo nasconderli ed essere forte per essere accettato.

Solo bisogno di sapere

Non essere troppo "sul naso" con queste informazioni nella tua storia. Puoi fornire tutte, parte o nessuna delle informazioni sui messaggi ricevuti dal tuo personaggio da bambino, ma dovrebbero venire fuori solo in base alla necessità di sapere.

Non sovraccaricare il lettore con TMI o essere troppo ovvio nel sottolineare le connessioni. Lascia che il tuo lettore abbia la soddisfazione di metterlo insieme.

Anche se solo una parte delle influenze passate del tuo personaggio verrà alla luce nelle pagine delle tue storie, la tua conoscenza di questi messaggi interni ti aiuterà a raccontare la storia del tuo personaggio con maggiore autenticità.

Lascia che il tuo personaggio si arcui

Il viaggio del tuo personaggio implica l'apprendimento di se stessa e la ricerca di modi per venire a patti con le sue lotte interiori. Questo conflitto interno è ciò che la rende interessante per il tuo lettore e aiuta a far avanzare la storia. Potrebbe superare o meno, ma quasi sicuramente cambierà nel corso della tua storia.

In terapia, l'obiettivo è aiutare il cliente a trovare un modo per lasciar andare il dolore, il senso di colpa o qualsiasi cosa lo trattiene o lo rende infelice. Il tuo personaggio può raggiungere questo felice obiettivo, imparando ad affrontare il suo passato in modo sano. O forse no. La vita è disordinata e anche la finzione può esserlo.

In ogni caso, la lotta che il tuo personaggio affronta dentro di sé renderà la lettura coinvolgente.

E tu? Hai visto prove di messaggi così contrastanti nelle storie che hai letto? Vedi del valore nell'usare queste tecniche per sviluppare i tuoi personaggi? Raccontacelo nella sezione commenti.