6 semplici consigli per creare abitudini di scrittura quotidiane
Pubblicato: 2017-10-25Stavo per scrivere tre pagine al giorno dal lunedì al venerdì per sei mesi. Ho scritto tre pagine lunedì e martedì. Mercoledì non ho scritto perché mi sono dimenticato di sedermi. Giovedì non ho scritto perché mi sentivo così male per non aver scritto mercoledì. E venerdì non ho scritto perché mi sentivo così male per non aver scritto mercoledì e giovedì.
Sono stato schiacciato. Ho pensato, non sarò mai uno scrittore. Non posso farlo .
Poi ho sentito Shaunta Grimes di Ninja Writers parlare alla Tribe Conference di Franklin, nel Tennessee. Da tredici anni scrive dieci minuti al giorno. Ha chiesto: "Qual è la quantità minima di tempo in cui puoi scrivere un giorno in modo da non saltare e puoi sviluppare un'abitudine di scrittura quotidiana?"
Wow, tredici anni di scrittura al giorno. Non mi ricordo nemmeno di lavarmi i denti prima di andare a letto ogni sera.
6 (una specie di) consigli facili per sviluppare abitudini di scrittura quotidiane
Gli scrittori scrivono. Se vuoi scrivere un libro o una storia, ma scrivi solo una volta alla settimana, o ogni seconda domenica quando la temperatura è compresa tra 72 e 82 gradi, non finirai mai il tuo libro o la tua storia.
L'obiettivo è avere abitudini di scrittura quotidiane in modo da poter finire il tuo libro o la storia a cui continui a pensare e a parlare. E quando quel libro sarà finito, potrai scriverne un altro e poi uno ancora.
Probabilmente hai già l'abitudine di lavarti i denti, sciacquare il gabinetto e chiudere la porta d'ingresso quando torni a casa in modo che il gatto non esca. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a scrivere ogni giorno in modo che la scrittura diventi un'abitudine. Un'abitudine a cui non devi più pensare: lo fai e basta. Ogni giorno.
1. Stabilisci un piccolo obiettivo giornaliero.
Shaunta Grimes fissa un obiettivo quotidiano di scrittura di dieci minuti. Spesso scrive molto più a lungo, ma il suo minimo è di dieci minuti.
Il punto non è il tempo della fine. Il punto sta iniziando.
—Shaunta Grimes
Forse il tuo obiettivo quotidiano sarà più piccolo. Potresti dover scrivere una frase al giorno per mantenere le tue abitudini di scrittura quotidiane.
2. Abbassare la barriera per iniziare.
Leo Babauta, il fondatore di Zen Habits e relatore alla conferenza Tribe, ha detto riguardo alla costruzione di un'abitudine alla corsa: "Abbassa le barriere, devi solo allacciarti le scarpe ed uscire dalla porta". Non dobbiamo correre per cinque miglia quando usciamo dalla porta; potremmo semplicemente fare il giro dell'isolato. E se le nostre scarpe sono proprio accanto alla porta, non dobbiamo correre per casa a cercarle prima di partire.
Applicando questo alla scrittura, dobbiamo solo sederci e scrivere. Non dobbiamo scrivere perfettamente. Non dobbiamo scrivere un romanzo in una sola seduta. E se carta e matita sono già sulla nostra scrivania quando ci svegliamo al mattino, sarà facile sedersi e scrivere qualche frase imperfetta.
Bene . . . sarà più facile.
Se rendiamo l'obiettivo troppo grande, o se nascondiamo le nostre matite in fondo ai nostri armadi, potremmo non iniziare mai. Imposta una barriera bassa in modo da poter iniziare a scrivere ogni giorno.
3. Non rompere la catena.
Sul tuo calendario scrivi una X per ogni giorno che scrivi. Tieni il tuo calendario dove puoi vederlo per ricordarti di non spezzare la catena delle X.
O anche meglio che scrivere una X, usa un adesivo. Oggi andrò a comprare gli adesivi e terrò il mio calendario sulla scrivania. Ho scritto dieci minuti al giorno per dodici giorni, ma ieri ho quasi dimenticato di scrivere. Un promemoria visivo aiuterà.
Oddio, potresti pensare di non poter iniziare a scrivere tutti i giorni perché non puoi arrivare in negozio fino a martedì prossimo per comprare gli adesivi. Abbassa la barriera degli adesivi e inizia con una X scritta a mano sul calendario.
Basta scrivere ogni giorno della tua vita. Leggi intensamente. Poi guarda cosa succede.
—Ray Bradbury
4. Scrivi quando puoi.
Ho letto suggerimenti per scrivere alla stessa ora ogni giorno e nello stesso posto. Ci ho provato, ma se non potevo scrivere nello stesso momento o nello stesso posto, allora non scrivevo. Il mio cervello ha iniziato a dirmi: "Puoi scrivere solo in un posto alla volta, e se non scrivi per prima cosa al mattino non lo farai mai".
Tieni con te un quaderno e una matita. Puoi scarabocchiare pensieri o persino completare frasi con un vero strumento di scrittura; non è necessario avere un computer per scrivere.
Scrivi quando aspetti all'ufficio del medico. Scrivi quando fai il cambio dell'olio nella tua auto. Smetti di scorrere Facebook e scrivi, anche solo per dieci minuti.
5. Esci dai social media.
Che cosa? Non vuoi uscire dai social media. Ma mi hai appena detto che non hai tempo per scrivere. Sai quante volte controlli la tua posta elettronica o scorri Facebook, Twitter e Instagram? Quanti episodi di un programma televisivo hai visto questa settimana?
Trova il tempo della tua giornata per scrivere guardando dove trascorri il tuo tempo. Ogni giorno devo pulire le sette lettiere, ma potrei smettere di scorrere su Facebook tutte le volte che faccio.
6. Basta scavare.
So che scrivere può essere difficile. Certi giorni preferirei parlare di scrivere o comprare un altro libro sulla scrittura, ma poi leggo questa citazione di Cheryl Strayed sui minatori di carbone.
“Scrivere è difficile. . . . L'estrazione del carbone è più difficile. Pensi che i minatori stiano tutto il giorno a parlare di quanto sia difficile estrarre il carbone? Loro non. Semplicemente scavano".
«Cheryl si è allontanata
Analizziamo la nostra scrittura. Siamo scrittori e abbiamo un lavoro da fare. Scriviamo.
Cosa dovresti scrivere?
Dovremmo fermarci al semaforo rosso, lavarci i denti per non avere carie e chiamare le nostre madri per i loro compleanni. Non ci sono dovrebbero in quello che dovresti scrivere. Fatta eccezione per quello che mio padre mi ha detto prima di morire: "Ricordati di spedire i tuoi biglietti di compleanno in tempo".
Puoi scrivere nel tuo diario; puoi scrivere una storia da inviare a NPR; puoi scrivere ogni giorno su un romanzo. Shaunta Grimes ha detto: "Se scrivi dieci minuti al giorno per 365 giorni, alla fine di un anno avrai un romanzo".
Scrivi tutti i giorni? Cosa fai per creare un'abitudine di scrittura quotidiana? Fateci sapere nei commenti.
LA PRATICA
Oggi alla pratica di scrittura dobbiamo scrivere solo dieci minuti. Sì, lo so, Joe Bunting, il fondatore di The Write Practice, ha il tempo di esercitazione fissato a quindici minuti. Ma oggi stiamo seguendo il suggerimento di Shaunta Grimes e Leo Babauta e stiamo abbassando la barriera. Oggi scriveremo per dieci minuti.
E se oggi non hai dieci minuti per scrivere, scrivi per cinque minuti. Sì, cinque.
Scrivi sul tuo lavoro in corso, scrivi per cinque minuti sulla pancetta o scrivi una lettera a tua madre e dille quanto la ami. Imposta il timer per il tempo minimo necessario per iniziare. Se sono cinque, dieci o quindici minuti, scrivi oggi. Inizia l'abitudine quotidiana di scrivere oggi.
Sii gentile e commenta la pratica di qualcuno dopo aver condiviso la tua nei commenti.
xo
Pamela