Small Talk 101 per le persone timide in ufficio

Small Talk 101 Syllabus

descrizione del corso

Conoscere gli altri nel tuo ufficio avviando conversazioni spicciole è un'attività sociale che induce ansia, che arriva proprio dietro esercizi di team building come la caduta della fiducia e quella staffetta in cui devi correre con un uovo crudo su un cucchiaio . Questo vale il doppio per le persone introverse o timide. Questo corso fornirà allo studente cinque suggerimenti infallibili per avviare una conversazione e script di esempio per dimostrare buone chiacchiere in azione.

Informazioni sul tuo istruttore

Karen Hertzberg ha conseguito un dottorato di ricerca. in Awkward Social Interactions presso l'Università della vita introversa. Si è specializzata in Nascondersi in un angolo e Evitare le attività sociali fino a quando non si è cimentata nello studio di Conversazione e L'arte del popolo. Ora è membro di diversi gruppi sociali, i cui membri non solo non la trovano noiosa, ma la cercano per le conversazioni.

Prerequisiti

Gli studenti dovrebbero iniziare questo corso con la consapevolezza che i propri pensieri possono autoavverarsi. Se ti avvicini alle chiacchiere con paura e trepidazione, preoccupato di essere noioso, potresti benissimo esserlo.

Dovresti capire che sei una persona degna con cose interessanti da dire. Tieni presente che, in particolare alle funzioni sociali dell'ufficio, altre persone potrebbero trovarsi nella stessa situazione in cui ti trovi, solo alla ricerca di qualcuno con cui chattare. Ti accoglieranno facendo uno sforzo per conoscerli avviando una conversazione.

Come fare chiacchiere in cinque semplici passaggi

1 Sii interessato.

Se vuoi essere interessante, sii interessato. Lo ha detto Dale Carnegie (autore del classico How to Win Friends and Influence People ), così come altri esperti di arti sociali nel corso degli anni. Il primo e più importante passo per fare un'ottima conversazione è mostrare un genuino interesse per le persone con cui stai chattando. Lascia che la curiosità apra la strada!

2 Poni domande e domande di follow-up.

Le tue domande non devono scendere in profondità per fare grandi chiacchiere. Puoi iniziare semplicemente dicendo qualcosa come "Com'è andato il tuo fine settimana?" o "Ti stai godendo la festa?" Ascolta davvero la risposta, quindi fai domande di follow-up significative che dimostrino che stavi prestando attenzione. Se la persona con cui stai chattando dice che il suo fine settimana è stato tranquillo, ad esempio, puoi dire: "Ne abbiamo tutti bisogno di tanto in tanto! Cosa ti piace fare nei tuoi tempi di inattività?"

3 Sii presente e osserva il tuo linguaggio del corpo.

Come ha allegramente suggerito il personaggio di Dolly Parton nel film Steel Magnolias , “Sorridi! Aumenta il tuo valore nominale. Sciogli le braccia. Non guardarti alle spalle come se stessi pianificando la tua uscita. E, qualunque cosa tu faccia, togli le mani dal tuo smartphone.

4 Trova il modo di relazionarti.

Anche se non vuoi monopolizzare la conversazione, non dovresti nemmeno far parlare l'altra persona. Trova alcune cose a cui puoi relazionarti di tanto in tanto e inietta le tue osservazioni ed esperienze. Dopo aver aggiunto qualche tuo breve commento (vedi passaggio 5), assicurati di porre un'altra domanda per portare avanti la conversazione. Se l'altra persona dice che gli piace fare escursionismo, potresti rispondere: "Oh, anche a me! L'anno scorso ho percorso parte del Pacific Crest Trail ed è stato fantastico. Di solito rimango più vicino a casa, però. Dove cammini di solito?"

5 Considera la ventiduesima regola.

Il dottor Mark Goulston, autore di Just Listen , consiglia di parlare per non più di venti secondi alla volta. Pensa alla conversazione come a un segnale stradale. Nei primi venti secondi, hai il via libera: la persona con cui stai chattando è impegnata e si sta godendo la conversazione. Ma se vai oltre i venti secondi, hai una luce gialla. Attenzione! Stai diventando noioso. Al quarantaduesimo, sei ufficialmente diventato troppo loquace o egocentrico: semaforo rosso!

Esempi di conversazione in piccole chiacchiere

Hai bisogno di ispirazione per la tua prossima sfida sociale di chiacchiere? La Musa ha messo insieme quarantotto domande divertenti da porre. Hai bisogno di altri piccoli esempi di discorsi? Ecco alcuni script per aiutarti a comprendere meglio il processo.

Quando l'altra persona non ha molto da dire

Preparati ad aggiungere alcuni dettagli della tua vita prima di passare alla domanda successiva per evitare che la conversazione sembri un interrogatorio.

"Di dove sei?"

"Boston."

“Ah, ho visitato Boston qualche anno fa. Grande città! Non ero un grande fan di guidare lì, però. La prossima volta prenderò un taxi invece di noleggiare un'auto. Ti è piaciuto vivere lì?"

"Sì, è stato fantastico."

"Cosa ti manca di più?"

Quando vuoi approfondire la conversazione

Gli introversi tendono a fare meglio nelle conversazioni che vanno più in profondità rispetto al parlare del tempo. Poni domande che sfidino l'altra persona a dare una risposta ponderata.

"Cosa fai?"

"Sono uno scrittore per il team di email marketing."

"Interessante! Che genere di cose scrivi?"

"Scrivo alcuni testi pubblicitari, ma soprattutto lavoro alla newsletter aziendale."

“Allora, come sei diventato uno scrittore? Quando hai scoperto il tuo talento per le parole?"

Quando le cose si complicano

A volte le conversazioni prendono una piega imbarazzante. Se ciò accade, riconosci la cosa imbarazzante che l'altra persona ha detto per farle sapere che è stata ascoltata, quindi passa a un altro argomento.

"Ti stai godendo la festa?"

"Non proprio. La mia ragazza ha rotto con me prima oggi".

“Wow, le rotture sono difficili. Mi dispiace sentirlo. Hai vissuto a lungo a Los Angeles?"

Quando devi fare un'uscita

Va bene salvare se la conversazione non va da nessuna parte, fallo con grazia. Riassumi l'ultima cosa che la persona ti ha detto, poi scusati.

“È piuttosto sorprendente che tu abbia addestrato i tuoi gatti a rievocare scene dei tuoi film di fantascienza preferiti. Sembra che tu abbia trovato la tua nicchia. Ora, se vuoi scusarmi, devo andare a fare una telefonata. Goditi la festa!"

Compiti a casa: vai Sii interessante!

Fare chiacchiere non deve essere ansiogeno o noioso. Quando ti preoccupi meno di essere interessante e, invece, mostri un interesse attivo per gli altri, diventi più simpatico. Pensa alle interazioni sociali non come performanti ma esplorative.