7 modi intelligenti per gestire la negatività sui social media

Pubblicato: 2017-10-12

Hai appena messo il tuo cuore nel tuo ultimo post sul blog. Sei diventato reale! Sei diventato vulnerabile!

...E ora un perfetto sconosciuto ti sta ridicolizzando pubblicamente.

La vita su Internet può essere stressante. Mentre esprimi le tue esperienze e opinioni, sei destinato a imbatterti in oppositori, odiatori e veri e propri troll.

Trattare con questi personaggi potrebbe non essere divertente, ma non devono rovinarti la giornata. Ecco sette modi intelligenti per gestire la negatività sui social media e vincere.

1 Non dare da mangiare ai Troll

Il modo più semplice e diretto per distruggere il potere dei troll? Ignora i loro commenti odiosi e rifiutati di interagire con la loro negatività.

I troll si nutrono di attenzione. La tua frustrazione e rabbia sono il loro obiettivo. Quando rispondi con indignazione a un commento brutto, stai dando loro esattamente quello che vogliono.

La tua rabbia per l'ingiustizia e il desiderio di dimostrare il tuo punto ti indurranno a discutere con loro, ma ricorda: i troll non sono interessati a dialoghi produttivi. Distorceranno le tue parole, ti accuseranno e faranno affermazioni non fattuali: non concederanno.

Non importa quanto intelligentemente presenti il ​​tuo punto, l'argomento si evolverà ulteriormente, risultando in una colossale perdita di tempo ed energia emotiva. Ma quando privi un troll dell'attenzione, presto sgattaioleranno via per seminare discordia da qualche altra parte.

2 Campione una comunità di supporto

Supponiamo che tu stia leggendo il blog di un amico (o un post di Facebook o un feed di Twitter...) e vedi che qualcuno ha lasciato un commento sgradevole.

Invece di interagire direttamente con il troll (dandogli il potere e l'attenzione che desidera), rispondi con un commento positivo per il tuo amico. Fai sapere alla tua amica quanto ti è piaciuto il suo post e che apprezzi la sua condivisione.

Il tuo supporto significherà molto per il tuo amico e incoraggerà gli altri a parlare, scatenando una valanga di supporto positivo per soffocare la negatività.

Quando possibile, fai la tua parte per promuovere una comunità online solidale in cui le persone si sentano al sicuro per avere un dialogo reale, ascoltare, porre domande ed esprimere i propri punti con rispetto.

3 Fornire i fatti

I troll spesso esprimono disinformazione, sostenendo le loro argomentazioni con affermazioni effettivamente inaccurate. Questo può confondere gli altri lettori e rendere credibile l'argomento di un troll a coloro che non conoscono la verità.

Se vedi un troll fare affermazioni imprecise, sul tuo post sui social media o su quello di qualcun altro, condividi alcune fonti primarie che confutano le loro argomentazioni e supportano i fatti.

Lo stai facendo per educare altri lettori, quindi non rispondere direttamente al troll (si verificheranno partite urlanti). Invece, lascia un commento come "Ehi gente, sembra esserci un po' di confusione su [problema]". Quindi dichiara con calma i fatti e le tue fonti.

4 Rispondi con umorismo o gentilezza

tramite GIPHY

I troll hanno solo tanto potere quanto tu gli permetti di avere. Puoi disarmare il loro attacco mostrando loro quanto poco prendi sul serio le loro parole di odio.

Rispondi loro con una risposta spiritosa o ringraziali per il loro commento.

Ricorda solo, mantieni le cose intelligenti e concentrati sul deviare le loro parole: non sprofondare nel loro livello di bruttezza o impegnarti in attacchi personali.

5 Segnala molestie

Se qualcuno ti mette a disagio o addirittura ti minaccia sui social media, non esitare a segnalarlo. Facebook, Twitter, Instagram e altri siti importanti ti consentono di presentare reclami per comportamenti abusivi. Molte piattaforme hanno anche una funzione "blocca" o "ignora" che puoi utilizzare per smettere di ricevere le molestie del bullo.

Se moderi personalmente una comunità online, come un gruppo Facebook o una bacheca, prendi in considerazione la creazione di un post sulle "regole di condotta". Se qualcuno si comporta in modo inappropriato, avrai una chiara giustificazione per avviarlo e difenderti da qualsiasi affermazione che venga individuato.

6 Riparare la relazione

A volte le persone che discutono con noi su Internet non sono sconosciuti malvagi: sono amici e familiari. Se tu e tuo zio state discutendo su un thread di Facebook, forse prenditi un momento per fermarti e considerare quanto apprezzi la relazione.

Se questa è una persona con cui non sei d'accordo, ma con cui desideri comunque avere una relazione amichevole, considera l'idea di inviargli un messaggio privato o chiedi se è disponibile a una telefonata per risolvere le cose.

Nel teatro pubblico di Internet, può essere difficile ammettere "mi sbagliavo" o "mi hai fatto davvero male". Continuare la conversazione tramite canali privati ​​può aiutare a facilitare una soluzione pacifica.

7 Pratica la cura di sé

Affrontare la negatività può essere estenuante e scoraggiante, quindi ricorda di prenderti cura di te stesso. Se un commento scortese ti ha davvero colpito, chiama un amico fidato per sfogarti e avere una prospettiva.

Ricorda, non importa quanto possa sembrare "personale" un commento, come qualcuno su Instagram che critica il tuo peso, quelle parole odiose provengono dalle loro insicurezze e dal loro bagaglio. Non devi lasciare che i loro problemi ti rovinino la giornata.

Sii sicuro del tuo valore, concentrati sugli aspetti positivi e lascia che gli aspetti negativi svaniscano in secondo piano.