4 problemi chiave che causano ansia da scrittura (e come superarli)

Hai mai provato un'ondata di ansia per la scrittura quando cercavi di finire la tua storia? Etichetti spesso questo blocco dello scrittore prima di lasciare che prenda il sopravvento? Scrivere l'ansia ti ha fatto sentire un povero scrittore e poi ti ha indotto ad arrenderti?

Spillo

Tonnellate di scrittori soffrono quotidianamente di ansia da scrittura.

Che tu lo consideri una resistenza o una bassa autostima, scrivere l'ansia può impedirti di finire quella storia bella e unica che solo tu puoi raccontare. Ecco quattro problemi comuni che alimentano l'ansia da scrittura e suggerimenti su come superarli.

Tutti abbiamo sofferto di ansia da scrittura a un certo punto

Devo ammettere che scrivere l'ansia ha bloccato gran parte della mia scrittura. Non è gradito, ma a volte impossibile da ignorare.

Non riesco a contare il numero di storie che non ho scritto fino alla conclusione, o gli ideali di romanzo semi formati che ho iniziato e abbandonato perché ero troppo ansioso per continuare a scrivere.

Ho abbandonato le idee nella prima frase, nel primo capitolo, nelle prime diecimila parole. Ho un libro che sta sul mio computer con circa sessantamila parole. È pieno di scena dopo scena, e tutte stanno raggiungendo un climax brillante che non sono mai riuscito ad annotare. Soprattutto perché ho permesso all'ansia di scrivere di congelarmi proprio prima del traguardo.

Gran parte di questa ansia deriva dal perfezionismo: noi, come scrittori, desideriamo disperatamente fornire un libro perfetto.

So di averlo. Mi sono agitato per le mie prime bozze.

Mi sono aggrappato alla speranza, sognando quell'ultima pagina magica, ma non riuscivo a trovarla in me per finire. Mi convincerò di scuse come "Ho bisogno di elaborare quelle frasi arrugginite che appesantiscono questa versione prima di scrivere la resa dei conti finale" o "Forse devo tornare al primo atto e sistemarlo prima di poter scrivere questo . "

È estenuante.

Ma non è un problema raro.

Il pensiero di offrire qualcosa di meno che perfetto ai nostri lettori beta (e alla fine ai prossimi lettori) ci impedisce di 1) non finire affatto le nostre storie o 2) essere troppo ansiosi di condividere le nostre storie una volta completate.

Lo so perché l'ho fatto. Scrivere l'ansia è un dolore alla punta delle dita e non sarei sorpreso se ti bloccasse.

Quel romanzo di sessantamila parole che ho citato? Ora è più vecchio dei miei figli.

Scrivere l'ansia è un problema brutto ma naturale .

Ed è anche qualcosa che possiamo superare.

4 fonti di ansia da scrittura (e come superarle)

Negli ultimi anni, ho riconosciuto quattro problemi principali che causano la mia paura di scrivere, il che mi ha permesso di scoprire e praticare abitudini migliori che si sono rivelate efficaci nel spingermi a finire la mia storia.

Ci sono molte ragioni per cui uno scrittore ha paura di finire una storia, specialmente quelli nuovi alla scrittura.

Ma quando capiamo cosa ci trattiene, possiamo diventare consapevoli e impedire alla paura di manipolarci nel processo di scrittura.

Diamo un'occhiata ai quattro motivi più comuni per cui sperimentiamo l'ansia nello scrivere. Meglio ancora, esploriamo i modi per superarlo.

Problema 1: La storia è troppo lunga

È facile pensare che una storia sia così massiccia e complicata che non sarai mai in grado di renderle giustizia.

La maggior parte delle idee nasce da una premessa di un romanzo o da una visione del climax di una storia. Questo eccita lo scrittore, ma poi inizia il duro lavoro e l'ansia per la scrittura si instaura quando si cerca di costruire la struttura che supporta quell'idea o che porta al momento finale.

Le grandi idee possono essere molto travolgenti, soprattutto se stai appena iniziando a scrivere.

Sogniamo tutti di scrivere un capolavoro in franchising come la serie di Harry Potter? Certamente! Chi non proverebbe un brivido nel padroneggiare il processo di scrittura di JK Rowling?

Ma i libri complicati, in particolare le serie fantasy epiche, impiegano anni per essere tracciati.

Questa potrebbe essere la direzione in cui vuoi andare, va bene se lo è! Ma se non lo è, concediti una pausa.

Se stai scrivendo un libro, in particolare il tuo primo, l'obiettivo dovrebbe essere quello di fornire una storia che i lettori apprezzeranno e godere non è sinonimo di perfetto.

Ecco una verità importante: se ai lettori piacerà il tuo primo libro, torneranno per aspettarsi di più che tu cresca come scrittore.

La scrittura è un processo di apprendimento della vita.

Se tutto va bene, quando lo capirai, potrai concederti una pausa. Puoi prendere quella GRANDE idea e imparare come suddividerla in scene che possono rendere facile la scrittura di narrativa (o saggistica).

In effetti, il quarto passo nell'articolo Come scrivere un romanzo di Joe Bunting è fissare scadenze più piccole che si adattano alla tua grande scadenza (di finire un libro).

Puoi applicare questa stessa mentalità quando pianifichi o scrivi la tua GRANDE idea per una storia. Inizia in piccolo e poi costruisci fino al climax finale.

Soluzione 1: inizia in piccolo

Pensa a un'idea per una storia e raccontala in meno di mille parole. Prova a scrivere questo in tre paragrafi che delineano l'inizio, la parte centrale e la fine in una o due frasi ciascuno. Forse usa la tua premessa per dare il via al riassunto di ogni parte del libro.

La qualità non conta qui: l'obiettivo è raccontare un'intera storia, dall'inizio alla fine, entro il limite delle parole.

La qualità può arrivare nelle bozze successive, dopo che ti sarai abituato alla sensazione di scrivere in piccolo, il che potrebbe anche fare miracoli per la tua sicurezza nella scrittura.

Problema 2: la struttura della storia è troppo difficile

“Scrivi un libro” sembra facile, ma quando lo approfondisci ti rendi conto che c'è molto di più.

Incidente incidente? Climax? Il viaggio dell'eroe? Caratterizzazione? C'è così tanto che va nella pianificazione e nella scrittura di un libro, e fermarsi a pensare a quanto può facilmente regalare alla maggior parte degli scrittori momenti di intensa ansia.

Ti senti come se stessi cercando di affrontare un'impossibile lista di controllo di un bestseller e la tua iper consapevolezza di ciò potrebbe portare a pugni congelati davanti alla pagina bianca. Se stai scrivendo, potresti fermarti ferocemente, probabilmente intrappolato nella paralisi dell'analisi, che porta a ossessionarti per i dettagli che non contano al primo tentativo.

Forse inizi a sentirti come se stessi perdendo spesso il controllo. Raggiungi il punto medio e invece dell'ispessimento della trama, va completamente fuori rotta.

Tutto questo è sufficiente per causare un'epidemia di ansia che alla fine ti indurrà a rinunciare.

Questo è il motivo esatto per cui il mio libro è rimasto bloccato per otto anni.

E mentre il consiglio fedele di andare avanti può stancarsi, a volte forse anche sentirsi inutile, la realtà è che non puoi modificare nulla che non sia scritto.

Per non parlare del fatto che trasformando le scene in sequenze e le sequenze in atti, non stai scrivendo senza una buona ragione.

Le bozze disordinate sono la stoffa di buoni scrittori perché sono il tempo speso per sviluppare la tua arte.

Hai mai sentito come la voce e lo stile siano qualcosa che non puoi insegnare a uno scrittore? Voce e stile sono specializzati scena per scena, fino alla fine.

Soluzione 2: pratica

Questo è semplice in teoria ma difficile in linea di principio. Tuttavia, come ogni cosa, la pratica rende perfetti e più storie scrivi, più cose realizzerai diventano una seconda natura.

Per liberarti dalla pressione del perfezionista, rendi quel primo libro il tuo "libro di pratica" o prova a scrivere un racconto o un romanzo prima di affrontare un manoscritto di 90.000 parole.

Quel libro di pratica può essere un completo pasticcio, ma se ti attieni ad esso, acquisirai molte delle abilità necessarie per diventare un grande scrittore. Questo ti porterà ben oltre una storia. E diventerai solo più bravo a dirglielo!

Problema 3: lasciare la tua storia da sola per troppo tempo

Credevo che scrivere un libro richiedesse anni.

È un progetto così scoraggiante, dopo tutto. Così grande, così tanti dettagli. Ma più scrivevo, più mi rendevo conto che non ci vuole un decennio per scrivere.

Ricordi quel consiglio su una serie fantasy? JRR Tolkien ha impiegato decenni per scrivere la serie de Il Signore degli Anelli e, per una buona ragione, ha passato secoli a costruire la Terra di Mezzo e la sua storia oltre alle storie reali.

La tua storia iniziale non deve essere un progetto di questa portata.

Puoi passare anni a rivedere un libro, ma la prima bozza può arrivare velocemente quanto vuoi.

E probabilmente arriveranno solo più velocemente quanto più scrivi.

La prima bozza del mio primo libro ha richiesto tre anni. La prima bozza della mia seconda ha richiesto sei settimane.

Plotter o pantaloni, scoprire il tuo processo di scrittura e cosa ti porta all'ultima pagina ti motiverà a scrivere più velocemente.

Soluzione 3: scrivi velocemente

Questo è nell'interesse sia di te che del libro.

Le scadenze sono fondamentali per farti impegnare a finire le sezioni di un libro entro una sequenza temporale prestabilita e stabilire le conseguenze per il mancato rispetto di tali scadenze aiuterà.

Stabilisci una scadenza (o poche) e rispettala. Meglio ancora, unisciti a una comunità di scrittori come il programma 100 Day Book per tenerti in carreggiata mentre ricevi anche il feedback dei colleghi e degli editori.

Ricorda, la qualità nella prima bozza non ha importanza. Non devi nemmeno attenerti a un certo numero di parole.

L'unica cosa in cui devi impegnarti è finire la tua storia . Nient'altro conta finché non avrai scritto ogni parte della tua storia.

E quando scrivi velocemente per rispettare le scadenze, scommetto che troverai anche quello che hai scritto più stretto e più interessante da leggere. Questo perché non ti sei permesso di perdere il filo dei tuoi pensieri.

La scrittura sciatta può essere corretta nelle bozze future, ma se non pubblichi la tua storia, quelle bozze non accadranno mai.

Problema 4: pensare di non essere un bravo scrittore

Sì, sei tu. Non hai ancora scritto abbastanza.

Questa mentalità mortale è probabilmente il problema più comune che impedisce agli scrittori in erba di finire il loro libro.

Pensano: “Non verrò mai pubblicato. Non sono bravo come [INSERIRE IL MODELLO DI RUOLO DELL'AUTORE QUI]."

Forse non lo sei ancora . Ma hai troppe belle storie da raccontare e solo tu puoi raccontarle a modo tuo .

Quindi vai avanti.

Soluzione 4: non ascoltare la voce del dubbio

Le cattive abitudini di scrittura possono intrufolarti in modi sgradevoli, ma questa voce dubbiosa può facilmente essere la più ingannevole.

Per superarlo, metti un barattolo sulla scrivania con l'etichetta "Pensieri dello scrittore". Ogni volta che viene questa idea, aggiungi un dollaro. Ogni volta che viene fuori e ci credi , aggiungi due dollari. Ogni volta che viene fuori, ci credi e smetti di scrivere, aggiungi cinque dollari.

Alla fine di ogni mese, usa quei soldi per donare a un ente di beneficenza che non vuoi sostenere.

Non sei un fan di lavorare contro il negativo? Usa questo barattolo come "fondo per gelato" e aggiungilo ogni volta che hai una corsa che ti fa sentire uno scrittore. Appunta una nota che ti ricordi quella sensazione e quando prendi i soldi per regalarti un regalo, assicurati di attaccare queste note alla scrivania del tuo scrittore per motivare la tua prossima sessione.

Finire una storia può sembrare spaventoso, specialmente per quelli di noi che iniziano a scrivere con la mentalità che tutta la scrittura è facile e affascinante.

Scrivere è difficile.

Ma puoi farlo.

Il mondo ha bisogno delle tue storie!

Non lasciare che l'ansia di scrittura causi il blocco dello scrittore

Un ultimo pensiero sull'ansia da scrittura:

A volte l'ansia da scrittura si avvicina di soppiatto agli scrittori etichettandosi come il blocco dello scrittore. Questo è un problema perché si maschera come qualcosa che pensiamo sia fuori dal nostro controllo.

Molti scrittori smetteranno di scrivere per lunghi periodi di tempo perché stanno aspettando quella scintilla creativa. Sono sicuro che hai già sentito il consiglio: non vedi l'ora che l'ispirazione ti colpisca!

Personalmente, mi piace questa citazione della scrittrice Mary Kay Andrews:

“Non esiste il blocco dello scrittore. Finché le tue dita possono muoversi sulla tastiera, alla fine si trasformerà in qualcosa.

Ha ragione, e questo è un grande motivo per cui The Write Practice incoraggia gli scrittori a dedicare quindici minuti alla fine di ogni post per condividere un suggerimento che aiuterà gli scrittori a PRATICARE la scrittura. Adesso. Proprio questo secondo.

Ricorda, puoi passare anni a rimuginare sulla prima bozza del tuo libro, ma ogni momento in cui sospendi il tentativo di renderlo perfetto, ti impedisci di consegnare un manoscritto finito che i lettori possono rivedere e criticare.

E senza una prima bozza, non ci sarà una seconda.

Non ci sarà nemmeno un secondo, un terzo o un quarantacinquesimo libro.

Fatti un favore e abbraccia i problemi che causano la tua ansia di scrittura in modo da poter praticare consapevolmente i modi per superarla.

Se hai bisogno di ulteriore aiuto con questo, ti consiglio vivamente di dare un'occhiata ad alcuni di questi fantastici post su The Write Practice:

• Come superare il blocco dello scrittore mentre dormi
• 8 modi audaci per vincere la paura di scrivere
• Come superare il burnout dello scrittore
• 10 ostacoli alla scrittura di un libro e come vincerli
• La parte più difficile di scrivere bene

Ma prima di farlo, dai un'occhiata alla pratica di oggi. Colpisci finché il ferro è caldo, e anche se non lo è, continua!

Qual è il problema più grande che contribuisce alla tua ansia da scrittura? Condividi nei commenti qui sotto.