Come uscire da una crisi nella tua scrittura

I tuoi obiettivi sono caduti nel dimenticatoio quando ti sei ammalato a febbraio. Hai fissato la tastiera per cinque minuti tre mattine di seguito prima che i bambini si svegliassero un'ora prima del solito. In macchina, colpisci il volante al semaforo rosso con la sensazione che il mondo si stia prendendo gioco della tua mancanza di progressi sul tuo manoscritto. Sei in crisi? O è solo una stagione? Riesci a capire come uscire da una crisi o sei semplicemente bloccato?

Spillo

A volte clicco mentre scrivo, raggiungendo i miei obiettivi settimanali come un capo, inviando articoli e post in anticipo e sentendo il bisogno di investire in alcuni cannoni di coriandoli.

Poi ci sono settimane come questa.

Il conteggio delle parole è in calo.

Sto scrivendo molto più vicino alla scadenza del solito. (O scadenze mancanti - sussulto!)

Non riesco a districare un capitolo critico nel mio romanzo.

Sono interrotto da nuove certificazioni o incarichi di lavoro che devastano il mio programma di scrittura.

E comincio a scivolare in discorsi controproducenti, dicendo a me stesso che non sono bravo come vorrei essere e perché qualcuno dovrebbe voler leggere questo e... (Vedi? Smettila.)

È facile per una settimana di riposo scivolare in quella che sembra una crisi. Improvvisamente mi giro e quelli che sembravano un paio di giorni liberi si trasformano in sei settimane. A te succede?

Quando sono in crisi

Posso dire che sono in crisi se parlo più di scrivere che di scrivere effettivamente. Se smetto di fare anche piccoli progressi verso i miei obiettivi, potrei essere in crisi. Se non tocco il mio manoscritto attivo da due settimane e non sono in ospedale, sono decisamente in crisi.

Come uscire da una crisi:

1. Stop al dialogo interiore negativo. (Non aiuta e ti fa solo sentire peggio.)
2. Scrivi un po'. (Anche se sono tre frasi.)
3. Ripetere. (Anche se sono tre frasi.)
4. Festeggia la fine della tua crisi.
5. Ricostruisci il programma che è in linea con i tuoi obiettivi.

Questo è tutto. Troppo spesso, penso di aver bisogno di quattro ore di lavaggio della pioggia-dance-hoodoo-ritual-tè per uscire da una crisi. Io non. Tutto ciò di cui ho bisogno è carta e penna. O le note nel mio telefono. Una crisi significa che la vita si è messa in mezzo per un minuto e ho bisogno di concentrarmi di nuovo e investire di nuovo nella mia scrittura.

E se non fosse una crisi?

A volte, però, non è una crisi. A volte, la vita interferisce con i miei obiettivi di scrittura e non c'è niente che io possa fare al riguardo.

Forse abbiamo fatto una mossa e io sono sepolto in 254 scatole. Oppure sei un badante in un momento di servizio particolarmente impegnativo. Forse ho appena avuto un bambino (cosa che non succede da quasi quattordici anni, quindi non posso rivendicarlo questa settimana). Oppure stai subendo una riacutizzazione questo mese a causa di una malattia cronica. Forse è la settimana delle finali e hai due carte in scadenza. Forse ho solo bisogno di cambiare marcia e riposare perché non ho riempito i miei pozzi emotivi, spirituali e creativi.

Queste pause non sono crolli quando sono segnate da circostanze che richiedono giustamente la nostra massima attenzione. Si tratta di riconoscere che mentre scrivere è ancora importante per me, la mia salute e le mie relazioni hanno bisogno di attenzione. Io chiamo queste stagioni.

Cos'è una stagione?

Sinceramente, siamo tutti in una stagione in questo momento. Potrebbe essere una stagione produttiva o una stagione di riposo. È un periodo di tempo in cui cambio tempo per nutrire o riposare una parte della mia vita.

Man mano che sono invecchiato, ho visto sempre di più come la vita scorre e rifluisce nelle stagioni. Non solo il tempo, ma anche le relazioni, il lavoro e la scrittura.

Non sempre posso scegliere una stagione, ma posso sicuramente riconoscerli e adattarmi. Quando l'autunno si trasforma in inverno, non posso decidere quale giorno cambiare, ma posso scegliere di indossare il mio cappotto quando ho freddo. (O più propriamente oggi accendete l'AC perché il Sud sembra non credere alla primavera.)

Cosa faccio in una stagione?

1. Riconosci che sei in una stagione breve in cui le tue priorità devono essere adattate.
2. Ferma il dialogo interiore negativo. (Non aiuta e ti fa solo sentire peggio.)
3. Impegnarsi nella cura di sé. (Questo è particolarmente importante se ti prendi cura degli altri, che si tratti di un familiare malato o di bambini piccoli. Piccoli investimenti nella tua salute e benessere vanno a beneficio di tutti intorno a te.)
4. Modifica il tuo programma e le tue aspettative. (Se sei come me, non puoi semplicemente smettere di scrivere, anche in una stagione bassa. Tuttavia, possiamo cambiare il modo in cui ci avviciniamo alla scrittura. Ad esempio, potrei scrivere più diario o semplicemente elencare un paio di cose per cui sono grato ogni sera.)
5. Sappi che le stagioni cambiano e preparati a ricominciare.

Crolli e stagioni segnano tutte le nostre vite. Riconosci in quale ti trovi e intraprendi l'azione che puoi. Far parte di una comunità di scrittori come Becoming Writer può essere un grande incoraggiamento durante una crisi o una stagione. Ma qualunque cosa tu faccia, non mollare.

Avete qualche consiglio su come uscire da una crisi? Fateci sapere nei commenti.