Sprint di scrittura: un semplice esercizio che va a vantaggio di ogni scrittore

Come sconfiggi la procrastinazione, scrivi di più in meno tempo e lo fai con meno fatica? Due parole: scrivere sprint.

Gli sprint di parole sono uno strumento di scrittura straordinario che puoi utilizzare per migliorare la tua scrittura. Lo sprint ti spinge a scrivere più parole velocemente, costringendoti a iniziare a scrivere e ignorare il tuo editore interiore.

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Ti portano anche a concentrarti su uno dei modi più importanti per migliorare la tua vita di scrittore: la pratica costante.

Con la pratica continua, gli sprint di parole possono persino aiutarti a sviluppare un'abitudine di scrittura che ti consentirà di scrivere e finire effettivamente un romanzo o una sceneggiatura, e forse anche sviluppare una carriera come scrittore.

Ma cosa sono gli sprint di scrittura? E come puoi usarli in modo efficace?

Ti insegnerò in questa guida!

Sprint di scrittura combattono il nemico fatale di uno scrittore: la procrastinazione

Ho insegnato a migliaia di persone come sviluppare una pratica di scrittura che funzioni, come usarla per scrivere di più in meno tempo e per finire i loro migliori romanzi e memorie. E recentemente, ho sviluppato una serie in tre parti per aiutarti a scrivere di più (e meglio).

Ma delle migliaia di scrittori che ho formato negli ultimi dieci e più anni, la maggior parte di loro ha lottato nella scrittura in modi molto prevedibili: cose come procrastinazione, blocco dello scrittore, perfezionismo, mancanza di idee e altre cose che rendono la loro scrittura è stata un'esperienza miserabile e alla fine impediscono loro di finire i loro progetti.

E se devo essere completamente onesto, lotto anche con queste insidie ​​di scrittura. Sono uno scrittore professionista, ma scrivere non è mai stato facile per me. Basta chiedere ai miei insegnanti che crescono.

Negli ultimi due decenni, ho anche escogitato una serie di trucchi davvero semplici, routine di scrittura e pratiche che mi hanno permesso, forse il peggior procrastinatore che conosci, di scrivere quindici libri, dozzine di storie e centinaia di articoli .

Uno di questi suggerimenti per la scrittura è scrivere gli sprint. Come mai?

Perché gli sprint funzionano. Cambieranno la tua vita di scrittore e avranno un impatto incommensurabile sulla tua arte. Se li fai bene.

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Prima di uno sprint, stabilisci un'intenzione

Prima di unirti a un compagno di scrittura o ai tuoi compagni velocisti per uno sprint di scrittura, fai una pausa per un secondo. Chiediti: "Sto entrando in questo sprint con un focus? So cosa scriverò oggi?"

Anche se sei un pantalone, avrai un'esperienza più positiva in uno sprint di scrittura se stabilisci un'intenzione per ogni sprint.

Che cos'è un'intenzione?

Gli studi sulla produttività e sulla definizione degli obiettivi hanno costantemente dimostrato che quando stabilisci un'intenzione, quando visualizzi cosa farai, quando lo farai e dove lo farai, sei molto è più probabile che realizzi effettivamente il tuo obiettivo.

Pensaci per la tua scrittura quotidiana. E se iniziassi ogni sessione di scrittura non semplicemente tirando fuori una pagina bianca e iniziando a scrivere, ma invece impostando una chiara intenzione su ciò che realizzerai quel giorno? Quanto potrebbe cambiare la tua scrittura?

Le intenzioni potrebbero essere semplici come:

• Un conteggio di parole
• Un conteggio di pagine
• Un conteggio delle scene
• Una certa quantità di tempo a scrivere
• Un conteggio delle parole dello sprint (quantità di parole in uno sprint che vuoi incontrare)

Per saperne di più su come impostare un'intenzione, iscriviti alla mia pratica di scrittura gratuita.

Ma per ora, considera solo come la partecipazione a uno sprint di scrittura ti sembrerà ancora più gratificante se stabilisci e soddisfi le tue intenzioni di scrittura.

Il pensiero si sente bene, vero?

Scrivi veloce e imperfettamente

La maggior parte dei tuoi problemi di scrittura, che si tratti di procrastinazione, blocco dello scrittore o semplicemente di non divertirti con la scrittura, deriva dal perfezionismo. Che suona come un sollievo, giusto? Perché allora tutto ciò che devi fare è battere il perfezionismo e sarai uno scrittore produttivo!

Non proprio. Primo, perché il perfezionismo è incredibilmente difficile da superare.

Dopotutto, vuoi scrivere qualcosa di fantastico, qualcosa che si connetterà con milioni di persone, qualcosa che ispirerà le persone come i libri e le storie che hai amato ti hanno ispirato.

E così, il perfezionismo prende piede.

Scrivi una frase che non è all'altezza dei tuoi standard e poi passi qualche minuto a sistemarla. Alla fine si passa alla frase successiva, ma neanche questo è giusto. E poi, a proposito, l'idea del tuo libro è giusta? È originale? È ispirato? Funziona per niente?

Prima che tu te ne accorga, stai fissando in lontananza per un'ora, o peggio, scorrendo i social media, e tutto ciò che devi mostrare per il tuo tempo di scrittura sono due frasi schifose e un paio di una manciata di Mi piace che hai dato su Instagram.

Ci deve essere un modo migliore, giusto?

La maggior parte degli scrittori deve superare la procrastinazione ad un certo punto della propria carriera. Possono essere scrittori per la prima volta che lavorano a una prima bozza, oppure possono essere scrittori esperti con più bestseller nell'elenco dei bestseller del New York Times . Potrebbero classificarsi in alto su Amazon per un certo genere. Non importa.

Quasi ogni scrittore, a un certo punto, avrà un momento in cui preferirebbe fare qualsiasi cosa piuttosto che scrivere il proprio libro. Anche se quel prurito è solo temporaneo.

Fortunatamente, ci sono strumenti di scrittura per aiutarti a aggirarlo.

Il modo migliore per farlo è scrivere velocemente. Davvero veloce. Tipo, il più velocemente possibile, senza modifiche. In questo modo il tuo cervello perfezionista non ha mai la possibilità di giudicare male la tua scrittura.

Ecco perché gli sprint di scrittura sono così grandiosi. Non ti danno il tempo di procrastinare. Devi concentrarti.

Devi scrivere. Adesso.

Che cos'è uno sprint di scrittura?

Uno sprint è quando imposti un timer e scrivi il più possibile per quel periodo di tempo senza modificare o fare nient'altro.

Puoi inserire uno sprint con un focus molto specifico, come un prompt di scrittura. Oppure puoi utilizzare uno sprint per aggiungere pagine al tuo attuale WIP (work-in-progress).

Potresti unirti a un gruppo di sprint solo in determinati periodi dell'anno, come novembre per NaNoWriMo. Oppure potresti trovare una comunità di scrittori di nicchia ristretta che incontri ogni giorno durante la pausa pranzo. A proposito, gli sprint sono un modo fantastico per farti scrivere ogni giorno , anche mentre lavori a tempo pieno.

Indipendentemente da quando fai uno sprint, è importante tenere traccia dei tuoi progressi in uno sprint. Per aiutarti a farlo, ho creato un foglio di lavoro da utilizzare, che puoi scaricare:

Dopo averlo scaricato, guarda il tuo foglio di lavoro. Nota come c'è un'intera sezione in cui puoi tenere traccia dei tuoi sprint di scrittura.

Ed ecco il bello: scegli tu per quanto tempo vuoi che duri il tuo sprint. Potrebbero essere venti minuti, o anche solo uno sprint minuto. Il punto dello sprint è farti scrivere: veloce e coerente.

Supponiamo, ad esempio, che uno scrittore voglia fare uno sprint per trenta minuti.

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Ecco come utilizzare il foglio di calcolo:

1. Imposta un timer. A proposito, non utilizzare il timer sul telefono, poiché potrebbe distrarti. Disattiva le notifiche del telefono. Usa un timer sul microonde o sul forno, qualcosa che non sia direttamente accanto a te. Oppure usa un timer gratuito sul tuo computer in questo modo.
2. Mettiti a scrivere. Cerca di rimanere concentrato e non fare nient'altro durante quel periodo. Vedi come l'utilizzo di un timer non sul telefono ti aiuterà in questo?
3. Fermati quando il timer si spegne.
4. Conta quante parole o pagine hai scritto. Non saltare questo passaggio!

Diciamo che ho scritto tre pagine. Lo scriverei, ed è fantastico. Diciamo che questo significa che quel giorno ho terminato il mio obiettivo di conteggio delle parole. È gratificante e incoraggiante.

Allo stesso tempo, se vuoi, puoi andare avanti e vedere se riesci a scrivere ancora di più durante il tuo tempo di scrittura quotidiano.

Per quanto tempo dovresti impostare il timer?

Non c'è una quantità perfetta di tempo che uno sprint di scrittura dovrebbe durare. Dipende da come ti senti.

Se ti senti davvero concentrato, potresti scegliere di impostare il timer su trenta minuti o dieci minuti o cinque minuti. Oppure prendi una nota dal metodo pomodoro e impostalo per venticinque minuti.

Se ti senti davvero distratto o come se non volessi scrivere, potresti impostarlo per un periodo più breve.

Per quanto mi riguarda, spesso mi piace impostare il timer solo per tre minuti, perché a volte sono così impegnato e così distratto che ho solo tre minuti di concentrazione in me.

Inoltre, non ho sempre molta forza di volontà, ma so che ho sempre tre minuti di forza di volontà in me. Quindi ho impostato il timer su tre minuti e scrivo il più velocemente possibile.

Cosa succede quando il timer si spegne?

Ding Ding! Questo è tutto. Il tuo timer si spegne, ma hai finito? Cosa dovresti fare dopo?

Questa è la mia routine:

• Mi fermo.
• Conto le mie parole o pagine per vedere come ho fatto.

Perché lo tengo traccia? Perché misurare la tua produzione è così importante. Ciò che misuri viene gestito.

Nota che non ti ho suggerito di misurare quanto è bello scrivere o come ti ha fatto sentire.

Invece, misura quante parole puoi scrivere in un certo lasso di tempo. Questo ti permetterà di monitorare i tuoi progressi .

Il che migliora solo più sprint completi, più ti eserciti nella scrittura.

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Cosa dovresti fare dopo uno sprint?

Hai due opzioni: puoi decidere di fare una pausa o programmare la prossima volta per il tuo prossimo sprint.

Quello che non puoi fare è tornare indietro e modificare. Questo perché vogliamo rimanere nel nostro lato del cervello creativo, produttivo e di scrittura veloce. E il montaggio ci porterà nel nostro lato del cervello perfezionista e di scrittura lenta.

Resisti alla tentazione di tornare indietro e modificare fino a tardi.

Invece, se ritieni di aver esaurito tutta la concentrazione e la forza di volontà che hai, fai una pausa. Te lo sei guadagnato!

Ma è probabile che, ora che hai iniziato, probabilmente vorrai scrivere un po' di più. Quindi puoi impostare di nuovo il timer e si parte per le gare.

Una volta che hai finito due sprint, ecco dove diventa davvero divertente, perché puoi confrontare il tuo punteggio.

E così via.

Usa gli Sprint per dimostrare i tuoi progressi

Dopo alcuni sprint, confronta i fogli di lavoro che hai utilizzato per tenere traccia dei tuoi progressi.

Supponi di scrivere cinquanta parole nel primo sprint e 100 parole nel prossimo sprint. Bene, forse puoi scrivere 125 in quello dopo.

L'obiettivo può essere continuamente quello di battere il tuo punteggio, scrivere il più possibile il più rapidamente possibile sull'argomento o sul capitolo o sull'evento della storia su cui stai lavorando per quel giorno.

Il vantaggio di questo è che porta l'attenzione sul tracciamento delle tue parole, non sulla qualità della tua scrittura, il che in realtà ti incoraggia a scrivere di più, e più scrivi, meglio diventerai uno scrittore.

Che ci crediate o no, sono le persone che scrivono poco, che si bloccano nel perfezionismo, che non diventano mai scrittori migliori. E ha senso, perché non si stanno esercitando a scrivere.

Ma concentrandoti sulla quantità rispetto alla qualità, puoi effettivamente migliorare la qualità della tua scrittura più velocemente che se ti concentrassi solo sulla qualità.

Ecco perché gli sprint sono una delle migliori pratiche quotidiane che puoi usare nella tua scrittura, potresti persino chiamarli la pratica di scrittura. (Buono, vero?)

Quindi provalo oggi!

Imposta il timer, scrivi il più velocemente possibile, conta le parole e poi, se sei pronto, imposta di nuovo il timer. Vedi se riesci a battere il tuo punteggio precedente.

Fallo da solo o con il tuo gruppo di scrittori. Indipendentemente da ciò, vai avanti e guarda come diventi uno scrittore più produttivo e più forte.

Scatta via.

In questo modo, non solo raggiungerai i tuoi obiettivi di conteggio delle parole, ma sarai sulla buona strada per finire il tuo progetto di scrittura, il tutto divertendosi di più a farlo.

Hai mai partecipato a uno sprint di scrittura? Cosa ti è piaciuto? Fateci sapere nei commenti.