自分らしくあることに関する記事: 上位 5 つの例と 6 つのヒント

自分らしくあることは、人生で従うべき最も重要な原則です。 自分らしくあることについての記事を書くには、インスピレーションを得るためのガイドを参照してください。

自分らしくいるということは、人生のあらゆる面で自分らしくいることを意味します。 自己改善は自己愛から始まるため、これは成功に不可欠です。 自分自身、そして自分が望むものに忠実であり続けることは難しいかもしれません。そのため、欠点や不安をすべて備えた、ありのままの自分を大切にし続ける必要があります。

本当の自分でいることは、自分の幸福のためにできる最善のことであり、その結果、他人の生活の中でよりポジティブな存在になることができます. 最高の自己啓発本を読むことは、自分自身であることについての記事を書く前に始めるのに最適な場所です.

5 記事の例

1. トキシック・ポジティブについて知っておくべきこと マッケナ・プリンシング著

「私たちはしばしば、複雑な感情に関与しない言い訳をします。忙しすぎて感情に対処できない、苦しめられたくない、他人を動揺させたくない. ただし、最終的に対処しない限り、ネガティブな感情は消えないことを忘れないでください。 ですから、それらを認識し、それらがどこから来ているのかを理解しようとし、それらに対処するために何ができるかを考えてください。」

この記事では、Pricing は、自分自身であることの重要な部分は、時々否定的な感情を感じることを許容することであると説明しています。 より困難な感情に対処したくない場合でも、自分が感じているすべてを経験することは、自分自身であるために不可欠な部分です. そうすれば、感情がひどくなるまで感情を封じ込めることはありません。 私たちはまだポジティブなことに焦点を当てるべきですが、よりネガティブな傾向を抑圧することを犠牲にしてはいけません.

2. ソーシャル メディアでの本物の自己表現は、より大きな主観的幸福と関連付けられています by Erica R. Bailey、Sandra C. Matz、Wu Youyou、Sheena S. Iyengar

「私たちの結果は、ソーシャル メディアとの関わりが個人の幸福を助長するか害するかは、そのプラットフォームを使用して自分自身を表現する方法によって部分的に左右される可能性があることを示唆しています。 自己強化された Facebook のプレゼンスを作成するのは魅力的かもしれませんが、ソーシャル メディアでの本物の自己表現は心理的に有益です。」

この記事では、ソーシャル メディアで (多くの場合偽の) 印象を与えることに関心がある人は、そうでない人よりも人生に対する満足度が低いことを示した調査結果について著者が説明します。 彼らの研究は、自分らしくあることの重要性と、偽のオンライン ペルソナから得られる名声よりもはるかに高いレベルの自己満足につながる可能性があることを示しています。

3. 本当の自分でいることは、言うは易く行うは難しですが、やる価値はあります by Meg Lyons

「職場では、この不誠実さが役割のミスマッチとして現れることがあります。 仕事を成し遂げるために、自分の価値観や強みを十分に表現できていないと感じるかもしれません。 新しいコンセプトをデザインするのが好きな人や、アイデア生成の創造的な段階で成功する人は、日々の詳細を楽しむのに苦労するかもしれません。」

ライオンズは、本物であることがいかにあなたをより根底に置くことができるかについて説明し、本物の自分を維持する方法についてのヒントを提供します. 彼女はまた、感情を受け入れる、長所と短所を判断する、自分の恐怖に立ち向かうなど、本物であるための 8 つの戦略を読者に提供します。 彼女が挙げた重要な例は、あなたが大切にしている価値観を探求することです。 たとえば、人気のあるものやどこかに行き着くものではなく、自分が信じているものを選択する必要があります。

4. 自分らしくあることの大切さ (作者不明)

「自分らしくいるということは、ありのままの自分が好きだということです。 自分らしくいるということは、他の人の意見に関係なく、自分が生きたいように生きることを意味します。 そして、それはあなたが自分自身を尊重することを意味します。 他人がどう思うかを気にするのは時間の無駄であり、あなたが他人をコントロールしたり、他人の考えをコントロールしたりすることはできません. 誰もが自分の人生を持っており、自分の条件で自由に生きることができます。」

この記事では、著者は自分自身であることの重要性を強調し、他の人が何を言おうと気にしないことを強調しています。 彼女は、自分の幸福をほとんど考慮せずに常に他の人を満足させようとした過去の例を挙げています。 しかし、彼女は、他の人がどう思うかを気にするのをやめて、本物であることがどれほど健康的であるかを実感しました.

5.コロナウイルスのロックダウン中に本当の自分を見つける by Hayley Broughton-McKinna

「社会的距離は、私たちの本当の自分を知るためのかけがえのない機会を私たちに与えてくれました。 私たちには、自分自身に耳を傾け、自分の考えや感情に耳を傾ける時間しかありません。 何が私たちをやる気にさせ、何が私たちを怖がらせ、何が私たちを駆り立て、興奮させているのかを知る、前例のない機会が私たちにはあります。 私たちは自分が誰になりたいか、誰になりたくないかを自問することができます!」

この記事では、COVID-19 パンデミックのような極端な状況の中で、自分自身に忠実であり続けるという課題について探ります。 Broughton-McKinna は、ロックダウンの時期であっても、読者が自分自身を知るために採用できるいくつかの習慣について説明しています。 これらには、ジャーナリング、自然の中で過ごす時間、ビデオ ブログが含まれます。 彼女は読者に、自己隔離の時間を使って自分自身と自分を幸せにするものを発見することを勧めています.

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5 自分らしくあることについての記事にプロンプ​​トを書く

1. 不完全さを受け入れる

この記事では、あなたの言葉を読者に伝え、時には大丈夫でなくても大丈夫であることを思い出させてください. 自分の欠点を受け入れたあなたの知っている人の例を挙げたり、自分の人生から例を挙げたりすることができます。 次に、本来の自分をより生き、不完全さを受け入れる方法について読者にアドバイスします。

2. ポジティブな考え方を実践する方法

自分らしくありたいのなら、自分自身をポジティブに見なければなりません。 エクササイズ、瞑想、セルフケアの休憩、朝のお茶など、ポジティブ思考を実践するさまざまな方法について話し合います。 また、治療に行ったり、あなたの人生から有毒な人々を切り離したりすることも含まれます. ポジティブな実践が日常生活の中で幸福のためのスペースをどのように作り出すことができるかを見て、あなたの最高のヒントを読者と共有してください.

3. 自己愛の重要性

まず自分を愛さなければ、自分らしくいられません。 あなたの記事では、自己愛がなぜそれほど重要なのかを議論し、より内省的で科学的な観点からその概念を説明してください. さらに、自己愛と本当の自分でいることの関係を探求し、途中で自分らしくいることの影響を説明できます。

4. 自分らしくあることの難しさ

Lyons の記事が述べているように、自分らしくいることは言うは易く行うは難しです。 多くの人は、特にオンラインで自分自身の側面を偽造する方が簡単な場合、本物であることは難しいと感じています. 人々がソーシャル メディアで自分自身の偽りの描写になりがちな理由を調査し、さまざまな理由を説明します。 正確で信頼できる記事については、信頼できる情報源を引用してください。

5. 自分自身であることを振り返る

このトピックでは、自分自身であることの意味を考えてください。 あなたにとって「自分らしくいること」とはどのようなものですか? また、人生で本物の自分でいることをどのように実践していますか? あなたの人生の特定の出来事を使って、あなたの要点を説明してください。 次に、自分の考えを土台として使用して、他の人がオンラインや社交の場で自分らしくいるように導き、励ます.

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