クリエイティブ ジャーナリングの 15 種類とメリットとテクニック

創造的なジャーナリングに最適なプロンプトを備えたガイドを見つけて、すぐにベテランのライターになりましょう!

すべての作家は時々、作家のブロックやわだち掘れで立ち往生していると感じて苦労します。 創造力に火がつかないと、イライラすることがあります。 意識の流れのジャーナリングが、この壁を打ち破るのに役立つ場合があります。 創造的なジャーナリングは、私が刺激を受けていないと感じたときの私のお気に入りのストレス軽減ソリューションの 1 つです。 それはあらゆる形で提供され、集中したり、ブレインストーミングしたりするのに役立ち、気分が良くなります。 それがどのように機能するかを見てみましょう。

クリエイティブジャーナリングとは？

クリエイティブなジャーナリングは、自分の考えをページに載せる方法です。必ずしも文字で書く必要はありません。 メディアを組み合わせたり、新しいタイプの散文や詩を試して考えを表現したりするときに、想像力と創造的思考を促進するのに役立ちます。 その結果、執筆へのより柔軟なアプローチが可能になり、多くの場合、作品におけるノンフィクションとフィクションの両方のアプローチについていくつかの優れたアイデアが得られます。

1. 従来のジャーナル

"何？" 「従来のジャーナルはどのようにクリエイティブなのか?」と考えているかもしれません。 私はすでにそれらがどのように機能するかを知っています。」 目標は、従来のジャーナルを使用して新しい考えを明らかにすることです。 ノートを開くと、非常に普通の線が書かれていることに直面します。 しかし、創造的なジャーナリングを使えば、言葉を発して何が起こるかを見るだけで、考えを表現する新しい方法を見つけることができます。 これは、特にフィクションやクリエイティブなノンフィクションのような形式の場合、これまで考えもしなかったライティング テクニックやアプローチに出くわす素晴らしい方法です。

2. フリーフォームジャーナリング

フリーフォーム ジャーナリングでは、従来の書き方のルールに固執することなく、自由に書きます。 文の間で好きなだけ行を飛ばして、ページの好きな場所に書いてみませんか? あるセクションを一人称で書き、次のセクションを二人称で書いてみませんか? パラグラフ全体を名詞で書き、次のパラグラフを動詞で書きながら、意味を伝えてみませんか?

お分かりのように、この種の日誌は、文法をいじったり、あまり使わない書き方を探求したりするのに最適な方法です。 常に意味があるとは限りませんし、印刷可能である必要もありません。 目標は、創造性に任せて、頭に浮かんだことを何でも書くことです。

3. 詩日記

普段詩に挑戦しない場合でも、詩日記は、執筆を活性化させる強力で創造的な日記のアイデアの 1 つになる可能性があります。 詩を書き留めたり、メタファー、韻、直喩などのライティング テクニックを試したりすることで、創造的な思考が刺激され、新しいアイデアが生まれます。

4. 混合スクラップブックジャーナリング

混合メディア ジャーナルとも呼ばれるこの DIY ジャーナリング スタイルを使用すると、創造性を発揮できます。 従来のスクラップブックは補完的な写真、図形、アートワークの貼り付けに重点を置いていますが、混合メディア バージョンははるかに自由な形式です。 図形や写真を自由に書き込んだり、描いたり、貼り付けたりできます。 クレヨンを割ってページに色を塗ろう！ パラグラフを書き、そのパラグラフについての考えを落書きします。

考えと、それらの考えに共感できる色やイメージを組み合わせる方法を探し、その仕事に適した素材を見つけてください。 たぶん、使用するステッカーのパックをつかむことさえできます. 後で、より伝統的な方法で文章を書いているときに、色やイメージを参照して文章を強化する方法を検討してください。

5. トラベルジャーナリング

トラベルジャーナリングは、日記の書き方の一種と考えることができます。 訪れた新しい場所、出会った新しい人々、新しい経験を記録することです。 特定の形式で書く必要はありません。 明確に思い出せるように、何が起こったかを説明し、記録することを忘れないでください。 これにより、記述が改善され、後でインスピレーションを得るための経験を参照するのに役立ちます。

6.ジャンクジャーナリング

ジャンク ジャーナリングとは、実際に体験した思い出の品を貼り付ける旅行関連のスクラップブッキングです。 使用後に捨ててしまうものに焦点を当てています。 これには、電車の切符、別の都市の地下鉄のパスポート、飛行機で食べた食べ物の包み紙、使用した地図の一部などが含まれます。

これは、記憶力を向上させ、他の人と共有するための特別な日誌を作成する方法です。 このタイプのジャーナリングでは、出張も必要ありません。 ジャンク ジャーナリングでは、収集した実際のレシートや、特定のスナックのキャンディー ラッパーを記録できます。

7.プロンプト付きのジャーナル

開始点を提供するために、セッションごとにプロンプ​​トを書いて日誌を作成します。 このようなさまざまなテーマのジャーナル プロンプトが多数あるため、考えていたことに合わせてプロンプトをカスタマイズできます。 これは、アイデアを提供するための一般的なプロンプトの Amazon での手頃な価格のオプションです。 プロンプトを書くことは、出発点を与えてくれるので役に立ちます。自分で主題を開発する必要はありません。

8. スケッチまたはアートジャーナリング

このタイプのジャーナリングでは、黒いスケッチ ブックを使用し、キャンバスに何を配置するかを選択できます。 これにより、創造的なスケッチや描画を行うための多くの扉が開かれます。 繰り返しになりますが、あなたがそのようなタイプのアーティストでなくても、このジャーナリング方法には多くの価値があります。 スケッチをすることで (上手か下手かに関係なく)、周囲の世界に隠された可能性を明らかにすることができます。

どんなにぼんやりしていても、絵を描くことで思考を集中させ、新しい気づきを生み出すことができます。 ジャーナリングは、クリエイティブにさまざまなメリットをもたらすことがわかっています。 あなたがアーティストである場合は、アートジャーナリングに関する記事をチェックして、完全なローダウンを確認してください. そうでない場合は、レタリングや落書きを楽しみましょう。

9.マインドマッピング

マインド マッピングは、ブレーンストーミングに密接に関連するデジタル オプションです。 ここでは、アプリを使用して、さまざまな方法で吹き出しを作成して接続できます。 最初の利点は、マインド マッピングを始めるのにそれほど多くの文字を書いたりタイプしたりする必要がないことです。人気のある Xmind のような優れたアプリを入手してください。

2 つ目の利点は、思いついた考えやアイデアを順不同でリストアップし、後でそれらを関連付けて分類できることです。 これは、さまざまな考えから始めて、それらを結び付ける方法を見つけたい人に適したオプションです。

10.バレットジャーナリング

ブレット ジャーナリングとは、ジャーナルを作成するときに箇条書きを使用することを意味します。 取り組みたいToDoリストやチェックリストに取り組んでいる人に人気のおすすめです。 しかし、箇条書きは、考えや感情を列挙したり、ストーリーのアイデアのリストを作成したりすることで、創造的に使用できます。単語が 1 つか 2 つだけであっても、ランダムなアイデアを書くことができます。

創造的な箇条書きジャーナルの背後にある魅力は、すべての箇条書きが有用または意味のあるものである必要はないということです。 後でどれが役立つかを判断できるように、単語を頭から取り出してリストに入れるのは簡単です。 これは、アウトラインを作成するための便利な前兆となる場合もあります。

11. ドリームジャーナリング

この日誌のルールは簡単です。夢から覚えていることをすべて書き留めます。 すべてのフラグメントが対象となります。 それらがどれほど意味があるかは問題ではありません。 夢を忘れる前に、早朝にこれを行うのが通常は最善です。 後で夢を見てみると、夢の中から良いアイデアの種を見つけることができる場合があります。 または、あなたのキャラクターにとって完璧に機能する何かやシナリオを説明するための別のオプションを発見するかもしれません. グラブバッグに手を伸ばすようなものです。

12.モーニングジャーナル

朝の日記は、夢日記と組み合わせることができる代替またはタイプの日記です。 朝の日記を書くときは、意識の流れを書き留めます。 それらは、その日のランダムな心配事、希望に満ちた計画、朝食に何が欲しいか、どれだけ眠りに戻りたいかなど、あなたが考えていることや感じていることである可能性があります.

このような朝日誌は、新しいアイデアを発見するのに役立ちます。これは、あらゆる種類のアーティストに共通の提案です。 また、前夜の夢を覚えていなくても、日記をつけたい場合にも最適です。

13. 読書日記

読書日記はその名の通り、今読んでいる小説をメモする場所です。 これらのジャーナルを使用して、より複雑な小説を追跡し、重要なメモを作成してすべてを正確に保つことができます. これは、読む時間があまりない場合に特に便利です。

読書日記を使って、読んだ小説を批評することもできます。 別の作品を批評することで、自分の文章を改善する方法や使用できる新しいテクニックを発見することがよくあります。 または、あまり専門的になりたくない場合は、読みながら自分の気持ちや考えを説明できます。 読者としての自分の反応を研究することは、作家として上達するための優れた方法でもあります。

14. フードジャーナル

この種のクリエイティブな日記では、食べた食事や食べている食べ物について説明することに焦点を当てます。 味覚を超えて複数の感覚を使い、好きなことや嫌いなことを説明する適切な言葉を見つけてください。 食べることは非常に強烈な経験になる可能性があり、それを実践することで、感覚情報の伝達方法を改善することができます. さらに、あなたはフードブロガーになりたいと思うかもしれません!

15. ドラフトジャーナル

これは、執筆作業の下書きのためのより重要な日誌です。 チャプターのオープニングを作成したり、批評的なエッセイを書き始めたり、今後のプレイヤーの会話を試したりするために使用します。 多くのライターは、この方法で下書きを作成することを好みます。 また、ジャーナラーによっては、紙にペンを置くことで、キーボードに手を置くよりも創造性が広がる可能性があります。 また、下書きで作業するためにラップトップを持ち歩く必要がないため、少し柔軟性があります。 挑戦的なセクションを開始するだけでも大きな助けになります。

16. アファメーションジャーナル

アファメーション ジャーナルは、ポジティブな思考のために設計されています。これは、落ち込んでいる、または不幸に感じている多くの作家にとって非常に役立ちます。 これを使用して、目標を達成したことを記録し、「私はたくさん書くのが好きです」や「今月は下書きをすべて完成させました」などの発言に力を与えます。 これは、非常に健康的で、感情的に、そしてクリエイターとしてのポジティブなフィードバックを心に生み出すのに役立ちます.

クリエイティブジャーナリングに関するよくある質問

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