生産性を高める究極のデスクアクセサリー

机の上に何があるかは重要ですか？ Psychological Scienceに掲載された研究によると、答えはイエスです。 この研究では、机の状態と寛大さ、創造性、さらには健康的な食事との関連が報告されています。 ただし、ほとんどの従業員（およびその上司）は、生産性に最も関心を持っています。

これらの8つのデスクアクセサリのうち、仕事での生産性を向上させるのはどれですか？

スタンディングデスク座っているよりも立っている方がカロリーを消費するのは当然ですが、スタンディングデスクが生産性を向上させることができることに気づきましたか？ ケーススタディを見てください。研究者は、コールセンターの従業員グループの半分にスタンディングデスクを提供し、残りの半分は引き続き標準の机と椅子を使用していました。 6か月後、スタンド対応のデスクを使用した従業員は、座った状態から作業を行った従業員のほぼ2倍の生産性を発揮しました。 この研究はまた、スタンディングデスクのユーザーは、おそらく彼らの体が立った姿勢での作業に慣れたために、時間の経過とともに大幅に生産性が向上したことも明らかにしました。

フィジェットスピナーフィジェットスピナーは、指で回転できる小さなデバイスです。 彼らがおもちゃとして市場に出る前に、セラピストはそれらを使用して、ADDまたは他の注意障害のある学生が彼らの溜まったエネルギーを導くのを助けました。 このガジェットは生産性にどのように影響しますか？ ADHDコミュニティのコーチングサービスの共同創設者であるElaineTaylor-Klausは、「絶え間ない刺激の必要性」に取り組んでいると述べました。 彼女は続けます。「そわそわが何人かの人々を許すもの。 。 。 やるべきことは、彼らが焦点を合わせたいことに注意を向けることです。なぜなら、その必要性を占める一種の背景の動きがあるからです。」 空想にふけったり、机から離れたりする代わりに、そわそわするおもちゃがあなたの仕事を続けるために必要なものかもしれません。

エクストラモニターデュアルモニターは時間を節約します。 メールの情報を使ってレポートを作成したことはありますか？ または、異なるウィンドウで2つのデジタル画像を比較しましたか？ または、大きなスプレッドシートで右から左にスクロールしますか？ 2台目のモニターを使用すると、ウィンドウやアプリケーションを切り替える必要がなくなります。 それはあなたの出力にどのくらい影響しますか？ New York Timesのレポートによると、「調査後の調査によると、調査した事実、エイリアンの宇宙船の気化、記事の作成のいずれで生産性を測定した場合でも、モニターを追加すると、出力が20％から30％向上します。 、JonPeddieResearchの調査によると。」

Mountie予算が2台目のモニターをカバーしていない場合は、Mountieが次善の選択肢です。 モニターの代わりに、2番目の画面はスマートフォンです！ Mountiesは、携帯電話をポータブルコンピュータのフレームに取り付けます。 次に、メールをチェックしたり、通知を受信したり、携帯電話のWebページを目の高さで参照したりできます。 唯一の欠点は、Mountieがまだデスクトップで動作しないことです。

ノイズキャンセリングヘッドホンノイズキャンセリングヘッドホンは、2つの理由で生産性を向上させます。 第一に、彼らはあなたが占領しているように見えるので同僚があなたを邪魔するのを思いとどまらせます。 第二に、彼らは彼らの名に恥じない！ 職場環境での絶え間ないおしゃべり、前髪、ガタガタ音がなくても、日常の課題に直面する意欲をかき立てる音楽を耳で自由に聞くことができます。

懐かしのアイテム子供時代、大学時代、大学時代の思い出をよみがえらせるおもちゃやアイテムはありますか？ Huffington Postの記事で、Erica Heppler、Ph.D.は、ノスタルジアを「過去の懐かしい思い出について考えるときに感じる、暖かく、ぼんやりとした感情」と説明しています。 ノスタルジアはあなたの過去のポジティブな気持ちをあなたの現在の気分にもたらすので、ストレスを減らし、あなたを元気づけます。 郷愁のもう一つの利点は、社会的つながりを強化する力です。 あなたの大切な物はあなたのクライアントと仲間の従業員に同じ感情を生むかもしれません。 「ねえ、私たちは何か共通点があります！」 彼らは叫ぶかもしれません。 そして出来上がり、あなたは会話への道を開き、信頼関係を築きました。 エッチ・ア・スケッチを買うなんて素晴らしい言い訳でしょう！ 愛する人、ペット、休暇の写真も同じ機能を果たします。

デスクオーガナイザー紛失したファイルや事務用品を見つけるのに5分以上かかったことはありますか？ 机の上で物を探すのに失った分をすべて足すと、無駄にした時間に驚かされるかもしれません。 ファイルソーターとデスクトレイを入手して、作業ツールを整理します。 もちろん、それらのアイテムは、使い終わったときに元の場所に戻すように自分自身を訓練しなければ、役に立ちません。

鉢植えの植物は美しいですが、それだけが素晴らしい品質ではありません。 2つの別々の科学的研究からの証拠は、机の植物と効率の間の関係を支持します。 Journal of Environmental Psychologyで報告された調査研究では、3つの異なる間隔で「注意力」の評価に関する参加者のパフォーマンスをテストしました。 結果？ 「植物の状態の参加者は、時間1から2に彼らのパフォーマンスを改善しましたが、これは植物のない状態ではそうではありませんでした。」 2番目の実験では、植物が「回復の可能性を提供する」ように見えることが明らかになりました。 植物はまた、汚染物質の空気をきれいにします。

より生産的になりたい場合は、デスクをよく見てください。 いくつかのアクセサリを使用すると、1日の仕事でできることを最大限に活用できます。 当然、あなたもあなたの習慣に注意を払う必要があります。 簡単に作業する：CarsonTateによる個人的な生産性スタイルの力を取り入れることで始められます。