より頻繁に読む方法: 効果的な 11 の信頼できる戦術
公開: 2022-12-03もっと頻繁に読みたいですか？
毎年出版される何百もの優れた本、ましてや古典を読む時間を見つけるのはますます難しくなっています。
スマートフォン、ソーシャル メディア、および Netflix リーダーなどのストリーミング サイトのおかげで、これまで以上に気を散らすものがあります。
Twitter や Facebook を下にスクロールするよりも、読む方がやりがいがあり、楽しいものです。
この投稿では、より頻繁に読む方法を説明します。
コンテンツ
- より頻繁に読むことの利点
- 1. 理想的な読書時間を特定する
- 2. 毎日 15 ～ 20 ページを読む
- 3.読書リストを保持する
- 4.一度に複数の本を読む
- 5. 他の読み物を消費する
- 6. 年間の読書目標を設定する
- 7.読書習慣を追跡する
- 8.ブッククラブを始める
- 9. 常に本を持ち歩く
- 10. 50ページを超えたら悪い本を読むのをやめる
- 11. オーディオブックを聴く
- より頻繁に読む方法: 最後の言葉
- より頻繁に読む方法 よくある質問
- リソースを読む
- 著者
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より頻繁に読むことの利点
ビル ゲイツやウォーレン バフェットのような成功者は、毎日 1 ～ 2 時間の読書に費やしています。 ウォーレン・バフェットは、卒業間近の学生たちに次のように語った。
「毎日500ページ読んでください。 それが知識の働きです。 複利のように積み上げていきます。 全員がそれを行うことができますが、多くの人がそれを行うとは限りません。」
読書は、あなたもより創造的になるのに役立ちます。 本を開くたびに、無意識のうちにアイデアの記憶バンクに預金します。 ブルガリアの作家で批評家のマリア ポポワは、このプロセスを「組み合わせの創造性」と表現しています。
彼女は書く：
「…私たちが真に創造し、世界に貢献するためには、数え切れないほどの点を結び付け、豊富な分野からのアイデアを相互受粉し、これらの断片を組み合わせて再結合し、新しい城を建てる必要があります。」
より頻繁に本を読むことで、思いがけない形で人生が変わることもあります。 ベンジャミン・フランクリンは、読書と自己検査のために、毎朝と夕方に数時間を確保しました。
毎朝、彼は自問しました。
「今日は何をしようかな？」
フランクリンの人生は、私たちがダウンタイムをどのように管理し、重要な読書と自己検査活動を忙しい日々に組み込むことができるかを示しています.
たとえば、多くの人が 1 日の終わりに本を読みます。 おそらくこれが、ベンジャミン・フランクリンが朝と午後に読書の時間を作った理由の 1 つです。
1. 理想的な読書時間を特定する
朝一番のことなど、自由に読むためのエネルギーや時間があるときに、1 日の小さな部分を切り分けてください。 1 日のさまざまな時間帯に、さまざまなジャンルがより魅力的であることに気付くかもしれません。
おそらくあなたは就寝前の夕方にフィクションを楽しみ、仕事前の朝にノンフィクションを楽しむ可能性が高いでしょうか?
2. 毎日 15 ～ 20 ページを読む
毎日少なくとも 15 ～ 20 ページを読むことを約束することは、成功への準備を整えるもう 1 つの優れた方法です。 おそらく、30 分もかからずに多くのページを読み終えることができます。
これは、朝一番、昼食時、または就寝前に読むのに理想的な時間です。 1 日 15 ～ 20 ページを 1 週間読むと、105 ～ 140 ページを読むことができます。これは、典型的なノンフィクションの本の約 3 分の 1 です。
3.読書リストを保持する
私は読書が大好きですが、多くの人と同じように、本を読むべきときにインターネットを閲覧したり、間違った本を読んでしまったりしています。
面白そうな本を読んでいると、 「その本を読みたいけど、先にこの本を読まないといけない」という瞬間につながります。 すると、面白い本の名前は必ず忘れてしまいます。
読書リストを維持することで、先延ばしを克服することができました。
読み物に困ったときは、購入する前にリストを参照してください。 この方法は、表紙、レビュー、または割引が印象的であるため、仮想または実店舗の書店をさまよって本を購入する近道です。
また、良い本を読んだときにこのリストを更新し、その本が好きな理由についてメモを書き留めるのも好きです。
4.一度に複数の本を読む
外出先で 2 冊または 3 冊の本を保管してください。 この練習により、退屈することなく、ある本から次の本に切り替えることができます。 複数の本を読むということは、1 冊目の本と 2 冊目の本のアイデアが奇妙な方法で混ざり合っていることを意味します。
秘訣は、読み進めるのが難しいと感じるほど多くの本を読まないことです。 ただし、複数の本を読んでいる場合は、手に取ってワクワクする何かが常にあります。
私は、一度に 3 冊の本を読むのがちょうどいいと感じました。 もう圧倒されます。
ノンフィクションの本は昼間の読書に最適ですが、フィクションの本は夜の読書に最適です。
また、一度に 3 冊の本を読むのがちょうどいいと感じることもわかりました。 もう圧倒されます。
5. 他の読み物を消費する
より頻繁に読むことは、必ずしも良い本だけを読むことを意味するわけではありません。 Pocket と Instapaper が好きなのは、興味深い記事やエッセイを携帯電話にブックマークして保存できるからです。
コンピューターの前に座っているときは、これらの記事を読むことはほとんどありませんが、ニュース サイトをスクロールするよりは楽しいものです。 詳細については、Pocket の Nate Weiner とのインタビューをご覧ください。
6. 年間の読書目標を設定する
特定の月または年に何冊の本を読みたいかという目標を設定することを検討してください。 フィクションとノンフィクションの間で目標を分けることができます。 次のように言います。
今年は、フィクションの本を 25 冊、ノンフィクションの本を 25 冊読みたいです。
理想的には、少なくとも月に 1 回、この目標に向けた進捗状況を確認します。
7.読書習慣を追跡する
ワークアウトや瞑想など、定期的に読むことは習慣です。 思うように読書をしていない場合は、毎日の読書を日課の一部に組み込むために、自制心を働かせる必要があります。
次のように言って、あなたの習慣をコミットしてください:毎日午前/午後 X に、Z (場所) で Y 分間本を読みます。
次に、1 か月間、この習慣を続けている日数を記録します。 助けが必要な場合は、ポモドーロ テクニックを試してみてください。
8.ブッククラブを始める
読書クラブとは、本質的には、人々のグループが直接または仮想的に集まって、全員が読んだ本について話し合うことを意味します。
読書クラブの良い点の 1 つは、メンバーが読書に専念できることです。 そうでなければ、彼らは現れて、本を読み終えなかった理由を説明しなければなりません.
読書クラブを始めて、特定の本について月に 1 回、WhatsApp や Zoom で友達とチャットし、それがあなたにとって何を意味するかについて話し合うことができます。
9. 常に本を持ち歩く
私たちは皆、電車を待ったり、待ち合わせのために待合室に座ったり、トレーニングや学校から息子や娘を迎えたりする自由な時間を無駄にしています. 本、Amazon Kindle、または電子書籍リーダーを車やバッグに入れておきます。
ソーシャル メディアに時間を費やすのではなく、数分の余裕ができたら、読み始めてください。
10. 50ページを超えたら悪い本を読むのをやめる
オプラ・ウィンフリーは、本が気に入らなければ、50 ページを超えたら読むのをやめるようにアドバイスしていることで有名です。
彼女の考えでは、非常に多くの優れた本が利用可能であり、誰もが一生のうちに読むことができないほど多くの本があるため、本を読み終える必要があると感じて時間を無駄にする必要はありません.
本を購入する前に、Amazon や他のストアが無料で提供している本のサンプルを読むことで、Oprah のアドバイスをさらに一歩進めることができます。
熱心な読者の中には、一度に 1 冊の本に集中することを勧める人もいます。これにより、1 本を読み終えて次の本に進む可能性が高くなるからです。
私は完全に同意することはできません。
一度に何冊かの本を読むということは、本が面倒になったり、つまらなくなったりしたときに、本を交互に読むことができるということです。 そして、すっきりしたところで最初の本に戻ることができます。
この方法が機能するには、いくつかの異なるジャンルの本を読んだり、フィクションとノンフィクションを組み合わせたりする価値があります。
11. オーディオブックを聴く
車で通勤したり、長い散歩を楽しんだり、ジムで過ごしたりする場合は、オーディオブックを聞いてさらに読むことができます。 Amazon Audible などのサービスには、多くの場合、著者がナレーションを付けた多数のベストセラーが含まれています。
オーディオブックは、再生速度を調整できるので楽しいです。 印刷物や電子ブックを読むのに目が疲れた場合は、オーディオブックが良い代替手段になります。 視覚障害者にも最適です。
Amazon Whispersync のようなテクノロジーのおかげで、日中にオーディオブックを聴いて、Kindle でその夜中断したところから再開することができます。
オーディオブックの視聴について詳しく知りたい場合は、私の Audible レビューをご覧ください。
より頻繁に読む方法: 最後の言葉
1～2週間かけて、一度に数冊の本を読むこともあります。 また、長編の作品を読まずにしばらく過ごすこともあります。
この干ばつは、私が読みたくないからではありません。 日常生活の課題が邪魔になります。
以前はこれらの休憩に罪悪感を感じていましたが、読むべき素晴らしい本のリストを持って書店に戻ることを知っているので、今ではそれを受け入れています. 自由な時間を最大限に活用して、1 日の中で読書の時間を作り、読みたいものを追跡します。
読書は、他の活動と同様に、山と谷があります。 読まないと自分を責めるのではなく、自由な時間があまりない時があることを受け入れてください。
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より頻繁に読む方法 よくある質問
どうすればより一貫して読むことができますか?
毎日何時間も本を読もうとするのではなく、朝早くか夜遅く寝る前に30分間本を読んでみてください。 または、達成できる毎日の目標ページ数を目指してください。 それでも助けが必要な場合は、読書クラブに参加して、仲間の説明責任に頼ることを検討してください。
読書の時間をどのように見つけていますか？
早朝は、おそらく新鮮で、仕事やその他の約束に気を取られる可能性が低いため、最適です。 また、ソーシャル メディア、ニュース、テレビの視聴に費やす時間を減らすことができるかどうかも検討してください。
リソースを読む
読むべき素晴らしい本が詰まったリソースのリストをまとめ始めました。 頻繁にチェックしてください！
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