ソーシャルメディアで否定性を処理する7つのスマートな方法

公開: 2017-10-12

最新のブログ投稿に心を注ぎました。 あなたは本物になりました！ あなたは無防備になりました！

…そして今、まったく見知らぬ人が公にあなたを嘲笑しています。

インターネットでの生活はストレスになることがあります。 あなたがあなたの経験と意見を表明するとき、あなたは否定論者、嫌悪者、そして完全な荒らしに出くわすことになります。

これらのキャラクターを扱うのは楽しいことではないかもしれませんが、彼らはあなたの一日を台無しにする必要はありません。 ソーシャルメディアで否定性を処理し、トップに立つための7つの賢い方法を次に示します。

1トロールに餌をやらないでください

トロルの力を破壊する最も簡単で直接的な方法は？ 彼らの憎むべきコメントを無視し、彼らの否定性に関与することを拒否します。

トロルは注意を養います。 あなたの欲求不満と怒りが彼らの目標です。 あなたが醜いコメントに憤慨して返信するとき、あなたは彼らが望むものを正確に彼らに与えています。

不当に対するあなたの怒りとあなたの主張を証明したいという願望はあなたを彼らと議論するように誘惑しますが、覚えておいてください：トロルは生産的な対話に興味がありません。 彼らはあなたの言葉をひねり、あなたを非難し、事実に反する発言をします—彼らは譲歩しません。

あなたがどれほど賢くあなたの主張を提示するかは問題ではありません、議論はさらに発展するだけであり、時間と感情的なエネルギーの莫大な浪費をもたらします。 しかし、あなたがトロールの注意を奪うと、彼らはすぐに離れて、どこか別の場所で不和をまきます。

2チャンピオン支援コミュニティ

友達のブログ（またはFacebookの投稿やTwitterのフィード…）を読んでいて、誰かが厄介なコメントを残していることがわかったとします。

トロールに直接関与する（彼らが望む力と注意を彼らに与える）代わりに、あなたの友人に前向きなコメントで答えてください。 あなたが彼らの投稿をどれだけ楽しんだか、そしてあなたが彼女がそれを共有してくれたことに感謝していることをあなたの友人に知らせてください。

あなたのサポートはあなたの友人にとって大きな意味があり、他の人が発言することを奨励し、否定性をかき消すために積極的なサポートの雪崩を解き放ちます。

可能な限り、人々が安全に実際の対話を行い、耳を傾け、質問をし、自分の意見を尊重して表現できる、支援的なオンラインコミュニティを育成するためにあなたの役割を果たしてください。

3事実を提供する

トロールはしばしば誤った情報を吐き出し、事実上不正確な主張で彼らの議論を支持します。 これは他の読者を混乱させ、トロールの議論を真実を知らない人々にとって信頼できるものにする可能性があります。

自分のソーシャルメディアの投稿や他の誰かの投稿で、トロールが不正確な発言をしているのを見つけた場合は、彼らの主張に反論し、事実を裏付ける一次資料を共有してください。

あなたは他の読者を教育するためにこれを行っているので、トロールに直接応答しないでください（叫びの試合が続きます）。 代わりに、「皆さん、[問題]の周りに混乱があるようです」などのコメントを残してください。 次に、事実と情報源を冷静に述べます。

4ユーモアや優しさで対応する

GIPHY経由

トロルはあなたが彼らに与えることができるのと同じくらいの力しか持っていません。 あなたは彼らの憎むべき言葉を真剣に受け止めていることを彼らに示すことによって彼らの攻撃を武装解除することができます。

機知に富んだレトルトで彼らに返答するか、彼らのコメントに感謝します。

物事を賢く保ち、言葉をそらすことに集中することを忘れないでください。醜さのレベルに沈んだり、個人的な攻撃を行ったりしないでください。

5嫌がらせを報告する

誰かがあなたを不快にさせたり、ソーシャルメディアであなたを脅迫したりしている場合は、遠慮なく報告してください。 Facebook、Twitter、Instagram、およびその他の主要なサイトではすべて、虐待行為に関する苦情を申し立てることができます。 多くのプラットフォームには、いじめっ子の嫌がらせを受けるのをやめるために使用できる「ブロック」または「無視」機能もあります。

Facebookグループや掲示板などのオンラインコミュニティを個人的にモデレートする場合は、「行動規則」の投稿を作成することを検討してください。 誰かが不適切に振る舞う場合、あなたは彼らを起動するための明確な正当性と、彼らが選ばれているという主張に対する防御があります。

6関係を修復する

インターネットで私たちと議論する人々は、悪意のある見知らぬ人ではなく、友人や家族である場合があります。 あなたとあなたの叔父がFacebookのスレッドでそれをだましている場合は、一時停止して、関係をどれだけ大切にしているかを検討してください。

これがあなたが同意しない人であるが、それでも友好的な関係を持ちたい場合は、彼らにプライベートメッセージを送ることを検討するか、彼らが問題を解決するために電話を受け入れるかどうか尋ねてください。

インターネットの公立劇場では、「私は間違っていた」または「あなたは本当に私を傷つけた」と認めるのは難しいかもしれません。 プライベートチャネルを介して会話を続けると、平和的な解決策を促進するのに役立ちます。

7セルフケアの練習

ネガティブに対処することは疲れ果てて落胆する可能性があるので、自分自身の世話をすることを忘れないでください。 失礼なコメントが本当にあなたに届いた場合は、信頼できる友人に電話して、口を開いて見通しを立ててください。

Instagramの誰かがあなたの体重を批判しているなど、コメントがどれほど「個人的」に見えても、それらの嫌な言葉は不安や荷物から来ていることを忘れないでください。 あなたは彼らの問題があなたの一日を台無しにする必要はありません。

自分の価値をしっかりと守り、ポジティブに焦点を合わせ、ネガを背景にフェードインさせます。