素晴らしいリストとその使い方

公開: 2017-01-16

より多くのことを成し遂げたい場合、リストは生産性の魔法使いになる強力なツールです。私たちのグリモアは、最も素晴らしいリストを明らかにし、それらの力を行使する方法を教えてくれます.

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目標リスト

目標リストは、長期戦の戦略を立てるためのものです。次の6か月、1年、5年で何を達成したいですか? おそらく、あなたはすでにいくつかのことを念頭に置いています。それらを書き留めてください！調査によると、明確に書かれた目標を持っている人は、そうでない人よりも約 50% も達成率が高いことが示されています。

目標は、実際にコミットするまで漠然としているように見えることがあります。「いつか」やりたいと思っていることは、計画を実行に移さない限り実現しません。まず、全体像を見てください。何を達成したいですか？書面にしてください。たとえば、回想録を書きたいと自分に言い聞かせてきた場合は、その目標を書き留めます。次に、その目標を実行可能なステップに分割します。最初のステップは、「概要を準備する」または「1 日 500 語を書く」のようなものです。その後、それらのアクションアイテムをに追加できます。 . .

やることリスト

リストが進むにつれて、昔ながらの to-do リストほど古典的なものはありません。これらのリストは、短期 (通常は毎日) の目標に焦点を当てています。残念ながら、生産性ツールとしてではなく、大量のバックログとして使用せざるを得ない場合があります。バックログは、未完成のすべてに焦点を当てることで、私たちにストレスを与える可能性が高くなります. 優先順位付けは、圧倒されるのではなく、正気を保つのに役立つTo Doリストを作成するための鍵です.

専門家は、やることリストをシンプルで焦点を絞ったものにすることを勧めています。 1 日あたり 3 つまでのメインアイテムに制限し、それらのアイテムを小さなサブタスクに分割することを検討してください。 (大きな包括的なタスクは目標リストに取っておいてください。) 達成したいことが無数にあり、大量のリストを作成したいという衝動に駆られた場合は、先に進んでシステムからそれを取り出してください。今すぐ集中すべき最も重要なタスクを選択します。これは、目標に向かって最も迅速に前進するのに役立つタスクです。プロのヒント: 一日の終わりにやることリストを書いて、朝に新鮮な気持ちで取り組むことができるようにします。

アイデアリスト

考えたことはありますか、私はかつてそのプロジェクトについて素晴らしいアイデアを思いつきました. . . それが何であったかさえ覚えていれば！インスピレーションは儚いものです。アイデアリストを作成しておくと、それらのアイデアを記録し、最良のアイデアを実現するのに役立ちます。

テクノロジーにより、アイデアの記録がはるかに簡単になります。私たちのほとんどは、いつでもスマートフォンやその他のモバイルデバイスにアクセスできる場所にいるので、アプリを利用してインスピレーションの瞬間を捉えましょう。メモを取るアプリを使用してアイデアを書き留めたり、Evernote や Dropbox などのクラウドベースのソリューションを試して、使用しているデバイスに関係なく物事を手元に置いておくことができます. 創造性やモチベーションが不足しているときは、アイデアリストを参照してください。

役立つツールとリソースのリスト

あなたは締めくくるべき大きな執筆プロジェクトを持っています。校正に役立つ便利なライティングアプリの広告をどこかで見たことがあると思います。それはまた何と呼ばれていましたか？ (うーん...文法的に、おそらく?) あなたの脳は、毎日大量の入力で攻撃されています。通りすがりに見た情報を取得するためにそれを当てにしないでください。リストを作成してください。

当然のことながら、便利なツールやオンラインリソースのリストを保存するのに役立つ便利なツールが用意されています。 Pocket などのブックマークアプリを使用すると、後で参照できるようにファイルに保存できます。 (または、昔ながらのやり方をやめて、ブラウザのネイティブブックマーク機能を使用することもできます。) 用途があると思われるツールやリソースを見つけたら、ブックマークして分類し、追跡できるようにします。必要なときにすばやく。

読書リスト

熱心な読者は、良い本に没頭することの利点をすでに知っていますが、科学はそれを裏付けています。読書はストレスを軽減します。実際、ストレスレベルを 68% 低下させることができ、音楽を聴いたりお茶を淹れたりする従来の方法よりも優れています。読書は体に良いので、調べてみたい本のリストを作ってみませんか?

Goodreads は、「読みたい」検索結果を格納できる棚を作成するのに役立ちます。また、たまたま電子書籍を読むことが好きな場合は、Kindle や Nook と連携して動作します。より合理化されたシステムを好む場合は、スプレッドシートを作成して、興味をそそる本のタイトルと著者を追加できます。ローテクなアプローチの場合は、手書きのリストを作成してください。紙に書いて半分に折り、しおりとして使うこともできるので、次の読書の冒険の準備ができたときに便利です。

完了リスト

私たちは常に、いつでも達成したいことをたくさん持っているようです。人は完了したタスクよりも、未完了または中断されたタスクをよく覚えています。プロジェクトや目標を持つことは素晴らしいことですが、過去を振り返らずに達成できなかったことだけに集中すると、圧倒されてしまうことがあります。そこで、エゴブースト完了リストの出番です。

忙しい 1 週間の終わりに、座って主な成果のリストを作成します。やろうとしていたことがすべて終わったわけではないかもしれませんが、何をしたかを思い出すことで、前向きな集中力を維持し、モチベーションを維持することができます。毎週の完了リストを使用して、自己肯定的な月末と年末のリストを作成することもできます. あなたは物事をやった！背中をたたいてください。