あなたの人生の最悪の経験について書く3つの理由

多くの科学的研究で、私たちの作家は一般の人々よりもはるかに感情的に健康であることが証明されています。

何故ですか？

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私たちは人生の難しいことについて書いているからです。 私たちは他人の魂を悩ませていることについて書きます。 私たちは自分の痛みについて書き、苦痛を分かち合います。 私たちは人生で最悪の経験について書きます。

なぜあなたの最悪の経験について書くのですか？

難しいことについて書くことは強力であり、あなたが想像するよりも多くの利点があります。 ここにあなたがあなたの人生の最悪の経験について書くべきである3つの理由があります。

1.あなたの最悪の経験について書くことは癒します

私は最近、書くことが健康にどれほど有益であるかを説明している多くの記事を読みました。 書くことは、肉体的な怪我さえも癒すのを助けることができることが示されました。

調査によると、ブログはメンタルヘルスに良いとされています。 人が書くとき、彼らは彼らの周りの出来事をより健康的な方法で処理し、それはストレスを減らします。

私自身の作家としての経験から、これは真実であることがわかりました。 自分の回想録を書いていると、過去の傷から見つけた癒しに驚かされました。

基本的に、書くことは本当に安い治療法です。 ブログや個人的な日記を通して、私たちは多くの癒しをもたらす健康的な方法で状況を処理することができます。

これは、フィクションだけでなく、ノンフィクションや個人的な執筆にも当てはまることがわかりました。 私たちが架空の物語を書いているときでさえ、私たちは自分のキャラクターの中に自分自身の断片を見つけることがよくあり、彼らの経験について書くことによって、私たちは自分自身を処理することができます。

2.簡単な話は退屈です

なぜおとぎ話が「そして彼らはその後ずっと幸せに暮らしていた」で終わるのか疑問に思ったことはありますが、実際にその後幸せに描かれることはめったにありません。 それは、幸せで、鳥のさえずり、魅力的な生活は、人々が読みたいものではないからです。

闘争、クライマックス、そして解決策について読みたいと思います。

キッドプレジデントは自分でこう言っています。 誰もが退屈する可能性があります。」

あなたの最悪の経験は、あなたの聴衆を最も強力に引き付け、彼らに読み続けることを強いることができる出来事です。

3.あなたの最悪の経験について書くことはあなたの読者との信頼性を作成します

私のブログに難しいことについて書くことを通して私が学んだことは、それが私の読者との信頼と権威を生み出すということです。 難しいことを喜んで分かち合うとき、私たちは信頼を得ます。 対面の関係と同じように、読者との信頼関係を築くには、しばしば脆弱性が必要です。

あなたが個人的で、さらにはつらいことを共有するとき、あなたはあなたとあなたの読者の間に架け橋を作ります。 そして順番に、彼らはあなたのブログを購読したり、あなたの本を購入したり、彼らが読んだものについて友人に話したりする可能性が高くなります。

たとえば、 The Perks of BeingaWallflowerやTheFaultin Our Starsなどの本は、真のハードストーリーに基づいています。 読者が取り残された感じや友人や愛する人が死ぬのを目撃することに関係することができるので、彼らはベストセラーです。 これらの本は、読者がすでに感じている痛みに言葉を置き、彼らが理解されていると感じるのを助けます。

あなたが自分の人生で最も難しいことについて正直で脆弱なことを書くとき、あなたは他の人を鼓舞する力を持っています。 あなたは彼らに彼らの恐れを克服するように促し、あなたは彼らが魂の暗い夜に一人ではないことを彼らが知るのを助けます。

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ハードな経験について書くための鍵

私は自分の回想録を書き、個人のブログでいくつかの秘密を告白したので、過去数か月にわたって私の最悪の経験について書く多くの練習をしました。

難しいことを書く方法について私が持っている最も重要なヒントはこれです：希望を忘れないでください。

希望は、角を曲がったところにもっと良いものがあるという期待感です。 希望は私たちがページをめくり、下にスクロールし続けるものです。 読者が探している答えが希望です。

あなたの最悪の経験について書いてください、しかし痛みの真っ只中に終わらないでください。 雲の後ろの太陽や角を曲がったヒーローをほのめかすことを忘れないでください。

あなたの読者はこれを必要とします、そしてあなたもそうします。

なぜ難しいことを書くのですか？ 今日誰かを刺激するものを書くことができますか？ 以下のコメントで教えてください。