자가 격리에서 제정신을 유지하기 위한 3가지 창의적인 것들

이 유용한 게시물에서 우리는 자가 격리에서 제정신을 유지하기 위한 3가지 창의적인 방법을 권장하여 전염병에 대처하는 방법에 대해 씁니다.

우리는 아무데도 갈 수 없는 지금 할 일을 찾아야 할 수도 있습니다.

이 팬데믹이 과장되었다고 느끼든 아니든, 지금은 평소에 하던 많은 일을 할 수 없다는 사실에 직면하게 될 것입니다.

이것은 무료로 할 수 있는 제정신을 유지하기 위한 창의적인 일의 짧은 목록입니다.

무엇을 선택하든 일정을 지키는 것이 중요합니다. 이것은 당신이 격리되어 있는 경우에도 당신의 하루에 목적을 부여할 것입니다.

자가 격리에서 제정신을 유지하기 위한 3가지 창의적인 것들

1. 언어 배우기

이것은 아마도 당신이 하고 싶은 것일 것입니다.

대부분의 사람들은 언어를 배울 시간을 찾기 위해 고군분투합니다. 그러나 우리는 지금 더 많은 것을 가지고 있는 것 같습니다.

다음은 언어 학습의 몇 가지 이점입니다.

a) 그것은 당신을 더 똑똑하게 만듭니다.

새로운 언어를 배우면 뇌에 새로운 경로가 생깁니다. 이것은 기억력을 향상시키고 멀티태스킹 능력을 향상시킵니다.

하나 이상의 언어를 말하거나 읽을 수 있는 능력을 가진 사람들은 2차 의식을 발달시킵니다. 이것은 두 마음을 갖는 것과 같습니다.

당신의 두뇌는 한 번에 더 많은 것을 생각할 수 있도록 이러한 영역 간에 작업을 나눌 수 있습니다.

이 외에도 실제로는 특정 언어로 생각하지 않는다는 것을 보여줍니다. 당신의 두뇌가 단어를 만들기 전에 생각할 수 있다는 것을 깨닫고 나면 당신은 훨씬 더 빠른 속도로 결론에 도달할 수 있습니다.

b) 치매를 예방한다.

일반적으로 잘 사용되지 않는 뇌의 일부를 사용하고 새로운 신경 경로를 생성합니다. 따라서 치매에 걸리더라도 영향을 미치는 데 훨씬 더 오래 걸립니다.

Stephen Krashen 교수는 읽기, 커피 마시기, 언어 학습이 정신 노화를 일상 생활에 전혀 영향을 미치지 않을 정도로 줄일 수 있다고 제안했습니다.

보다 실질적인 이점으로 하나 이상의 언어를 읽고 배우는 것은 행복과 소득 수준을 증가시킵니다. 이 둘은 아마도 관련이 있을 것입니다.

c) 모국어를 향상시키고 친구를 사귈 수 있도록 도와줍니다.

새로운 언어를 배우면 새로운 친구를 쉽게 사귈 수 있습니다. 언어를 배우는 많은 사람들이 주요 도시에서 매주 모여서 말하기 연습을 합니다.

바로 지금 그것이 문제입니다. 그러나 VR Chat 또는 Skype와 같은 프로그램에 액세스할 수 있는 경우 언어 관심사를 공유하는 사람들의 커뮤니티에 가입할 수 있습니다.

나는 이런 식으로 몇 가지 장기적인 우정을 쌓았습니다.

학교나 대학 환경에 있다면 더 많은 것을 성취하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 다른 모든 학문적 추구를 더 쉽게 만듭니다. 학교에 다니는 경우 제2외국어를 잘한다는 것은 나머지 과목에서도 잘할 것이라는 의미입니다. 언어를 배우는 방법을 알게 되면 무엇이든 배우고 적용하는 방법을 알게 되기 때문입니다.

또한 주요 세계 언어를 구사하는 것은 훌륭한 경력 이동입니다. 많은 글로벌 기업들은 후보자가 바람직한 언어 능력을 갖추고 있다면 경험 부족을 무시할 것입니다. Sony와 같은 많은 글로벌 브랜드가 중개자 역할을 할 수 있는 사람을 필요로 하기 때문에 프랑스어, 스페인어, 중국어 및 일본어가 모두 수요가 있습니다.

좋은 출발점은 Duolingo입니다. 무료이며 iOS 및 Android용 앱이 있습니다.

Skype 그룹은 생각할 수 있는 모든 언어로 존재합니다.

대상 언어로 팟캐스트를 듣고 YouTube 채널을 시청할 수도 있습니다.

Anki는 학습을 위한 좋은 도구입니다. 자유 간격 반복 플래시 카드 프로그램입니다. 기억하고 싶은 단어와 문법에 대한 카드를 만드는 데 사용해야 합니다.

2. 책 쓰기

우리는 모두 안에 머물러야 한다는 말을 들었습니다. 당신의 소설을 쓰기에 더 좋은 시간은 언제입니까?

소설을 쓰는 시간은 나를 행복하게 만드는 일에만 집중할 수 있는 시간이다. 나는 바이러스나 정치를 생각할 필요가 없다. 내가 만든 세상에서 그냥 편히 쉴 수 있습니다.

하루에 1,000단어를 목표로 설정하면 3개월 이내에 완전한 책을 읽을 수 있습니다. 이것은 우리가 이 팬데믹이 지속될 것으로 예상할 수 있는 한입니다.

우리 중 너무 많은 사람들이 갇혀 있다는 점을 감안할 때 독서는 의심할 여지 없이 그 어느 때보다 더 인기가 있을 것입니다. 그렇다면 이것을 활용하지 않겠습니까? 이것을 유익한 경험으로 만드십시오.

추천 도서: 책 쓰기를 끝내는 방법

출판되지 않더라도 책을 쓰면 더 자신감이 생기고 할 수 있다는 것을 보여줄 것입니다!

글쓰기 습관을 만들고 싶다면 무료 글쓰기 과정을 시도해 보세요: Hooked On Writing: 31 Days To A Writing Habit.

(혼자서 작성하는 데 어려움이 있는 경우 온라인 작성 코치와 함께 제공되는 온라인 과정(안타깝게도 무료는 아니지만 30% 미만입니다!)을 확인할 수 있습니다.)

3. 모든 것을 읽으십시오

Samuel Taylor Coleridge(1772-1834)는 모든 것을 읽은 마지막 사람이었습니다.

그 전에는 세상에 책이 그렇게 많았습니다. 그리고 많은 신사들이 그들 모두를 포함하는 도서관을 보관했습니다.

그들이 모든 것을 읽었다면 그것은 잘 자란 개인의 표시로 간주되었습니다.

당신과 나는 더 이상 이것을 할 수 없지만, 나는 당신이 당신의 서가에 있는 책들을 읽는 것을 미루지 말고 다 읽을 것을 제안합니다. 더 많은 eBook을 찾고 있다면 Many Books 에서 50,000권 이상의 무료 책을 찾을 수 있습니다.

읽지 않으면 쓸 수 없습니다. 자주 읽지 않는 사람들, 특히 소설을 읽지 않는 사람들은 자신을 표현하는 데 어려움을 겪습니다.

그들은 단어가 부족합니다. 읽기는 환상적인 어휘를 만듭니다. 또한 최고의 글쓰기 기술을 모두 보여줍니다. 읽기는 작가가 없이는 할 수 없는 유일한 도구입니다.

그렇다면 왜 더 많은 책을 읽지 않습니까? 마음을 날카롭게 하고 스트레스를 줄이며 힘든 시기에 자신을 더 명확하게 표현하는 데 도움이 됩니다.

그리고 그것은 또한 재미 있습니다.

더 중요한 것은 책은 누구에게도 기침을 하지 않았다는 것입니다.

마지막 단어

제정신을 유지하기 위한 이 세 가지 창의적인 것들이 앞으로 몇 달을 버티는 데 도움이 되기를 바랍니다.

크리스토퍼 루크 딘(Christopher Luke Dean)(버스는 이제 이동식 가스실이므로 온라인으로 책을 주문하십시오.)

Christopher는 Writers Write를 위해 글을 쓰고 진행합니다. 트위터에서 그를 팔로우하세요: @ChrisLukeDean

이 게시물이 마음에 드셨다면 다음을 읽어보세요.

1. 전염성 있는 소설을 쓰기 위한 101단계
2. 가장 위대한 허구의 세계 건설자: JK Rowling
3. 라이트 노벨, 페이퍼백 그리고 우리가 그것들을 더 많이 출판해야 하는 이유
4. 가장 위대한 허구의 세계 건설자: 로빈 홉
5. 마을에 새로운 소설 장르가 있습니다: Isekai
6. 가장 위대한 허구의 세계 건설자: JRR Tolkien
7. 가장 위대한 허구의 세계 건설자: Terry Pratchett
8. 3명의 슈퍼 사이드킥과 그들이 당신의 이야기를 위해 하는 일
9. 대화 작성을 위한 3가지 최고의 팁
10. 작가가 단어를 쓰기 전에 괴물에 대해 알아야 하는 이유
11. 판타지 작가를 위한 완전한 용어집

중요한 팁: 책을 쓰는 방법을 배우고 싶다면 온라인 코스에 등록하세요.