자기 자신에 관한 기사: 상위 5가지 예 및 6가지 프롬프트

자신이 되는 것은 인생에서 따라야 할 가장 중요한 원칙입니다. 자신에 대한 기사를 작성하려면 영감을 얻기 위한 가이드를 참조하십시오.

자신이 된다는 것은 삶의 모든 측면에서 진정으로 자신이 된다는 것을 의미합니다. 자기 개선은 자기 사랑에서 시작되기 때문에 이것은 성공에 필수적입니다. 자신과 자신이 원하는 것에 충실하기가 어려울 수 있으므로 모든 결점과 불안감이 있는 자신을 계속 소중히 여겨야 합니다.

진정한 자신이 되는 것은 웰빙을 위해 할 수 있는 최선의 일이며, 이는 다른 사람의 삶에서 자신을 보다 긍정적인 존재로 만들 수 있습니다. 최고의 자조 서적을 읽는 것은 자신에 대한 기사를 쓰기 전에 시작하기에 좋은 곳이 될 수 있습니다.

5 예시 기사

1. 독성 긍정에 대해 알아야 할 사항 - Mckenna Princing

“우리는 종종 복잡한 감정에 관여하지 않는 것에 대한 변명을 합니다. 우리는 너무 바빠서 감정을 처리할 수 없고, 괴로워하고 싶지 않고, 다른 사람을 화나게 하고 싶지 않습니다. 그러나 부정적인 감정은 결국 처리하지 않는 한 사라지지 않는다는 점을 기억하십시오. 그러니 그들을 인정하고, 그들이 어디에서 왔는지 이해하려고 노력하고, 그들을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해보십시오.”

이 기사에서 가격 책정은 자신의 중요한 부분이 때때로 부정적인 감정을 느끼도록 허용하는 것이라고 설명합니다. 우리가 더 어려운 감정을 다루고 싶지 않더라도 우리가 느끼는 모든 것을 겪게 하는 것은 우리 자신이 되는 데 필수적인 부분입니다. 그렇게 하면 너무 심해질 때까지 감정을 억누르지 않습니다. 우리는 여전히 긍정적인 면에 초점을 맞춰야 하지만 부정적인 성향을 억누르는 대가를 치러서는 안 됩니다.

2. Erica R. Bailey, Sandra C. Matz, Wu Youyou 및 Sheena S. Iyengar의 소셜 미디어에서의 진정한 자기 표현은 더 큰 주관적 웰빙과 관련이 있습니다.

“우리의 결과는 소셜 미디어에 참여하는 것이 개인의 웰빙에 도움이 되는지 안 되는지 여부는 부분적으로 자신을 표현하기 위해 해당 플랫폼을 사용하는 방식에 따라 좌우될 수 있음을 시사합니다. 자체 강화된 Facebook 존재감을 만들고 싶은 유혹을 느낄 수 있지만 소셜 미디어에서 진정한 자기 표현은 심리적으로 유익할 수 있습니다.”

이 기사에서 저자는 소셜 미디어에서 (종종 가짜) 인상을 만드는 데 더 관심이 있는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 삶에 덜 만족한다는 것을 보여주는 연구 결과에 대해 논의합니다. 그들의 연구는 자신이 되는 것의 중요성과 그것이 거짓 온라인 페르소나에서 얻은 명성보다 훨씬 더 높은 수준의 자기 만족으로 이어질 수 있음을 보여줍니다.

3. 진정한 자아가 되는 것은 말은 쉽지만 그럴 가치가 있습니다. Meg Lyons

“직장에서 이러한 비진실성은 역할 불일치로 나타날 수 있습니다. 일을 완수하기 위해 자신의 가치나 강점을 충분히 표현할 수 없다고 느낄 수도 있습니다. 새로운 개념을 설계하는 것을 좋아하거나 아이디어 생성의 창의적인 단계에서 번성한다면 일상적인 세부 사항을 즐기기 위해 고군분투할 수 있습니다.”

Lyons는 진정성이 어떻게 당신을 더 현실적으로 만들 수 있는지에 대해 논의하고 당신의 진정한 자아를 유지하는 방법에 대한 팁을 제공합니다. 그녀는 또한 독자들에게 감정을 포용하고, 강점과 약점을 결정하고, 두려움에 직면하는 것과 같이 진정성을 위해 사용할 수 있는 8가지 전략을 제공합니다. 그녀가 제공하는 중요한 예는 당신이 소중히 여길 수 있는 가치를 탐구하는 것과 관련이 있습니다. 예를 들어, 당신은 인기 있는 것 또는 당신을 어딘가로 데려다 줄 것보다 당신이 믿는 것을 선택해야 합니다.

4. 자신이 되는 것의 중요성(저자 불명)

“자신이 된다는 것은 있는 그대로의 자신을 좋아한다는 의미입니다. 자신이 된다는 것은 다른 사람들의 의견에 관계없이 자신이 원하는 방식으로 삶을 사는 것을 의미합니다. 그리고 그것은 당신이 자신을 존중한다는 것을 의미합니다. 다른 사람들이 어떻게 생각할지 걱정하는 것은 시간 낭비일 뿐이며, 당신은 그들을 통제하거나 그들의 생각을 통제할 수 없습니다. 모든 사람은 자신의 삶이 있고 자신의 조건에 따라 자유롭게 살 수 있습니다.”

이 기사에서 저자는 다른 사람의 말에 신경 쓰지 않고 자신이 되는 것의 중요성을 강조합니다. 그녀는 자신의 행복에 대해 거의 고려하지 않고 다른 사람들을 만족시키려고 끊임없이 노력했던 과거의 예를 들었습니다. 그러나 그녀는 다른 사람들이 어떻게 생각하는지에 대해 너무 걱정하지 않고 진정성이 있는 것이 얼마나 더 건전한지 깨달았습니다.

5. Hayley Broughton-McKinna의 코로나바이러스 봉쇄 기간 동안 진정한 자아 찾기

“사회적 거리두기는 우리에게 진정한 나를 알 수 있는 소중한 기회를 제공했습니다. 우리에게는 자신의 말에 귀를 기울이고 자신의 생각과 감정에 귀를 기울일 시간 외에는 아무 것도 없습니다. 무엇이 우리에게 동기를 부여하고, 무엇이 우리를 두렵게 하고, 무엇이 우리를 움직이고 흥분하게 하는지 알 수 있는 전례 없는 기회가 있습니다. 우리는 우리가 되고 싶은 사람과 그렇지 않은 사람을 스스로에게 물을 수 있습니다!”

이 기사는 COVID-19 팬데믹과 같은 극한 상황에서 자신에게 충실해야 하는 어려움을 탐구합니다. Broughton-McKinna는 봉쇄 기간에도 독자들이 자신을 알기 위해 채택할 수 있는 몇 가지 습관에 대해 설명합니다. 여기에는 저널링, 자연에서 보내는 시간, 비디오 블로깅이 포함됩니다. 그녀는 독자들이 자신을 발견하고 자신을 행복하게 만드는 것이 무엇인지 발견하기 위해 자가 격리 시간을 사용하도록 권장합니다.

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자기 자신이 되는 것에 관한 기사에 대한 5가지 글쓰기 프롬프트

1. 당신의 불완전함을 받아들이기

이 기사에서 독자들에게 당신의 말을 전달하고 때때로 괜찮지 않아도 괜찮다는 것을 상기시켜주십시오. 자신의 결점을 받아들인 지인의 예를 들거나 자신의 삶에서 예를 들 수 있습니다. 그런 다음 독자에게 자신의 진정한 자아를 더 잘 살고 불완전함을 포용하는 방법에 대해 조언하십시오.

2. 긍정적인 마음가짐을 실천하는 방법

자신이 되고 싶다면 자신을 긍정적으로 보아야 합니다. 운동, 명상, 자기 관리 휴식 또는 아침에 차를 마시는 등 긍정적인 사고를 연습하는 다양한 방법에 대해 토론하십시오. 그것은 또한 치료를 받거나 당신의 삶에서 유독한 사람들을 제거하는 것을 포함할 수 있습니다. 긍정적인 실천이 일상 생활에서 행복을 위한 공간을 만드는 방법을 살펴보고 독자들과 최고의 팁을 공유하세요.

3. 자기애의 중요성

먼저 자신을 사랑하지 않으면 자신이 될 수 없습니다. 당신의 기사에서 자기애가 왜 그렇게 중요한지에 대해 토론하고 보다 성찰적이고 과학적인 관점에서 개념을 설명하십시오. 또한 자기애와 진정한 자신이 되는 것 사이의 연결을 탐색하여 그 과정에서 자신이 되는 것의 영향을 설명할 수 있습니다.

4. 자신이 되기 위한 도전

Lyons의 기사에서 알 수 있듯이 자신이 되는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 많은 사람들은 특히 온라인에서 자신의 일부를 위조하기가 더 쉬운 경우 진정성이 어렵다고 생각합니다. 사람들이 소셜 미디어에서 자신을 거짓으로 묘사하는 경향이 있는 이유를 조사하고 다양한 이유를 설명합니다. 정확하고 신뢰할 수 있는 기사를 위해 신뢰할 수 있는 출처를 인용하십시오.

5. 자신에 대한 성찰

이 주제에서는 자신이 된다는 것이 무엇을 의미하는지 생각해 보십시오. 당신에게 "자신이 되는 것"은 어떤 모습이며, 인생에서 진정한 자신이 되는 것을 어떻게 연습합니까? 인생의 특정 사건을 사용하여 요점을 설명하십시오. 그런 다음 다른 사람들이 온라인과 사회적 환경에서 자신이 되도록 안내하고 격려하는 기초로 여러분의 성찰을 사용하십시오.

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