불교를 위한 최고의 책 17권: 오늘 지식을 넓히세요

불교는 전 세계 사람들의 마음과 정신을 사로잡은 고대 종교입니다. 불교를 위한 최고의 책 목록을 살펴보세요.

부처라고도 불리는 고타마 싯다르타는 기원전 6세기에 불교를 창시했습니다. 부처는 부유한 가정에서 자랐지만 다른 사람들의 고통을 목격한 후 호화로운 삶을 포기했습니다. 그 후 그는 6년 동안 불행에 대한 치료법을 찾았습니다. 붓다의 나머지 생애는 자신의 지식을 다른 사람들에게 전하는 데 바쳐졌습니다. 불교는 현대에 전 세계 수백만 명의 사람들을 매료시킵니다.

불교에 대해 더 많이 배우는 여정을 시작하려면 불교를 위한 최고의 책 17권으로 시작하세요.

1. 입문자를 위한 불교, 툽텐 초드론

불교를 처음 접하든 수년 동안 수련을 하든, Thubten Chodron의 초심자를 위한 불교 는 시작하기에 좋은 곳입니다. 그 안에서 Chodron은 불교를 설명합니다. 그녀는 환생, 탄트라 수행, 영성의 실제 적용에 초점을 맞춰 불교에 관한 가장 일반적인 질문을 다룹니다. 불교를 처음 접하는 사람을 위해 불교 초보자를 위한 불교 는 불교의 역사와 발전에 대한 확실한 개요를 제공합니다. 저자는 스리랑카의 팔리 전통, 인도의 티베트 및 산스크리트 전통을 다룹니다.

“논리를 생각할수록 확신이 생기고 경험이 생겨 믿음이 굳건해진다.”

Thubten Chodron, 초보자를 위한 불교

2. 마음챙김의 기적, Thich Nhat Hanh

마음 챙김의 기술을 사용하여 Zen Master Thich Nhat Hanh은 독자들이 삶의 방향을 바꾸고 행복하게 살도록 돕습니다. Mindfulness의 기적은 독자가 지금 여기에 정착하고 광활함을 즐길 수 있도록 돕는 것을 목표로합니다. 마음챙김 기술을 개발하는 데 관심이 있는 모든 사람에게 도움이 되는 책입니다.

Mindfulness의 기적 에는 어렵고 빠른 규칙이 없습니다. 베트남에서 온 불교 승려인 틱낫한은 1966년에 고국에서 추방당했습니다. 그는 작가가 되었고 그의 삶의 대부분을 프랑스의 매화 마을 영적 공동체에서 보냈습니다.

"우리는 모든 호흡, 모든 움직임, 모든 생각과 느낌, 우리 자신과 관련된 모든 것을 의식해야 합니다."

틱낫한, 마음챙김의 기적

3. The Art of Happiness: A Handbook for Living, by The Dalai Lama

달라이 라마는 세계에서 가장 유명한 불교 승려들 사이에서 평온, 연민, 선함을 상징합니다. 그는 인도 다람살라에 사는 티베트의 영적 지도자입니다. 1989년에는 노벨평화상을 수상했다. The Art of Happiness 에서 달라이 라마는 내면의 평화와 균형을 이루는 방법을 설명합니다. 그는 또한 분노와 다른 부정적인 감정을 다루는 방법을 설명합니다. 그는 또한 관계, 일 및 건강에 대해 논의합니다.

달라이 라마는 사랑스럽고 긍정적이며 자비로운 행동을 통해 균형 잡힌 건전한 삶이 가능하다고 믿습니다. 책에서 그는 극단으로 가는 사람은 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있으며 균형 잡힌 사람은 문제를 직시하고 해결책을 향해 노력할 수 있다고 말합니다.

“더 큰 행복을 가꾸는 것은 나 자신뿐만 아니라 가족, 지역 사회, 사회에도 유익합니다.”

달라이 라마, 행복의 예술

4. 싯다르타, 헤르만 헤세

싯다르타 는 궁극의 실재를 추구하는 젊은 브라만 이야기입니다. 그의 여정은 붓다의 삶과 유사합니다. 그는 단순한 사랑의 개념에서 시작되는 자기 발견의 길에 있는 자신을 발견합니다. 이야기는 싯다르타가 영적인 길을 따르기 위해 가족을 떠나면서 시작됩니다. 그는 부유한 상인이 됩니다. 그는 아름다운 창녀 카말라를 만난다. 그녀는 그의 연인이 되는 데 동의합니다. 그러나 카말라는 물질주의적인 삶을 고집한다.

“그렇게 싯다르타는 모든 사람의 사랑을 받았습니다. 그는 모두에게 기쁨의 원천이었고 모두에게 기쁨이었습니다.”

헤르만 헤세, 싯다르타

5. 스즈키 순류(Shunryu Suzuki)의 초심자 마음(Zen Mind)

선에 관한 많은 책 중에서 스즈키 슌류의 Zen Mind, Beginner's Mind 가 가장 인기 있는 책 중 하나입니다. 이 책은 간단하고 실용적으로 제시된 Zen의 기본 사항에 대한 간소화된 요약입니다. 이 책은 올바른 태도, 올바른 실천, 올바른 이해의 세 부분으로 나뉩니다. 각 섹션은 Zen의 기본 사항을 설명하도록 설계되었습니다.

“우리의 ‘본심’은 그 안에 모든 것을 담고 있습니다. 그것은 항상 그 자체로 풍부하고 충분합니다. 자급자족하는 마음을 잃어서는 안 된다.”

스즈키 슌류, Zen Mind, Beginner's Mind

6. You Are Here: 현재 순간의 마법 발견, Thich Nhat Hanh 저

마음 챙김과 평화에 대한 선구적인 작업으로 유명한 Thich Nhat Hanh 선사는 세계적인 영적 지도자입니다. You Are Here 에서 그는 독자들에게 온전히 현존하는 방법, 진정한 사랑을 키우는 방법, 고통을 연민으로 바꾸는 방법을 가르칩니다. 이 책은 내려놓기, 고통을 연민으로 바꾸는 것, 깊은 경청, 능숙한 연설에 대한 가르침의 모음입니다. 여기에는 진정한 사랑을 키우고, 빛을 비추고, 화를 내려놓는 것에 대한 가르침이 포함되어 있습니다. 이 책은 마음챙김을 기르는 효과적인 접근 방식을 제공하고 독자들이 삶의 경이로움을 경험할 수 있도록 힘을 실어줍니다.

Thich Nhat Hanh은 어린 나이에 불교에 관심을 갖게 되었습니다. 그는 프린스턴 대학교에 다녔고 비교종교를 공부했으며 베트남 대승불교에서 훈련을 받았습니다. 그는 Zen Master Thanh Quy Chan That과 함께 일했습니다. 나중에 Nhat Hanh은 사이공에 Van Hanh 불교 대학을 설립했습니다.

“나는 숨을 들이쉬고 내쉰다. 숨을 내쉴 때, 나는 내가 숨을 내쉬고 있음을 압니다. 나는 내 숨에 미소를 짓는다.”

Thich Nhat Hanh, 당신은 여기 있습니다

7. 내면의 부처 깨우기, Lama Surya Das

Lama Surya Das는 현대적인 접근 방식을 사용하고 전통적인 티베트 스타일의 불교 가르침에 고개를 끄덕이는 현대 영적 구도자를 위한 서양 불교에 관한 최초의 포괄적인 책을 제시합니다. 이 책은 자세한 명상 지침이 풍부합니다. Awakening the Buddha Within 는 정보로 가득 차 있지만 진정한 가치는 Surya의 책에서 한 페이지를 꺼내 자신의 삶에 적용하는 데 있습니다.

수리야의 책을 통해 독자들은 현실 세계에서 불교와 함께하는 심신의 고요함을 만끽할 수 있다. 또한 그의 다년간의 명상 경험은 현실 세계에서 불교 수행에 관심이 있는 사람들에게 가능한 최고의 조언으로 번역되었습니다.

"히말라야에서 나는 살아 있고 활기찬 달마의 진정한 보고, 진리와 기쁨의 금광을 발견했습니다."

Lama Surya Das, 내면의 부처 깨우기

8. Sogyal Rinpoche의 티베트 삶과 죽어가는 책

새로운 영적 길을 찾든 죽음에 대한 안내를 찾든 소걀 린포체의 티베트 삶과 죽어가는 책은 귀중한 자료입니다. 티베트의 삶과 죽어가는 책은 영적 걸작으로 간주됩니다. Sogyal Rinpoche는 티베트의 고대 지혜와 현대 연구를 결합하여 마음, 재생 및 죽음의 본질을 설명합니다. 그는 불교의 주요 주제를 소개하고 단순한 티베트 관습의 힘을 탐구합니다. 그는 또한 명상에 대한 철저한 개요와 타인을 이해하고 죽음에 대비하기 위한 실제적인 조치를 제공합니다.

“태어난 것은 죽고, 모은 것은 흩어지고, 모은 것은 흩어지고, 쌓은 것은 무너지고, 높였던 것은 낮아진다.”

소갈 린포체, 티베트의 삶과 죽음의 책

9. Lama Zopa Rinpoche의 The Heart of the Path

The Heart of the Path 는 불교도의 핵심 구성 요소인 구루 헌신의 복잡성에 관한 Lama Zopa Rinpoche의 가르침 모음집입니다. 이 책은 구루 헌신을 발전시키는 계몽적인 안내서입니다. 전문가 헌신의 중요성을 설명하는 것 외에도 Lama Zopa Rinpoche는 개인적인 성찰과 같은 다양한 주제에 대한 실용적인 조언을 제공합니다. Lama Zopa Rinpoche는 영적 스승을 갖는 것이 왜 필수적이며 도움이 되는지 설명합니다. 그는 헌신을 계발하고 자신의 스승을 부처로 보는 방법을 설명합니다.

그는 또한 해독제와 함께 여섯 가지 근본 망상에 대해 논의합니다. 그는 몇 가지 간단한 전문가 요가 시각화 실습으로 결론을 내립니다. 그는 마음이 궁극적인 존재를 유지할 수 있도록 하는 긍정적인 잠재력을 축적하는 것의 중요성을 강조합니다. 이 책은 또한 더 깊은 집중을 위한 다섯 단계를 가르칩니다.

“우리의 구루를 부처나 우리 자신의 특별한 신과 분리할 수 없는 존재로 바라보는 구루 헌신의 실천을 통해 구루의 축복이 우리 마음에 들어옵니다.”

라마 조파 린포체, 길의 중심

10. Zen Flesh, Zen Bones: Nyogen Senzaki의 Zen 및 Pre-Zen 저서 모음집

Zen Flesh, Zen Bones 는 101개의 Zen 이야기의 선집입니다. 여기에는 심오한 진리를 전달하는 찬 코안, 비유, 비문을 포함하여 다양한 기본 선 소스가 포함되어 있습니다. 저자 뇨겐 센자키는 절과 절을 전전하며 일생을 보낸 국제적 불교학자였다. 일본 황후가 죽은 후 그는 선을 공부하기를 원했습니다. 그는 향을 피우는 삶을 포기하기로 결심하고 선 수행자가 되었습니다.

설명된 주요 사항 중 하나는 인생이 불완전함으로 가득 차 있다는 사실을 기억하는 것이 중요하다는 것입니다. 모든 사람은 불완전하며 그것을 존중해야 합니다. 다행히 우리는 서로에게서 배울 수 있습니다. 선불교는 인생이 인식의 일련의 단계라고 가르치며, 우리는 이 단계를 삶의 길잡이로 삼을 수 있습니다. Zen 책은 우리가 깨달음을 얻는 데 도움이 되는 다양한 기술과 방법을 가르칩니다.

Bankei는 이렇게 말했습니다. 이제 앉아서 들어라.”

Nyogen Senzaki, 젠 플레쉬, 젠 본즈

11. 부처의 본질: 깨달음의 길, 오카와 류호

Ryuho Okawa의 저서 The Essence of Buddha: The Path to Enlightenment 는 불교 교리와 그것이 현대 사회에서 어떻게 활용될 수 있는지를 조사합니다. 팔정도, 육바라밀, 인과율 등 불교의 기본 교리를 심도 있게 다루고 있습니다.

오카와는 모든 기본 불교 가르침을 이해하기 쉽게 만들 뿐만 아니라 읽기에 매우 흥미롭게 만드는 방식으로 설명하고 설명할 수 있습니다. 책 전체에서 오카와는 독자들에게 불교의 가르침을 일상 생활에 어떻게 적용할 수 있는지에 대한 실행 가능한 지침을 제공합니다. 결과적으로 그는 현대 사상의 프리즘을 통해 불교의 오래된 가르침을 독특하고 조명적으로 보여줍니다.

"조용히 그리고 조용히, 그는 깨달음을 얻는 길을 계속해서 추구했습니다."

오카와 류호, 부처의 본질: 깨달음으로 가는 길

12. 불교가 참된 이유: 명상과 깨달음의 과학과 철학, Robert Wright

불교가 참된 이유는 불교 의 핵심 가치와 불교가 현대인의 고통을 어떻게 완화할 수 있는지를 조사합니다. 그것은 또한 불교에 대한 전통적인 서양 인식을 폭로합니다. Wright는 현대 심리학과 신경과학이 불교의 급진적인 철학적 개념을 뒷받침한다고 주장합니다. Wright는 자신의 명상 경험을 매개체로 불교의 많은 요소를 논의합니다. 그는 이러한 아이디어를 명확하고 접근 가능하게 만듭니다. 그는 명상이 사람들이 자신에 대한 환상을 인식하는 데 어떻게 도움이 되는지 설명합니다. 그는 또한 불교 가르침의 상징적 가치를 탐구합니다.

그는 자신의 논증을 제공하기 위해 불교 교리, 진화 심리학, 현대 과학을 혼합하여 사용합니다. Wright는 불교가 마음에 대한 모듈식 관점을 기대한다고 주장합니다. 이는 우리가 사물을 더 명확하게 보고 고통을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 이 책은 또한 불교의 도덕적, 철학적 의미를 탐구합니다.

"내 가장 행복한 순간 중 일부는 망상에서 왔습니다."

로버트 라이트, 불교가 참된 이유

13. 초보자를 위한 실용적인 불교: 핵심 불교 가르침에 대한 뜨거운 질문에 대한 명확한 답변, Noah Rasheta 저

초보자를 위한 실사 불교 의 주요 목표는 불교에 관한 가장 시급한 문제에 대응하는 것입니다. 독자들에게 접근하기 쉬운 불교 소개를 제공하기 위해 Rasheta는 불교 교사, 평신도 목사, 저자 및 Podcast Secular Buddhist의 진행자로서의 경험을 활용합니다. 또한 이 책은 유용한 불교 단어 사전을 제공하므로 신앙 탐구를 막 시작하는 개인에게 훌륭한 자료가 됩니다.

“나의 희망은 내가 나누는 이야기가 불교의 가르침이 당신의 일상 경험에서 어떻게 드러날 수 있는지를 보여주는 것입니다.”

Noah Rasheta, 초보자를 위한 실속 있는 불교

14. 단순하고 단순한 불교: 지금 당장, 매일 알아차리는 연습, Steve Hagen 저

불교 일반 및 단순 은 불교와 관련된 개념 및 활동에 대한 접근하기 쉽고 유용한 참고 자료입니다. 이 책은 부처님의 삶과 가르침을 검토하는 것으로 시작하여 불교도들이 주변 세계와 그 기본 구성 요소를 이해하는 방법을 설명합니다.

지금 여기에서 자신의 생각과 느낌을 자각하는 것으로 알려진 마음챙김의 실천은 Hagen이 강력하게 강조하는 것입니다. 또한 그는 업과 환생에 대한 불교적 사상과 고통의 경험에 대한 불교적 관점을 탐구합니다.

이 책은 명상과 타인에 대한 자비와 같은 불교의 가르침을 일상 생활에서 실천하기 위한 제안을 제공합니다. 일반적으로 불교 일반 및 단순은 수행을 막 시작하는 사람들과 더 발전된 사람들을 위한 훌륭한 불교 입문서입니다. 1967년부터 Steve Hagen, Roshi는 Zen 학생이자 수행자였습니다. 그는 이제 Roshi의 위치를 ​​차지합니다. 그는 Roshi의 Dainin Katagiri 밑에서 15년 동안 수행했으며 그를 통해 1980년에 Dharma Transmission(지도할 수 있는 권한)을 받았습니다.

"이 무지, 비관, 혼란을 넘어 전체로서의 현실을 이해하기보다는 경험하는 방법이 있습니다."

Steve Hagen, 불교 일반 및 단순

15. Tenzin Chogyel의 붓다의 삶

원래 1740년에 쓰여진 The Life of the Buddha 는 부처님의 삶과 깨달음을 향한 그의 여정에 대한 가상의 이야기입니다. 이 책의 줄거리는 보살의 탄생부터 깨달음까지를 따라갑니다. 고대 세계에서는 영혼이 환생을 피할 수 있고 깨달음의 목표를 달성할 수 있다고 믿었습니다.

아기 보살이 태어났을 때 많은 신들이 그를 둘러쌌습니다. 그들은 꽃을 뿌리기 시작했습니다. 왕과 왕비는 아이에게 무슨 문제가 있는 것이 아닐까 걱정하기 시작했습니다. 그들은 그를 조사하기 위해 법원 선견인을 불렀습니다. 선견자는 그가 건강하다고 결론지었습니다. 선견자는 왕과 왕비에게 아기가 왕이 될 것이라고 말했습니다. 결국 왕자는 모든 존재를 위한 깨달음을 찾겠다고 맹세했습니다.

선견자는 왕에게 왕자가 훌륭한 명상가가 될 것이라고 말했습니다. 결국 왕자는 궁전을 떠났습니다. 그는 수행자, 출가자에게 가서 요가와 명상을 추구하기 시작했습니다. 그는 포기한 사람에게 깊은 인상을 받았습니다. 그는 가장 도전적인 명상에 몸을 던졌습니다. 그는 또한 모든 존재의 전생에 대해 배웠습니다. 그는 또한 재생의 원인에 대한 통찰력을 얻었습니다. 깨달음을 얻은 후 붓다는 많은 사람들에게 다양한 불교의 가르침을 가르쳤습니다.

"무엇 때문에 행복하겠습니까, 아무것도 아니어서 행복하겠습니까?"

텐진 초겔, 붓다의 생애

16. 붓다가 가르친 것, 월폴라 라훌라

Walpola Rahula는 이해하기 쉬운 문체를 사용하여 불교의 근본 원리를 설명합니다. 붓다의 가르침 은 신학과 대학 모두에서 인기가 있습니다. 그것은 원래 Pali와 Dhammapada에서 삽화적인 텍스트를 선별하여 제공합니다. 또한 용어집과 참고 문헌도 포함되어 있습니다.

이 책은 부처님의 가르침에 대한 충실한 설명입니다. 그것은 또한 개인 지침의 귀중한 원천입니다. 이 책은 비불교인뿐만 아니라 불교에 대해 더 많이 배우고자 하는 사람들을 위한 지침서가 되도록 고안되었습니다. 이 책의 이야기는 싯다르타의 아들 라훌라의 관점에서 전개된다. 싯다르타는 라훌라가 태어난 지 며칠 되지 않았을 때 깨달음을 얻기 위해 가족을 떠났습니다. 가장 초기의 텍스트는 붓다의 팔리어 텍스트 또는 말씀입니다. 그들은 후기 텍스트만큼 세련되지는 않았지만 부처님에게는 정확합니다. 붓다는 자신의 가르침을 그가 말한 것이 아니라 그가 영감을 준 사람들의 삶으로 판단했습니다.

“운동 뒤에는 움직이지 않는 동자가 없습니다. 움직임일 뿐이다.”

월폴라 라훌라, 붓다가 가르친 것

17. 오다 마유미 의 사라스바티의 선물

Sarasvati's Gift 는 아티스트 Mayumi Oda의 자서전입니다. Honolulu Gallery of Fine Art의 Robyn Buntin 전시회와 함께 출판되었습니다. 이번 전시에서는 오다의 탕카 회화와 여신 시리즈의 판화를 선보인다. 이 책은 일본 도쿄에서의 오다의 초기 생애와 불교 수행자로서의 그녀의 성장을 탐구합니다. 또한 그녀의 격동적인 결혼과 아들의 죽음에 대해 자세히 설명합니다. 그것은 지구, 행동주의 및 예술적 실천에 대한 그녀의 헌신을 탐구합니다.

오다 마유미는 1941년 일본 도쿄에서 태어났다. 그녀는 예술가, 페미니스트, 활동가입니다. 그녀의 작품은 전통적인 일본 이미지와 자연 및 여성 "여신"에 대한 현대적 아이디어를 혼합합니다. 그녀의 작품으로는 'Chopugiga: Frolicking Animals'와 'Beauty Descending'이 있습니다. 그녀의 작품은 여성 "여신"을 일본 미술의 전통에 도입합니다. 그녀의 작품은 전 세계의 박물관과 갤러리에 전시되었습니다.

“내가 불교도가 된 것이 아닙니다. 나는 불교 신자로 태어났습니다. 내 피 속에 있어.”

오다 마유미, 사라스바티의 선물

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